Κάθε χρόνο, προβλέπουμε μια άλλη επιδημία γρίπης που προκαλείται από έναν ή άλλο τύπο ιού. Φυσικά, δεν μπορείτε να σώσετε από την ασθένεια 100%, αλλά να ενισχύσετε σημαντικά την ασυλία και να ασφαλίσετε από ασθένειες στο πλαίσιο του πλήρους προγράμματος, φυσικά, μπορείτε και απλά χρειαστείτε. Η ενίσχυση της ανοσίας και της άμυνας του σώματος με λαϊκές θεραπείες είναι ο πιο αβλαβής και μάλλον αποτελεσματικός τρόπος πρόληψης της γρίπης και της οξείας αναπνευστικής νόσου χωρίς οποιεσδήποτε παρενέργειες του οργανισμού. Θέλω να μοιραστώ αποτελεσματικές και χρήσιμες εθνικές συνταγές για τη διατήρηση της καλής υγείας.
Πρώτα απ 'όλα, η παραδοσιακή ιατρική συνιστά την ενίσχυση και τη βελτίωση της ζωτικότητας με τη βοήθεια της φυτοθεραπείας. Τα τσιπ βιταμινών με χαμομήλι, λουλούδια ασβέστη και τριαντάφυλλα συνιστούσαν να πίνουν ως ενισχυτικό ποτό και κατά την εμφάνιση της νόσου.
Μια καλή εναλλακτική λύση στα παρασκευάσματα βιταμινών στο φαρμακείο θα είναι η ακόλουθη σύνθεση πλούσια σε βιταμίνες:
200 γραμμάρια σταφίδας
200 γραμμάρια αποξηραμένα βερίκοκα
200 γρ. Ημερομηνιών χωρίς κοιλώματα
200 γραμμάρια σύκων
200 γραμμάρια αποφλοιωμένων καρυδιών
200 γραμμάρια λεμονιών με δέρμα
200 γραμμάρια μέλι
100 γραμμάρια αλόης
Όλα τα συστατικά πρέπει να αλέθονται με ένα μύλο κρέατος, αναμιγνύεται με μέλι. Η λαμβανόμενη δομή συνιστάται να παίρνετε ένα κουταλάκι του γλυκού τρεις φορές την ημέρα για ένα μήνα, στη συνέχεια ένα μήνα διάλειμμα και πάλι την επανάληψη του μαθήματος. Το "κοκτέιλ βιταμινών" πρέπει να φυλάσσεται στο ψυγείο σε σκούρο κλειστό δοχείο. Αυτή η σύνθεση συνιστάται να πάρει το κρύο το φθινόπωρο-χειμερινό διάστημα, καθώς και την άνοιξη, όταν το σώμα χρειάζεται πρόσθετη σύνθεση βιταμινών.
Το κόκκινο κρασί, υψηλής ποιότητας και φυσικό, βελτιώνει πολύ καλά την εργασία των ανοσοκυττάρων. Πάρτε ένα τέτοιο "ποτό των θεών" συνιστάται για μισό ποτήρι την ημέρα. Αλλά αξίζει να θυμηθούμε ότι δεν συνιστάται σε έγκυες και θηλάζουσες μητέρες να ενισχύουν την άμυνα του σώματος με αυτό τον τρόπο.
Ίσως πολύ λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι οι μύκητες συμβάλλουν στην παραγωγή λευκοκυττάρων στο ανθρώπινο σώμα, τα λευκά αιμοσφαίρια. Χάρη στην κατανάλωση μανιταριών, ο αριθμός των "λευκών κυττάρων" αυξάνεται, γεγονός που αυξάνει τη δραστηριότητα του οργανισμού στην καταπολέμηση των βακτηριδίων και των ιών. Και πάλι, θέλω να προειδοποιήσω τον προσεκτικό αναγνώστη ότι σε όλα θα πρέπει να υπάρχει ένας "χρυσός όρος", διότι αυτό που είναι χρήσιμο σε μικρές δόσεις μπορεί να προκαλέσει βλάβη σε περίπτωση κακοποίησης.
Το ζεστό ή ζεστό τσάι είναι όχι μόνο ευχάριστο αλλά και χρήσιμο. Το αρωματικό τσάι, πράσινο ή μαύρο, έχει ευεργετική επίδραση στην ενίσχυση της ανοσίας και οι ουσίες που περιέχονται σε αυτό, όπως οι πολυφαινόλες, εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες, γεγονός που βοηθά στην επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης.
Η Ανατολική και η Θιβέζικη ιατρική προσφέρουν υπέροχο τσάι θεραπείας κατά της γρίπης, των οξέων αναπνευστικών και ιογενών λοιμώξεων: 1-2 κουταλιές ψιλοκομμένων κλαδιών σμέουρων πρέπει να χυθούν με ένα ποτήρι βραστό νερό και να βρασμένα για 10 λεπτά, στη συνέχεια να επιμείνουν για μια ώρα. Το ποτό που προκύπτει συνιστάται να πίνετε ¼ φλιτζάνι κάθε ώρα όλη την ημέρα.
Όπως βλέπουμε, για την ενίσχυση της ασυλίας και των προστατευτικών δυνάμεων του σώματος τα λαϊκά φάρμακα δεν χρειάζεται να πάνε στο φαρμακείο για ακριβά φάρμακα. Όλα όσα προσφέρει η Μητέρα Φύση είναι εύκολα προσβάσιμα και πολύ αποτελεσματικά. Είναι επίσης σημαντικό να θυμόμαστε τα οφέλη της τακτικής σκλήρυνσης, του περπατήματος σε εξωτερικούς χώρους, της πλήρους διατροφής και των ευεργετικών επιδράσεων της σωματικής άσκησης στο ανθρώπινο σώμα. Είναι επίσης σημαντικό να ακτινοβολούν και να προσελκύουν θετικά συναισθήματα που δημιουργούν μια θετική αύρα του σώματος και σχηματίζουν ισχυρή και ισχυρή ανοσία. Θυμηθείτε, η υγεία σας είναι στα χέρια σας, φροντίζετε και ενισχύετε τακτικά!