Ιδιότητες του λάχανου
Είμαστε πιο συνηθισμένοι στο λευκό λάχανο, αλλά από την άποψη της χρησιμότητας το Πεκίνο και τα σπαράγγια δεν είναι κατώτερα από αυτό. Το λάχανο με την ωμή και μαγειρευμένη του μορφή δεν χάνει τις χρήσιμες ποιότητες του και δεν έχει μόνο τρόφιμα, αλλά και προληπτικές ιδιότητες στον καρκίνο του πνεύμονα. Οι αντικαρκινικές ουσίες εμπλέκονται στην καταπολέμηση των καρκινικών κυττάρων με δύο τρόπους - δεν προκαλούν καρκινικά κύτταρα και μειώνουν την εξάπλωση των μεταστάσεων. Η χρήση λάχανου στο φαγητό τουλάχιστον πέντε φορές την ημέρα είναι μια καλή πρόληψη για τους οπαδούς του καπνού τσιγάρων.
Ιδιότητες των τοματών
Το λυκοπένιο - ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, εμποδίζοντας την επίδραση των ελεύθερων ριζών. Ο χυμός τομάτας, θερμικώς επεξεργασμένος, είναι πιο χρήσιμος από τα φρέσκα λαχανικά, καθώς συμβάλλει στην προσρόφηση του λυκοπενίου στο πεπτικό σύστημα. Για τους ανθρώπους των οποίων η διατροφή εμπλουτίζεται με ντομάτες και χυμό ντομάτας, ο κίνδυνος των ογκολογικών ασθενειών μειώνεται. Το λυκοπένιο έχει προστατευτικές ιδιότητες σε σχέση με τους όγκους των πνευμόνων. Ο χυμός ντομάτας και το λάχανο διπλασιάζουν το αποτέλεσμα της προστασίας της εξάπλωσης των μεταστάσεων.
Ιδιότητες των καρότων
Τα καρότα, ως φάρμακο, έχουν χρήσιμες ιδιότητες στους σπόρους, τις κορυφές και τις ρίζες. Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι το καρότο σταματά την ανάπτυξη μεταστάσεων εάν παίρνετε χυμό καρότου ένα ποτήρι τρεις φορές την ημέρα με άδειο στομάχι.
Ιδιότητες του φύτρου σίτου
Η ελπίδα για τα σιτηρά που ανακουφίζει από τον καρκίνο δεν αξίζει τον κόπο, αλλά για να αποκατασταθεί η ανοσία και να ενισχυθεί ο σπόρος σιταριού που έχει βλαστήσει το σώμα θα βοηθήσει. Ένας ισχυρός οργανισμός είναι σε θέση να προστατευθεί από τα καρκινικά κύτταρα. Για τους οπαδούς του καπνού τσιγάρων, αυτό είναι ένα μεγάλο προληπτικό.
Καλλυντικά προϊόντα
Οι συνέπειες της βλάβης του καπνίσματος μιας γυναίκας θα εμφανιστούν εξωτερικά. Συνδυάζοντας το κάπνισμα και το όμορφο, καθαρό, φρέσκο δέρμα είναι αδύνατο. Η λιμοκτονία με οξυγόνο οδηγεί σε πρόωρες ρυτίδες, η σκιά του προσώπου αλλάζει και το δέρμα κολλάει. Με την εκπνοή κατά τη διάρκεια του καπνίσματος, όλα τα επιβλαβή μικρο-σωματίδια εγκαθίστανται στο δέρμα και εμφανίζεται ο αποκλεισμός των πόρων. Το μολυσμένο δέρμα είναι ένα ευνοϊκό περιβάλλον για τα βακτήρια, που σημαίνει ότι υπάρχουν σπυράκια και μαύρες κηλίδες. Το δέρμα είναι λιγότερο ελαστικό και ελαστικό.
Η αποκατάσταση της νεολαίας και της ομορφιάς θα βοηθήσει στην αποφυγή κακών συνηθειών και καλλυντικών:
- Καθημερινή απολέπιση με τη χρήση πηκτωμάτων ή τρίβων για τον καθαρισμό του προσώπου.
- Το πολύ ευαίσθητο δέρμα είναι ερεθισμένο από κρύο νερό, αντί να πλένεται, να καθαρίζεται το γάλα, το αντιφλεγμονώδες πήκτωμα και τα παρόμοια.
- Η έλλειψη κολλαγόνου στο σώμα κάνει το δέρμα υποτονικό, το δέρμα θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της ελαστικότητας του δέρματος, τα συστατικά του οποίου είναι οι βιταμίνες Α, C, Ε.
- Δύο φορές την εβδομάδα, μάσκες προσώπου τόνωσης και μάσκες δέρματος κολλαγόνου γύρω από τα μάτια.
- Επαναφορά της σπασμένης κυκλοφορίας του αίματος θα βοηθήσει να μασάζ το πρόσωπο.
Με σπασμένη κυκλοφορία του αίματος εμφανίζονται μικροί αγγειακοί αστερίσκοι ή μάτια που καλύπτουν τη μύτη και τα μάγουλα, γεγονός που συχνά προκαλεί καψίματα, κνησμό, ερυθρότητα και φλεγμονή. Περιορισμός της εξάπλωσης του κουπερόζ είναι δυνατή: όταν πλένετε, μην σκουπίζετε τον εαυτό σας με μια πετσέτα, το νερό εξατμίζεται από μόνο του. Εφαρμόστε προστατευτικά γάντια όλο το χρόνο και εφαρμόστε κρέμα με ερεθισμό. Η υπερθέρμανση αντενδείκνυται.
