Τι είναι χρήσιμο για το σεξ για τις γυναίκες;
Όταν κάνετε σεξ, τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα, μια γυναίκα έχει μικρότερο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, καθώς και κίνδυνο εμφάνισης εγκεφαλικού επεισοδίου του εμφράγματος. Ο ρυθμός των αίσθημα παλμών επιταχύνεται, η κυκλοφορία του αίματος επιταχύνεται. Δηλαδή, το δεύτερο ενεργεί ως ένα είδος καρδιακής γυμναστικής. Επίσης, η στενή εγγύτητα προωθεί την ανάπτυξη της περιφερειακής κυκλοφορίας, η οποία εμποδίζει την ανάπτυξη της διεύρυνσης του κόλπου. Το φύλο επηρεάζει σημαντικά την ορμονική ισορροπία του σώματος, αυξάνοντας το περιεχόμενο του οιστρογόνου και της τεστοστερόνης στο αίμα, το οποίο ευνοεί όχι μόνο τη σεξουαλική επιθυμία, αλλά είναι επίσης χρήσιμο για την ενίσχυση των μυών και των οστών, ομαλοποιώντας το έργο της καρδιάς. Η αύξηση του επιπέδου των οιστρογόνων βοηθά στην πρόληψη της εμφάνισης καρδιακών παθήσεων. Υπάρχουν ειδικές τεχνικές που βοηθούν στη βελτίωση της λειτουργίας της ουροδόχου κύστης, αλλά συχνά οι άνθρωποι διστάζουν να τις κάνουν και το σεξ έχει το ίδιο αποτέλεσμα με τις μεθόδους. Το σεξ, όπως αποδεικνύεται από τις πρόσφατες μελέτες, μπορεί να επηρεάσει ακόμη και την αίσθηση της όσφρησης - μετά το κρεβάτι στο σώμα, η σύνθεση της προλακτίνης μεγαλώνει, γεγονός που προάγει το σχηματισμό πρόσθετων νευρώνων στην περιοχή του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνη για την αίσθηση της όσφρησης.
Το σεξ στη ζωή μιας γυναίκας: σχεδόν σαν ένα άθλημα
Φυσικά, το σεξ δεν θα αντικαταστήσει τις κανονικές επισκέψεις στο γυμναστήριο, αλλά κάτι που μπορούν ακόμα να δώσουν. Μια πράξη κρεβάτι μπορεί να κάψει έως και διακόσιες θερμίδες - δηλαδή όσο λειτουργεί για ένα τέταρτο της ώρας.
Σε ένα άτομο που βιώνει σεξουαλική διέγερση, ο καρδιακός ρυθμός αυξάνεται από 70 σε 140 παλμούς ανά λεπτό, ο οποίος αντιστοιχεί στον παλμό του αθλητή, ο οποίος είναι ορατός στο μέγιστο. Επίσης, οι κινήσεις των μυών κατά τη σεξουαλική επαφή βοηθούν στην ανάπτυξη των ισχίων, των χεριών, της λεκάνης, του γλουτού και του θώρακα.
Σεξ συγχρόνως και ευθανατοποιεί και τονώνει, στα μέρη που είναι απαραίτητα για το σώμα.
Κατάθλιψη, κατάθλιψη, άγχος - όλα αυτά τα φαινόμενα μπορούν να επιλυθούν σε κάποιο βαθμό με τη βοήθεια του σεξ, το οποίο βοηθά πολύ καλύτερα τις αναπνοές. Σίγουρα, ότι στο σεξουαλικό πιστοποιητικό ή πράξη ο άνθρωπος δύσκολα θα σκεφτεί τις πληγές, αντί να απλά να απολαύσετε.
Γιατί μια γυναίκα δεν θέλει σεξ
Μια γυναίκα μπορεί να μην θέλει οικειότητα σε περίπτωση που:
- Φοβάμαι. Ό, τι συμβαίνει. Τι δεν λειτουργεί, τι θα φανεί άβολο για τον σύντροφο, που δεν φαίνεται ελκυστικό για τον, ότι θα την εγκαταλείψει, ότι δεν θα παντρευτεί και ούτω καθεξής. Κατά κανόνα, οι περισσότεροι από τους φόβους είναι φτιαγμένοι και δεν έχουν πραγματική βάση. Θυμηθείτε αυτό?
- Είναι έγκυος. Όταν η εγκυμοσύνη αλλάζει την αντίληψη του κόσμου, τόσο του περιβάλλοντος όσο και του εσωτερικού. Η γυναίκα γίνεται πιο ευαίσθητη, ωστόσο, δυστυχώς, όχι αισθησιακή. Και λόγω της τοξικότητας, ακόμη και η τελευταία επιθυμία μπορεί να εξαφανιστεί.
- Μετά τον τοκετό. Συχνά, μια γυναίκα μετά τον τοκετό μπορεί να κερδίσει επιπλέον κιλά, γεγονός που μειώνει την αυτοεκτίμησή της, συν την προστιθέμενη ταλαιπωρία με το νεογέννητο - σε αυτή την περίπτωση, το φύλο δεν μπορεί να μείνει καθόλου. Ωστόσο, δεν πρέπει να ξεχνάμε τον συνεργάτη του - είναι καλύτερο να συζητήσουμε μαζί του την κατάσταση και να συμφωνήσουμε για τον καλύτερο τρόπο να προχωρήσουμε.
- Κουρασμένος. Στη σύγχρονη εποχή, μια συνεχής έλλειψη ύπνου, πάρα πολύ ρυθμός στην εργασία, πάντα φορτωμένο το Σαββατοκύριακο - όλα έγιναν σχεδόν ο κανόνας. Δεν υπάρχει πλέον περιθώριο για οικειότητα, θέλω τουλάχιστον να κοιμηθώ. Ωστόσο, μην μπείτε στον πειρασμό από αυτό! Σκεφτείτε, είναι σημαντική καριέρα και χρήματα, ότι για αυτούς μπορείτε να ρίξετε μια αγαπημένη; Δεν μπορούν όλοι να αντέξουν σε τέτοια έλλειψη προσοχής.
- Υπάρχουν και άλλες τάξεις. Συχνά μια γυναίκα μπορεί να αλλάξει την εγγύτητα σε κάτι άλλο που φαίνεται πιο ενδιαφέρον - επικοινωνία με φίλους, παρακολούθηση διάφορων εκδηλώσεων, ψώνια, ανάγνωση βιβλίων, ύπνο, παρακολούθηση τηλεόρασης, φαγητό νόστιμο, μαθήματα στο γυμναστήριο κλπ.