Δυστυχώς, η εμπιστοσύνη δεν ισχύει για εκείνες τις ιδιότητες που αποκτώνται μία και για πάντα. Τείνει να είναι μεταβλητό, επομένως είναι απαραίτητο να εργαστούμε συνεχώς για να καθιερώσουμε επαφή και εμπιστοσύνη μεταξύ των συζύγων. Κάντε ένα λάθος, σκοντάψτε και αναγκάστε τον εαυτό σας να μην πιστεύετε πολύ πιο εύκολο από το να χτίσετε ξανά την εμπιστοσύνη στην οικογένεια. Επομένως, κάποιος δεν πρέπει να αντιμετωπίζει αυτή την πτυχή της σχέσης χωρίς σεβασμό, επειδή η αγάπη είναι σαν ένα σπίτι ταιριάζουν, και η εμπιστοσύνη σε αυτό είναι ο χαμηλότερος αγώνας, αφαιρούμε τον αγώνα της "εμπιστοσύνης" - το σπίτι της "αγάπης" καταρρέει.
Πώς να δημιουργήσετε αρχικά μια σχέση εμπιστοσύνης, χωρίς να κάνετε λάθη, ώστε να μην τα καταστρέψετε; Έχουμε την απάντηση σε αυτή την ερώτηση.
Οι λόγοι της δυσπιστίας.
Συνήθως, η δυσπιστία ενός ατόμου προκύπτει από την αρχή μιας σχέσης. Θυμηθείτε πώς ξεκίνησε το ζευγάρι; Έχετε πιστέψει σε κάθε λέξη του αγαπημένου σας από την πρώτη μέρα; Σε κάθε περίπτωση, τουλάχιστον μια σταγόνα δυσπιστίας ή αμφιβολίας στην αρχή που είχατε. Δεν έχει εξαφανιστεί και μέχρι στιγμής, μόλις τώρα έχετε μάθει ο ένας τον άλλο, έχετε περισσότερους λόγους να πιστεύετε και να εμπιστεύεστε παρά να πιστεύετε. Εάν για κάποιο λόγο ο συνεργάτης σας σας έδωσε λόγο για αμφιβολία - την εμπιστοσύνη της κατάρρευσης. Σύντομα μια σταγόνα θα μεγαλώσει στη θάλασσα, για αυτόν τον προφανή λόγο ή όχι. Όλη η ευθύνη θα είναι η φαντασία μας, η κερδοσκοπία, οι εικασίες και όλα όσα γνωρίζουμε "αλλά ξαφνικά". Αν νωρίτερα, όταν ο σύζυγος καθυστέρησε στην εργασία, το συνειδητοποιήσαμε ήρεμα και δεδομένο, τότε, για παράδειγμα, αφού είδαμε ότι κάπως έμοιαζε λάθος με μια όμορφη γυναίκα, ειδικά αν είναι ο συνεργάτης του - όλα "αλλά ξαφνικά "Αρχίζει να εργάζεται. Και έχουμε ήδη δεκάδες επιλογές, στις οποίες ένας αγαπημένος σύζυγος "ξαφνικά" ασχολείται με οτιδήποτε, αλλά δεν δουλεύει. Εξ ου και η αναδυόμενη σύγκρουση.
Η ζήλια είναι ένας άλλος λόγος δυσπιστίας. Συνήθως η ζήλια και η αγάπη θεωρούνται αδιάσπαστο φαινόμενο, αλλά λίγοι θα διαφωνήσουν ότι η ίδια περιβόητη ζήλια όπως και τίποτα δεν μπορεί να καταστρέψει ένα τόσο φωτεινό συναίσθημα. Η ζήλια, μάλλον, θα είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με την αίσθηση της ιδιοκτησίας και της δυσπιστίας του εταίρου.
Επίσης, για τους λόγους για τους οποίους προκύπτει δυσπιστία στο μυαλό μας, είναι subterfuges. Ακόμη και η πιο άγνωστη ή απαράδεκτη ασήμαντο, μπορεί να γίνει ένα σκάνδαλο και η κατάρρευση των σχέσεων.
Παραδόξως, από τους υποθαλάσσιους, οι σύζυγοι επηρεάζονται περισσότερο, οι οποίοι πιστεύεται ότι ζουν με ειρήνη και αρμονία. Οι ψυχολόγοι σημειώνουν συχνά τέτοια ζευγάρια έλλειψη ενεργητικής επικοινωνίας. Συνήθως σε τέτοιες οικογένειες δεν γίνεται αποδεκτό να διαμαρτύρονται για προβλήματα, να επικρίνουν τις ενέργειες του άλλου, να αποφασίζουν ανεξάρτητα ή να το αμφισβητούν. Τα ζεύγη που συγκρούονται, επικοινωνούν πολύ περισσότερο μεταξύ τους, ενώ λαμβάνουν τις μέγιστες πληροφορίες. Εξάλλου, η σύγκρουση είναι επίσης ένα είδος επικοινωνίας. Απλά, αυτή η επικοινωνία είναι πολύ συναισθηματική και εξαντλεί γρήγορα τους συζύγους, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε διαζύγιο.
