Απώλεια επιστροφής
Η αποκατάσταση του χαμένου επιπέδου συνένζυμου είναι δυνατή με τη βοήθεια προϊόντων που περιέχουν μεγάλο αριθμό από αυτά. Φυσικές πηγές συνενζύμου:
- κρέας (βοδινό, αρνίσιο) ·
- ένα πουλί (κοτόπουλο, συμπεριλαμβανομένων αυγών κοτόπουλου)?
- ψάρια (τόνος, ρέγγα, πέστροφα) ·
- φρέσκα λαχανικά (σογιέλαιο, μπρόκολο, σπανάκι, καρυδιά, ραπανάκι, φράουλα, μήλα).
Magic Tablet
Μελέτες δείχνουν ότι το συνένζυμο προωθεί την επούλωση σε ποικίλες ασθένειες - από φλεγμονή, αιμορραγία των ούλων και αλλεργίες σε καρδιακές παθήσεις, μυϊκή δυστροφία και υπογονιμότητα. Βοηθά στη βελτίωση της απόδοσης του ενδοθηλίου (ένα στρώμα κυττάρων που καλύπτει τα αιμοφόρα αγγεία και τις καρδιακές κοιλότητες) και μειώνει την πίεση. Αλλά μην υποθέσετε ότι με τη βοήθεια του συνένζυμου Q10 θα αποκαταστήσετε την υγεία σας σε σύντομο χρονικό διάστημα - αυτό θα απαιτήσει μια ημερήσια πρόσληψη της ουσίας μερικές φορές διάρκειας έως και 6 μηνών. Σήμερα, φάρμακα (σε μορφή σκόνης ή σε κάψουλες) που πωλούνται στα φαρμακεία με την ονομασία "Q10" αναφέρονται σε διατροφικά συμπληρώματα και δεν είναι φάρμακα: η δόση της δραστικής ουσίας σε αυτά είναι διαφορετική και μερικές φορές όχι πάντα απορροφάται από το σώμα. Επομένως, προτού τα πάρετε, φροντίστε να συμβουλευτείτε γιατρό. Εάν έχετε καρδιακά προβλήματα, μια ξαφνική διακοπή του συνενζύμου Q10 μπορεί να επιδεινώσει το σώμα.
Σημαντικό!
Οι επιστήμονες από τη Διεθνή Ένωση για τη Μελέτη του Q10 διαπίστωσαν ότι η ποσότητα αυτής της ουσίας στο ανθρώπινο σώμα εξαρτάται από την παρουσία ή την απουσία ορισμένων ασθενειών. Η μέτρηση του επιπέδου του συνενζύμου σε υγιείς και άρρωστους συμμετέχοντες στο πείραμα, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι τιμές Q10 μειώνονται αισθητά σε υπέρταση, διαβήτη, νεφρική ανεπάρκεια, παχυσαρκία, πολλές νευρολογικές παθήσεις και ογκολογία. Για να μάθετε το επίπεδο της ύλης στο σώμα, πρέπει να κάνετε μια εξέταση αίματος από τη φλέβα.
Ευεργετική επίδραση στο δέρμα
Η λέξη "συνένζυμο" εμφανίζεται όλο και περισσότερο όχι μόνο σε πακέτα πρόσθετων τροφίμων, αλλά και στη διαφήμιση αντιγηραντικών καλλυντικών. Εκτός από την προστασία ολόκληρου του σώματος, αυτό το φυσικό συστατικό εξακολουθεί να αγωνίζεται με τις ρυτίδες και το μαρασμό του δέρματος. Για μεγάλο χρονικό διάστημα, δεν ήταν δυνατόν να χρησιμοποιηθεί το συνένζυμο Q10 στην κοσμετολογία για τεχνικούς λόγους. Το γεγονός είναι ότι αυτό το συστατικό είναι πολύ ιδιότροπο: όπως το δέρμα, οξειδώνει γρήγορα, και όταν θερμαίνεται πάνω από 50 ° C, χάνει επίσης τις χρήσιμες ιδιότητές του. Η επανάσταση πραγματοποιήθηκε από την εταιρεία "Byersdorf", παρουσιάζοντας το 1999 την πρώτη γραμμή περιποίησης του δέρματος παγκοσμίως με συνένζυμο Q10 ή, όπως ονομάζεται επίσης ουβικινόνη.
