Μερικές φορές για να μάθετε αν αξίζει να ανανεώσετε μια σχέση, εάν τα συναισθήματα επιμείνουν, αρκεί να αναρωτηθείτε τον μετρητή: δεν μπορείτε να τα επαναλάβετε αν υπάρχει ευκαιρία;
Αγαπώντας πραγματικά
Τι μπορώ να κάνω για να εμποδίσει την αληθινή αγάπη από το παρελθόν; Μάθετε να ακούτε. Προσπαθήστε να μπείτε στη θέση ενός συνεργάτη. Φανταστείτε ότι βρίσκεστε σε επιχειρηματικές διαπραγματεύσεις: ακούστε τον αντίπαλό σας, συμφωνήστε μαζί του και μόνο στη συνέχεια προσπαθήστε να του μεταδώσετε την αλήθεια. Μάθετε να εκφράζετε συναισθήματα. Πείτε ότι είστε πληγωμένος, αν αισθάνεστε πόνο, πείτε ότι είστε εξοργισμένοι, αν ναι. Και, φυσικά, μιλάμε για αγάπη. Μάθετε να αγαπάτε. Στις σχέσεις, οι άνθρωποι συχνά χειραγωγούν ο ένας τον άλλον. Αυτός είναι ο δρόμος προς το πουθενά: αντί να δίνετε στον σύντροφο την ευκαιρία να πάει μαζί σας στη ζωή, τον τραβάτε μαζί σας με τη βία. Αγαπάτε τον εαυτό σας, αγαπάτε έναν σύντροφο και μην ζητάτε από αυτόν αμοιβαία συναισθήματα. Μάθετε να δώσετε ελευθερία. Είναι πολύ σημαντικό να μην παρακάνετε με τα συναισθήματά σας. Καταλάβετε: το πλεόνασμα της αγάπης είναι στραγγαλισμένο ακόμη και από τα πιο ειλικρινή συναισθήματα.
Να είναι ή να μην είναι;
Καλά νέα για όσους δεν γνωρίζουν αν αξίζει να προσπαθήσουμε και πάλι για να ξεκινήσετε μια σχέση: σύμφωνα με τους περισσότερους ψυχολόγους, αν θέλετε πραγματικά, τότε μπορείτε ακόμα να πάρετε μια ευκαιρία. Οι παλιότεροι συνεργάτες μπορούν να σας προσελκύσουν αν αγαπάτε πραγματικά ή αν κάτι στη σχέση σας δεν έχει λυθεί, δεν είπε. Κοιτάξτε μέσα σας και προσπαθήστε να απαντήσετε στην ερώτηση - τι οδηγείτε; Εάν οι άνθρωποι έσπασαν, αλλά δεν έλεγαν κάτι ο ένας στον άλλο, δεν συνειδητοποίησαν όλα αυτά που θα μπορούσαν να αποκαλύψουν μόνοι τους, τότε η επιθυμία για επιστροφή θα παραμείνει. Η γνώμη μου - αν δεν μπορείτε να διαγράψετε ένα άτομο από τη μνήμη, είναι λογικό να προσπαθήσετε ξανά. Μόνο όχι εκ νέου, αλλά με νέο τρόπο. Ίσως, για να δούμε διαφορετικά τη σχέση ή τον ίδιο τον άνθρωπο. Πρέπει να καταλάβετε αν οι ατέλειες που ξεπερνιούνται, τα συναισθήματά σας αντισταθμίζουν, αν είστε έτοιμοι να αποδεχτείτε τον σύντροφό σας όπως είναι. Αν είστε παθιασμένοι, πρέπει να πάρετε έναν αγαπημένο σας με όλες τις "ατέλειες" του. Και να αναλάβει την ευθύνη για την επιλογή: "Το κάνω για τον εαυτό μου, όχι γι 'αυτόν, γάμος, κλπ.". Εάν τα συναισθήματα και στις δύο πλευρές διατηρηθούν, η απομάκρυνση θα πρέπει να θεωρείται ως χρονικό όριο για την ανάλυση της κατάστασης. Όταν δύο άνθρωποι αποφασίζουν οικειοθελώς να ζουν χωριστά και στη συνέχεια συνειδητοποιούν ότι δεν μπορούν να κάνουν χωρίς ο ένας τον άλλο, αυτό σημαίνει ότι υπάρχει ένας νέος γύρος πιο ώριμων σχέσεων μπροστά. Προσπαθούν να καταλάβουν ποιος και τι ήταν λάθος. Είναι αδύνατο να προχωρήσουμε στη συμφιλίωση χωρίς να καταλήξουμε σε συμπεράσματα. Έτσι γινόμαστε πιο ώριμοι και σοφότεροι. Εάν τα συναισθήματα διατηρηθούν - η σχέση δεν είναι πλήρης. Αυτό οδηγεί, αφενός, σε απώλεια ενέργειας μέσω της σκέψης ενός εταίρου και, αφετέρου, αυξάνει την πιθανότητα επανάληψης τέτοιων προβλημάτων στις μελλοντικές σχέσεις. Επομένως, είναι απαραίτητο ή σωστό να ολοκληρώσετε αυτές τις σχέσεις, δηλαδή να ευχαριστήσετε τον εταίρο για όλα τα καλά πράγματα που συνέβησαν μεταξύ σας και να πείτε αντίο ή να τα επαναλάβετε διαπραγματεύοντας προβλήματα που δεν έχουν επιλυθεί στο παρελθόν.
