Σαλάτα από θαλασσινά τουρσί Μια ελαφριά σαλάτα με θαλασσινό κοκτέιλ, αγγούρι, ντομάτα, λάχανο Peking και αυγά θα πρέπει να ευχαριστήσουν τους λάτρεις των θαλασσινών εδεσμάτων. Σαλάτα είναι πολύ εύκολο να μαγειρέψουν, είναι χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, αλλά θρεπτικά. Αυτή η σαλάτα είναι κατάλληλη για όσους βρίσκονται σε δίαιτα. Το ντύσιμο για μια σαλάτα θα χρησιμεύσει ως ένα αρωματικό λάδι, στο οποίο υπήρχε ένα κοκτέιλ με θαλασσινό νερό!
Συστατικά:- Ντομάτες 100 g
- Αγγούρι 100 γρ
- Λάχανο Πεκίνο 80 g
- Αυγά κοτόπουλο 3 τεμ.
- Μαριναρισμένο κοκτέιλ 200 γρ
- Βήμα 1 Για την προετοιμασία της σαλάτας, χρειαζόμαστε λάχανο Peking, αυγά, αγγούρι, ντομάτα, κοκτέιλ μαρινάτας τουρσί με σκόρδο.
- Βήμα 2 Κόψτε την ντομάτα σε ένα μέτριο κύβο.
- Βήμα 3 Κόψτε το αγγούρι σε μια μεσαία φέτα.
- Βήμα 4 Αυγά για να βράσουν και να κόψουν σε ένα μεσαίο κύβο.
- Βήμα 5 Κόψτε το κινέζικο λάχανο αραιά.
- Βήμα 6 Συνδέστε την ντομάτα, το αγγούρι, τα αυγά, το λάχανο, το μαριναρισμένο κοκτέιλ της θάλασσας. Ντύστε τη σαλάτα με αρωματικό λάδι, στο οποίο το κοκτέιλ μαριναρίστηκε. Salmon Dosolit εάν είναι επιθυμητό.
- Βήμα 7 Συνδέστε τα πάντα και εξυπηρετήστε αμέσως! Μικρή όρεξη.