Τρόποι επίλυσης του προβλήματος της αρθροπάθειας

Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια δυστροφική αλλαγή στον αρθρικό χόνδρο, που οδηγεί σε παραμόρφωση των οστών. Εάν το τελικό τμήμα του οστού, η επιφύλεια, είναι κατεστραμμένο, η ασθένεια ονομάζεται οστεοαρθρωση. Η παραμόρφωση της αρθρώσεως συχνά αναπτύσσεται στις αρθρώσεις των χεριών και των ποδιών, αλλά μπορούν επίσης να επηρεαστούν οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι. Εξετάστε τρόπους για την επίλυση του προβλήματος της αρθροπάθειας στο σπίτι.

Η κύρια αιτία της εξέλιξης της αρθρώσεως είναι το μηχανικό φορτίο, το οποίο υπερβαίνει τις λειτουργικές δυνατότητες των αρθρώσεων. Επίσης, η ασθένεια προκαλείται από αγγειακές παθήσεις, διαταραχές του θυρεοειδούς αδένα και γονάδων, παχυσαρκία. Επιπλέον, η επίδραση των μολυσματικών, αλλεργικών και τοξικών παραγόντων, η παθολογία των ποδιών της γνάθου, η κληρονομικότητα δεν αποκλείεται.

Η πρωτοπαθής αρθροπάθεια (ανάπτυξη μετά από 40 χρόνια) επηρεάζει πολλές αρθρώσεις ταυτόχρονα χωρίς προφανή αιτία. Η εμφάνιση της δευτεροπαθούς αρθρώσεως διευκολύνεται από τραύμα, συγγενή δυσπλασία, μεταβολικές ασθένειες (ουρική αρθρίτιδα, παρωτίτιδα, ασθένεια Kashin-Bek), ενδοκρινικές παθήσεις ( υποθυρεοειδισμός , σακχαρώδης διαβήτης), μολύνσεις, μηρούς, πόδια, πέλματα, συγγενείς εξάρσεις ή αρθρικές δυσπλασίες, ασθένειες των οστών και της σπονδυλικής στήλης (κύφωση, λόρδωση, σκολίωση).

Με την αρθροπάθεια, πρέπει να καθίσετε, να σταθείτε και να περπατήσετε με μια ευθεία πλάτη, να κοιμηθείτε σε μια επίπεδη σκληρή επιφάνεια. Υποχρεωτικό μασάζ και αυτο-μασάζ των χεριών, των ποδιών, των αυτιών, της ζώνης του αυχενικού κολάρου, της μέσης. Χρήσιμη γυμναστική, χορός, κολύμπι. Είναι απαραίτητο να αποφύγετε την υποθερμία και την υπερθέρμανση (φορέστε ρούχα για την εποχή), επιλέξτε άνετα παπούτσια με ένα μικρό ή μεσαίο τακούνι. Κατά τη διάρκεια της ύφεσης και ελλείψει αντενδείξεων, επιτρέπονται σκλήρυνση (ντους αντίθεσης) και λουτρό.

Για την επίλυση του προβλήματος της αρθρώσεως, ψημένα στα λαχανικά του φούρνου, τα φρούτα, τα κομπόστα από αποξηραμένα φρούτα, τα εμπλουτισμένα αρώματα βρώμης, οι χυλός και τα φιλέτα θα ωφεληθούν. Κάθε μέρα πρέπει να φάτε 600-800 g λαχανικών (όχι πατάτας) και φρούτων. Πρέπει απαραίτητα να τρώτε τροφές πλούσιες σε ασβέστιο. Αυτά είναι θαλασσινά, κρύο κρέας, φρέσκο ​​γάλα, γιαούρτι, τυρί cottage, αυγά, ροδάκινα, σησάμι, καρύδια. Το μενού θα πρέπει επίσης να περιλαμβάνει άπαχο κρέας (2 φορές την εβδομάδα), άβραστα ψωμί από πίτυρο, λάχανα σίτου ή ολόκληρο σιτάρι, κουάκερ με αποξηραμένα φρούτα, μούρα ή λαχανικά.

Λουκάνικα, λουκάνικα και οτιδήποτε περιέχει συντηρητικά, βαφές, πρόσθετα εξαιρούνται. Το αλκοόλ, το κάπνισμα και ο καφές είναι απαγορευμένα, δεδομένου ότι εκκρίνουν το ασβέστιο από το σώμα. Για μια αποτελεσματική καταπολέμηση της αρθροπάθειας, πρέπει να απαλλαγείτε από τις σχετιζόμενες ασθένειες και να διεξάγετε έναν σταδιακό καθαρισμό του σώματος. Για να καθαρίσετε τα έντερα χρησιμοποιήστε αφέψημα από σπόρους λινάρι, βρώμη κολοκύθας, χόρτο γαϊδουράγκαθο, ψητά λαχανικά, μήλα και αχλάδι, κριθάρι, ψωμί ολικής αλέσεως.

