Στάδια εμμηνόπαυσης
Μην παίρνετε την κορύφωση ως ασθένεια, γιατί αυτή είναι μια φυσιολογική φυσική διαδικασία, φυσική για κάθε γυναίκα. Στα ελληνικά, η εμμηνόπαυση σημαίνει "σκάλα", και εδώ είναι τα "βήματα" της:
Προμμηνόπαυση: ο κύκλος είναι ακανόνιστος, υπάρχει πρόβλημα: όταν υπάρχουν αρκετά οιστρογόνα και γεσταγόνο - σε σύντομο χρονικό διάστημα. Και για τη συνοχή του κύκλου, η ισορροπία αυτών των ορμονών πρέπει να είναι σε ένα ορισμένο επίπεδο.
Εμμηνόπαυση. Μπορεί να καθοριστεί μόνο μετά από το γεγονός. Αυτή είναι η περίοδος κατά την οποία η εμμηνόρροια δεν διαρκεί για ένα χρόνο (αυτό σημαίνει ότι το επίπεδο των ορμονών του σώματος στο σώμα έχει πέσει όσο το δυνατόν).
Μετά την εμμηνόπαυση - εμφανίζεται ένα χρόνο μετά την τελευταία εμμηνόρροια. Αυτή η περίοδος εμμηνόπαυσης μπορεί να υπολογιστεί από τα αποτελέσματα των εξετάσεων, δηλαδή όταν μειώνεται η ορμόνη γοναδοτροπίνη και επίσης όταν η οιστραδιόλη είναι κάτω από 30 pg / ml. Μπορείτε επίσης να ελέγξετε την ωρίμανση των ωοθυλακίων μέσω ειδικής ιατρικής εξέτασης AMN - στην ορμόνη αντι-Muller.
Υπάρχουν ορισμένα ιατρικά κριτήρια σχετικά με την εμφάνιση της εμμηνόπαυσης: εάν η εμμηνόπαυση συνέβη πριν από την ηλικία των 40 ετών - η πρόωρη κορύφωση, στις 40-44 - νωρίς, από 45 έως 52 χρόνια - αυτό είναι ο κανόνας, μετά από 53 χρόνια - με καθυστέρηση.
Η απάντηση του σώματος στην εμμηνόπαυση
Η αντίδραση του σώματος της γυναίκας στις αναπόφευκτες μεταβολές που σχετίζονται με την ηλικία μπορεί να είναι πολύ απρόβλεπτη: κάποιος πραγματικά δεν νοιάζεται για την κορύφωση - η ευεξία μπορεί να είναι εξαιρετική και μια γυναίκα μπορεί να αναπνεύσει ακόμη με σιγουριά ότι οι μηνιαίες "διακοπές" έχουν τελειώσει. Υπάρχουν στατιστικά στοιχεία που κάθε 14 γυναίκες είναι μεταξύ αυτών των τυχερών. Και κάποιος αντιμετωπίζει πλήρως το "φθινόπωρο": συχνές καυτές αναταράξεις, έντονους πονοκεφάλους, κόπωση, αυξημένη εφίδρωση, αμαυρωτική αϋπνία και μερικοί αναπτύσσουν ακόμη και μια πραγματική κατάθλιψη ... Περίπου το 10% των γυναικών αισθάνεται τόσο άσχημα που χρειάζονται ακόμη απελευθέρωση από την εργασία (αυτή είναι η αποκαλούμενη παθολογική εμμηνόπαυση).
Ο κύριος λόγος για όλα τα είδη των "φθινοπωρινών" προβλημάτων μιας γυναίκας είναι μια αλλαγή στο ορμονικό υπόβαθρο. Εξάλλου, οι γυναικείες ορμόνες ρυθμίζουν όχι μόνο το αναπαραγωγικό σύστημα, αλλά και πολλά άλλα σημαντικά όργανα και ιστούς. Για παράδειγμα, έχουν επίδραση στο δέρμα και τους βλεννογόνους, επιπλέον, οι ορμόνες φύλου επηρεάζουν άμεσα το νευρικό σύστημα μιας γυναίκας, έτσι κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, μπορεί να εμφανιστεί ευερεθιστότητα και νευρικότητα. Επιπλέον, η έλλειψη γυναικείων ορμονών μπορεί να προκαλέσει οστεοπόρωση (μείωση οστικής πυκνότητας) και καρδιαγγειακές παθήσεις (συσσώρευση βλαβερών λιπιδίων, φράξιμο των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων).
