Χρωματοθεραπεία για κατάθλιψη

Δεν είναι μυστικό ότι η ζωή ενός σύγχρονου ανθρώπου είναι γεμάτη από άγχος, βάσει της οποίας δημιουργούνται πολλές παραβιάσεις όχι μόνο της ψυχικής αλλά και της σωματικής υγείας. Ως εκ τούτου, στην εποχή μας, είναι τόσο σημαντικό να μπορείτε να χαλαρώσετε, να ελέγχετε τα συναισθήματά σας και να απαλλαγείτε από την εσωτερική ένταση. Η ψυχολογία και οι σχετικές επιστήμες μελετούν διαφορετικούς τρόπους προσεκτικής επιρροής στο σώμα του γύρω χώρου. Για παράδειγμα, η θεραπεία χρωμάτων είναι γνωστή στους ανθρώπους για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ένας ορισμένος συνδυασμός χρωμάτων, η φωτεινότητα και η εναλλαγή τους μπορεί να επηρεάσει την κατάσταση ενός ατόμου και να το αλλάξει προς το καλύτερο με την εξάλειψη των καταθλίψεων.
Τι είναι αυτό;

Η χρωματοθεραπεία είναι μια αρχαία επιστήμη για την επίδραση διαφόρων αποχρώσεων στο ανθρώπινο σώμα. Ωστόσο, σήμερα η θεραπεία χρώματος είναι, μάλλον, ένας από τους πολλούς τρόπους να επιτευχθεί αρμονία με τον εαυτό του και τον κόσμο. Η θεραπεία με χρώματα χρησιμοποιείται διαφορετικά. Για παράδειγμα, ένας ψυχολόγος μπορεί να δώσει συγκεκριμένες αντιλήψεις σε ένα συγκεκριμένο χρώμα, το οποίο θα παρακινήσει ένα άτομο να κάνει συγκεκριμένες ενέργειες και συναισθήματα. Επιπλέον, η περισυλλογή των φωτεινών και καθαρών αποχρώσεων είναι χρήσιμη από μόνη της, το χρώμα μπορεί να καταπραΰνει ή, αντίθετα, να χαμογελά.

Τώρα έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι η χρησιμότητα των τροφίμων καθορίζεται όχι μόνο από τη χημική της σύνθεση, αλλά και από άλλους παράγοντες: μυρωδιά, γεύση και χρώμα. Ως εκ τούτου, η θεραπεία χρωμάτων στη διατροφή χρησιμοποιείται για τη διόρθωση προβλημάτων με υπερβολικό βάρος ή ανορεξία.

Επιπλέον, η θεραπεία χρώματος χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με άλλες μεθόδους στην ψυχιατρική. Πολλοί έχουν την ευκαιρία να παρατηρήσουν μια σκόπιμη έγχρωμη σειρά εσωτερικών χώρων σε ιδιωτικές κλινικές, ψυχολογικά κέντρα και παρόμοιους φορείς. Όλα αυτά γίνονται για κάποιο λόγο και λαμβάνοντας υπόψη την επίδραση του χρώματος σε ένα άτομο.

Πώς να χρησιμοποιήσετε;

Ένα ανεκπαίδευτο άτομο είναι απίθανο να είναι σε θέση να θεραπεύσει σοβαρές ασθένειες με τη βοήθεια του χρώματος, αλλά θα είναι εύκολο να μάθετε πώς να ρυθμίσετε τη διάθεση και την ευημερία σας. Δεν είναι απαραίτητο να κάνετε καρδινάλια επισκευής του σπιτιού, έτσι ώστε το χρώμα να έχει μόνο θετική επίδραση σε σας. Αρκεί να αραιωθεί το εσωτερικό και το ρουχισμό με τα κατάλληλα αξεσουάρ για το χρώμα, τα οποία θα είναι πάντα στο προσκήνιο. Η δράση του χρώματος δεν θα σας κρατήσει να περιμένετε. Αλλά για να χρησιμοποιήσετε σωστά όλα τα οφέλη της θεραπείας χρωμάτων, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τι μπορεί να έχει κάθε σκιά.

Για παράδειγμα, το κόκκινο είναι το χρώμα του πάθους. Δεν είναι για τίποτα που λένε γι 'αυτόν με αυτόν τον τρόπο. Το κόκκινο είναι το ενεργό χρώμα, το χρώμα της κίνησης, η αλλαγή, το συναίσθημα. Γενικά, το κόκκινο χρώμα είναι πολύ διφορούμενο, οπότε πρέπει να χρησιμοποιείται πολύ προσεκτικά. Επιδρά στον εγκεφαλικό φλοιό, προκαλώντας την πιο ενεργή λειτουργία των κυψελών της γκρίζας ύλης, ωστόσο η περίσσεια κόκκινου χρώματος στον περιβάλλοντα χώρο οδηγεί σε γρήγορη κόπωση. Το κόκκινο χρώμα μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή πίεση, η οποία είναι εξαιρετικά επικίνδυνη για υπερτασικούς ασθενείς. Αυτό το χρώμα δεν πρέπει να υπάρχει συνεχώς στα ρούχα σας ή σε ένα δωμάτιο όπου συχνά μένετε για πολύ καιρό. Το γεγονός είναι ότι η ενέργεια αυτού του χρώματος, αν και ισχυρή, αλλά σε μεγάλες ποσότητες είναι άχρηστη. Θα αισθανθείτε ένα σταθερό άγχος, μια επιθυμία για δράση, αλλά δεν θα υπάρξουν στοχαστικές και ισορροπημένες αποφάσεις. Είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε το κόκκινο χρώμα όταν χρειάζεται να αυξήσετε την αποδοτικότητα ή να ξεκινήσετε μια σημαντική επιχείρηση.

