Ποιος είναι ο λόγος;
Η ασθένεια των κιρσών των ποδιών είναι αποτέλεσμα της υψηλής αρτηριακής πίεσης στις επιφανειακές φλέβες (που βρίσκονται ακριβώς κάτω από το δέρμα). Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι ο σύγχρονος τρόπος ζωής, γεμάτος από τις χαρές των τεχνολογικών επιτευγμάτων, μετατρέπεται σε πρόβλημα για τις γυναίκες με υποδυμναμία και υπερβολικό βάρος. Αυτό οδηγεί σε τροποποίηση του γονιδίου που είναι υπεύθυνο για την κατάσταση του κυκλοφορικού συστήματος. Η συγγενής αδυναμία των φλεβικών τοιχωμάτων γίνεται η πιο κοινή κληρονομική ασθένεια. Ήδη από τη δεκαετία του '40 του ΧΧ αιώνα, οι γυναίκες άνω των 35 ετών υπέφεραν από κιρσοί και σήμερα η μέση ηλικία των ασθενών είναι 19-20 χρόνια. Οι ειδικοί διακρίνουν δύο τύπους ασθένειας. Το αρχικό στάδιο εκδηλώνεται με τριχοειδή πρότυπα στο δέρμα, φούσκωμα, καύση και γρήγορη κόπωση. Με περίπλοκη μορφή, είναι δυνατή η αιμορραγία, η θρομβοφλεβίτιδα και η αλλεργική δερματίτιδα. Εάν ξεκινήσει η ασθένεια, μπορεί να οδηγήσει σε θρόμβωση (πήξη του θρόμβου αίματος - θρόμβος). Μπορεί να υπάρχει πόνος στους μύες των μοσχαριών, το γαστριμαλιστικό βόθρο, τον μηρό και τη βουβωνική χώρα. Το πόδι αυξάνεται σε μέγεθος, το φλεγμένο δέρμα γίνεται κόκκινο και η θερμοκρασία στην πληγείσα περιοχή αυξάνεται σημαντικά.
Διπλή δοκιμή
Οι κιρσώδεις φλέβες δεν αποτελούν αντένδειξη για την εγκυμοσύνη. Περίπου το 30% των μελλοντικών μητέρων επηρεάζονται από αυτή την ασθένεια, ειδικά αν δεν περιμένουν το πρώτο μωρό. Η ομάδα κινδύνου περιλαμβάνει αυτόματα γυναίκες με γενετική προδιάθεση σε ασθένειες, καρδιαγγειακά προβλήματα, υπέρταση και υπέρβαρα. Κατά τη διάρκεια της γέννησης του παιδιού, το κυκλοφορικό σύστημα λειτουργεί για δύο για να παρέχει την απαραίτητη ποσότητα θρεπτικών ουσιών και οξυγόνου στο μωρό. Ο όγκος του φλεβικού αίματος αυξάνεται σημαντικά και η αυξανόμενη μήτρα πιέζει στα αιμοφόρα αγγεία και εμποδίζει την εκροή αίματος από τα κάτω άκρα. Ως αποτέλεσμα, οι φλέβες στα πόδια σχηματίζουν στάσιμα φαινόμενα που οδηγούν όχι μόνο σε κιρσοί, αλλά και στην εμφάνιση θρόμβων. Μια ενδιαφέρουσα κατάσταση είναι επίσης η περίοδος ορμονικής αναδιοργάνωσης ολόκληρου του οργανισμού. Ως συνέπεια - αύξηση της κινητικότητας όλων των αρθρώσεων, μαλάκωμα των συνδέσμων και, μαζί με αυτά, το μυϊκό πλαίσιο των φλεβικών τοιχωμάτων. Οι φλέβες είναι συνεχώς σε χαλαρή κατάσταση και, κάτω από υπερβολική πίεση, απλώνουν εύκολα. Μερικές φορές εντοπίζονται επίσης χαρακτηριστικά στη περιοχή της πυέλου (εξωτερικά γεννητικά όργανα, κόλπος). Η αιχμή του τεστ για τις φλέβες είναι ο τοκετός, διότι κατά τη στιγμή της επαφής η ενδοκοιλιακή πίεση αυξάνεται. Εάν εντοπίσετε συμπτώματα άγχους, προβαίνετε αμέσως σε μια συνεννόηση με έναν φλεβολολόγο. Είναι επιθυμητό να τηρείται μαζί του σε όλη την εγκυμοσύνη και την πρώτη φορά μετά τον τοκετό. Για να προσδιοριστεί ο βαθμός της ασθένειας, θα πρέπει να υποβληθεί σε σειρά μελετών. Χρειαζόμαστε αιμοδυναμικές λειτουργικές εξετάσεις, ένα περίπλοκο υπερηχογράφημα, συμπεριλαμβανομένης της αγγειογραφίας και του Doppler (μελέτη αιμοφόρων αγγείων και ροής αίματος). Μην ανησυχείτε, αυτές οι διαδικασίες δεν θα βλάψουν το μωρό. Μετά από αυτά, ο ειδικός θα μπορεί να συνταγογραφήσει τη θεραπεία ανάλογα με την κατάστασή σας.
