Κατά τη διάρκεια του σεξ καταναλώνουμε θερμίδες και δουλεύουμε μέσα από τους μυς μας. Όλα τα πειράματα στο κρεβάτι καθιστούν δυνατή την απώλεια επιπλέον κιλών. Αλλά δεν επιθυμούν όλοι οι εταίροι να πειραματιστούν, οπότε επιλέξτε έναν έμπειρο εραστή. Τι θέτει μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους;
¶ ¶Έθετε όταν ένας άνδρας είναι κάτω και είστε στην κορυφή. Πολλοί είναι εξοικειωμένοι με αυτή τη στάση. Και για ορισμένους, αυτή η στάση είναι σοβαρή. Για αυτό πρέπει να υποστηρίζετε συνεχώς τον εαυτό σας. Αν θέλετε να κάψετε πολλές θερμίδες, τότε προσπαθήστε να μετακινήσετε χωρίς τη βοήθεια των χεριών ή να ξαπλώσετε σε έναν άνθρωπο και να κινηθείτε πιέζοντας σκληρότερα εναντίον του.
Σε μια στάση, όταν είστε και τα δύο στα γόνατά σας, θεωρείται επίσης βαρύς και καταναλώνει ενέργεια. Αλλά ταυτόχρονα προσπαθήστε να κρατήσετε το ένα το άλλο, έτσι ώστε να μην πέσουν και να μην χωρίσουν. Μπορείτε να περιπλέξετε αυτή τη θέση από το γεγονός ότι και οι δύο θα σταθείτε σε ένα γόνατο και θα μετακινηθείτε σε αυτή τη θέση. Σε αυτή τη θέση είναι δύσκολο να κρατήσετε, και υπάρχει πιθανότητα να πέσετε.
Με μια στάση όταν ο άνθρωπος είναι στην κορυφή, και είστε επίσης θέτουν για μια γρήγορη απώλεια βάρους, αν ταυτόχρονα θα το περιπλέξει λίγο. Αλλάζετε πάντοτε τα πόδια σας, τραβάτε το ένα προς τα εμπρός, αρπάξτε έναν άλλο συνεργάτη ή το τοποθετείτε στον ώμο του.
Πιέστε όταν είστε και οι δύο σε καθιστή θέση. Σε αυτή τη θέση, η γυναίκα κάθεται πάνω στον άνδρα και περιτυλίγει τα πόδια της γύρω από τη μέση και κινείται. Αυτή η στάση είναι πολύπλοκη και αποτελεσματική.
Πείτε όταν στέκεται ένας άνθρωπος και στέκεστε με την πλάτη του προς αυτόν, στηρίξτε το και ακουμπήστε τα χέρια σας στο πάτωμα. Ο σύντροφός σας αρπάζει τους γοφούς σας και σας ανυψώνει. Σε αυτή τη θέση, είστε σε έλλειψη βαρύτητας, μπορείτε μόνο να υποστηρίξετε τον εαυτό σας με τα χέρια σας. Και αν εξακολουθείτε να προσπαθείτε να κινηθείτε σε αυτή τη θέση, τότε εσείς και ο σύντροφός σας θα είστε σε θέση να κάψετε πολλές θερμίδες.
Έτσι, ακόμη και το σεξ μπορεί να σας βοηθήσει να κάψετε θερμίδες και να χάσετε βάρος.