Μετά από τριάντα
Λόγω του ότι γερνάμε, το επίπεδο ορισμένων ορμονών μειώνεται και το δέρμα γίνεται ξηρό και λιγότερο ελαστικό. Το ίδιο συμβαίνει και με ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που μπορεί να προστατεύσει το δέρμα από την απώλεια υγρασίας και επιβλαβείς περιβαλλοντικές επιπτώσεις. Κατά συνέπεια, ακόμη και στα πιο οικονομικά πρόσωπα σε σχέση με τον εαυτό τους, μέχρι την ηλικία των 35, εμφανίζονται αισθητές ρυτίδες. Νωρίτερα αυτή η ηλικία των μέσων με το συνένζυμο για χρήση δεν έχει νόημα, στην πραγματικότητα μέχρι αυτά τα χρόνια η ίδια η επιδερμίδα αναπτύσσει την απαραίτητη ποσότητα Q10. Κρέμες με ουβικινόνη, σύμφωνα με την αρχή του φυσικού τους ομολόγου, επιταχύνουν τις διαδικασίες διαφυγής και ανανέωσης των κυττάρων. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα φαίνεται νεότερος και υγιέστερος.
Σημαντικό!
Το ανθρώπινο σώμα παράγει αρκετό Q10 μόνο αν υπάρχουν αρκετές βιταμίνες B3, B2, B6, C, φολικό και παντοθενικά οξέα, καθώς και ιχνοστοιχεία (σελήνιο, ψευδάργυρος, πυρίτιο). Με την έλλειψή τους, η σύνθεση του Q10 αναστέλλεται.
Γιατί το Q10 μερικές φορές δεν λειτουργεί;
Φαίνεται ότι εάν το συνένζυμο Q10 είναι τόσο παντοδύναμο, γιατί μερικές κρέμες και λοσιόν δεν δίνουν το υποσχεμένο αποτέλεσμα; Πρώτον, μην βιαστείτε στα συμπεράσματα: το συνένζυμο δεν μπορεί να δράσει άμεσα - τα πρώτα αποτελέσματα θα παρατηρήσετε μόνο 4-12 εβδομάδες μετά την κανονική χρήση. Και δεύτερον, είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι η εξόρυξη και η επεξεργασία της ουβικινόνης (που προέρχεται από φύκια που αναπτύσσονται μόνο στα ανοικτά των ακτών της Ιαπωνίας) απαιτεί ορισμένες δαπάνες, έτσι λίγες μάρκες μπορούν να αντέξουν οικονομικά ένα αποτελεσματικό Q10. Μην "κρατάτε" τις υποσχέσεις μάρκας που δεν έχετε δοκιμάσει, προσφέροντας ένα ελιξίριο νεολαίας για "τρία καπίκια". Κατά την υπερθέρμανση, την άμεση έκθεση στο ηλιακό φως ή την παρατεταμένη επαφή με τον αέρα, το συνένζυμο Q10 μπορεί να χάσει τις ιδιότητες αναζωογόνησης. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι η κρέμα πρέπει να φυλάσσεται στο ψυγείο. Το ιδανικό μέρος για τα βάζα σας θα είναι μια σκοτεινή γωνία στο δωμάτιο (για παράδειγμα, ένα συρτάρι από ένα τραπέζι).
Εκτός από το συνένζυμο
Για να ενισχυθεί η δράση της ουβικινόνης, κάποια άλλα θρεπτικά συστατικά πρέπει να υπάρχουν στην καλλυντική σύνθεση. Αναζήτηση στην ετικέτα:
- Βιταμίνη Ε Ένα άλλο ισχυρό αντιοξειδωτικό. Αποτρέπει τη δημιουργία ρυτίδων, αυξάνει την ελαστικότητα, ελαχιστοποιεί τις ζημιές από τον ήλιο.
- Πεπτίδια. Είναι ενεργά μόρια που διεγείρουν την επισκευή των κυττάρων. Το κύριο καθήκον τους είναι να αυξήσουν την παραγωγή κολλαγόνου.
- Υαλουρονικό οξύ. Δημιουργεί ένα λεπτό φιλμ στο δέρμα που κρατάει την υγρασία στο εσωτερικό, ακόμα και χωρίς το Q10, ενυδατώνει τέλεια και τονώνει. Μετά την εφαρμογή των μέσων με υαλουρονικό οξύ, το δέρμα γίνεται μαλακότερο και ομαλότερο.
Υπάρχουν ορισμένα συστατικά που σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να περιέχονται στην κρέμα σας με συνένζυμο Q10. Κατά κανόνα, αυτά είναι τα συστατικά των λευκαντικών κρέμες. Καταστρέφουν τη θαυματουργή ουσία. Αυτά περιλαμβάνουν:
- αρβουτίνη;
- υδρονονόνη.
- όξινο οξύ.
- ασκορβικό οξύ.
- αζελαϊκό οξύ.