Πρώτα απ 'όλα, τη σίτιση. Διαφωνίες σχετικά με το εάν θα πρέπει να τρέφονται φυσικά ή τεχνητά, πότε να αρχίσει η σίτιση και εάν πρέπει να ακολουθήσετε το καθεστώς διατροφής ή την τροφή όσες φορές θέλει το παιδί, συνεχίστε και συνεχίστε. Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να επικεντρωθούμε σε μια συγκεκριμένη κατάσταση. Φυσικά, η καλύτερη επιλογή είναι ο θηλασμός. Αλλά ταυτόχρονα πρέπει να είστε σίγουροι ότι το μωρό παίρνει αρκετή διατροφή. Λόγω της επιδείνωσης της οικολογικής κατάστασης και του άγχους μετά τον τοκετό, πολλές μητέρες έχουν προβλήματα με το θηλασμό: το γάλα είναι είτε μη θρεπτικό είτε απλά δεν αρκεί για να κορεστεί το μωρό. Σε αυτή την περίπτωση, τίθεται το ερώτημα των μέσων για την αύξηση της γαλουχίας - αλλά δεν είναι πάντα αποτελεσματικά - ή για την επιλογή ενός μείγματος. Επί του παρόντος, τα καταστήματα αντιπροσωπεύονται από μια ποικιλία των τύπων τους. Είναι σημαντικό να δοθεί προσοχή στα συστατικά του μείγματος - δεν πρέπει να έχουν αλλεργιογόνα. Αγοράστε το μίγμα μόνο σε ένα εξειδικευμένο κατάστημα ή σε ένα μεγάλο σούπερ μάρκετ.
Η μετάβαση σε τεχνητή τροφή συχνά προκαλεί πεπτικά προβλήματα στα παιδιά. Τα μίγματα μπορεί να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα, η οποία διαταράσσει τα παιδιά και διαταράσσει τον ύπνο. Για να αποφύγετε προβλήματα, χρησιμοποιήστε ειδικά τσάι βοτάνων από τους ίδιους παραγωγούς όπως το μείγμα. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα κλύσμα.
Από τέσσερις έως πέντε μήνες επιτρέπεται η εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων - για να επεκταθεί και να διαφοροποιηθεί το μενού. Ξεκινήστε με μια κουταλιά από λαχανικά, αυξάνοντας σταδιακά τη δόση. Ακολουθήστε προσεκτικά την αλλαγή στην κατάσταση του παιδιού. Κατά την παραμικρή αρνητική αντίδραση, αφαιρέστε το προϊόν από τη διατροφή. Θυμηθείτε ότι το στομάχι του μωρού είναι πολύ μικρό και πολύ ευαίσθητο, χρησιμοποιήστε μόνο φρέσκα και ασφαλή προϊόντα που δεν περιέχουν αλλεργιογόνα. Είναι καλύτερο να αρχίσετε να προσελκύετε με πατάτες από πολτό και χυμοί πρέπει να εισάγονται στη διατροφή με προσοχή: έχουν πολύ λιγότερο χρήσιμες ουσίες από το πουρέ και ερεθίζουν τα έντερα πολύ περισσότερο.
Επιλέγοντας ανάμεσα σε πολτοποιημένες πατάτες και πολτοποιημένες πατάτες που μαγειρεύονται στο σπίτι, εστιάζονται κυρίως στις ικανότητές τους: από μόνη της θα είναι δύσκολο να καταφέρετε να μαγειρέψετε, επειδή όλη η προσοχή είναι πάντα τρυπημένη στο παιδί. Εάν ο χρόνος το επιτρέπει, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε όλα τα φυσικά, αλλά επιλέξτε προσεκτικά μόνο φρέσκα και ποιοτικά προϊόντα.
