Τι βιταμίνες πρέπει να πίνω για την ομορφιά και τη νεολαία;

Στην Ιαπωνία, τα χάπια ομορφιάς γίνονται δεκτά από το 30% περίπου των γυναικών, στις ΗΠΑ και στην Ευρώπη το 20%. Στην Ουκρανία και τη Ρωσία - 3%. Το ερώτημα είναι: είμαστε τόσο προσεκτικοί ή τόσο κοντόφθαλμοι; Τι βιταμίνες πρέπει να πίνουν για την ομορφιά και τη νεολαία, και ποια είναι η διαφορά σε αυτά;

Ταμπλέτα σε μια καλλυντική σακούλα

Χρησιμότητα από το χάπι Nutricosmetics. Προς αυτή την κατεύθυνση, προφανώς θα αναπτυχθεί η βιομηχανία ομορφιάς του 21ου αιώνα. Οι κορυφαίοι κατασκευαστές παγκοσμίως δεν παρασκευάζουν μόνο κρέμες και μάσκες για τους πελάτες τους, προσφέρουν τη συμπλήρωση της φροντίδας της εμφάνισής τους με δισκία. Η εξήγηση των ειδικών είναι απλή και κατανοητή: τα χάπια θα απελευθερώσουν γρήγορα τις απαραίτητες ουσίες στο σώμα, και η ομορφιά της τρίχας και του δέρματος εξαρτάται από την εσωτερική κατάσταση του οργανισμού. Ο ρυθμός της γήρανσης του ανθρώπου είναι γενικά αλιευμένος γενετικά. Και αν η μαμά και η γιαγιά φαινόταν νεαρή, οι πιθανότητες διατήρησης της ομορφιάς για πολύ καιρό είναι πολύ υψηλές. Ωστόσο, γερνάμε με λάθος τρόπο. Είναι γνωστό ότι η επιδερμίδα ανακτάται από 22 έως 24 ώρες και οι σύγχρονες γυναίκες συχνά πηγαίνουν στο κρεβάτι μετά τα μεσάνυχτα. Επιπλέον, οι υπολογισμοί δείχνουν ότι ακόμη και μια ισορροπημένη διατροφή, η οποία είναι αρκετά ενεργειακά αποδοτική, πρωτεΐνες, λίπη και υδατάνθρακες, είναι ανεπαρκής σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Πρώτα απ 'όλα, το δέρμα πάσχει από αυτό - το μεγαλύτερο μας όργανο, του οποίου οι ανάγκες, δυστυχώς, ικανοποιούνται από την παραμένουσα αρχή.

Σε αυτή την κατάσταση, τα χάπια ομορφιάς μπορούν να προσφέρουν απτή υποστήριξη και να διατηρήσουν αυτό που έχει δώσει η φύση σε μια γυναίκα - την ομορφιά της. Αυτά είναι συμπυκνώματα φυσικών βιολογικά δραστικών ουσιών (φυτογόνα, αποξηραμένα φύκια κ.λπ.), πλούσια σε θρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα για το σώμα: βιταμίνες, μέταλλα, ολιγοστοιχεία, αμινοξέα. Αυτές οι ουσίες βοηθούν στη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών, βοηθούν στην επίλυση προβλημάτων με την ακμή, την κυτταρίτιδα και ούτω καθεξής. Μετά από όλα, nutriosmetika παραδίδει τις απαραίτητες ουσίες που δεν είναι υπό διαμετακόμιση, αλλά άμεσα. Τα περισσότερα δισκία περιέχουν πολύτιμα αντιοξειδωτικά που εμποδίζουν τη γήρανση (βιταμίνες Α, C και Ε), θείο και ψευδάργυρο, τα οποία "εξουδετερώνουν" τις ελεύθερες ρίζες. Ένα σύνολο δραστικών ουσιών, εξομαλύνοντας τις ρυτίδες, αποκαθιστώντας την ισορροπία νερού-αλατιού και βελτιώνοντας την περιστροφή του δέρματος, κάθε φάρμακο έχει τη δική του. Μπορεί να είναι αλφαλιποϊκό οξύ, έλαιο λιναρόσπορου, ginkgo biloba, σόγια, πράσινο τσάι, ιχνοστοιχεία (χαλκός, χρώμιο, σελήνιο, μαγνήσιο και ψευδάργυρος). Η ομοιότητα μεταξύ των ναρκωτικών είναι ότι για να επιτευχθεί ένα διαρκές αποτέλεσμα θα πρέπει να ληφθούν για μεγάλο χρονικό διάστημα, τουλάχιστον 3-6 μήνες. Οι παραγωγοί υπόσχονται ότι με την πάροδο του χρόνου, διάφορες "χρησιμότητες" συσσωρεύονται στο δέρμα, αλλά οι διατροφολόγοι δεν μοιράζονται αυτήν την αισιοδοξία: Δυστυχώς, ολόκληρος ο χρήσιμος οργανισμός καταναλώνει γρήγορα. Οι τεχνητές βιταμίνες, ακόμα και λιποδιαλυτές, αποθηκεύονται ελάχιστα και οι πρωτεΐνες διασπώνται και απομακρύνονται.

