Όταν αυτές οι ορμόνες στο αίμα δεν είναι αρκετές - αρχίζει απάθεια, αγωνία, πόνο και αγωνία, ένα άτομο ψάχνει για ευκαιρίες για να δει το αντικείμενο της λατρείας του, να πάρει μια άλλη "δόση" της ευτυχίας. Αλλά μερικές φορές απλά θέλετε να ξεφύγετε από την αφθονία αυτών των ορμονών, από αυτή τη σκλαβική προσκόλληση. Το άρθρο "Πώς να σταματήσετε την αγάπη ενός άνδρα: συμβουλή ενός ψυχολόγου" θα σας διδάξει πώς να απαλλαγείτε από τη μανιακή εξάρτηση από το αντικείμενο της λατρείας.
Είναι απαραίτητο να γίνει διάκριση μεταξύ των διαφορετικών ειδών αγάπης, των διαφορετικών μορφών της. Συχνά, η αγάπη μπερδεύεται με την προσκόλληση, την εξάρτηση, την επιθυμία να αντισταθμιστεί η μοναξιά ή την τάση να προδίδει τις υψηλές λυρικές φαντασιώσεις, την υποσυνείδητη δράση του «θύματος», για να βιώνει παρόμοια συναισθήματα και να είναι μέρος μιας αυθεντικής ερωτικής ιστορίας, τόσο ρομαντικής και τραγικής. Σε τέτοιες στιγμές είναι απαραίτητο να κατανοήσετε τον εαυτό σας, να ανακαλύψετε τέτοιες κλίσεις και αφηρημένη από ό, τι προκαλεί τέτοια συναισθήματα.
Μας φαίνεται συχνά ότι ένα άτομο, φυσικά, δεν επιθυμεί να βιώσει θλίψη, πόνο, κλπ. Αλλά οι ψυχολόγοι έχουν αποδείξει ότι αυτό δεν συμβαίνει και εμείς οι ίδιοι μπορούμε να παρατηρήσουμε ότι η θλίψη και η χαρά είναι αιώνιοι σύντροφοι της ζωής μας. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι μας αρέσει να είμαστε λυπημένοι, το χρειαζόμαστε. Αυτό δεν σημαίνει ότι ο καθένας είναι μασόχτιστος, αλλά είναι λιγότερο σαν να είναι λυπημένος για όλους. Αλλά υπάρχουν άνθρωποι που εξαρτώνται από αυτό το συναίσθημα και μη αμοιβαία αγάπη που τους κάνει να υποφέρουν και να υποφέρουν, τους αρέσουν πραγματικά, παρόλο που δεν μπορούν να το παραδεχτούν. Αυτοί οι άνθρωποι δεν θα θέλουν να χωρίσουν με το αντικείμενο των επιθυμιών τους και το υποσυνείδητό τους θα τους ωθήσει σε ενέργειες που ενισχύουν μόνο την «καταδικασμένη» τους κατάσταση. Στην περίπτωση αυτή, οι ψυχολόγοι συμβουλεύουν να σταματήσουν να αγαπούν έναν άνθρωπο και να επανεξετάσουν τις απόψεις τους σχετικά με την τρέχουσα κατάσταση των πραγμάτων. Μετά από όλα, είναι καλύτερο να ξεκινήσετε μια γεμάτη ζωή παρά να υποφέρετε συνεχώς ολοένα και περισσότερο, αυξάνοντας την «δόση» σας. Αλλά για να πει "δεν αγαπάς!" Εύκολα - αλλά πώς να σταματήσετε να αγαπάτε έναν άνθρωπο; Οι συμβουλές του ψυχολόγου είναι εξαιρετικά απαραίτητες για να μην μπερδεύονται στις επιθυμίες και τα προβλήματά τους.
