Οι περισσότεροι άνθρωποι είναι αρνητικοί στο υπερβολικό βάρος τους, αλλά το υπερβολικό βάρος των παιδιών τους δεν είναι τόσο σημαντικό. Οι γονείς, παρά το γεγονός ότι είναι υπέρβαροι, συνεχίζουν να περιθάλπουν το παιδί τους με γλυκά και ως εκ τούτου το παιδί δεν μπορεί να εκτελέσει ούτε βασικές σωματικές δραστηριότητες. Σε οικογένειες όπου υπάρχουν σημαντικά προβλήματα, αντίθετα, υπάρχει μια δυσκολία να παρέχεται στο παιδί η σωστή διατροφή, πράγμα που οδηγεί σε έλλειμμα βάρους.
Συνήθως, οι εγχώριοι παιδίατροι λαμβάνουν κατά μέσον όρο γενικά αποδεκτά δεδομένα για να καθορίσουν τις τιμές βάρους, αν και αυτή η μέθοδος δεν έχει χρησιμοποιηθεί στη Δύση για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά χρησιμοποιείται ο λεγόμενος ΒΜΙ (δείκτης μάζας σώματος ενός παιδιού), αυτός είναι ο δείκτης με τον οποίο καθορίζεται ο κανόνας βάρους.
Είναι γνωστό ότι το σώμα των παιδιών έχει την ικανότητα να καταπολεμά εύκολα το υπερβολικό βάρος. Ακόμη και αν το παιδί έχει επιπλέον κιλά, εξακολουθεί να παραμένει κινητό και ενεργό. Οι δυσκολίες αρχίζουν αργότερα, με τη σεξουαλική ωρίμανση του σώματος. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η ανάπτυξη του σώματος βασίζεται στην κατασκευή του ιδρύματος, το οποίο θα τεθεί σε ένα πρόσωπο καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής του. Εάν ο οργανισμός του παιδιού είναι υπερφορτωμένος, τότε οι συνέπειες αυτού θα εκδηλωθούν αναγκαστικά. Για να αποφευχθούν προβλήματα στο μέλλον, κάθε γονέας πρέπει να γνωρίζει αν το βάρος του παιδιού ανταποκρίνεται στους κανόνες.
Ο παιδικός και ο έφηβος οργανισμός κατά την περίοδο της ανάπτυξης έχει την ιδιότητα της συνεχούς ανάπτυξης, σε αντίθεση με τον ενήλικα οργανισμό. Τα σώματά τους αναπτύσσονται ξεχωριστά και ως εκ τούτου, σε διαφορετικές αναπτυξιακές περιόδους, ένα παιδί μπορεί να είναι διαφορετικό από ένα άλλο παιδί και ο λόγος βάρους και ύψους μπορεί επίσης να διαφέρει. Επομένως, η μέθοδος για τον προσδιορισμό του μεμονωμένου σωματικού βάρους για ενήλικες είναι μόνο εν μέρει σχετική εδώ. Προκειμένου να καθοριστεί ο δείκτης του βάρους του παιδιού, διεξήχθησαν πολλές μελέτες, οι οποίες οδήγησαν στον εντοπισμό τυποποιημένων δεικτών του ΔΜΣ διαφορετικών ηλικιών παιδιών. Χάρη σε αυτά τα δεδομένα, μπορούμε να διαπιστώσουμε αν το βάρος του παιδιού αντιστοιχεί στη δεδομένη ηλικιακή περίοδο.
Ο ΔΜΣ ενός παιδιού θεωρείται ως εξής:
BMI = Βάρος / (Ύψος σε μέτρα) 2
Αυτή η μέθοδος υπολογισμού μπορεί να εφαρμοστεί στους ενήλικες, αλλά ο τύπος εφαρμόζεται σε παιδιά ηλικίας από 2 έως 20 ετών. Πρόσφατα έγιναν αλλαγές σε αυτόν τον τύπο με τη μορφή καθορισμένων συντελεστών, αλλά δεν επηρεάζουν ιδιαίτερα τον τελικό δείκτη.
