Έχετε έναν ακανόνιστο κύκλο για μεγάλο χρονικό διάστημα; Θέλετε ένα μωρό, αλλά δεν μπορείτε να μείνετε έγκυος; Ίσως η αιτία είναι μια ασθένεια που επηρεάζει έως και το 15% των νέων γυναικών. Πρόκειται για πολυκυστικές ωοθήκες. Πώς να αναγνωρίσετε αυτή την ασθένεια; Πώς να το μεταχειριστείτε; Και γενικά, τι είναι η πολυκυστική ωοθήκη και ποιες είναι οι συνέπειες - θα μιλήσουμε για αυτό.
Σχεδόν κάθε έκτη γυναίκα 25-45 ετών πάσχει από αυτή την ασθένεια και οι μισοί από αυτούς δεν το γνωρίζουν καν. Οι ακριβείς αιτίες των πολυκυστικών ωοθηκών δεν είναι γνωστές και οι συνέπειες είναι εξαιρετικά δυσάρεστες. Είναι γνωστό μόνο ότι η ανάπτυξη αυτής της νόσου είναι γενετική, δηλαδή, μια γυναίκα μπορεί να είναι γενετικά προδιάθεση σε αυτήν. Το σύνδρομο περιλαμβάνει υπερβολική δραστηριότητα αρσενικών ορμονών - ανδρογόνων, που διαταράσσουν τον εμμηνορροϊκό κύκλο. Ως αποτέλεσμα, ο κύκλος γίνεται ακανόνιστος, η εμμηνόρροια - σπάνια, και το τεράστιο πρόβλημα με την εγκυμοσύνη γίνεται μια πραγματική καταστροφή για μια γυναίκα. Τα καλά νέα είναι ότι οι πολυκυστικές ωοθήκες αντιμετωπίζονται με επιτυχία. Το κυριότερο είναι να τοποθετήσετε μια ακριβή διάγνωση και να διεξαγάγετε κατάλληλη θεραπεία το συντομότερο δυνατόν.
Ποιο είναι το πρόβλημα;
Πριν από τη θεραπεία σας, πρέπει να ξέρετε ακριβώς τι είναι η πολυκυστική ωοθήκη και ποιες είναι οι συνέπειες αυτής της ασθένειας. Μια υγιής γυναίκα έχει μια ολόκληρη δέσμη των ωών στις ωοθήκες. Είναι κρυμμένα στο φλυκταινό θυλάκιο. Αυτά ωριμάζουν μέσα τους. Όταν το αυγό είναι έτοιμο για γονιμοποίηση, το ωοθυλάκιο εκρήγνυται και τα απελευθερώνει έτσι ώστε να εισέλθουν στον σωλήνα της μήτρας και έπειτα στη μήτρα. Σε περίπτωση «αποτυχίας» της ορμόνης ανδρογόνου, εμποδίζεται η ωρίμανση του ωαρίου και η ρήξη του ωοθυλακίου. Αυγά παραμένουν σε αυτό - είναι σαν ομήρους. Τα ανώριμα θυλάκια στις ωοθήκες συσσωρεύονται, σχηματίζοντας πολλές μικρές κύστεις. Ως εκ τούτου το όνομα της νόσου είναι σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών.
Συμπτώματα πολυκυστικών ωοθηκών
Τα συμπτώματα μπορεί να είναι παραπλανητικά. Και αυτό είναι το κύριο πρόβλημα. Οι περισσότερες γυναίκες με πολυκυστικές ωοθήκες υποφέρουν από ανωμαλίες στον έμμηνο κύκλο. Και μερικές φορές η εμμηνόρροια περίοδο εξαφανίζεται εντελώς. Αλλά η ασθένεια μπορεί επίσης να αναπτυχθεί σε γυναίκες που δεν έχουν ορατά προβλήματα με τον κύκλο. Αλλά, σε κάθε περίπτωση, η ασθένεια εν μέρει ή ακόμα και εντελώς αποκλείει την ωορρηξία, προκαλώντας προβλήματα στην εγκυμοσύνη. Αυτό είναι ένα από τα πιο προφανή σήματα. Άλλα συμπτώματα που μπορεί να υποδεικνύουν πολυκυστικές ωοθήκες:
- Αυστηρές αλλαγές στο βάρος, για παράδειγμα, όταν μια γυναίκα ξαφνικά γίνεται λίπος χωρίς εμφανή λόγο λίγων λιρών την εβδομάδα. Υπάρχει μια τάση συσσώρευσης περίσσειας λίπους γύρω από τη μέση, το λιπαρό δέρμα γίνεται το πρόσωπο, το πρόβλημα γίνεται ακμή. Μερικές φορές, λόγω υπερβολικής συγκέντρωσης αρσενικών ορμονών, μια γυναίκα έχει υπερβολική τρίχα (ειδικά στο πηγούνι, το στήθος, τα πόδια, την κοιλιά).