Μην επαναλαμβάνετε τα λάθη
Έτσι, ο στόχος είναι σαφής: αυτοσεβασμός και αρμονία με τον εαυτό σας και τον κόσμο γύρω σας. Αλλά πώς να το επιτύχει αυτό; Κάθε ένας από τους ειδικούς έχει τις δικές του μεθόδους και μεθόδους, τις οποίες μοιράζονται μαζί σας. Εάν εξακολουθείτε να καταρρέεστε, ακολουθήστε μερικές συστάσεις. Καθαρίστε τη φωτογραφία με το αντικείμενο της αγάπης σας. Μην επιτρέπετε στον εαυτό σας να συζητήσει αυτές τις σχέσεις. Πηγαίνετε στα μαθήματα γλώσσας, πηγαίνετε για χορό, γιόγκα, απασχοληθείτε. Ξεκινήστε ένα ταξίδι. Το κύριο πράγμα είναι να εισέλθουν στους "νέους-παλιούς" δεσμούς όχι για λόγους εκδίκησης, αλλά με την πρόθεση να καταλάβουμε κάτι στον εαυτό του και σε άλλο πρόσωπο. Όταν ορίσετε το στόχο της συνειδητοποίησης του τι σας δόθηκε για αυτό το πρόσωπο και εσείς γι 'αυτόν, τότε και οι δύο έχετε την ευκαιρία να «μεγαλώσουν». Και τότε γίνεται σαφές εάν χρειάζεστε ο ένας τον άλλον. Και, φυσικά, μην συμμετέχετε με τους αγαπημένους σας. Αν αγαπάς και αγαπάς στην πραγματικότητα. Η επιθυμία να αποκατασταθούν οι σχέσεις που κάποτε έβλαψαν, μπορεί να συνδέεται με ένα δευτερεύον όφελος από τους πείρους που υποφέρουν. Για παράδειγμα, οι άνθρωποι θέλουν να διατηρήσουν την εικόνα τους: Είμαι τόσο ευγενικός που τον συγχώρησα ... Πίσω από αυτό, μπορεί να υπάρχει και κάποιος φόβος. Για παράδειγμα, φοβάστε την αποτυχία σε μια σταδιοδρομία και δικαιολογήστε την αδράνεια σας από την ανάγκη φροντίδας του συζύγου και των παιδιών σας. Αν διαλυθήκατε για λίγο και μετά αποφασίσατε να επιστρέψετε, συνιστούμε έντονα να γίνει δεκτός ο εταίρος όπως είναι. Όλες αυτές οι υπέροχες κακές συνήθειες του δεύτερου μισού σας είναι μόνο φάρους που σας συνδέουν με το αντικείμενο της αγάπης σας. Αν μάθετε να μην παρατηρήσετε τα μικρά πράγματα, η ένωσή σας θα είναι μακροπρόθεσμη και αξιόπιστη. Ανανέωση της σχέσης, πρέπει να συζητήσετε με τον συνεργάτη σας:
- ποια είναι η δική μου (και μόνο η δική μου!) Συμβολή στη δημιουργία των προβλημάτων μας?
- αυτό που σας υπόσχομαι να κάνω και να μην το κάνω αυτό στο μέλλον.
- Τι είδους υποστήριξη θα χρειαστώ από έναν εταίρο;
- ότι αισθάνομαι (είναι επίσης απαραίτητο να πείτε στον σύντροφό μου για τα συναισθήματά μου).
- Σχεδιάστε μια εικόνα ενός κοινού μέλλοντος, εμπνέοντας και τα δύο (για να διασφαλίσετε ότι οι αντιφάσεις δεν παρεμποδίζουν τη δημιουργία αυτής της εικόνας).
- να πω τι είμαι πρόθυμος να πληρώσω για την πραγματοποίηση αυτής της εικόνας. Και μην ζητάτε τίποτα από έναν συνεργάτη σε αντάλλαγμα!