Για να καθαρίσετε το μεταλλικό νερό από το συκώτι και τη χοληδόχο κύστη μία ώρα πριν τα γεύματα, με αυξημένη οξύτητα - για 1,5 ώρες. Για tjubazh εφαρμογή hepatoprotectors και χολαγόδα χόρτο: σπορ, στίγματα καλαμποκιού, immortelle, yarrow, σκύλος τριαντάφυλλο, βρώμη, κολοκύθα, γαϊδουράγκαθο γάλα, ρίζα πικραλίδα, plantain. Για το πάγκρεας, είναι χρήσιμα τα στίγματα καλαμποκιού, το κιχώριο, η αγκινάρα της Ιερουσαλήμ, η βρώμη, τα φύλλα φασολιών, η κολοκύθα, η καλέντουλα, τα βακκίνια και τα σπόρια. Για τον καθαρισμό των νεφρών είναι κατάλληλα: βακκίνια, βακκίνια, καρπούζι, βρώμη, φύλλα καραμελών, βύνη του Αγίου Ιωάννη με ρίζα γλυκόριζας ή μέντα, αρκουδάκι, χορδή, χρονολογίες.

Η βάση των φυτικών τσαγιού για τον καθαρισμό του συνδετικού ιστού πρέπει να είναι ένα τσάι ιτιάς, ένα φύλλο σταφίδας, ζωμός βρώμης. Επίσης χρήσιμες είναι οι ρίζες του brudock, του κερασιού, του τριαντάφυλλου σκύλου, της χρυσής ρίζας, της ρίζας του elecampane, της zamanicha, του ιχθυελαίου, της κολοκύθας, των παρασκευασμάτων με φυσικό ασβέστιο, εκχυλισμάτων από χόνδρους ιστούς. Τον Ιούλιο - Αύγουστο, πίνετε χυμούς από αγγούρι, καρότα, λάχανο, πατάτες, μήλα. Τα πρωινά για 30-40 λεπτά πριν από το γεύμα πάρτε από 1 / 4-1 / 3-1 / 2 και ένα ποτήρι φρεσκοστυμμένο χυμό (λάχανο με 1 κουταλάκι του γλυκού καρότο). Μάθημα - 30-40 ημέρες. Για τον καθαρισμό των αιμοφόρων αγγείων είναι κατάλληλοι χυμοί από πορτοκάλι, γκρέιπφρουτ, λεμόνι, βάμμα σκόρδου, προϊόντα μελισσών (πρόπολη, βασιλικός πολτός), φυτικά έλαια, ιχθυέλαιο, ντους αντίθεσης, μπάνιο, ατμός, μασάζ.

Για να καθαρίσετε τη λεμφαδένα είναι ειδικές φυτικές συγκεντρώσεις, όχι λιγότερα από 1000 σκαλοπάτια και 100 sit-ups την ημέρα, αυτο-μασάζ, επισκεφθείτε το μπάνιο, ατμόλουτρο. Μετά τον καθαρισμό του σώματος λαμβάνουν τα adaptogens - φάρμακα που μειώνουν την επίδραση επιβλαβών φυσικών, χημικών και βιολογικών επιδράσεων. Η θεραπεία της αρθροπάθειας συνδυάζεται με τη χρήση μιας ορισμένης ποσότητας ζωντανού νερού (μη ζεστού, κατεψυγμένου, ελατηρίου): γι 'αυτό ο αριθμός που υποδηλώνει το βάρος του ασθενούς διαιρείται με τον αριθμό 20. Αυτή είναι η ποσότητα νερού που πίνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Αρνίκο, βρώμη, σημύδα, αμπέλου πεδίου, λοβόμπανο ρίζα, ηλίανθος, λοβάζνικ, τριφύλλι, σνύτ, ιβανάν, τριαντάφυλλο, αρκουδάκι, κεράσι πουλιών, βατόμουρο, βατόμουρο, ρόδι, κολοκύθα. Ένα καλό αποτέλεσμα δίνει τη χρήση αλοιφών από τα νεφρά μαύρης λεύκας, έλαια ευκαλύπτου, σαβέμπικ, νεφροί ασβεστίου, συμπιέσεις ραπανάκι, λουτρό τερέντσεως ή αναδιπλώσεις.

Για την οστεοπόρωση, ή την αραίωση των οστών, μειώνει την οστική ουσία. Η ανάπτυξη της νόσου προκαλεί: παραβίαση της τοπικής ροής αίματος, μειωμένη κινητική δραστηριότητα, βλάβη σε μεγάλους κορμούς νεύρων, ασθένεια Raynaud, σκληρόδερμα, εγκεφαλίτιδα, αρθρίτιδα, τραύματα, καρκινικές αλλοιώσεις, τοξίκωση, μεταβολικές διαταραχές, μεταβολές ηλικίας και κλιμακτηρίου, ασθένεια Itenko-Cushing, υπερπαραθυρεοειδισμός, ορμόνες, ασθένεια του γαστρεντερικού σωλήνα, κληρονομικές διαταραχές του μεταβολισμού ασβεστίου-φωσφόρου κλπ. Η αρθροπάθεια και η οστεοπόρωση είναι ταυτόχρονες ασθένειες. Επειδή αναπτύσσονται λόγω έλλειψης ασβεστίου και ισχυρής οξίνισης του σώματος. Για την οστεοπόρωση χρησιμοποιείται η ρίζα του ράμφους, ο μεγάλος καθαριστής, η τσάντα του βοσκού, το τριαντάφυλλο ιώδες, το βατόμουρο, το ροδάκινο, το σησαμέλαιο, το ιχθυέλαιο, τα καρύδια και τα αμύγδαλα.

Όπως βλέπουμε, υπάρχουν πολλοί τρόποι επίλυσης των προβλημάτων της αρθροπάθειας. Η ασθένεια που υποφέρουν πολλές γυναίκες είναι πιο εύκολη από την θεραπεία.