Η αρθρίτιδα συγχέεται συχνά με την αρθροπάθεια. Αλλά η αρθροπάθεια σχετίζεται με αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία των sutuvas. Ενώ οι φλεγμονώδεις ασθένειες των αρθρώσεων - αρθρίτιδα και πολυαρθρίτιδα - μπορούν να εκδηλωθούν σε οποιαδήποτε ηλικία. Το κυριότερο είναι να μην χάσετε τα πρώτα σημάδια της νόσου.
Αρθρίτιδα των αρθρώσεων - μια περιγραφή της νόσου
Η αρθρίτιδα έχει διάφορες ποικιλίες. Οι πιο συνηθισμένοι γιατροί θεωρούν την ρευματοειδή αρθρίτιδα (είναι άρρωστοι περίπου το 1% του συνολικού πληθυσμού της Γης). Αυτό που προκαλεί ακριβώς την αρθρίτιδα, δεν είναι ακόμη γνωστό. Πρώτον, είναι μια γενετική προδιάθεση: ο πόνος στις αρθρώσεις είναι μια οικογενειακή ασθένεια.
Επιπλέον, η αιτία μπορεί να είναι μια μεταφερόμενη λοίμωξη, μεταβολικές διαταραχές, σοβαρό άγχος ή υποθερμία. Πρόσφατες μελέτες έχουν επίσης δείξει ότι στην αστική κατάσταση η αρθρίτιδα είναι πιο άρρωστη από το κύπελλο και είναι βαρύτερη. Ταυτόχρονα, οι γυναίκες μεταξύ των ασθενών είναι τρεις φορές περισσότερο από τους άνδρες. Και η μέση ηλικία της νόσου είναι 30-55 χρόνια.
Πώς να διαγνώσετε ...
Αν δεν αντιμετωπιστεί η αρθρίτιδα, τότε με τον καιρό υπάρχει κίνδυνος να χάσει εντελώς την ικανότητα μετακίνησης. Η ασθένεια εξελίσσεται σταδιακά και ταυτόχρονα επηρεάζει το έργο άλλων εσωτερικών οργάνων, ιδίως του καρδιαγγειακού συστήματος. (Γι 'αυτό οι γιατροί αυτού του προφίλ ονομάζονται καρδιολόγοι-ρευματολόγοι.) Η διάγνωση πρέπει να γίνεται από γιατρό. Εκτός από την οπτική εξέταση των αρθρώσεων, πραγματοποιείται μια εξέταση αίματος, η οποία κατά κανόνα παρουσιάζει μια περίσσεια του προτύπου της πρωτεΐνης C-αντιδρώσας - ο αριθμός αυτός «κυλάει» στο 80% των ασθενών με αρθρίτιδα. Στη συνέχεια, καθορίζεται μια ακτινογραφία. Αλλά στα αρχικά στάδια, η ακτινογραφία δεν παρέχει λεπτομερείς πληροφορίες. Μόνο εάν η νόσος έχει αναπτυχθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, η εικόνα δείχνει διάβρωση των αρθρώσεων.
... και τη θεραπεία
Δεν υπάρχει καθολική θεραπεία για αυτή την ασθένεια, επομένως, η θεραπεία συνταγογραφείται πάντοτε μεμονωμένα και αποτελείται από μια ολόκληρη σειρά μεθόδων και φαρμάκων. Πρώτα απ 'όλα, πρόκειται για παυσίπονα και αντιφλεγμονώδη φάρμακα (για παράδειγμα, ινδομεθακίνη, ιβουπροφαίνη, ορθοφένιο, βολταρένιο, δικλοφενάκη). Αλλά όλα αυτά τα φάρμακα δεν μπορούν να ληφθούν για μεγάλο χρονικό διάστημα και χωρίς τη συμβουλή ενός ειδικού, αλλιώς σοβαρές παρενέργειες, ιδίως, οξεία γαστρίτιδα, μπορεί να προκύψουν. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι γιατροί συνταγογραφούν «θεραπεία παλμών» - λαμβάνοντας φάρμακα για 5-7 ημέρες με μεγάλες διακοπές. Επιπλέον, συνταγογραφούνται φάρμακα που επισκευάζουν ιστούς χόνδρου (chondra, arthra, struktum) με βάση φυσικούς πολυσακχαρίτες. Πρέπει να παρακολουθήσουν μαθήματα για 6 μήνες. Επίσης, οι ασθενείς παρουσιάζονται φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες: υπερήχους, ηλεκτροφόρηση και ηλεκτρομαγνητικά κύματα, θεραπευτικές ασκήσεις και μασάζ. Αλλά κατά την περίοδο της επιδείνωσης της αρθρίτιδας άσκηση θα πρέπει να είναι περιορισμένη.
