Ο καθαρισμός του δέρματος οδηγεί σε τέτοιου είδους μοναδικά αποτελέσματα που είναι ακόμη δύσκολο να εκφραστούν σωστά με λόγια. Μόλις λίγες μέρες μετά την έναρξη αυτής της διαδικασίας, θα βρείτε πολλή νέα ενέργεια σε εσάς και θα αισθανθείτε πόσο όλα τα συστήματά σας θα γίνουν καθαρότερα και πιο ανανεωμένα, το δέρμα σας θα αποκτήσει μια νέα, πιο νεανική εμφάνιση και η ευημερία σας θα βελτιωθεί αισθητά.
Στην Ευρώπη, ο καθαρισμός του δέρματος ασκείται εδώ και αιώνες, ειδικά σε υδροπαθή ιδρύματα, όπου χρησιμοποιείται για την τόνωση της κυκλοφορίας της λεμφαδένες και την ενίσχυση του καθαρισμού του σώματος μέσω του δέρματος. Ο καθαρισμός του δέρματος είναι επίσης ένα πολύ σημαντικό μέρος της φυσικής διαδικασίας επούλωσης και επούλωσης. Η αποστράγγιση του λεμφικού συστήματος, σωστά και επαγγελματικά χρησιμοποιημένη, ήταν ένα εξαιρετικό φάρμακο για καρκίνο και άλλες σοβαρές ασθένειες, καθώς και υπερβολική εργασία και υπνηλία. Επιπλέον, ο καθαρισμός του δέρματος έχει αναζωογονητικό και καλλυντικό αποτέλεσμα.
Ο καθαρισμός του δέρματος διεγείρει την κυκλοφορία, προάγει την κυκλοφορία του αίματος μέσω των αιμοφόρων αγγείων ... Όταν καθαρίζετε το δέρμα στα σημεία των κύριων λεμφαδένων - κάτω από τα χέρια, στις πτυχές του αγκώνα και του γόνατος, σε κάθε πλευρά του λαιμού όπου συσσωρεύεται το χρησιμοποιούμενο υγρό, βοηθάει στην καταστροφή της κυτταρίτιδας. Η κυτταρίτιδα προκαλείται από τη συσσώρευση λεμφαδένων και άλλων αποβλήτων μαζί με λίπη, υγρά και τοξίνες που συγκρατούνται σε ορισμένα σημεία του σώματος - συνήθως στους γλουτούς και στα πόδια - και στον χονδροειδή συνδετικό ιστό που περιέχεται εκεί.
Εάν σκοπεύετε σοβαρά να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα, τρίψτε καλά το δέρμα με μια βούρτσα τρεις φορές την ημέρα για να τονώσετε τους ιστούς κάτω από το δέρμα. Αυτή η διαδικασία δεν θα πρέπει να εκτελείται αμέσως πριν από τον ύπνο, καθώς το ερεθιστικό αποτέλεσμα μπορεί να μην σας επιτρέψει να κοιμηθείτε. Ο καθαρισμός του δέρματος μπορεί να ολοκληρωθεί με ένα ντους αντίθεσης, προσπαθώντας να κρατήσει τα πίδακα που κινούνται από τα πόδια μέχρι το κεφάλι. Συνιστάται να χύσετε λίγο κρύο νερό στο κεφάλι από τη βάση του κρανίου πάνω από τη σπονδυλική στήλη για 30 δευτερόλεπτα. Αυτό θα επιτρέψει στα λεμφικά, νευρικά συστήματα και άλλα όργανα να λειτουργήσουν πιο αποτελεσματικά και να αποτρέψουν τις καταρροϊκές ασθένειες.
Ο καθαρισμός του δέρματος με αυτόν τον τρόπο είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να βοηθήσετε το ανώτερο στρώμα των νεκρών κυττάρων του δέρματος να διαχωριστούν, ανακουφίζοντας σας από τοξίνες, βακτήρια και απόβλητα. Αυτή η διαδικασία ανοίγει τους πόρους και βελτιώνει την απομάκρυνση επιβλαβών ουσιών από το σώμα μέσω του δέρματος.
