Το πιο σημαντικό πράγμα εδώ δεν είναι να το παρακάνετε και να μην τραυματίσετε ακόμα περισσότερο. Πολλοί άνθρωποι ρωτούν τον εαυτό τους: πώς να απαλλαγούμε από την ακμή και την ακμή στο πρόσωπο και σε άλλα μέρη του σώματος;
Εξώθηση της ακμής .
Παρατηρώντας το τεράστιο κόκκινο σπυράκι στο πρόσωπό του, υπάρχει μια τεράστια επιθυμία να τον συμπιέσει και να τον ξεχάσει για πάντα. Αλλά πολλοί δεν γνωρίζουν ότι η απομάκρυνση ενός σπυρί είναι εφικτή μόνο αν είναι ήδη ώριμη και εμφανίζεται ένα λευκό κεφάλι και όταν πιέζεται δεν προκαλεί οδυνηρή ταλαιπωρία. Επιπλέον, πρέπει να ακολουθείτε τους βασικούς κανόνες υγιεινής κατά το στύψιμο των σπυριών. Τα χέρια σας θα πρέπει να πλυθούν καλά, ο τόπος όπου το άσχημο σπυράκι έπρεπε να καεί αμέσως με αλκοόλ ή υπεροξείδιο, έτσι ώστε να μην φτάσουν εκεί οι βρωμιές και τα βακτηρίδια.
Καθαρισμός του δέρματος του προσώπου.
Τα σπυράκια εμφανίζονται λιγότερο συχνά απ 'ότι συνήθως ή δεν εμφανίζονται καθόλου, είναι απαραίτητο να επιλέξετε τα κατάλληλα μέσα καθαρισμού του δέρματος. Εάν παίρνετε μια υπεύθυνη στάση απέναντι σε αυτή τη φαινομενικά μικροσκοπική στιγμή, αλλά στην πραγματικότητα παίζει σημαντικό ρόλο, θα εξοικονομήσετε τον εαυτό σας από την καθημερινή αγωνία για το θέμα που σας βασανίζει: «Να απαλλαγούμε από τα σπυράκια και την ακμή».
Όταν αγοράζετε ένα καθαριστικό δερμάτων, δώστε πρώτα προσοχή στη συμβατότητα αυτού του φαρμάκου με τον τύπο του δέρματός σας. Πολλοί άνθρωποι πρέπει να δοκιμάσουν πολλά χρήματα πριν επιλέξουν αυτό που το ταιριάζει καλύτερα και επηρεάζει θετικά το δέρμα. Μια πολύ καλή προσθήκη στο φάρμακό σας είναι το πλύσιμο με καθαρό νερό με μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού και το μασάζ στο πρόσωπό σας με παγάκι. Έτσι πρέπει να πλένετε δύο φορές την ημέρα - το πρωί και το βράδυ.
Όταν τα σπυράκια πρέπει να εγκαταλείψουν το συχνό πλύσιμο (περισσότερο από τρεις φορές την ημέρα), καθώς και από βαθιά πλύση (τρίψιμο, απολέπιση), καθώς αυτό αυξάνει περαιτέρω την αύξηση της ακμής και την εξάπλωση της ακμής.
Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;
Σε πολλές περιπτώσεις, λύστε την ερώτηση "Πώς να απαλλαγείτε από τα σπυράκια και την ακμή; "Είναι αδύνατο. Εάν η ακμή στο πρόσωπό σας έχει περάσει σε δύσκολη φάση και έχουν αρχίσει να σχηματίζονται ουλές, και η διάθεση για αυτό το ζήτημα αφήνει πολύ επιθυμητό - επικοινωνήστε με το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό.
Επιπλέον, πρέπει να σταματήσετε την αυτο-θεραπεία της ακμής και να επισκεφθείτε έναν γιατρό για όσους επιθυμούν να απαλλαγούν από σπυράκια και ακμή το συντομότερο δυνατό. Μετά την εξέταση, ο γιατρός θα θέσει ερωτήσεις που τον ενδιαφέρουν και θα εντοπίσει την αιτία της ακμής και της ακμής, θα καθορίσει τη διάγνωση και θα σας συνταγογραφήσει ατομική θεραπεία. Για να εντοπίσετε μια διάγνωση, πιθανότατα θα πρέπει να περάσετε δοκιμές, για παράδειγμα, στις ορμόνες ή στην έλλειψη αλλεργικής αντίδρασης στα συνταγογραφούμενα φάρμακα.
Υγιεινό τρόπο ζωής
Εάν έχετε κουραστεί να υποβάλλετε ερωτήσεις από καιρό σε καιρό, από πού προέρχονται αυτές οι κακοήθεις ακμή, αρνούνται μια για πάντα τις κακές συνήθειες. Με την αύξηση της ακμής, η εμφάνιση της ακμής και διάφορα προβλήματα με το δέρμα επηρεάζεται έντονα από το αλκοόλ και το κάπνισμα. Εάν περπατάτε έξω κάθε μέρα, ηλιοθεραπεία (όχι υπό άμεσες ακτίνες) και τρώτε σωστά, τότε σε σύντομο χρονικό διάστημα θα δείτε το αποτέλεσμα, το πρόσωπό σας θα "αναπνεύσει τη ζωή" και θα φανεί φρέσκο, έντονο, ευθανασία και ακμή θα σταματήσει.