Για λαμπερή ομορφιά

Το Nutricosmetics δεν είναι συνώνυμο με βιολογικά ενεργά πρόσθετα ή σύμπλοκα βιταμινών. Το κύριο πλεονέκτημά τους είναι ειδικά επιλεγμένα συστατικά που όχι μόνο κορεάζουν τα όργανα και τα κύτταρα με τα απαραίτητα μικροστοιχεία και βιταμίνες, αλλά έχουν και στοχοθετημένο αποτέλεσμα, για παράδειγμα, ένα συγκεκριμένο πρόβλημα, διεγείρουν ειδικότερα το χόριο και επομένως ολόκληρο το δέρμα γίνεται πιο ελαστικό. Τα παρασκευάσματα για την ενίσχυση των μαλλιών και των νυχιών περιέχουν, κατά κανόνα, βιταμίνες Β, οι οποίες προάγουν την κανονική λειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος (που είναι πολύ σημαντικό για τα μαλλιά), της αντιοξειδωτικής ταυρίνης και του ψευδαργύρου μικροστοιχείων, υπεύθυνων για την ελαστικότητα των ινών. Ωστόσο, θα λειτουργήσουν εάν το πρόβλημα είναι στην πραγματικότητα στα μαλλιά (νύχια) και δεν προκαλείται από διακοπή της εργασίας των ενδοκρινολογικών, πεπτικών ή αναπαραγωγικών συστημάτων. Τα μέσα για το "λαμπερό δέρμα" είναι τα πιο δημοφιλή. Και όχι τυχαία: η αποτελεσματικότητά τους επιβεβαιώνεται όχι μόνο από τις μελέτες και τις τακτικές αναφορές των κατασκευαστών, αλλά και από την προσωπική εμπειρία των κοσμητολόγων και των πελατών τους. Είναι πολύ σημαντικό να συνδυάσουμε την υποστήριξη της ομορφιάς από μέσα με τις εξωτερικές θεραπείες ομορφιάς: Αυτή δεν είναι μια εναλλακτική λύση για την φροντίδα σπιτιού και σαλόνι, αλλά το απαραίτητο συμπλήρωμα της, ικανό να λύσει για παράδειγμα ένα πρόβλημα όπως η αδυναμία ορισμένων δραστικών ουσιών από κρέμες και μάσκες να διεισδύσουν σε βαθιά στρώματα του δέρματος σε αυτή τη συγκέντρωση , η οποία είναι απαραίτητη για να επιτευχθεί ένα σταθερό και αναμενόμενο αποτέλεσμα. Τα φυσικά αντιοξειδωτικά μπορούν να κάνουν θαύματα, ειδικά εάν η χρήση εξωτερικών μέσων υποστηρίζεται από την πρόσληψή τους προς τα μέσα.

Το πρώτο πράγμα είναι η ασφάλεια

Ωστόσο, μην παραμελούν ορισμένες από τις προφυλάξεις:

1) Μη συνδυάζετε τα καρυκεύματα με άλλες βιταμίνες για να αποφύγετε υπερβολική δόση.

2) Δεν μπορείτε να πάρετε βιταμίνες ομορφιάς όλο το χρόνο (συνιστώνται από αυστηρά καθορισμένα μαθήματα). Προκειμένου να μην δημιουργηθεί μια κατάσταση όπως "μία θεραπεία, η άλλη να παραγκωνιστεί", φροντίστε να συμβουλευτείτε πριν πάρετε το φάρμακο με έναν ειδικό. Σημαντικά μικρά πράγματα είναι πολλά: για παράδειγμα, στη σύνθεση του φαρμάκου χρήσιμα από κάθε άποψη τα φύκια, και στους ανθρώπους - προβλήματα με τον θυρεοειδή αδένα. Είναι απίθανο το ενδοκρινικό σύστημα να είναι πιστό σε ένα τέτοιο πρόσθετο - στην περίπτωση αυτή είναι προτιμότερο να επιλέγεται ένα φάρμακο χωρίς ιώδιο. Χάπια που περιέχουν εκχύλισμα αγκινάρας, δεν είναι επιθυμητό να ληφθούν για προβλήματα με τη χοληδόχο κύστη (αυτή η ουσία έχει αποτέλεσμα cholagogue και μπορεί να προκαλέσει απόφραξη των χοληφόρων αγωγών). " Είναι απαραίτητο να συνδυάσετε την λήψη των χαπιών ομορφιάς με σωστή διατροφή, γυμναστήριο και SPA-διαδικασίες. Νομίζω ότι είναι απαραίτητο να κάνετε γενικές κλινικές και βιοχημικές αναλύσεις πριν από την επιλογή του φαρμάκου, για να ελέγξετε το ορμονικό σας υπόβαθρο. Μετά από όλα, η κατάσταση του δέρματος σχετίζεται άμεσα με το έργο της γαστρεντερικής οδού, των ωοθηκών και των επινεφριδίων. Και περισσότερα: φροντίστε να μελετήσετε προσεκτικά το σχόλιό του: σύνθεση, μέθοδο εφαρμογής, διάρκεια του μαθήματος κλπ. Αγοράστε nutrikosmetiku (κατά προτίμηση - από γνωστούς κατασκευαστές) μόνο στα φαρμακεία.

Γρήγορη διάγνωση

1) Απαλό δέρμα - πιθανή αναιμία (έλλειψη σιδήρου).

2) Η απόχρωση του μαρμάρου του δέρματος (χλωμό με μπλε φλέβες) δείχνει την ευθραυστότητα των αγγείων λόγω της έλλειψης βιταμινών C και E.

3) Ξηρό δέρμα στους αγκώνες - λίγες βιταμίνες Α και Β.

4) Ημι-διαφανές σμάλτο δοντιών με μικροκονήματα - έλλειψη ασβεστίου και βιταμίνης D. Ξηρά χείλη με επιληπτικές κρίσεις - έλλειψη βιταμινών Α και Ε, παραβίαση της εντερικής μικροχλωρίδας.

5) Σπασμένα καρφιά με φτερά - έλλειψη ιχνοστοιχείων, ειδικότερα, πυρίτιο.