Όλα είναι στα χέρια σας
Μην περιμένετε μια επιδείνωση της νόσου. Είστε σε θέση να αποτρέψετε το πρόβλημα.
• Το περπάτημα στον καθαρό αέρα είναι πολύ χρήσιμο. Κάνετε μόνο ακραία: οι γιατροί δεν συνιστούν υπερβολικά φορτία στη θέση σας.
• Εισάγετε την πισίνα. Το κολύμπι και το αερόμπικ στο νερό εμποδίζουν την φλεβική συμφόρηση.
• Εάν πριν από την εγκυμοσύνη, η χρέωση δεν ήταν μεταξύ των συνηθειών σας, τώρα είναι η στιγμή να την αγαπήσετε. Απλές ασκήσεις, συμφωνημένες με τον σύμβουλο του χώρου φυσιοθεραπείας, θα βελτιώσουν σημαντικά τη ροή του αίματος στις φλέβες.
• Αν πρέπει να παραμείνετε σε ένα μέρος για μεγάλο χρονικό διάστημα, ρίξτε περιστασιακά από τη φτέρνα στο δάκτυλο και στην πλάτη.
• Όταν ξαπλώνετε για να ξεκουραστείτε, σηκώστε τα πόδια σας πάνω από το επίπεδο της καρδιάς. Αυτό συμβάλλει στη φυσική εκροή αίματος από στάσιμες και οπισθόδρομες περιοχές.
• Όχι μόνο κατά την περίοδο αναμονής του μωρού, αλλά και μετά τον τοκετό, θα πρέπει να σταματήσετε τα ψηλά τακούνια. Μέχρι να εξαφανιστούν τα κύρια συμπτώματα της νόσου.
• Ακολουθήστε το έργο των εντέρων. Η συχνή δυσκοιλιότητα παρεμβαίνει στη φυσιολογική ροή αίματος στην κάτω λεκάνη και επομένως στα πόδια.
• Ακόμη και αν έχετε κιρσοί στο αρχικό στάδιο, φορέστε τα πλεκτά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και τους δύο πρώτους μήνες μετά τον τοκετό. Ο γιατρός θα σας βοηθήσει να καθορίσετε ποιο βαθμό συμπίεσης προτιμάτε τις κάλτσες, τα καλσόν ή τα γκολφ.
• Αλοιφή ηπαρίνης (τρίψτε δύο φορές την ημέρα για 7-10 εβδομάδες) και "Lyoton-gel" βοηθήστε με οίδημα και φούσκωμα των φλεβών.
• Μην ξεχνάτε το θεραπευτικό μασάζ: σιγά-σιγά πιέστε και ελαφρά τεντώστε τα δάχτυλα των ποδιών και των ποδιών πριν πάτε για ύπνο.
• Μετά τη γέννηση, προχωρήστε στην προληπτική γυμναστική: 2-3 φορές την ημέρα, εκτελέστε την άσκηση "Ποδήλατο". Χρήσιμο τζόκινγκ και άσκηση στο σταθερό ποδήλατο, ακόμα και κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Εκτελώντας αυτές τις απλές συστάσεις, θα είστε πεπεισμένοι ότι είστε σε θέση να περάσετε από την εγκυμοσύνη, τον τοκετό και την μεταγεννητική περίοδο, διατηρώντας ένα υγιές και όμορφο πόδι.