Υπάρχουν όμως περιπτώσεις αληθινής αγάπης, αγάπης πικρή και άχρηστη, μη αμοιβαία. Συμβαίνει, μερικές φορές πρέπει να ξεχνάμε τους ανθρώπους που αγαπάμε. Και θα είναι πολύ πιο σωστό να μην χάσετε το χρόνο σας και να ξεχάσετε αυτό το άτομο που σας φέρνει τον πόνο για να το συναντήσετε στο μέλλον.
"Αποδείχθηκε ότι είναι ηθικός σαδιστής, πώς μπορώ να τον ξεχάσω τώρα;", "Δεν έχουμε μέλλον, αλλά δεν μπορώ να ζήσω χωρίς αυτό ...", "τον αγαπώ, πρέπει να είμαι μαζί του, πρέπει να τον βοηθήσω, αλλά ... δεν θέλει να με πλησιάσει "," Μου μισεί και δεν έχουμε δει ο ένας τον άλλον για τόσο πολύ καιρό "," Δεν με σεβασμό καθόλου, με αντιμετωπίζει σαν μια νοημοσύνη, δεν δίνω προσοχή και τον αγαπώ τόσο πολύ! ", - όλα τα αποσπάσματα από αυτές τις επιστολές - μόνο ένα κόκκο άμμου στην έρημο πικρίας, που φέρνει μια παρόμοια κατάσταση για τις γυναίκες. Η σωστή διέξοδος θα είναι να ξεκινήσετε μια νέα ζωή, να αναζητήσετε νέες πόρτες, αν και είναι δύσκολο να ξεφύγετε από την προηγούμενη ζωή ... Πώς να σταματήσετε να αγαπάτε έναν αγαπημένο άνδρα; Τι συμβουλή ενός ψυχολόγου θα μας βοηθήσει σε αυτή την κατάσταση;
Το πιο δύσκολο στάδιο θα είναι να αποφασιστεί η διακοπή της σύνδεσης. Εσείς ο ίδιος πρέπει να συνειδητοποιήσετε ότι αυτό είναι πραγματικά το τέλος της σχέσης και δεν θα σας φέρουν κάτι καλύτερο. Ο επιλεγμένος σου δεν δίνει προσοχή σε εσένα, δεν έχει ρομαντικά συναισθήματα σε σένα, είσαι ο ιδρυτής όλων των συναντήσεων, έχεις υποτιμήσει την αυτοεκτίμηση, επανέρχεσαι όλο και περισσότερο στις σκέψεις του παρελθόντος και σκέπτεσαι γι 'αυτό, δοκιμάζοντας πικρία και άγχος, δεν μπορείς να αποφασίσεις στα συναισθήματα και δεν ξέρει τι να κάνει, αλλά κάνει ό, τι θέλει, όπως του αρέσει ... Αν ανάμεσα σε μερικές φράσεις που έχετε αναγνωρίσει, αυτό είναι ένα σαφές σημάδι ότι ήρθε η ώρα να τελειώσουμε τη σχέση. Βρείτε τη δύναμη να χωρίσετε με το παρελθόν και να αποφασίσετε να ξεχάσετε τον εραστή σας. Συχνά εξαρτάται από αυτό, ποια θα είναι η ζωή σου ...
Εάν αποφασίζετε συχνά να το ξεχάσετε, αλλά μόνο σε αυτές τις στιγμές συμβαίνει να αρχίζει να συμπεριφέρεται ειλικρινά, να σας δώσει προσοχή ... Μην οδηγείτε σε αυτό, έτσι μόνο θα ενισχύσετε την προσκόλλησή σας σ 'αυτόν και θα αποδείξετε την αδυναμία σας. Μια τέτοια απόφαση-όπως το περπάτημα σε έναν κλειστό κύκλο, θα επιστρέψετε πάντα στο πρόβλημά σας, και έτσι δεν θα ξεφύγετε από αυτό. Εάν αποφασίσετε - να είστε ισχυροί και σταθεροί στις προθέσεις σας, σιγουρευτείτε ότι δεν επιστρέφετε πραγματικά σε αυτό, δημιουργήστε έναν εσωτερικό μονόλογο, πείτε στον εαυτό σας γιατί πρέπει να κάνετε αυτό και ... να αποφασίσετε, ανεξάρτητα από το πόσο δύσκολο και πικρό φάνηκε .
