Η εγκυμοσύνη είναι πάντα μια δύσκολη στιγμή για μια γυναίκα που εργάζεται. Η υπερβολική εργασία, το άγχος, ο φόβος της συνταξιοδότησης δεν επιτρέπουν την εστίαση στο κύριο πράγμα - τη φροντίδα για τον εαυτό σας και το παιδί σας. Επιπλέον, οι συμβουλές των γιατρών και τα προσωπικά σχέδια σταδιοδρομίας συχνά αντιβαίνουν ο ένας στον άλλο. Ας προσπαθήσουμε να βρούμε το μεσαίο έδαφος. Έτσι, η εγκυμοσύνη και η άδεια μητρότητας είναι το θέμα της συζήτησης για σήμερα.
Είναι γνωστό ότι το πιο τρομερό πράγμα για οποιοδήποτε αφεντικό είναι ένας έγκυος υπάλληλος: δεν μπορείτε να σκουπίστε, να φορτώσετε και να νιώσετε νευρικός, επίσης, πρέπει να κρατήσετε τον τόπο, να πληρώσετε την άδεια μητρότητας σας. Ένας σπάνιος εργοδότης μπορεί να χαίρεται ειλικρινά για σας. Αλλά η εγκυμοσύνη δεν είναι τόσο φοβερή όσο απεικονίζεται σε ιστορίες για τους αδίστακτους εργοδότες. Στην επίσημη πρακτική, συμβαίνει μερικές φορές ότι τα αφεντικά και οι συνεργάτες αναμένουν με ανυπομονησία την επιστροφή του υπαλλήλου μετά το διάταγμα.
ΜΝΗΜΗ Ή ΟΧΙ;
Η εγκυμοσύνη αργά ή γρήγορα γίνεται προφανής σε άλλους. Ακόμη και στα πρώιμα στάδια, όταν η κοιλιά δεν είναι ακόμα ορατή, οι ορμόνες αρχίζουν να κάνουν τη δουλειά τους και αλλάζουν τα πάντα: εμφάνιση, συμπεριφορά στο βάδισμα. Αυτό παρατηρείται άμεσα από γυναίκες συναδέλφους και οι άντρες θα αντιληφθούν αργά ή γρήγορα όλα. Επομένως, πότε πρέπει να ενημερώσετε τους ανωτέρους σας για την κατάστασή σας;
Είναι καλύτερα να περιμένετε μέχρι τις 12 εβδομάδες της εγκυμοσύνης - μέχρι αυτή τη φορά η κοιλιά δεν είναι ορατή και η ίδια η εγκυμοσύνη είναι πιο ευάλωτη από ό, τι αργότερα. Μια περίοδος τριών μηνών είναι ήδη σοβαρός λόγος για να πάτε στο γραφείο του αρχηγού. Πολλές γυναίκες φοβούνται να ξεκινήσουν αυτή τη συζήτηση, αν και σύμφωνα με το εργατικό δίκαιο μια έγκυος γυναίκα δεν έχει το δικαίωμα να πυροβολήσει. Πολλοί άνθρωποι φαντάζουν φοβερές εικόνες στη φαντασία: ο αρχηγός θα αρχίσει να κυνηγάει τις μικροδουλειές, οι συνάδελφοι κάθε πρωί θα αναρωτηθούν κακότατα πώς είναι η τοξική σας τοξικότητα, ο βοηθός θα ζητήσει να πάρει μια λέξη γι 'αυτόν πριν φύγει για το διάταγμα. Αλλά, ίσως, όλα θα είναι εντελώς λάθος; Ο αρχηγός θα συμφωνήσει σε ένα δωρεάν χρονοδιάγραμμα εργασίας, θα μειώσει τις απαιτήσεις, οι συνάδελφοι θα βοηθήσουν, θα μοιραστούν εμπειρίες, θα προτείνουν νοσοκομεία μητρότητας, θα συλλέξουν χρήματα για ένα δώρο; Δεν ξέρετε εκ των προτέρων, γιατί "αέρας" τον εαυτό σας;