Πάρτε, για παράδειγμα, ένα παιδί δύο ετών με ύψος 1 m και 20 cm με βάρος 17 kg. Με τον τύπο παίρνουμε - BMI = 17: (1,2 2 ) = 11,8
Αλλά αυτοί οι συντελεστές δίνουν ελάχιστες πληροφορίες. Μπορεί να ληφθεί από έναν ειδικά ανεπτυγμένο πίνακα ΔΜΣ, ο οποίος χρησιμοποιείται από τους γονείς και τους παιδίατρους στα δυτικά.
Οδηγίες
Είναι απαραίτητο να μετρήσετε το ύψος και τη μάζα του σώματος του παιδιού και στη συνέχεια να υπολογίσετε τον ΔΜΣ χρησιμοποιώντας τον τύπο. Σημειώστε στο διάγραμμα τα σημεία συντεταγμένων όπως ο ΔΜΣ του παιδιού και η ηλικία του. Σημειώστε το σημείο στο γράφημα.
Έτσι, η ηλικία είναι 2 χρόνια, ΔΜΣ = 11,8, αντίστοιχα, στον άξονα της Ηλικίας σημειώνουμε το σημείο 2, και στον άξονα ΔΜΣ το σημείο είναι 11,8. Βρείτε το σημείο της τομής τους στο γράφημα. Αυτό το σημείο δείχνει μειωμένο βάρος του μωρού, επειδή πέφτει σε λωρίδα μπλε.
Με τη βοήθεια του γραφήματος μπορούμε να καταλήξουμε στο βαθμό στον οποίο το βάρος του παιδιού είναι σε σχέση με το ύψος και την ηλικία. Αυτή είναι η διαφορά μεταξύ του υπολογισμού της μάζας σύμφωνα με το πρόγραμμα ΔΜΣ από τις συνήθεις μεθόδους που υιοθετήθηκαν νωρίτερα, τον υπολογισμό που υποδηλώνει την αντιστοιχία ή τη διαφορά στο σωματικό βάρος του παιδιού από τον κανόνα, χωρίς να βασίζεται στην ανάπτυξή του.
Τέτοιες μετρήσεις βάρους και ανάπτυξης του σώματος του παιδιού πρέπει να γίνονται μία φορά κάθε έξι μήνες και να σημειώνονται στο γράφημα, δηλ. σημείο ανάπτυξης και το σημείο του BMI. Στη συνέχεια, πρέπει να συνδέσουμε αυτά τα σημεία σε μια καμπύλη που δείχνει την πορεία ανάπτυξης του ΔΜΣ και κατά πόσο υπάρχει τάση υπερβολικού βάρους.
Δίπλα στον άξονα του ΔΜΣ υπάρχουν αριθμοί - αυτό είναι το ποσοστό. Είναι απαραίτητο να ορίσετε το σημείο της καμπύλης από τα σημεία μέτρησης του παιδιού σας σε σύγκριση με τα διακεκομμένα σημεία που οδηγούν στα ποσοστά. Στο παράδειγμα που περιγράφεται παραπάνω, το σημείο είναι κάτω από τη γραμμή 5%. Κατά συνέπεια, λιγότερο από το 5% των παιδιών αυτής της ηλικίας και ύψους έχουν τέτοια σωματική μάζα. Και αν το σημείο, για παράδειγμα, βρίσκεται κοντά στη γραμμή με δείκτη 20%, αυτό σημαίνει ότι το 20% των παιδιών αυτής της ηλικιακής ομάδας και της ανάπτυξης έχουν τέτοιο βάρος.
Εάν τα σημεία είναι πάνω από τη γραμμή με δείκτη 85%, τότε το βάρος του παιδιού είναι μεγαλύτερο από το κανονικό, και αν πάνω από 95%, τότε το παιδί είναι ήδη παχύσαρκο.