Το πράσινο χρώμα θεωρείται καταπραϋντικό. Είναι ένα φυσικό χρώμα που υπάρχει στη φύση, έχει μεγάλη ποικιλία αποχρώσεων, συνδέεται με ένα πρόσωπο με τα πιο ευχάριστα πράγματα και γεγονότα. Αλλά αυτό το υπερβολικό χρώμα μπορεί να οδηγήσει αν όχι στην απάθεια, τότε σε ανεπιθύμητη καθυστέρηση σε εκείνες τις περιπτώσεις όπου όλα αποφασίζουν την ταχύτητα. Επιπλέον, το πράσινο χρώμα προκαλεί όρεξη, δεν συνιστάται να επιλέγετε εκείνους που ακολουθούν δίαιτα και να οδηγήσουν ενεργό τρόπο ζωής.

Το κίτρινο είναι το χρώμα της φωτιάς και του ήλιου. Αυτό είναι ένα ογκώδες, πλούσιο χρώμα που ενισχύει την ανθρώπινη ψυχή, το καθιστά πιο ευέλικτο, ωστόσο, είναι σε θέση να μετριάσει τον χαρακτήρα. Το κίτρινο συνδέεται με την ημέρα και το καλοκαίρι, έτσι μπορεί να είναι ένα τέλειο σκηνικό σε ένα κατοικημένο εσωτερικό, ωστόσο, δεν είναι κατάλληλο για ένα υπνοδωμάτιο, καθώς δεν συμβάλλει στην ηρεμία.

Πορτοκαλί - το χρώμα είναι φωτεινό, επιθετικό. Δεν είναι τόσο ισχυρός στην ενέργεια του όσο το κόκκινο, αλλά με την περίσσεια μπορεί να είναι ακόμα πιο ενοχλητικό. Αυτό το χρώμα επιτρέπεται με τη μορφή μικρών τόνων στον περιβάλλοντα χώρο, αλλά δεν πρέπει να γίνεται ως κύριο. Το πορτοκάλι μπορεί επίσης να αυξήσει την αρτηριακή πίεση, να διεγείρει. Αν το περιττό κόπο σε τίποτα, έχει νόημα να περιορίσετε το ποσό αυτού του χρώματος γύρω από τον εαυτό σας.

Το μπλε είναι ακριβώς το αντίθετο από το κόκκινο. Μπλε, μπλε και μοβ δεν ξυπνούν τη δίψα για δράση, αλλά μαλακώνουν. Η περίσσεια αυτών των χρωμάτων οδηγεί σε απάθεια. Εάν το πορτοκαλί χρώμα μπορεί να βοηθήσει να βγει από την κατάθλιψη, τότε το μπλε, αντίθετα, θα μπει μάλλον σε αυτό. Στο σώμα, επηρεάζει αρκετά έντονα, μπορεί να προκαλέσει χαμηλή αρτηριακή πίεση.

Το λευκό θεωρείται το κύριο χρώμα. Βοηθάει ένα άτομο να εγκατασταθεί γρήγορα σε ένα νέο μέρος, να το συνηθίσετε. Το λευκό χρώμα στο εσωτερικό είναι καλό όπου υπάρχουν συνεχείς συγκρούσεις και διαμάχες. Φαίνεται να συμβολίζει τα εμπόδια στις ξένες επιθέσεις. Αλλά η περίσσεια του λευκού χρώματος κάνει το εσωτερικό πολύ κρύο και άδειο, ζώντας σε τέτοιο μέρος είναι απίθανο να είναι άνετο.

Η θεραπεία χρωμάτων είναι μια ωραία και όμορφη επιστήμη, η οποία χρησιμοποιείται ακόμα στην Ανατολή για την καταπολέμηση της κατάθλιψης, της απάθειας, της αδυναμίας, της ψυχραιμίας και πολλών άλλων παθήσεων. Με τη βοήθεια του χρώματος θεραπεύουν τις ιογενείς και μυκητιασικές ασθένειες, επηρεάζουν τα αισθητήρια όργανα των παιδιών για την πρώιμη ανάπτυξή τους. Αν αποφασίσετε να εφαρμόσετε την αξιοπρέπεια της θεραπείας χρωμάτων για προσωπικούς σκοπούς, ξεκινήστε από τα συναισθήματά σας, εμπιστευθείτε τη διαίσθησή σας. Εάν κάποιο χρώμα δεν σας αρέσει απολύτως, τότε δεν υπάρχουν συστάσεις και οι χρήσιμες ιδιότητές του αξίζει να περιβάλλει τον εαυτό σας με αυτό το χρώμα. Η κύρια προϋπόθεση για την επιτυχία της θεραπείας χρωμάτων είναι η ειλικρίνεια με τον εαυτό, η ικανότητα να ακούει κανείς τον εαυτό του, η ετοιμότητα για αλλαγή. Η θεραπεία χρωμάτων είναι απίθανο να βοηθήσει στη θεραπεία σοβαρών ασθενειών, αλλά με τη βοήθειά της μπορείτε να ελέγξετε τη διάθεσή σας, η οποία από μόνη της δεν αρκεί.