Nutrigenomics: μια νέα προσέγγιση για την ομορφιά και την υγεία

Πολλοί άνθρωποι είναι πρόθυμοι να δαπανήσουν τεράστια χρηματικά ποσά για να διατηρήσουν όσο το δυνατόν περισσότερο τη νεολαία και την ελκυστικότητα. Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν την αισθητική χειρουργική γι 'αυτό, άλλοι βασίζονται σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

Η Nutrigenomics είναι η επιστήμη της διασύνδεσης της βέλτιστης διατροφής ενός ζωντανού οργανισμού, ανάλογα με τα χαρακτηριστικά του γονιδιώματός του.

Η επίτευξη του μέγιστου οφέλους από το προϊόν που χρησιμοποιείται στα τρόφιμα μπορεί να αποτελέσει εγγύηση για την υγεία και την ομορφιά. Έτσι, ορισμένα προϊόντα έχουν τις ιδιότητες να επιβραδύνουν τις διαδικασίες γήρανσης του σώματος, να επιβραδύνουν την υποβάθμιση των ιστών και των κυττάρων του σώματος. Τα αντιοξειδωτικά είναι γνωστό ότι μειώνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου, τον καρκίνο, μειώνουν το σάκχαρο του αίματος, σταματούν τις επιβλαβείς επιδράσεις των ελεύθερων ριζών και επιβραδύνουν τη γήρανση του σώματος στο σύνολό του.

Η αντίδραση των ελεύθερων ριζών στο DNA, που οδηγεί σε μετάλλαξη, είναι συνήθως η αιτία του καρκίνου και η εξασθένιση των κυτταρικών δομών και προκαλεί επίσης πρόωρη γήρανση.

Η κατάσταση της υγείας βελτιώνει σημαντικά τη χρήση κοινών αντιοξειδωτικών όπως οι βιταμίνες Α, Γ και Ε. Τα τρόφιμα πλούσια σε αυτές τις βιταμίνες (σπανάκι, τσάι, καρότα, σόγια, ντομάτες και άλλα) μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο μεταβολικών ανωμαλιών στο σώμα.

Περιέχοντα αντιοξειδωτικά και επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης, τα προϊόντα εμφανίστηκαν σε μεγάλες ποσότητες στην αγορά με τη μορφή λοσιόν, αλοιφών, κρεμών, διαφόρων ειδών πρόσθετων τροφίμων, σαπουνιών, βιταμινών κ.λπ. Οι ετικέτες τους υπόσχονται την αποκατάσταση των κυττάρων και την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων. Ωστόσο, τα αντιοξειδωτικά δεν μπορούν να αυξήσουν την ελαστικότητα του δέρματος, να το κάνουν πιο νεανικά και γενικά δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την έλλειψη βιταμίνης στο σώμα. Αυτά επιβραδύνουν μόνο και εμποδίζουν την οξείδωση άλλων μορίων.

Όπως γνωρίζετε, ό, τι τρώμε και χρησιμοποιούμε για τη φροντίδα του σώματός μας είναι κακό ή καλό, αλλά επηρεάζει τα δικά μας γονίδια. Γιατί τα γονίδια μπορούν να μεταλλαχθούν. Έτσι, η γνώση των ατομικών αναγκών του σώματός σας είναι πολύ σημαντική. Η Nutrigenomics στοχεύει στην παραγωγή λειτουργικών τροφίμων βασισμένων στην κατανόηση της επιρροής τους και της υγιεινής διατροφής στο σώμα, η οποία ως εκ τούτου επηρεάζει την ομορφιά και την υγεία μας.

Με τη βοήθεια των γονιδιωματικών δοκιμών, οι διατροφολόγοι μπορούν να καθορίσουν ποιες θρεπτικές ουσίες χρειάζονται από έναν συγκεκριμένο οργανισμό. Με βάση αυτό, είναι πολύ πιο εύκολο να διατυπωθούν συστάσεις για τη λήψη δίαιτας λαμβάνοντας υπόψη τα προϊόντα που περιέχουν αυτά τα θρεπτικά συστατικά. Έτσι, οι άνθρωποι που ανησυχούν για την ταχεία γήρανση των κυττάρων τους λόγω της επιρροής στον οργανισμό τους ενός επιθετικού περιβάλλοντος και υπό την επίδραση γενετικών παραγόντων, συμπεριλαμβανομένων των διατροφικών προϊόντων πλούσιων σε αντιοξειδωτικά σύμφωνα με μια ειδική επιλεγμένη διατροφή που λαμβάνει υπόψη τις ατομικές ανάγκες, βελτιώνοντας έτσι το δέρμα και το σώμα τους.

Πρέπει να θυμόμαστε ότι η υπερβολική ποσότητα του σώματος, καθώς και το έλλειμμα, δεν μπορούν να επηρεάσουν ευνοϊκά την υγεία του ατόμου. Ομορφιά και υγεία είναι το αποτέλεσμα μιας σωστής, ισορροπημένης φροντίδας και διατροφής, εξαιρουμένων των υπερβολικών. Η θεραπεία του σώματος δεν μπορεί να πραγματοποιηθεί μόνο από το εξωτερικό. Κάνοντας το σώμα μας όμορφο με τη βοήθεια των μέσων αναζωογόνησης για εξωτερική χρήση, είναι απαραίτητο να θυμόμαστε και να φροντίζουμε γι 'αυτό από μέσα.

Η γενετική μεταβλητότητα επηρεάζει την ανταπόκριση του οργανισμού στην προτεινόμενη διατροφή. Συνεπώς, η πτυχή αυτή πρέπει να ληφθεί υπόψη για τη βελτίωση της αποτελεσματικότητας της θεραπείας. Μέχρι σήμερα, διεξάγεται περαιτέρω έρευνα σε θέματα θρεπτικών ιδιοτήτων για την ομορφιά και την υγεία για να βελτιωθεί η εφαρμογή της στην καθημερινή μας ζωή.