- Ανεξήγητος και ξαφνικός πόνος στην περιοχή της πυέλου - πιθανώς σχετίζεται με αύξηση των ωοθηκών.
- Το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο είναι πολύ πιο έντονο από ότι σε άλλες (υγιείς) γυναίκες. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν πόνο στον ιερό, φούσκωμα, μεταβολές της διάθεσης.
Εάν έχετε εντοπίσει κάποιο από αυτά τα σημεία, ενημερώστε το γυναικολόγο σας για αυτό. Οι πολυκυστικές ωοθήκες μπορούν να αντιμετωπιστούν. Μετά την κατάλληλη θεραπεία, πολλές γυναίκες κατάφεραν να μείνουν έγκυες. Ωστόσο, τα προβλήματα με την εγκυμοσύνη δεν είναι τα μόνα που συνδέονται με αυτή την ασθένεια. Εξακολουθούν να υπάρχουν όχι λιγότερο δυσάρεστες συνέπειες αυτής της ασθένειας. Δηλαδή:
Αντοχή στην ινσουλίνη - αυτό συμβαίνει περίπου στο 50% των ασθενών, ειδικά εκείνων που πάσχουν από υπέρβαρα και παχυσαρκία. Αυτό οδηγεί σε μια κακή επιδεκτικότητα των κυττάρων στην ινσουλίνη. Αυτή η ορμόνη είναι απαραίτητη για τη μεταφορά και τη χρήση γλυκόζης. Ένα παρατεταμένο, υπερβολικά υψηλό επίπεδο ζάχαρης στο αίμα οδηγεί τελικά στην ανάπτυξη σακχαρώδους διαβήτη.
Άπνοια ύπνου - δυσκολία στην αναπνοή κατά τον ύπνο. Αυτό δεν είναι απαραιτήτως μια γυναίκα που υποφέρει από συνηθισμένο ροχαλητό (άνιση, με διακοπές σε στιγμές ύπνου). Μια γυναίκα που ποτέ δεν έχει κολλήσει πριν σε ένα όνειρο, ξυπνάει νυσταγμένη και κουρασμένη (επίσης λόγω υποξίας). Στις πολυκυστικές ωοθήκες, το σύνδρομο άπνοιας ύπνου, κατά κανόνα, επηρεάζει τις γυναίκες που είναι υπέρβαροι. Αυτό συμβαίνει επειδή το υπερβολικό λίπος, που συσσωρεύεται γύρω από τη μέση, συμπιέζει το διάφραγμα.
Έρευνα και διάγνωση πολυκυστικών ωοθηκών
Για να εντοπιστεί αυτή η ασθένεια, είναι απαραίτητο να αποκλειστούν άλλες ανωμαλίες, όπως υπερβολική έκκριση ορμονών φλοιού επινεφριδίων (ιδιαίτερα ανδρογόνα) ή η υπόφυση προκαλεί περίσσεια προλακτίνης, που μπορεί να εμποδίσει την ωοθυλακιορρηξία. Ο γιατρός σας θα καθορίσει επίσης τουλάχιστον 2 από τα ακόλουθα 3 κριτήρια:
- Μη κανονικά μηνιαία ή η πλήρης απουσία τους - γι 'αυτό είναι τόσο σημαντικό για σας να διοργανώνετε τακτικά ένα ειδικό "θηλυκό" ημερολόγιο.
- Πολλαπλές κύστεις στις ωοθήκες - μπορούν εύκολα να ανιχνευθούν αν ο γιατρός σάς κατευθύνει σε κολπικό υπερηχογράφημα. Αυτό είναι απολύτως ανώδυνη εξέταση. Οι ειδικοί βλέπουν αμέσως στην οθόνη του υπολογιστή τις φυσαλίδες σε διαφορετικά στάδια ωρίμανσης. Στην περίπτωση των πολυκυστικών ωοθηκών, μπορούν να παρατηρηθούν πολλές μικρές κύστεις - μερικές φορές υπάρχουν τόσα πολλά που μοιάζουν με τους ωοθηκικούς λοβούς μέσα στην ωοθήκη.
- Σημάδια υπερβολικών επιπέδων ανδρογόνων - διαπιστώνονται όχι μόνο με βάση εξωτερικές ενδείξεις (για παράδειγμα, hirsutism).
Πρώτα απ 'όλα, το επίπεδο ορμονών στο αίμα - τεστοστερόνη και ανδροστενεδιόνη - διερευνάται.
Προκειμένου να γίνει σωστή διάγνωση και να επιλέξετε την καλύτερη θεραπεία, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει επιπλέον εξετάσεις αίματος για τον προσδιορισμό του επιπέδου των ορμονών που σχετίζονται με τον κύκλο και την ωορρηξία. Επίσης, μπορεί να γίνει μια ειδική δοκιμασία που μπορεί να καθορίσει τον αριθμό των ανώριμων ωοθυλακίων και να αξιολογήσει τις πιθανότητες εγκυμοσύνης. Τέτοιες δοκιμές έχουν ήδη διεξαχθεί σε όλες τις κλινικές των μεγάλων πόλεων, αν και μόνο πρόσφατα, τέτοια διαγνωστικά δεν ήταν διαθέσιμα σε εμάς.