Μερικές φορές, υπάρχουν κάποια ψυχολογικά εμπόδια για να ξεχάσουμε έναν άνθρωπο. Κάτι που πρέπει να μάθετε, να του πείτε τη γνώμη σας - ενεργήστε με τέτοιο τρόπο ώστε να ικανοποιήσετε εκείνες τις λεπτομέρειες που δεν σας αφήνουν να φύγετε. Η σύνοδος ενός ψυχολόγου ή ψυχοθεραπευτή, η παρουσίαση των σκέψεων σε ένα ημερολόγιο, μια μακρά συνομιλία με έναν καλύτερο φίλο θα σας βοηθήσει να "προετοιμάσετε" το μυαλό σας για αλλαγή. Θυμηθείτε, σε αυτή την περίπτωση δεν υπάρχουν λέξεις "δεν μπορώ", υπάρχει "δεν θέλω" και "δεν θα".
Εάν αποφασίσετε να σταματήσετε να αγαπάτε έναν άνθρωπο, πρώτα καταστρέψτε τα πάντα που του θυμίζει - τον αριθμό τηλεφώνου, τις φωτογραφίες, να σκίσετε ή να το κάψετε και τα γράμματα σας (απλά να το κάψετε, προκαλεί ψυχολογικό αντίθεση). Μην αφήνετε τον εαυτό σας να του υπενθυμίσει και ακόμα περισσότερο δεν χρειάζεται να τον δείτε. Συζητήστε με τους αμοιβαίους φίλους σας ώστε να μην το αναφέρετε και μην αρχίστε να μιλάτε γι 'αυτό. Βρείτε σε αυτό κακές ιδιότητες, εφαρμόστε οπτικά τους, φανταστείτε να τους χρησιμοποιήσετε το αδιάπτωτο μέλλον σας, προβάλλετε την κατάσταση.
Όταν αφαιρείτε από όλα όσα σχετίζονται με αυτό, πάρτε τον εαυτό σας με κάτι, φροντίστε τον εαυτό σας, πηγαίνετε για αθλήματα, μαθαίνετε και δουλεύετε - θα σας αποσπάσει από τις αρνητικές σκέψεις και θα χρησιμεύσει ως το καλύτερο φάρμακο. Δημιουργήστε τη δημιουργικότητά σας, αφιερώστε τον εαυτό σας σε μια νέα ιδέα - και σύντομα θα αισθανθείτε ότι το κενό είναι γεμάτο, όλα μπαίνουν σε ισχύ, και πάλι αρχίζετε να απολαμβάνετε τη ζωή.
Αλλά μην αφήνετε τον εαυτό σας μοναχικό, ενεργήστε όπως σας λέει η καρδιά σας, γεμίστε την ψυχή σας με αγάπη - επικοινωνήστε με φίλους, συγγενείς, κάνετε νέες γνωριμίες και όταν αισθάνεστε ότι είστε έτοιμοι, ανοίξτε τον εαυτό σας για μια νέα σχέση. Στη συνέχεια, η πληγή σας θεραπεύεται τελείως.
Και θυμηθείτε ότι όλα εξαρτώνται από εσάς και από την επιθυμία σας. Ο χρόνος δεν θεραπεύει, φροντίζετε τον εαυτό σας, η διάρκεια της θεραπείας εξαρτάται από εσάς. Όταν μια πόρτα κλείνει, οι άλλοι ανοίγουν, και μερικές φορές πρέπει να κλείσουμε τους παλιούς κλειδαριές για να φτάσουμε σε ένα νέο, λαμπρό μέλλον.