Βιταμίνη Πιείτε κολοκύθα

1. Νωπά κολοκύθα για να ξεφλουδίσει και φλούδα, βράστε σε μια μικρή ποσότητα για Ingridients:

• κονσέρβα ή βραστά κολοκύθα - 1 γυαλί
• βερίκοκα - 1 ποτήρι
• ζάχαρη - 1 οσ. μια κουταλιά
• γάλα - 1 ποτήρι (2%)
• κανέλα - 1/2 κουταλάκι του γλυκού
• μοσχοκάρυδο - 1/2 κουταλάκι του γλυκού
• παγάκια - 1 γυαλί

Οδηγίες

1. Νωπή κολοκύθα ξεφλουδισμένη και ξεφλουδισμένη, βρασμένο σε μια μικρή ποσότητα γλυκού νερού και ψύχεται. 2. Ακόμα κι αν είναι μια εποχή βερίκοκων, μην είστε πολύ τεμπέλης για να τους ξεφλουδίσετε, να κόψετε 6-8 κομμάτια το καθένα και να παγώσετε - τότε το ποτό σας θα αποδειχθεί ιδιαίτερα παχύ και ευχάριστα δροσερό. 3. Προσθέστε όλα τα συστατικά του κοκτέιλ στο μπλέντερ, τοποθετώντας τα κατεψυγμένα βερίκοκα στην κορυφή. Ανακατέψτε τα τρόφιμα μέχρι να λείψουν. 4. Να αποσυνθέσετε ένα βιταμινούχο ποτό σε ψηλά ποτήρια και αμέσως να το βάλετε σε ένα τραπέζι με μπισκότα ή κροτίδες.

Μερίδες: 4