Το επίπεδο αιμοσφαιρίνης στο αίμα μειώνεται, λιγότερα ερυθρά αιμοσφαίρια σχηματίζονται στο αίμα, ερυθρά αιμοσφαίρια, η ισορροπία των βιταμινών διαταράσσεται. Κατά κανόνα, αυτό συμβαίνει στο πρώτο τρίμηνο. Αναιμία μπορεί να ειπωθεί όταν το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης είναι χαμηλότερο από 110 g / l. Κατά κανόνα, σε όλες τις έγκυες γυναίκες είναι μια συχνή επιπλοκή και είναι ανεπαρκής σε σίδηρο. Όταν γίνεται μια διάγνωση όπως η αναιμία, επηρεάζει την ευημερία της εγκύου γυναίκας, την εργασιακή της ικανότητα και τις διαταραχές από πολλά όργανα και συστήματα. Εάν η μελλοντική μητέρα παρουσίασε ανεπάρκεια σιδήρου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και δεν έλαβε καμία θεραπεία, τότε αυτή η ανεπάρκεια μπορεί να επηρεάσει το έμβρυο.
Ένα από τα σημαντικά στοιχεία του σώματος είναι ο σίδηρος. Στο ανθρώπινο σώμα, κυριαρχεί περίπου 4 g. Η επίδραση του σιδήρου στα όργανα και στα συστήματα είναι πολύ υψηλή, ενώ το 75% του σιδήρου είναι μέρος της αιμοσφαιρίνης. Πολύ καλά απορροφημένος σίδηρος από το κρέας. Ως εκ τούτου, συνιστάται η έγκυος, υπάρχουν περισσότερα προϊόντα ζωικής προέλευσης. Η απαραίτητη ποσότητα σιδήρου στο σώμα μιας μη εγκύου γυναίκας είναι 1,5 mg την ημέρα. Με την πορεία της εγκυμοσύνης αυξάνεται η ανάγκη για αυτό το σημαντικό στοιχείο. Σε 1 τρίμηνο, είναι 2,5 mg ημερησίως, σε 2 τρίμηνα-3,5 mg ημερησίως, σε 3 τρίμηνα-4,5-5 mg ημερησίως. Απαιτείται μεγάλη ποσότητα σιδήρου για τις ανάγκες του εμβρύου και για την κατασκευή του πλακούντα. Συχνότερα παρατηρείται έλλειψη σιδήρου από 16-20 εβδομάδες, όταν το έμβρυο ξεκινά τη διαδικασία της αιματοποίησης. Επίσης, πολλά mg σιδήρου εξαφανίζονται κατά τη διάρκεια των 3 σταδίων του τοκετού και της γαλουχίας. Συνήθως, οι τιμές σιδήρου αποκαθίστανται μέσα σε 4-5 χρόνια μετά την εγκυμοσύνη.
Ποιοι παράγοντες συμβάλλουν στην ανάπτυξη της αναιμίας;
- Διατροφή με χορτοφάγους και ανορεξία.
- Καρδιακές παθήσεις, ρευματισμοί, ηπατίτιδα.
- Ρινική αιμορραγία.
- Γενετικές ασθένειες, στις οποίες παρατηρήθηκε υπερβολική αιμορραγία. Για παράδειγμα, ινομυώματα της μήτρας ή πλούσια έμμηνος ρύση.
- αρτηριακή υπόταση, πρώιμη τοξικότητα κ.λπ.
Ποια είναι τα συμπτώματα της αναιμίας;
Αυτό είναι συνήθως μια γενική αδυναμία, ζάλη, χαμηλότερη αρτηριακή πίεση, εμβοές, εμφάνιση λευκών ή ασημιού μύγες μπροστά στα μάτια, συχνές αίσθημα παλμών, λιποθυμία, ξηρό δέρμα, εμφάνιση ρωγμών στις γωνίες του στόματος. Η κατάσταση των μαλλιών και των νυχιών επιδεινώνεται. Σε έγκυες γυναίκες με αναιμία, η γεύση είναι παραμορφωμένη, υπάρχει καύση της γλώσσας, υπάρχει μια προτίμηση για ορισμένες ασυνήθιστες μυρωδιές. βενζίνη, ακετόνη, κηροζίνη. Υπάρχει μια ασυλία των ούρων με το γέλιο και το βήχα.
Πώς πρέπει να τρώω έγκυο με αναιμία;
Τρώτε περισσότερο κρέας, κακάο, κρόκο αυγού, ήπαρ μοσχαριού, βερίκοκα, αμύγδαλα. Πολύ χρήσιμα είναι το κρέας γαλοπούλας, το μοσχάρι και το σπανάκι, το βόειο κρέας, το συκώτι των βοοειδών, η γλώσσα, τα πουλερικά, τα αυγά και το αγελαδινό γάλα. Λίπη που περιέχει προϊόντα: τυρί, τυρί cottage, ξινή κρέμα, κρέμα γάλακτος. Υδατάνθρακες θα βρείτε: στο ψωμί σίκαλης χονδροειδούς άλεσης, σε λαχανικά (ντομάτες, καρότα, ραπάνια, τεύτλα, κολοκύθα και λάχανο), φρούτα (βερίκοκα, ρόδια, λεμόνια, γλυκά κεράσια), αποξηραμένα φρούτα (ξηρά βερίκοκα, σταφίδες, δαμάσκηνα) φραγκοστάφυλο, γογγύλια, σμέουρα, φράουλες, φραγκοστάφυλα), δημητριακά (βρώμη, φαγόπυρο, ρύζι) και φασόλια (φασόλια, μπιζέλια, καλαμπόκι). Φροντίστε να συμπεριλάβετε φρέσκα βότανα και μέλι στο φαγητό.
Πρέπει επίσης να παίρνετε φάρμακα. Για καλύτερη απορρόφηση του σιδήρου, πρέπει να λαμβάνεται με τροφή. Ενισχύστε την απορρόφηση του φολικού σιδήρου και των ασκορβικών οξέων. Μην σταματήσετε να παίρνετε φάρμακα σιδήρου που συνταγογραφούνται από γιατρό και αφού ομαλοποιήσετε το επίπεδο αιμοσφαιρίνης στο αίμα.
Τώρα στο άρθρο μας μπορείτε να μάθετε τι είναι αναιμία στις έγκυες γυναίκες και πώς να αποτρέψετε την εμφάνισή της.
Έλενα Ρωμαόβα , ειδικά για την περιοχή