Η θεραπεία δίνει ελπίδα
Η θεραπεία εξαρτάται από τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων και από το τι θέλουμε να επιτύχουμε. Οι νεαρές γυναίκες που δεν έχουν ακόμη αποφασίσει να μείνουν έγκυες μπορούν να χρησιμοποιήσουν σύγχρονα ορμονικά φάρμακα που κανονικοποιούν τον κύκλο και λειτουργούν ως αντισυλληπτικά. Η πρόσληψη δυαδικών αντισυλληπτικών χαπιών μειώνει επίσης και άλλα συμπτώματα που συνδέονται με την υπερβολική δραστηριότητα αρσενικών ορμονών φύλου. Αυτό δεν είναι επιβλαβές ακόμη και για πολύ νεαρά κορίτσια. Μετά από όλα, όσο πιο γρήγορα μπορούν να ρυθμίσουν τον κύκλο τους, τόσο περισσότερες πιθανότητες έχουν στο μέλλον να γεννήσουν υγιή παιδιά.
Στις γυναίκες που επιθυμούν να μείνουν έγκυες, προκαλείται ωορρηξία (συχνά μετά τη διακοπή της χρήσης αντισυλληπτικών, συμβαίνει αυθόρμητα). Και σε ασθενείς με αντίσταση στην ινσουλίνη, εκτός από την ορμονοθεραπεία, είναι συνήθως απαραίτητη η ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Για αυτό, ο ασθενής λαμβάνει ειδική δίαιτα και φάρμακα που αυξάνουν την ανοχή του σώματος στην ινσουλίνη.
Η θεραπεία πρέπει να γίνεται ακόμη και αν δεν σκοπεύετε να αποκτήσετε οικογένεια και να γεννήσετε παιδιά στο εγγύς μέλλον. Οι πολυκυστικές ωοθήκες έχουν τις συνέπειες όπως ο αυξημένος κίνδυνος εμφάνισης διαβήτη, υπέρτασης και αθηροσκλήρωσης ή καρκίνου του ενδομητρίου (βλεννώδης μεμβράνη της μήτρας). Επιπλέον, ενώ μια γυναίκα ασχολείται με την υπερβολική δραστηριότητα αρσενικών ορμονών, έχει συμπτώματα όπως ο χυδαιστισμός, τα δερματικά προβλήματα και το κέρδος βάρους.
Διατροφή που παρουσιάζεται με πολυκυστικές ωοθήκες
Εάν μια γυναίκα έχει αντίσταση στην ινσουλίνη ή παχυσαρκία, η διατροφή της συνιστάται με βάση τρόφιμα που δεν προκαλούν αύξηση του σακχάρου στο αίμα (π.χ. λευκό ψωμί, γλυκά κ.λπ.). Εδώ είναι ένα φύλλο cheat που θα σας βοηθήσει να κάνετε ένα μενού. Σε αυτή την περίπτωση, προσπαθήστε να σχεδιάσετε τρόφιμα έτσι ώστε να υπάρχουν 4-5 φορές μικρές μερίδες την ημέρα.
Μανιτάρια
Μπορείτε να φάτε όλα τα μανιτάρια: αλατισμένα, τουρσί, μαγειρεμένα.
Λαχανικά
Τρώτε περισσότερο: μαρούλι, ντομάτες, αγγούρια, πιπεριές, κρεμμύδια, λάχανο, όσπρια, ακατέργαστα καρότα και άλλα λαχανικά (συμπεριλαμβανομένων των μαριναρισμένων)
Αποφύγετε: βραστά καρότα, πατάτες και πράσινα φασόλια.
Ψωμί και δημητριακά
Επιλέξτε για τον εαυτό σας ψωμί μόνο από αλεύρι ολικής αλέσεως, και από τους κόκκους λαμβάνετε καστανό ρύζι και φαγόπυρο.
Αποφύγετε: λευκό ψωμί, σιτάρι, δημητριακά και μακρύστροφο λευκό ρύζι.
Φρούτα
Επιλέξτε μήλα, γκρέιπφρουτ, φράουλες, κεράσια, σμέουρα, βατόμουρα, βερίκοκα.
Αποφύγετε: καρπούζια, μπανάνες, σταφίδες κονσερβοποιημένων φρούτων και γλυκών χυμών.
Γαλακτοκομικά προϊόντα
Είναι καλύτερα, αν είναι βουτυρόγαλα, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γιαούρτι χωρίς ζάχαρη, αποβουτυρωμένο τυρόπηγμα και αποβουτυρωμένο γάλα.
Αποφύγετε: γλυκό πλήρες γάλα και επιδόρπια γαλακτοκομικών προϊόντων.