Παραδοσιακή ιατρική στην καταπολέμηση της ακμής
Στην λαϊκή ιατρική γεμάτη από "γιαγιά" αποδεδειγμένα και φιλικά προς το περιβάλλον μέσα για να απαλλαγούμε από την ακμή και την ακμή. Αυτές οι μέθοδοι έχουν δοκιμαστεί από γενιά σε γενιά και με την ανάπτυξη της επαγγελματικής θεραπείας δεν έχουν χάσει τη χρησιμότητά τους. Αυτές οι συνταγές είναι καλές για εκείνους που για κάποιο λόγο δεν μπορούν να χρησιμοποιήσουν φαρμακευτικά φάρμακα.
Μάσκες . Οι μάσκες μας βοηθούν να ξεφορτωθούμε την ακμή πολύ αποτελεσματικά. Τα προϊόντα για μάσκες μπορεί να είναι απολύτως διαφορετικά συστατικά, για παράδειγμα, τριμμένα αγγούρια, ντομάτες, λάχανα, καρότα ή σμέουρα σμέουρα, φράουλες, φράουλες και ακόμη και διάφορες πήλινες και θεραπευτικές λάσπες. Στην πραγματικότητα, οι συνταγές μαγειρικής είναι πολύ πολλές και μπορείτε να επιλέξετε την τέλεια επιλογή ειδικά για τον τύπο του δέρματός σας.
Χαμάμ . Τα ατμόλουτρα σας βοηθούν να καθαρίσετε τους πόρους καλά, μετά από τα οποία τα ώριμα σπυράκια και η ακμή είναι πολύ εύκολο να αφαιρεθούν. Για να απαλλαγείτε από την ακμή και την ακμή, τα ατμόλουτρα πρέπει να λαμβάνονται 2 φορές την εβδομάδα. Στο νερό προσθέστε μια ποικιλία από βότανα, σόδα, βάμματα, είναι επίσης ατομική και ο καθένας επιλέγει την πιο αποτελεσματική επιλογή γι 'αυτόν. Αυτή η διαδικασία θα πρέπει να γίνει εντός 15-20 λεπτών, μετά την οποία θα πρέπει να ξεπλύνετε με ζεστό νερό και σαπούνι, να σκουπίσετε το πρόσωπό σας και να τα τρίψετε με 1% διάλυμα σαλικυλικού οξέος.
Διατροφή από την ακμή
Ένας σημαντικός λόγος για την εμφάνιση της ακμής και της ακμής είναι ο υποσιτισμός. Γλυκά, λιπαρά, ημικατεργασμένα προϊόντα, ισχυρή έγχυση μαύρου τσαγιού είναι τα πιο σημαντικά προϊόντα που επιδεινώνουν την εμφάνιση ακμής.
Απαλλαγείτε από τα σπυράκια και την ακμή, ακολουθήστε μια συγκεκριμένη διατροφή. Φάτε κυρίως λαχανικά, φρούτα, γαλακτοκομικά προϊόντα, διάφορα σιτηρά δημητριακών, άπαχο κρέας, ψάρι. Σε καμία περίπτωση δεν αποκλείστε από τη διατροφή σας το μαϊντανό, το σκόρδο, το λεμόνι και τα καρότα. Πίνετε άφθονο νερό, πράσινο τσάι, φρέσκο χυμό λαχανικών και φρούτων.
Θέματα ακμής - πώς να ξεφορτωθείτε Αφού ξεφορτωθείτε τα σπυράκια και την ακμή, υπάρχει ένα άλλο πρόβλημα - ίχνη μετά από ακμή. Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται πώς να τους απαλλαγούν. Μάσκα πράσινου πηλού - ένας πολύ καλός τρόπος. Για την παρασκευή του, θα χρειαστείτε μισή κουταλιά σούπας πηλό και κρύο νερό. Ανακατέψτε αυτά τα συστατικά με τη συνοχή της ξινή κρέμα. Στην προκύπτουσα μάζα, προσθέστε μερικές σταγόνες έλαιο δεντρολίβανου. Εφαρμόστε το προκύπτον μίγμα στις περιοχές όπου παρέμειναν οι κηλίδες ακμής. Κρατήστε το πρόσωπο για 10 λεπτά και ξεπλύνετε με νερό σε θερμοκρασία δωματίου, στη συνέχεια, εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα. Εφαρμόστε αυτές τις μάσκες τέσσερις φορές την ημέρα.
- Εάν τα σημεία από τα σπυράκια είναι κόκκινα, κάντε την ίδια μάσκα λευκής αργίλου (με κόκκινα ίχνη είναι πιο αποτελεσματική) μόνο με την προσθήκη 2-3 κουταλάκια του γλυκού χυμό λεμονιού.
- Μπορείτε να κάνετε συμπιέσεις από το ζωμό μαϊντανό, το βύνη του Αγίου Ιωάννη και το κατιφέ, και επίσης να μασάζετε τις προβληματικές περιοχές με κύβο πάγου από το ζωμό.
Μπορείτε να απαλλαγείτε από την ακμή και την ακμή με πολλούς τρόπους. Ανεξαρτήτως, θα το κάνατε αυτό ή θα καταφύγετε στη βοήθεια ειδικών, πρέπει να θυμάστε το κύριο γεγονός ότι αυτό το πρόβλημα προκύπτει από παραβιάσεις στο σώμα. Επομένως παρακολουθήστε την υγεία σας και το δέρμα σας θα είναι σε άριστη κατάσταση.