Το υποδόριο λίπος είναι μια εφεδρική πηγή διατροφής για το σώμα, με έλλειψη διατροφής, το σώμα αρχίζει να επεξεργάζεται το υποδόριο λίπος, αλλά αυτό που βρίσκεται στα υποδόρια τμήματα και εκδηλώνεται με τη μορφή κυτταρίτιδας, σχεδόν δεν επεξεργάζεται από το σώμα που παραμένει σε αυτό. Επομένως, η διατροφή, η γυμναστική και άλλα "κόλπα" δεν θα έχουν αποτέλεσμα 100%. Επιπλέον, να απαλλαγούμε εντελώς από την κυτταρίτιδα δεν είναι δυνατόν! Επίσης, η κυτταρίτιδα μεταδίδεται στο γενετικό επίπεδο, δηλαδή εάν η μητέρα είχε κυτταρίτιδα, τότε η κόρη αυτής της μοίρας δεν μπορεί να αποφευχθεί. Όλα αυτά φαίνεται να μειώνουν σε "όχι" όλες τις προσπάθειες που κάνετε, αλλά δεν είναι.
Τώρα υπάρχουν διάφορα φάρμακα που συμβάλλουν στην εξάλειψη και θεραπεία της κυτταρίτιδας. Τα ίδια τα φάρμακα δεν έχουν το σωστό αποτέλεσμα χωρίς τις προσπάθειές σας, οι οποίες πρέπει να εφαρμοστούν στο συγκρότημα. Τέτοιες προσπάθειες περιλαμβάνουν τη σωματική άσκηση που πρέπει να υπάρχει στην καθημερινή ζωή, φυσικά εντός εύλογων ορίων, ανεξάρτητα από το εάν είναι γυμναστήριο ή απλή φόρτιση, η οποία είναι ουσιαστικά το ίδιο πράγμα. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να δοθεί προσοχή στην περιοχή όπου σχηματίστηκε η κυτταρίτιδα, δηλαδή το φορτίο πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο κοντά στον τόπο εκπαίδευσης, πράγμα που θα καθορίσει τον τύπο της άσκησης που πρέπει να επιλέξετε. Για παράδειγμα, εάν η κυτταρίτιδα έχει εκδηλωθεί στην κοιλιά, τότε θα κάνει μια άσκηση που λειτουργεί στους κοιλιακούς μύες. Την ίδια στιγμή, η κυτταρίτιδα στα ισχία θα παραμείνει αμετάβλητη. Ως εκ τούτου, πρέπει να δώσετε προσοχή στους τομείς της κυτταρίτιδας και να επιλέξετε το κατάλληλο σύνολο ασκήσεων για σας. Το επόμενο περίπλοκο μέσο είναι μια δίαιτα. Και πάλι σας υπενθυμίζω ότι σε όλα θα πρέπει να υπάρχει ένα λογικό μέτρο, δεν πρέπει να μεταβείτε στα τρόφιμα με την αρχή του ψωμιού, του αλατιού, του νερού! Αν ακολουθήσετε μια δίαιτα, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν διαιτολόγο, ένας επαγγελματίας θα σας βοηθήσει να επιλέξετε το σωστό ποσό και τη διατροφή ανάλογα με την ατομική δομή του σώματός σας και τις καθημερινές σας δραστηριότητες. Θυμηθείτε ότι η διατροφή δεν είναι η πείνα και το ισοζύγιο τροφίμων που θα σταματήσει ή τουλάχιστον θα μειώσει τη συνέχιση των λιπαρών καταθέσεων.
Και έτσι έχουμε τρία βασικά συστατικά συμπληρωματικά μεταξύ τους: 1- φαρμακευτική ουσία (είναι βοηθητική)? 2-φυσικό φορτίο (τα κύρια μέσα)? 3-δίαιτα (τα κύρια μέσα). Το αποτέλεσμα των προσπαθειών σας μπορεί να παρατηρηθεί τουλάχιστον περίπου δύο μήνες, με την προϋπόθεση ότι θα ικανοποιήσετε όλα τα κριτήρια που σας έχουν δοθεί από ειδικούς. Ανεξάρτητος "διορισμός ενός κύκλου θεραπείας" μπορεί όχι μόνο να μην βοηθήσει, αλλά και να βλάψει την υγεία σας. Ακόμη αξίζει να σημειωθεί ότι η επιλογή βοηθητικών προϊόντων είναι επιθυμητή η προτίμηση των φυσικών προϊόντων, παραδείγματος χάρη εκείνων που περιέχουν κυρίως φυτικά συστατικά - αφεψήματα βοτάνων, θεραπευτικό τσάι ... Η "Χημεία" σίγουρα ταχύτερη "λειτουργεί", αλλά θα αφήσει απαραιτήτως το σημάδι της στο σώμα σας.
Μετά την πορεία της θεραπείας, μην ξεχνάτε την πρόληψη, η οποία περιλαμβάνει το δεύτερο και το τρίτο συστατικό. Διαφορετικά, όλα τα αποτελέσματα μπορούν να μειωθούν στο μηδέν μέσα σε λίγες μέρες. Τα προληπτικά μέτρα έχουν πολύ μικρό φόρτο εργασίας και ένταση, επομένως δεν σας επιβαρύνουν.