Το παιδί κερδίζει άσχημα το βάρος

Πολλοί γονείς σε όλη την πρώην Σοβιετική Ένωση αντιμετωπίζουν το πρόβλημα όταν ένα παιδί, κατά τη γνώμη τους, ή η γνώμη των γιατρών, κερδίζει λίγο βάρος. Αν και αξίζει να σημειωθεί ότι αυτό το θέμα είναι πολύ "φουσκωμένο". Έτσι, σε χώρες όπου η υγεία των παιδιών στο σύνολό τους είναι πολύ υψηλότερη από ό, τι σε χώρες που ήταν πρώην σοβιετικές δημοκρατίες, το βάρος ενός παιδιού δεν θεωρείται γενικά άμεσος δείκτης της υγείας του. Εάν οι ειδικοί και να δώσουν προσοχή στην απόκλιση του βάρους του μωρού από τους γενικά αποδεκτούς κανόνες, είναι συνήθως μια κατάσταση όπου το παιδί διαγιγνώσκεται με παχυσαρκία.

Αξίζει να μάθετε πότε είναι πραγματικά η έλλειψη σωματικού βάρους, όταν αξίζει να νικήσετε τον συναγερμό και να δράσετε, και όταν ο ενθουσιασμός είναι αβάσιμος. Εξετάστε τα κριτήρια για ένα "σωστό" σετ σωματικού βάρους του μωρού.

Το 2006, η Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας (WHO) δημοσίευσε στον ιστότοπό της ενημερωμένους κανόνες σχετικά με το βάρος και το ύψος των παιδιών (για παιδιά από τη γέννηση έως τα 5 έτη). Αυτές οι προδιαγραφές αναπτύχθηκαν σύμφωνα με τα αποτελέσματα μακροχρόνιων συνολικών παρατηρήσεων από σχεδόν οκτώ και μισό χιλιάδες υγιή παιδιά που ζουν σε διαφορετικές χώρες. Όλα αυτά τα παιδιά θηλάστηκαν φυσικά, έλαβαν συμπληρωματικά τρόφιμα σύμφωνα με τις συστάσεις της ΠΟΥ. Παρακάτω είναι οι νέοι κανόνες για τα κορίτσια και τα αγόρια.

Πρέπει να σημειωθεί ότι τα δημοσιευμένα πρότυπα της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας δεν είναι υποχρεωτικά αλλά συστημικά. Ωστόσο, στην πράξη, στις περισσότερες χώρες του κόσμου, λαμβάνονται υπόψη. Μεταξύ των Ρώσων παιδιατρών, καθώς και των ειδικών από τις χώρες της πρώην ΕΣΣΔ, νέα πρότυπα «δεν βρίσκονται στη διαδικασία». Ως επί το πλείστον, απλώς δεν γνωρίζουν τα ενημερωμένα πρότυπα και χρησιμοποιούν τα δεδομένα που αναπτύχθηκαν πριν από τριάντα ή σαράντα χρόνια από τις παρατηρήσεις των παιδιών, οι οποίοι ήταν κυρίως τεχνίτες. Ως εκ τούτου, τα παιδιά, για παράδειγμα, σε ηλικία έξι μηνών, βάρους 6 κιλών, παίρνουν μια διάγνωση "δυστροφίας", αν και σύμφωνα με νέα πρότυπα για μια τέτοια διάγνωση δεν υπάρχει κανένας λόγος.

Έτσι, εάν ο παιδίατρος πιστεύει ότι το παιδί δεν κερδίζει αρκετό βάρος, αλλά το βάρος του είναι φυσιολογικό σύμφωνα με τα κριτήρια της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας, δεν χρειάζεται να ληφθούν μέτρα. Μην αλλάζετε τη διατροφή σε δίαιτα υψηλότερης θερμιδικής αξίας, αν είναι παιδί ηλικίας άνω του έτους, δεν χρειάζεται να συμπληρώσετε το μωρό με μείγμα, αν μιλάμε για ένα μωρό. Επιπλέον, δεν πρέπει να χορηγούνται φάρμακα που είναι απαραίτητα για τη διόρθωση του μεταβολισμού. Αν το βάρος ταιριάζει στους κανόνες, αλλά οι γονείς πιστεύουν ότι το μωρό είναι πάρα πολύ λεπτό, πρέπει να θυμάστε ότι "ένα παιδί μεγαλώνει και όχι ένα θηλάζον χοίρο".

Παρακάτω είναι ένας κατάλογος των πιο κοινών μύθων σχετικά με το βάρος ενός παιδιού. Αυτές οι προκαταλήψεις και οι λανθασμένες απόψεις υπάρχουν ανάμεσα στις μητέρες και τις γιαγιάδες και μεταβιβάζονται σε νεαρές μητέρες.

Εάν η διατροφή του παιδιού δεν πραγματοποιείται σύμφωνα με το πρόγραμμα τριών γευμάτων, δηλαδή το μωρό τροφοδοτείται με κλασματικό τρόπο, τότε μπορεί να έχει προβλήματα με το κέρδος βάρους. Γενικά, αυτή η δήλωση δεν είναι καθόλου αλήθεια. Το κλασματικό φαγητό απέναντι πολύ περισσότερο ανταποκρίνεται στις ανάγκες του μωρού, αν παρατηρηθεί από φυσιολογική άποψη. Και από μόνη της, μια τέτοια δίαιτα δεν μπορεί να προκαλέσει έλλειμμα στο σωματικό βάρος. Αν και εάν υπάρχει ανάγκη για σημαντική και έγκαιρη πρόσληψη βάρους, τότε είναι απαραίτητο να παρέχεται τροφή τρεις φορές την ημέρα. Ταυτόχρονα, με κάθε γεύμα πρέπει να υπάρχουν τουλάχιστον δύο πιάτα.

Το μωρό δεν κερδίζει βάρος επειδή η μητέρα έχει "άδειο γάλα". Το γάλα κατ 'αρχήν δεν μπορεί να είναι «άδειο», περιέχει πάντα τις απαραίτητες ουσίες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη και ανάπτυξη του παιδιού. Εάν μια θηλάζουσα μητέρα περιλαμβάνει ορισμένα τρόφιμα στη διατροφή της, η περιεκτικότητα σε λιπαρά του γάλακτος μπορεί να αυξηθεί ελαφρά, αλλά δεν θα έχει σημαντική επίδραση στην αύξηση του βάρους του μωρού, όπως δείχνουν πολυάριθμες μελέτες.

Εάν το παιδί δεν τρώει καλά, τότε πρέπει να τροφοδοτηθεί υποχρεωτικά, διαφορετικά μπορεί να οδηγήσει σε εξάντληση. Τα παιδιά έχουν αναπτύξει το ένστικτο της αυτοσυντήρησης και επομένως, με την πρόσβαση στα τρόφιμα, το παιδί δεν θα φτάσει ποτέ σε σωματική εξάντληση. Εάν το παιδί έχει κακή όρεξη, τότε πρέπει να παίξετε μαζί του περισσότερο στον αέρα, να ασκείστε και να μην τροφοδοτείτε με δύναμη.