Θεραπεία των επιδράσεων της εμμηνόπαυσης
Αν εφαρμόζετε σε διαφορετικούς ειδικούς με διαφορετικά συμπτώματα - πολλά ραντεβού δεν μπορούν να αποφευχθούν (και ορισμένα φάρμακα είναι ανταγωνιστικά μεταξύ τους, γεγονός που περιπλέκει την κατάσταση). Η πιο προοδευτική λύση για την εποχή της αλλαγής είναι η θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης (HRT), η οποία έχει σχεδιαστεί για να αντικαταστήσει την ορμόνη οιστρογόνων που λείπει στο γυναικείο σώμα. Η πρακτική της HRT στις χώρες της Δυτικής Ευρώπης και των Ηνωμένων Πολιτειών έχει μια σταθερή ιστορία και εξίσου εντυπωσιακή επιτυχία. Σχεδόν κάθε δεύτερη γυναίκα που πάσχει από εμμηνόπαυση λαμβάνει το διορισμό της HRT. Η κατάσταση στη χώρα μας είναι κάπως διαφορετική - η δημοφιλής "αντιπάθεια" για οποιαδήποτε ορμονική θεραπεία επηρεάζει. Ωστόσο, η σωστά οργανωμένη HRT όχι μόνο εξαλείφει όλα τα ενοχλητικά μικρά προβλήματα της κλιμακωρικής περιόδου αλλά επίσης μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης ορισμένων ασθενειών σε γήρας όπως στεφανιαία νόσο ή οστεοπόρωση και επίσης αποτρέπει την ταχεία γήρανση του δέρματος αποκαθιστώντας τις ελλείπουσες ίνες κολλαγόνου στα κύτταρα και σύμφωνα με μερικές μελέτες Η HRT μπορεί να αυξήσει ακόμη και το προσδόκιμο ζωής σε 10 χρόνια. Αλλά μια μεγάλη ομάδα υπερβολικού βάρους, την οποία φοβούνται πολλές από τις γυναίκες μας, η ορμονοθεραπεία δεν βοηθάει.
Και όμως η HRT δεν είναι πανάκεια, αλλά έχει και αντενδείξεις:
- των ογκολογικών ασθενειών (ακόμη και στην οικογενειακή ιστορία) ·
- παλαιότερα υπέστη καρδιακή προσβολή.
- θρομβοφλεβίτιδα.
- σοβαρή ηπατική βλάβη.
Μια εναλλακτική λύση στις ορμόνες είναι τα ομοιοπαθητικά φάρμακα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν με όχι πολύ σοβαρές συνέπειες της εμμηνόπαυσης, καθώς και σωματικές ασκήσεις, μια ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε ασβέστιο και φυσικά ανάλογα γυναικών σεξουαλικών ορμονών (για παράδειγμα σόγιας).
Μερικοί μύθοι για την εμμηνόπαυση
- Μπορείτε να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε αντισυλληπτικά μόλις σταματήσει η εμμηνόρροια. Φυσικά, η μεγαλύτερη γυναίκα, τόσο μικρότερη πιθανότητα θα μείνει έγκυος, διότι με την ηλικία η λειτουργία τεκνοποίησης σταδιακά δεν εξασθενεί σε τίποτα, αλλά δεν αποκλείεται τελείως. Η προστασία μπορεί να εγκαταλειφθεί μόνο κατά την μετεμμηνοπαυσιακή περίοδο, η οποία συμβαίνει 12 μήνες μετά την τελευταία εμμηνορροϊκή περίοδο.
- Η κλιμάκωση μπορεί να καθυστερήσει εάν γεννήσετε πιο κοντά σε 40 χρόνια. Σπεύδουμε να σας διαψεύσουμε, η καθυστερημένη γέννηση δεν εγγυάται μια τελική κορύφωση. Ωστόσο, η φροντίδα του μωρού μπορεί να ωθήσει όλα τα άλλα πιεστικά προβλήματα στο παρασκήνιο και είναι πιθανό ότι η κορύφωση θα περάσει σχεδόν ανεπαίσθητα.
- Η εμμηνόπαυση είναι ένα πρόβλημα που αφορά αποκλειστικά τις γυναίκες. Όχι ακριβώς. Με την ηλικία, οι ορμονικές αλλαγές στο σώμα συμβαίνουν και στα δύο φύλα. Είναι αλήθεια ότι στους άνδρες, μια τέτοια αναδιάρθρωση του σώματος συμβαίνει αργότερα και δεν προχωρά τόσο αισθητά.