ΠΩΣ ΘΑ ΦΥΓΕ ΤΟ DECRETE
Το ποσό της εργασίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και η προετοιμασία της ομάδας για το γεγονός ότι θα απουσιάσετε για κάποιο διάστημα εξαρτάται από τις ιδιαιτερότητες των καθηκόντων σας. Εάν το έργο είναι σχετικά μονότονο και δεν συνεπάγεται μακροπρόθεσμες υποχρεώσεις, αρκεί να μεταφέρετε τα καθήκοντά σας στον αναπληρωτή, να τον εισαγάγετε στην πορεία των υποθέσεων, να τον εξοικειώσετε με τις τελευταίες εκθέσεις κλπ. Σε περίπτωση που διαχειρίζεστε μακροπρόθεσμα έργα, είναι πολύ σημαντικό να ενημερώνετε έγκαιρα τη διοίκηση σχετικά με τις μεταβαλλόμενες συνθήκες. Αυτή η ευθύνη θα μιλήσει για τον επαγγελματισμό σας. Πάρτε περίπου έξι μήνες για να προετοιμάσετε έναν αντικαταστάτη και να διανείμετε ευθύνες μεταξύ των εργαζομένων.
Είναι σημαντικό να υπολογίσετε τη δύναμή σας, να λάβετε υπόψη τις συστάσεις της υγείας σας και του γιατρού σας και να σχεδιάσετε ολόκληρη την περίοδο εγκυμοσύνης. Μέχρι ποιο μήνα θα εργαστείτε; Σε ποιες περιπτώσεις πρέπει να αφιερώσετε χρόνο ή να αλλάξετε το πρόγραμμα; Ίσως θέλετε να κάνετε κάποια εργασία στο σπίτι - είναι αλήθεια;
Υπερασπίστε το δικαίωμά σας να κάνετε ό, τι μπορείτε και θέλετε να κάνετε, παρά τους φόβους των αρχών ότι η εγκυμοσύνη θα σας αποτρέψει από την αντιμετώπιση των καθηκόντων εργασίας. Για παράδειγμα, ορισμένα από τα μακροπρόθεσμα έργα μπορούν να μεταφερθούν σε συναδέλφους και να δώσουν όλη τους τη δύναμη στις περιπτώσεις που καταφέρνετε να ολοκληρώσετε έγκαιρα. Προηγουμένως, προειδοποιήστε τους τακτικούς πελάτες ότι θα πρέπει να παραδώσετε επιχειρήσεις σε συναδέλφους.
ΡΥΘΜΙΣΕΤΑΙ ΣΤΟΝ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΟ ΛΑΔΙ
Όσοι είναι συνηθισμένοι να θέτουν τα συμφέροντα της υπόθεσης πρώτα, να είναι ηγέτες, να παίρνουν ανεξάρτητες αποφάσεις, είναι δύσκολο να αλλάξουν τον εαυτό τους σε μια ήσυχη ζωή και ως εκ τούτου η περίοδος προσδοκιών ενός παιδιού για μια γυναίκα των επιχειρήσεων μπορεί να τελειώσει με μια ψυχολογική κρίση. Από αυτό, πάσχει και την υγεία: βαριά φορτία, υπερεκμετάλλευση μπορεί να προκαλέσει πρόωρη γέννηση. Ως εκ τούτου, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσουμε ότι η μόνη προτεραιότητα για εσάς είναι τώρα ένα μελλοντικό μωρό. Αν νομίζετε ότι δεν μπορείτε να αναδιοργανώσετε με οποιονδήποτε τρόπο, ζητήστε βοήθεια από έναν ψυχολόγο. Μην ντρέπεσαι γι 'αυτό - είσαι στο πρόβλημά σου, αλλά όχι μόνο ...
