Η γρίπη είναι μια οξεία λοιμώδης ασθένεια που επηρεάζει τα όργανα των καρδιαγγειακών, νευρικών και άλλων συστημάτων, καθώς και τα όργανα που ευθύνονται για την αναπνοή. Σε περίπτωση που η λοίμωξη δεν μπορεί να αποφευχθεί και η διαδικασία που μοιάζει με γρίπη έχει ήδη εκδηλωθεί, η σωστή συμπεριφορά σε περίπτωση γρίπης θα βοηθήσει όχι μόνο να μειώσει τον κίνδυνο επιπλοκών αλλά και να γίνει πιο υγιής. Αυτό σημαίνει ότι εάν είστε άρρωστοι με μια τόσο σοβαρή ασθένεια όπως η γρίπη, είναι σωστό, τότε μετά την αποκατάσταση μπορείτε να γίνετε ακόμη πιο υγιείς από πριν από την εμφάνιση της νόσου.
Καθαρισμός
Κατά τη διάρκεια της γρίπης, υπάρχουν διάφορες πηγές δηλητηρίασης. Πρώτον, αυτοί είναι στην πραγματικότητα ιούς της γρίπης που διασπώνται και κυκλοφορούν στο αίμα, και δεύτερον, είναι το παχύ έντερο. Με τη γρίπη, όπως και με οποιαδήποτε άλλη ασθένεια που προκαλεί επιδείνωση της ευημερίας του ατόμου, η διαπερατότητα του εντερικού φραγμού αυξάνεται αισθητά και ως αποτέλεσμα, απορροφώνται περισσότερες εντερικές τοξίνες στο αίμα και είναι ακόμα πιο ικανές να επιδεινώσουν την κατάσταση του ασθενούς.
Με τη γρίπη, πρέπει να πίνετε πολλά υγρά, περίπου δύο λίτρα. Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι δεν πρέπει να είναι ενοχλητικό και ζεστό. Είναι καλύτερα να οξινίζεται με λεμόνι.
Θερμορύθμιση
Κατά κανόνα, η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται κατά τη διάρκεια της γρίπης. Η πιο σημαντική βλάβη που κάνει στον εγκέφαλο, γι 'αυτό πρέπει να πάρετε οποιαδήποτε θερμότητα από το κεφάλι σας με οποιοδήποτε μέσο. Τις περισσότερες φορές, σκουπίζετε με μια υγρή πετσέτα, γδύνομαι και συμπιέζετε απευθείας στο κεφάλι. Σε περίπτωση που ο ασθενής αισθάνεται κρύος, σκουπίστε με ζεστό νερό, εάν ο ασθενής είναι ζεστός, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα δροσερό. Τα πόδια, καθώς και τα χέρια του ασθενούς, πρέπει να παραμένουν ζεστά όλη την ώρα. Εάν είναι κατεψυγμένα, πρέπει να θερμανθούν με θερμαντήρες, ζεστά χέρια ή τρίψιμο. Αυτό πρέπει να γίνει για να αυξηθεί η ροή του αίματος και να αυξηθεί η μεταφορά θερμότητας. Λόγω αυτού, είναι δυνατόν να επιτευχθεί πτώση θερμοκρασίας 1 βαθμού. Μαζί με αυτό, μπορείτε να κάνετε μια υγρή συμπίεση για το μέτωπο. Πρέπει να προσέχετε να μην υπερψυχθεί το κεφάλι σας, δεν συνιστάται η εφαρμογή πάγου στο δέρμα, είναι σημαντικό ο ασθενής να μπορεί να ανεχθεί το κρύο ήρεμα. Αυτό θα κάνει την κατάστασή του πιο άνετη και θα βοηθήσει να κοιμηθεί.
Υπάρχουν περιπτώσεις όπου η θερμοκρασία δεν αυξάνεται κατά τη διάρκεια της περιόδου της νόσου. Ωστόσο, αυτό δεν είναι πολύ καλό, καθώς σημαίνει ότι το σώμα δεν μπορεί να καταπολεμήσει την ασθένεια αυξάνοντας τη θερμοκρασία. Για να διατηρηθεί ζεστό, ζεστό τσάι με λεμόνι και μέλι ή βραστό γάλα με μέλι και βούτυρο είναι πολύ κατάλληλο. Για να πιείτε ένα τέτοιο ποτό χρειάζεστε περίπου 200 ml.
Το δεύτερο στάδιο καθαρισμού
Στη συνέχεια, συνιστάται να πίνετε μικρές ποσότητες τσαγιού τσαγιού (τριαντάφυλλο, βατόμουρο, τσάι και λουλούδια). Συνιστάται να λαμβάνετε δύο γουλιά κάθε 10-15 λεπτά. Το τσάι πρέπει να είναι ζεστό και σε καμία περίπτωση ζεστό. Για να μην κρυώσει, μπορεί να διατηρηθεί σε ένα λουτρό νερού ή σε θερμοσκληρυντικό. Όταν ο ασθενής αρχίσει να ιδρώνει, θα πρέπει να προστατεύεται όσο το δυνατόν περισσότερο. Μια τέτοια διαδικασία μπορεί να διαρκέσει περίπου 3-4 ώρες. Εάν ο ασθενής αισθάνεται αδύναμος ή πεινασμένος, πρέπει να προσθέσετε λίγο μέλι στο τσάι ή τουλάχιστον να πιείτε λίγο μεταλλικό νερό (αλκαλικό).
Αναψυχή
Είναι πολύ σημαντικό κατά τη διάρκεια της γρίπης να προσκολληθεί σε αυστηρή ξεκούραση στο κρεβάτι και να κοιμηθεί πολύ, επειδή ένας ανθυγιεινός οργανισμός χρειάζεται ξεκούραση ιδιαίτερα. Πρώτα απ 'όλα, για να ελαχιστοποιηθεί το φορτίο της καρδιάς, το οποίο πρέπει να εργαστεί υπερβολικά εντατικά σε αυτή την ασθένεια. Επίσης, χάρη στον ύπνο, η ροή του αίματος στον εγκέφαλο μειώνεται, προστατεύοντάς την έτσι από τις τοξίνες. Όταν τα συμπτώματα της δηλητηρίασης παύουν να εμφανίζονται, η θερμοκρασία θα επανέλθει στο φυσιολογικό και η πείνα θα γίνει αισθητή, δεν θα πρέπει να τρώγεται πολύ. Λίγες μέρες είναι καλύτερα να τρώτε ωμά λαχανικά ή φρούτα και να πίνετε χυμούς φρούτων.
Ανάκτηση
Αυτό το στάδιο είναι επίσης πολύ σημαντικό. Η πρόκληση δεν είναι μόνο η θεραπεία της νόσου, αλλά και η διατήρηση της υγείας όσο το δυνατόν περισσότερο.
Εάν ακολουθήσετε αυτές τις συστάσεις σωστά, μπορείτε να θεραπεύσετε μέσα σε 4-5 ημέρες. Μετά από αυτές τις ημέρες, ο ασθενής πρέπει να κάνει ντους.