Έχουμε περισσότερη λεμφαία στο σώμα απ 'ό, τι στο αίμα, αλλά δεν έχει μια ισχυρή αντλία να κυκλοφορεί μέσα στο σώμα, και η κίνησή του εξαρτάται από το πόσο συχνά κάνουμε μια βαθιά διαφραγματική αναπνοή και μεταφέρουμε ένα μεγάλο ποσό μέσα από το σώμα. Η κίνηση της λεμφαδένας εξασφαλίζεται από τη βαρύτητα και την κίνηση των μυών, αναγκάζοντάς την να κυκλοφορεί μέσω του σώματος μέσω του λεμφικού συστήματος και να εργάζεται για να απαλλαγεί από το σώμα των αποβλήτων. Οι τρέξιμες και άλλες αερόβιες ασκήσεις εξασφαλίζουν τη σωστή κίνηση της λεμφαδένες και το πλύσιμο των σκωριών από τους ιστούς των οργάνων μας. Η χρήση ενός μίνι τραμπολίνα για άλμα για αρκετά λεπτά την ημέρα έχει εξαιρετική επίδραση στο λεμφικό σύστημα και την κανονική κυκλοφορία του.
Είναι καλύτερο να καθαρίσετε το δέρμα το πρωί, πριν κάνετε ένα ντους. Τόσο το σώμα σας όσο και το πινέλο σας πρέπει να είναι στεγνά.
Ξεκινήστε με τα πέλματα των ποδιών σας. Καθαρίστε ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών και στη συνέχεια με δυνατές κινήσεις μετακινήστε το πόδι μπροστά και πίσω με δυνατές σαρωτικές κινήσεις.
Από τους γοφούς, μετακινηθείτε στη βουβωνική χώρα, αλλά όχι μέσω αυτής, αφού η βουβωνική χώρα βρίσκεται στον κύριο λεμφαδένα και συσσωρευτή.
Ανακατέψτε την κοιλιά με κυκλική κίνηση δεξιόστροφα, ακολουθώντας τη φυσική κίνηση των τροφίμων μέσω των εντέρων, επαναλαμβάνοντας τις κινήσεις μέχρι και 10 φορές.
Καθαρίστε τις παλάμες, το πίσω μέρος του χεριού και, στη συνέχεια, μετακινήστε το βραχίονα στον ώμο.
Μετακινήστε το σώμα σας στην καρδιά σας, στη συνέχεια κάτω, όταν περάσετε την καρδιά σας.
Ο λαιμός, ο λαιμός και το στήθος περνούν κάτω, μετά πηγαίνετε στο πάνω μέρος, στη συνέχεια προς τα κάτω και στους γλουτούς.
Προσπαθείτε πάντοτε να αποφεύγετε θηλές, περιοχές βουβωνικής χώρας, ερεθισμένες ή φλεγμονώδεις περιοχές του δέρματος, ιδιαίτερα διασταλμένες φλεβίτιδες και πρόσωπο, αν και στα σαλόνια ομορφιάς μπορείτε να αγοράσετε ειδικές βούρτσες και για το πρόσωπο.
Μπορείτε να συνεχίσετε τον καθαρισμό μετακινώντας πάνω από το κεφάλι για να τονωθεί η ανάπτυξη των τριχών και να βελτιωθεί η κατάσταση της δομής τους. Όταν ξεκινάτε ακριβώς τη διαδικασία καθαρισμού, οι κινήσεις πρέπει να είναι απαλές και με την πάροδο του χρόνου - πιο σοβαρές και ισχυρότερες. Αρχικά, για τρεις μήνες, επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία καθημερινά και στη συνέχεια - αρκετές φορές την εβδομάδα.
Βουρτσίστε το δέρμα για 5 λεπτά, στη συνέχεια, πάρτε ένα ζεστό ντους και στο τέλος πηγαίνετε στο κρύο ή ελαφρώς ζεστό νερό εάν είναι δύσκολο για σας να έχετε ένα κρύο ντους.
Φροντίδα για το σώμα σας, που παράγουν τακτικά παρόμοιο καθαρισμό του δέρματος, πλένετε μία φορά την εβδομάδα με φυσικό σαπούνι. Ξεπλύνετε σχολαστικά, στεγνώστε φυσικά και όλα θα είναι καλά.