Το ίδιο το γεγονός της δυσπιστίας μπορεί επίσης να οδηγήσει σε σύγκρουση, αλλά κατά τη διάρκεια μιας διαμάχης υπάρχει μεγαλύτερη πιθανότητα να βρεθεί η αλήθεια παρά από την ανάληψη λέξεων και την απόκρυψη συναισθημάτων.
Τι γίνεται αν η εμπιστοσύνη εξακολουθεί να κλονίζεται;
Η εμπιστοσύνη στην οικογένεια είναι εύθραυστη και απαιτεί μια ευεργετική στάση. Αλλά τι εάν δεν τελειώσατε ακόμα; Δύο επιλογές: ρίξτε τα χέρια σας και ζείτε όπως είναι, κοιτάζοντας αμφιβολία ο ένας στον άλλο, χτίζοντας πολλές εικασίες και υποψίες στο κεφάλι σας ή ξεκινώντας από την αρχή.
Είναι δύσκολο να επαναφέρετε μια σχέση εμπιστοσύνης, γιατί τώρα έχετε επίσης μια λάσπη μνήμης, που συχνά θα αποτελέσει εμπόδιο στην αρμονία.
Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε με την απαλλαγή από τις μνήμες. Πετάξτε όλα τα αρνητικά που ήταν στη ζωή σας μαζί, γεμίστε το με φωτεινά και χαρούμενα συναισθήματα, καθώς και ελπίδες και σχέδια για ένα καλύτερο μέλλον. Κατά την περίοδο αποκατάστασης της εμπιστοσύνης στην οικογένεια, είναι απαραίτητο να είμαστε πολύ προσεκτικοί και να μην προκαλούμε σοβαρές συγκρούσεις. Δεν θα είστε σε θέση να αποφύγετε καταστάσεις σύγκρουσης, διότι για την ψυχή μας η ίδια η δυσπιστία και η υποψία θα προκαλέσουν μια εύκολη κατάσταση αγχώδους, η οποία κατά συνέπεια θα δημιουργήσει νευρική ένταση. Και τα νεύρα πρέπει να βρουν μια διέξοδο. Λοιπόν, αν βρείτε ένα κοινό μάθημα που θα φέρει ευχαρίστηση και στους δυο σας και ταυτόχρονα θα χαλαρώσετε. Μπορεί να κάνει αθλήματα, χορό, κάποια δημιουργικότητα, μουσική. Το κύριο πράγμα που ήσουν μαζί, και κατά τη διάρκεια του μαθήματος που αλληλεπιδρούν.
Απλά ενδιαφέρεστε για τις επιχειρήσεις, την κατάσταση της υγείας, τις εμπειρίες του συνεργάτη σας, μην τον αφήνετε μόνο του με προβλήματα. Μοιραστείτε τις σκέψεις, τα συναισθήματα, τις ιδέες σας, ζητήστε συμβουλές. Συνήθως όταν κάποιος ζητάει κάποιον για συμβουλή, το κάνει με ένα αξιόπιστο πρόσωπο του οποίου η γνώμη είναι έγκυρη γι 'αυτόν. Όταν συμβουλευτείτε έναν συνεργάτη, ακόμα και σε καθημερινά θέματα, θα τον εμπνεύσετε με μια αίσθηση σπουδαιότητας για εσάς και την εμπιστοσύνη σας σε αυτόν.
Περισσότερα, μιλήστε, σχεδόν τίποτα, ώστε να μπορείτε να ανοίξετε πολύ περισσότερο τον εαυτό σας ο ένας στον άλλο. Αστείο, εφευρέστε, αλλά μόνο έτσι ώστε οι λέξεις ή οι ενέργειές σας να μην προσβάλλουν τον σύντροφο. Όταν επικοινωνούν πιο συχνά αγγίζουν ο ένας τον άλλον. Εάν πρέπει να κερδίσετε την εμπιστοσύνη ενός ανθρώπου, μπορείτε επίσης να αντιγράψετε τις χειρονομίες του απαρατήρητες και να αγγίξετε τυχαία την αριστερή πλευρά του σώματος. Μη χτυπάτε ένα ορατό σημείο σκόνης από τον αριστερό του ώμο, ψιθυρίστε μια απαλή λέξη στο αριστερό αυτί, φιλί στο αριστερό μάγουλο. Αυτό δεν είναι μαγικό, και όχι προκατάληψη, μόνο η αριστερή πλευρά των ανδρών είναι πιο επιρρεπή σε επαφή. Ας είναι το μικρό σας μυστικό.
Εάν το ζήτημα του πώς να οικοδομήσουμε εμπιστοσύνη στην οικογένεια είναι ακόμη επίκαιρο για σας, παρά τις προσπάθειες και τις ενέργειές σας, τότε ήρθε η ώρα για έναν ψυχολόγο. Ένας έμπειρος ψυχολόγος θα σας βοηθήσει να λύσετε αυτή τη μικρή δυσκολία μέχρι να εξελιχθεί σε μεγάλο πρόβλημα. Το κυριότερο είναι ότι η επιθυμία των εταίρων να μείνουν μαζί και να λύσουν όλα τα προβλήματα ήταν αμοιβαία. Μόνο τότε είναι δυνατό ένα θετικό αποτέλεσμα.