Πρόληψη
ΕΝΑΝΤΙ ΣΤΗΝ ΕΚΚΙΝΗΣΗ. Εάν έχετε μια γενετική προδιάθεση για κοινή αρθρίτιδα, καθώς και κατά τη διάρκεια της άφεσης της νόσου, δώστε προσοχή σε αυτό που τρώτε και πώς κινείστε.
Για να κάνεις αθλήματα. Στις ασθένειες των αρθρώσεων είναι επιβλαβές να πηδήξουμε και να τρέξουμε. Ωστόσο, άλλα είδη γυμναστικής θα ωφεληθούν μόνο. Ιδιαίτερα χρήσιμο είναι η κολύμβηση, επειδή το νερό μειώνει σημαντικά το φορτίο των αρθρώσεων. Μπορείτε επίσης να κάνετε γιόγκα και πιλάτες. Το κύριο πράγμα είναι να μάθουν πώς να τηρούν τους κανόνες αναπνοής και να διανέμουν φορτία.
ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΓΙΑ ΤΗ ΜΕΤΑΚΙΝΗΣΗ. Η διάγνωση της «αρθρίτιδας» αλλάζει κάπως τη συνηθισμένη γεωμετρία των κινήσεων. Για παράδειγμα, αντί να λυγίζετε, είναι καλύτερο να καθίσετε με ευθεία πλάτη. Μην ανασηκώσετε τη βαρύτητα και μεταφέρετε βαριά αντικείμενα στα χέρια σας, πρέπει τουλάχιστον να διανείμετε το βάρος και στα δύο χέρια. Αντί για στενά παπούτσια με ψηλά τακούνια, είναι καλύτερο να φοράτε άνετα παπούτσια σε μια μικρή πλατφόρμα.
ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ. Σε περιπτώσεις σοβαρών μορφών αρθρίτιδας, ειδικά σε σχέση με τη λεγόμενη ουρική αρθρίτιδα (ή ουρική αρθρίτιδα), ο γιατρός συνταγογραφεί τη θεραπευτική διατροφή (εξαιρούνται κυρίως το αλκοόλ, το κόκκινο κρέας, το μπιζέλι, το συκώτι, τα νεφρά και άλλες τροφές που περιέχουν πουρίνες που προκαλούν επιθέσεις ουρικής αρθρίτιδας). Σε όλες τις άλλες περιπτώσεις, είναι λογικό οι ασθενείς να ακολουθήσουν μια δίαιτα, δηλαδή, υπάρχει λιγότερη ζάχαρη και λίπη, τόσο ζώα όσο και λαχανικά. Είναι προτιμότερο να προτιμούν τα φρέσκα λαχανικά και τα φρούτα, τα δημητριακά και τα δημητριακά και οι πρωτεϊνούχες τροφές (κρέας, πουλερικά, θαλασσινά και γαλακτοκομικά προϊόντα) θα πρέπει να επιλέγονται όσο το δυνατόν λιγότερο λίπος. Οι Ινδοί γιατροί είναι σίγουροι: για να διατηρήσετε τις αρθρώσεις σε κατάσταση λειτουργίας, πρέπει να φάτε δύο ή τρεις σκελίδες σκόρδου ημερησίως. Ωστόσο, η κατάχρηση σκόρδου είναι επιβλαβής: σε μεγάλες ποσότητες προκαλεί αίσθημα παλμών και πόνο στο στομάχι.
Αιτία ανησυχίας
Τα πρώτα συμπτώματα της αρθρίτιδας γίνονται αισθητά το πρωί. Αν παρατηρήσετε δυσάρεστες αισθήσεις, πηγαίνετε στο γιατρό-αρθρολόγο, ρευματολόγο ή φυσιοθεραπευτή. Ακολουθεί μια περιγραφή των κύριων συμπτωμάτων που πρέπει να ειδοποιούνται:
1) πρήξιμο των αρθρώσεων στα χέρια το πρωί. Γίνονται οδυνηρά και ελαφρώς κοκκινωπά.
2) αμέσως μετά το ξύπνημα, η αίσθηση είναι σαν να σφίγγονται τα δάχτυλα με ένα σφιχτό γάντι, τότε εξαφανίζεται.
3) η θερμοκρασία αυξάνεται ελαφρά.
4) με την πάροδο του χρόνου, η νόσος επηρεάζει άλλες αρθρώσεις - αγκώνες, γόνατα, συμμετρικά, δεξιά και αριστερά.