"Αναγκαστικό" κάπνισμα
Οι χημικές ουσίες που περιέχονται στον καπνό του τσιγάρου σε τεράστιες ποσότητες, πέφτουν στους πνεύμονες ενός παθητικού καπνιστή σε μεγαλύτερο αριθμό από ό, τι ένα άτομο καπνίσματος. Οι καρκινογόνες ουσίες που περιέχονται στον καπνό τσιγάρων παραμένουν στους πνεύμονες για έως και 70 ημέρες. Ως εκ τούτου, σε ένα δωμάτιο χωρίς καπνό για 5 ώρες, ένας μη καπνιστής εκτίθεται σε ένα καπνιστό τσιγάρο, η όραση επιδεινώνεται, αυξάνονται οι σχίσεις.
Το παθητικό κάπνισμα είναι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για τον καρκίνο του πνεύμονα, εδώ και πολύ καιρό είναι γεγονός επιστημόνων πολλών χωρών. Η μολυσμένη ατμόσφαιρα συμβάλλει επίσης στον καρκίνο, αλλά σε συνδυασμό με τον καπνό του καπνού, ο παράγοντας αυτός αυξάνεται πολλές φορές. Μετά από όλα, ο καπνός τσιγάρων έχει ραδιενεργά ισότοπα που συσσωρεύονται στους πνεύμονες, διεισδύουν στο αίμα και μεταφέρονται σε όλο το σώμα, εξ ου και οι χρόνιες παθήσεις των βρόγχων και των πνευμόνων.
Υπάρχει διέξοδος. Απαγόρευση από επιβλαβείς για όλες τις συνήθεια διαβίωσης, είναι απαραίτητο να δοθεί προτίμηση στις καθαρές ζώνες χωρίς καπνό του τσιγάρου, πιο συχνά για να έχουν μια ανάπαυση στη θάλασσα, να αφήσει στο δάσος, είναι επιθυμητό κωνοφόρων. Ο αέρας του βουνού θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από την πείνα με οξυγόνο. Στο σπίτι, να παίζουν σπορ, να κινούνται περισσότερο, να περπατούν πολύ στον καθαρό αέρα. Ο Bronchus και οι πνεύμονες καθαρίζονται καλά στην αναπνευστική γυμναστική, αλλά είναι απαραίτητο να το εκτελέσετε σωστά.
Καπνιστής τροφίμων
Τα τρόφιμα πρέπει να ποικίλουν, στη διατροφή θα πρέπει να κυριαρχείται από λαχανικά και φρούτα για να συμπληρώνει την ανεπάρκεια βιταμινών στο σώμα. Οι βιταμίνες "C", "B 12", "E" γεμίζουν με εσπεριδοειδή και λαχανικά. Τα φασόλια και τα γαλακτοκομικά προϊόντα δεν μπορούν να αποκλειστούν. Σε μεγάλες ποσότητες, απαιτεί θαλασσινά, ξηρούς καρπούς, σπανάκι. Το λιπαρό φαγητό είναι εξαιρετικά επιθυμητό να αποκλειστεί.
Μειώστε τη δηλητηρίαση με φρέσκο χυμό, που παρασκευάζεται αμέσως πριν τη λήψη. Η εξουδετέρωση βαρέων μετάλλων θα βοηθήσει την αγκινάρα της Ιερουσαλήμ - έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες, απομακρύνει τα ραδιονουκλίδια και τις τοξίνες. Κόκκινα σταφύλια καθαρίζουν το αίμα. Ένα πολυβιταμινούχο σύμπλεγμα θα έχει μεγάλο όφελος, η διαδικασία θα πρέπει να εκτελείται σύμφωνα με τη συνταγή του γιατρού.
Σεξουαλική έλξη γυναικών καπνιστών
Το κάπνισμα δεν είναι συγκρίσιμο με το εξαιρετικό φύλο. Παρά το γεγονός ότι για πρώτη φορά το κάπνισμα των γυναικών αντιμετωπίζει σεξουαλική έλξη, εγκαίρως εξαφανίζεται εντελώς. Εμφανίζεται δυσκολία στην αναπνοή, ευερεθιστότητα. Μειωμένη ροή αίματος, προκαλούμενη από αγγειακούς σπασμούς, και μειωμένη σεξουαλική επιθυμία.
Αμερικανοί επιστήμονες, μέσω της έρευνας, έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι οι γυναίκες με καπνίσματα εμπλέκονται περισσότερο σεξουαλικά από τους μη καπνιστές. Προκαλούν αυτό το γεγονός από το γεγονός ότι χάρη στη νικοτίνη, το ενδοκρινικό σύστημα λειτουργεί σκληρότερα, η τεστοστερόνη παράγεται και η σεξουαλική επιθυμία αυξάνεται. Αλλά αυτές οι πράξεις είναι παραπλανητικές και οι επιστήμονες συμφωνούν ότι η μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας εμφανίζεται σταδιακά και οδηγεί σε σεξουαλική δυσλειτουργία.