Η δεύτερη σημαντική πτυχή της φροντίδας του παιδιού είναι η υγιεινή. Τα μάτια του παιδιού πλένονται με βαμβάκι εμποτισμένο σε ζεστό νερό και τα αυτιά και το στόμιο καθαρίζονται με βαμβακερό μάκτρο, ο οποίος προκαταρκτικά βυθίζεται σε λάδι. Όλοι οι χειρισμοί με μπουμπούκια βαμβακιού πρέπει να γίνουν με μεγάλη ακρίβεια, θυμόμαστε ότι πρέπει να καθαρίσετε μόνο τα αυτιά χωρίς να αγγίξετε το ακουστικό πέρασμα. Αλλά το πιο σημαντικό καθήκον μιας νεαρής μητέρας είναι να κολυμπάει ένα μωρό. Προκειμένου αυτή η διαδικασία να περάσει εύκολα και να μην προκαλέσει δυσάρεστες αισθήσεις και στις δύο - εκ των προτέρων, ετοιμάστε όλα όσα χρειάζεστε. Το νερό πρέπει να είναι 36-37 μοίρες. Οι πρώτες φορές βάζουν το παιδί στο νερό στην πάνα - θα είναι άνετο για ένα μωρό που δεν έχει συνηθίσει ακόμα τις νέες αισθήσεις και για εσάς - με ασυνήθιστη χρήση το παιδί μπορεί να γλιστρήσει από τα χέρια και η πάνα θα την αποτρέψει. Μπορείτε να κολυμπήσετε ένα μωρό με την προσθήκη αφέψημα βότανα ή μια αδύναμη λύση μαγγανίου. Προετοιμάστε μια μαλακή πετσέτα εκ των προτέρων για να τυλίξετε το μωρό μετά το μπάνιο. Μετά από λίγο, η βραδινή κολύμβηση θα είναι μια αγαπημένη στιγμή για εσάς και το μωρό.
Εκτός από τις υποχρεωτικές διαδικασίες υγιεινής, είναι απαραίτητο να φροντίζουμε για την ανάπτυξη του παιδιού. Τις πρώτες μέρες της ζωής, η μητέρα γι 'αυτόν είναι η μόνη πηγή γνώσης του κόσμου, η προστασία και η υποστήριξή του. Η πρώτη προτεραιότητά σας είναι να δώσετε στο μωρό σας όλα όσα είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη. Συχνά πάρτε το μωρό στα χέρια σας, αγγίξτε το, μιλήστε σε αυτό. Είναι απαραίτητο να πραγματοποιήσετε γυμναστική φωτός - εναλλάξ να λυγίζετε και να λυγίζετε τις λαβές και τα πόδια. Το stroking και το ελαφρύ μασάζ θα βοηθήσουν το παιδί να εξελιχθεί αρμονικά. Το μασάζ μπορεί να γίνει στο σπίτι, αλλά στην αρχή είναι προτιμότερο να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό στην πολυκλινική.
Είναι πολύ σημαντικό για ένα μικρό παιδί να κάνει τακτικές βόλτες στον καθαρό αέρα. Είναι λίγο πιο ζεστό για να βάλεις ένα μωρό από το να ντυθείς: αφ 'ενός, μένει ακίνητος στο καροτσάκι και παγώνει γρηγορότερα από εσένα - αλλά από την άλλη, προστατεύεται από το κρύο από την κουβέρτα και το ύφασμα του καροτσιού.
Όλες αυτές οι συμβουλές και συμβουλές σε νεαρές μητέρες θα σας βοηθήσουν αρχικά να αντιμετωπίσετε το μωρό. Αλλά το πιο σημαντικό είναι να μάθουμε να ακούμε το παιδί και να το καταλάβουμε. Μην φοβάστε να ζητήσετε συμβουλές: ακόμη και αν δεν υπάρχουν φίλοι ή συγγενείς, πολύ γνωστοί στα προβλήματα των παιδιών, επικοινωνήστε με τις μητέρες σας στο δρόμο - σίγουρα μεταξύ τους υπάρχουν εκείνοι που θα σας βοηθήσουν με ευχαρίστηση. Μη διστάσετε να ζητήσετε βοήθεια στο σπίτι - πρέπει να είστε σε θέση να χαλαρώσετε, να κοιμηθείτε. Αυτό είναι πολύ σημαντικό, δεδομένου ότι μια φθαρμένη και εξαντλημένη γυναίκα, στο τέλος του χρόνου, ξεκινάει με πονηρία για να δει στο παιδί της πηγή αιώνιας κόπωσης και ακόμη και βάρους. Είναι καλύτερα να αποφύγετε αυτήν την κατάσταση και οι αγαπημένοι σας θα συναντήσουν σίγουρα.
Ποιες είναι οι πιο σημαντικές συμβουλές και συμβουλές για νεαρές μητέρες που μπορείτε να δώσετε; Το πιο σημαντικό, θυμηθείτε: ένα παιδί είναι μια τεράστια ευτυχία που έχει έρθει στη ζωή σας, τη δημιουργία σας - και κανείς δεν θα καταλάβει το παιδί σας καλύτερα από τη μητέρα, οπότε ακούστε το παιδί, ακούστε τον εαυτό σας και μετά από λίγο όλες οι προσωρινές δυσκολίες θα πάνε στο παρασκήνιο καθημερινή χαρά της επικοινωνίας με το μωρό.