5) τα συμπτώματα είναι πιο έντονα όταν μειώνεται η θερμοκρασία, οι αλλαγές του καιρού ή οι κλιματικές αλλαγές εμφανίζονται έντονα.
6) από καιρό σε καιρό ο πόνος μπορεί να υποχωρήσει για λίγες μέρες ή μήνες. αυτό ονομάζεται ύφεση, αλλά και πάλι υπάρχει μια έξαρση.
Οι μέθοδοι της γιαγιάς
Οι λαϊκές θεραπείες δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τα συνταγογραφούμενα φάρμακα και τις διαδικασίες, αλλά παρόλα αυτά διευκολύνουν την πορεία της νόσου και χρησιμεύουν ως προληπτικό μέτρο.
Τα λουτρά με αιθέριο έλαιο του τσαγιού (καθώς και το χαμομήλι, η λεβάντα και η μαντζουράνα) ανακουφίζουν από το σύνδρομο πόνου και τα αιθέρια έλαια από δενδρολίβανο, πεύκο και τζίντζερ βελτιώνουν την κινητικότητα των αρθρώσεων (8-10 σταγόνες ανά μπάνιο). Ένα κρύο συμπιεσμένο πηλό με μερικές σταγόνες του ίδιου ελαίου τσαγιού μειώνει τη φλεγμονή των αρθρώσεων. Ένα αναλγητικό αποτέλεσμα είναι η ρίζα του τζίντζερ. Η ξηρή σκόνη τζίντζερ πρέπει να τρίβει τις άρρωστες αρθρώσεις και στη συνέχεια να τις τυλίγει. Και η φρέσκια, θρυμματισμένη ρίζα του μπορεί να καταναλωθεί απλά με συνηθισμένα πιάτα ή να μαγειρευτεί από αυτό "τσάι". Συνταγή:
1 ώρα, χύνεται μια κουταλιά θρυμματισμένης ρίζας
2 ποτήρια νερό, βράστε για 40 λεπτά, φιλτράρετε, προσθέστε ζάχαρη ή μέλι. Πίνουν μετά το φαγητό.
ΕΞΕΤΑΣΤΗ ΓΝΩΜΗ:
Αντωνίνα ΜΩΡΟΖΩΒΑ, ιατρολόγο -θεραπευτή
Μερικές φορές οι αρθρίτιδες αρθρώσεις (μια περιγραφή αυτής της νόσου που ήδη γνωρίζετε) οι ασθενείς είναι συνταγογραφούμενα λουτρά λάσπης και οι λουλονολογικές διαδικασίες. Κάποιος τους βοηθά πραγματικά, αλλά σε κάθε περίπτωση ο γιατρός πρέπει να προχωρήσει από τη γενική κατάσταση της υγείας. Δυστυχώς, συμβαίνει ότι οι ασθενείς επιστρέφουν από το σανατόριο με μια σοβαρή επιδείνωση όχι μόνο της αρθρίτιδας αλλά και άλλων χρόνιων ασθενειών. Οι μεγάλες ελπίδες τίθενται τώρα σε νέα, λεγόμενα βιολογικά φάρμακα - δρουν γρήγορα και αποτελεσματικά μειώνουν τη φλεγμονή. Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει: αιθανορσεπτό (enbrel), infliximab (remicade) και adalimumab (humidor). Συνήθως χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με άλλα βασικά παρασκευάσματα. Αλλά όλα αυτά τα φάρμακα είναι ακριβά, μπορούν να χορηγηθούν μόνο στην ενέσιμη μορφή (υποδόρια ή ενδοφλέβια), έτσι δεν έχουν ακόμη λάβει μεγάλη πρακτική εφαρμογή.
Μεταξύ των αναισθητικών, εμφανίστηκε επίσης μια νέα ομάδα, οι Coxibs. Στη Ρωσία πωλείται σήμερα μόνο ένα φάρμακο, tsellebex. Στην πραγματικότητα δεν ερεθίζει το στομάχι και δεν προκαλεί επιδείνωση της αρτηριοσκλήρυνσης, της υπέρτασης ή της καρδιακής ανεπάρκειας, καθώς και των νεφρικών και ηπατικών ασθενειών. Οι επιστήμονες συνεχίζουν να αναπτύσσουν νέα φάρμακα, οπότε πιθανότατα, στο εγγύς μέλλον, η ρευματοειδής αρθρίτιδα μπορεί σχεδόν να σταματήσει και ακόμη και να αναστρέψει τη διαδικασία.