Εργασία στο σπίτι
"Η ιδέα της εργασίας στο σπίτι μου επισκέφθηκε στο έβδομο μήνα της εγκυμοσύνης, όταν ένας γυναικολόγος, ένας προϊστάμενος και ένας αγαπημένος σύζυγος, σαν να συνωμοτούν, προσπάθησαν ενεργά να με χαλάσουν στην άδεια μητρότητας", λέει η Όλγα. - Τελικά, πήγα να ξεκουραστώ. Αλλά μετά από δύο εβδομάδες ησυχίας ζωής έκανα θλίψη με αγωνία και με νοσταλγία θυμήθηκα ακόμη και τις τακτικές διανομές του αρχηγού, για να μην αναφέρω το απασχολημένο χρονοδιάγραμμα της καθημερινής ρουτίνας και των συνεχών κλήσεων. Για να μην τρελαθήσω, εγώ μπήκα στον στρατό των γυναικών που εργάζονται στο σπίτι, το όφελος από το επάγγελμα ενός δημοσιογράφου είναι πολύ απλό. Και για το δεύτερο έτος έχω καθίσει στο σπίτι με ένα παιδί, κάνοντας δουλειές του σπιτιού και εργάζομαι. "
ΣΤΟ ΝΟΜΟ
Σύμφωνα με τον Κώδικα Εργασίας της Ρωσικής Ομοσπονδίας, δεν επιτρέπεται η λήξη σύμβασης εργασίας με πρωτοβουλία του εργοδότη σε περίπτωση εγκυμοσύνης ενός εργαζομένου. Επίσης ακυρώνεται η περίοδος δοκιμασίας. Εάν η διάρκεια της σύμβασης εργασίας έχει λήξει, ο εργοδότης πρέπει να την παρατείνει.
• Η άδεια μητρότητας είναι 70 (στην περίπτωση πολλαπλών κυήσεων - 84) ημέρες πριν από τον τοκετό και 70 (σε περίπλοκες γεννήσεις - 86, κατά τη γέννηση τριών παιδιών -110) ημέρες μετά τον τοκετό.
• Και οι εννέα μήνες δικαιούστε εργασία με μερική ή μερική απασχόληση σε περιπτώσεις όπου υπάρχει κατάλληλη σύσταση από το γιατρό σας.
• Κατά τη διάρκεια της άδειας μητρότητας, θα λάβετε παροχές ίσες με τις συνήθεις μέσες αποδοχές σας. Εκτός από την καταβολή άδειας μητρότητας, υπάρχουν και άλλα οφέλη για τις μέλλουσες μητέρες:
- επίδομα κατά την εγγραφή για περίοδο έως 12 εβδομάδων εγκυμοσύνης ·
- επίδομα γέννησης παιδιού ·
- Επίδομα για τη φροντίδα ενός παιδιού έως ότου φθάσει το ενάμισι έτος.
• Σύμφωνα με την αίτησή σας, ο εργοδότης είναι υποχρεωμένος να σας παράσχει άδεια για τη φροντίδα ενός παιδιού κάτω των 3 ετών, διατηρώντας παράλληλα έναν τόπο εργασίας. Είναι αλήθεια, χωρίς πληρωμές.
• Εάν είστε θηλάζουσα μητέρα, πρέπει να παρέχετε διαλείμματα για τη διατροφή του μωρού μέχρι την ηλικία των 1,5 ετών.
Μιλήστε με το αρχικό γραφείο
ΣΩΣΤΗ ΣΤΟΙΧΗΜΑ: Βρείτε μια στιγμή που ο προϊστάμενος σας δεν χρειάζεται να βιαστούσε οπουδήποτε και θα είναι σε καλό πνεύμα.
ΑΞΙΟΛΟΓΗΤΕ ΤΗΝ ΕΥΚΑΙΡΙΑ ΣΑΣ: Ακούστε τη συμβουλή ενός γιατρού. Εάν ο γιατρός σας πει να αποφύγετε το έντονο άγχος και το άγχος, είναι καλύτερο να εγκαταλείψετε εντατική εργασία.
ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΤΕ ΓΙΑ ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ: κάντε μια λίστα ερωτήσεων που θέλετε να συζητήσετε με το αφεντικό. Κατά την προετοιμασία μιας ομιλίας, είναι χρήσιμο να σκεφτείτε το σχέδιο της εργασίας σας πριν από τη γέννηση του παιδιού. Εκ των προτέρων, κοιτάξτε τον εαυτό σας για έναν αντικαταστάτη και είστε έτοιμοι να δικαιολογήσετε την επιλογή σας.
Φροντίστε τον εαυτό σας: θυμηθείτε τις ανάγκες σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: το πρόγραμμα εργασίας με βάρδιες για να έχετε καλύτερο ύπνο, αν χρειαστεί, συμφωνείτε να εκτελέσετε μέρος του έργου στο σπίτι, να αφιερώσετε χρόνο με δικά σας έξοδα κ.λπ. Συζητήστε με τον προϊστάμενο τις πληρωμές στις οποίες δικαιούστε την άδεια μητρότητας και την ευκαιρία να επιστρέψετε στο χώρο εργασίας μετά από αυτήν.
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ
Γέννησα, όπως λένε, χωρίς διακοπή της παραγωγής. Δεν ήθελα να εισαγάγω ένα νέο πρόσωπο στην πορεία της υπόθεσης, να χάσω χώρο, χρήματα και προσόντα. Κατά τη διάρκεια του έτους μετά τη γέννηση εργάστηκα στο σπίτι, ήμουν συνεχώς στο τηλέφωνο και περιοδικά ήρθα στο γραφείο. Τώρα συνεχίζω να εργάζομαι ως αρχισυντάκτης στον ίδιο τόπο. Ο σκηνοθέτης πήγε να με συναντήσει, προφανώς, δεν ήθελε επίσης να με αντικαταστήσει με έναν νέο άνθρωπο. Έλενα, 32 ετών
Μετά την άδεια μητρότητας, πήγα στα μαθήματα επανεκπαίδευσης και δημοσίευσα το βιογραφικό μου στο Διαδίκτυο. Μετά από λίγο, μου προσφέρθηκε να γίνει επικεφαλής του υποκαταστήματος της Μόσχας μιας μεγάλης εταιρείας χαρτοφυλακίου. Ως αποτέλεσμα, κατάφερα να μείνω μαζί με το παιδί στο νηπιαγωγείο, και στη συνέχεια υπήρξε ένα άλμα στην καριέρα μου. Μαρία, 34 ετών
ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΤΕ!
Μια γυναίκα που ενδιαφέρεται σοβαρά για το θέμα της εγκυμοσύνης και της άδειας μητρότητας, αξίζει να σκεφτεί κανείς ότι:
♦ Θα χρειαστείτε χρήματα για ποικίλες ανάγκες, από δαπάνες για καλή διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του τοκετού και τελειώνοντας με το κόστος ενός νηπιαγωγείου και ενός καλού σχολείου.
♦ Είναι σημαντικό να αποφασίσετε εκ των προτέρων ποιος θα καθίσει μαζί με το μωρό όταν πηγαίνετε στη δουλειά. Μην ξοδέψετε χρόνο ψάχνοντας για μια κατάλληλη νταντά ή να κανονίσετε εκ των προτέρων με τους γονείς σας για το "καθεστώς των δασμών".
♦ Εάν πηγαίνετε στη δουλειά μετά την άδεια μητρότητας, θα σας ρωτήσω ποιος θα καθίσει μαζί με το μωρό όταν αρρωστήσει?
♦ Συνιστάται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης να συμφωνείτε με την ηγεσία για τη μεταφορά μερικής απασχόλησης ή - με μεγάλο φόρτο εργασίας - τη μετάβαση σε ευκολότερη εργασία.