Κατά κανόνα, οι γυναίκες επιθυμούν να μοιράζονται μυστικά σχετικά με τη φροντίδα του προσώπου, των χεριών, των ποδιών και των μαλλιών. Αλλά η οικεία υγιεινή σε τέτοιες συνομιλίες δεν είναι συχνό θέμα. Αλλά παρά αυτό, κάθε μέλος του δίκαιου φύλου πρέπει να γνωρίζει ότι αυτή η υγιεινή πρέπει να είναι ένα υποχρεωτικό στοιχείο της αυτο-φροντίδας. Παρεμπιπτόντως, διατηρώντας την υγιεινή σε οικείες περιοχές μετά το σεξ, μπορείτε να δώσετε όχι μόνο μια αίσθηση καθαρότητας και άνεση, αλλά και να βοηθήσετε στην αποφυγή προβλημάτων υγείας.
Εσώτερη υγιεινή μετά από σεξουαλική επαφή: λίγα λόγια για το λεπτό
Η συμμόρφωση με τους κανόνες της προσωπικής υγιεινής μετά το σεξ είναι σημαντική τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες. Πρώτα απ 'όλα, μια τέτοια υγιεινή μιλά για σεβασμό στον εαυτό σου και στον σεξουαλικό σας σύντροφο. Για παράδειγμα, ένα απλό ντους αντίθεσης μετά το σεξ βοηθά στην επίλυση πολλών προβλημάτων, όχι μόνο φυσιολογικών αλλά και ψυχολογικών. Φυσικά, οι περισσότεροι Ρομαντικοί μπορεί να αντιταχθούν ότι λένε ότι τρέχουν αμέσως μετά τη σεξουαλική επαφή - είναι μακριά από τις γραμμές του ρομαντισμού. Αλλά τι σας εμποδίζει να κάνετε ένα ντους μαζί, μετατρέποντάς το σε ένα συναρπαστικό σεξουαλικό παιχνίδι ή τη συνέχεια του.
Η υγιεινή είναι οικεία μετά το σεξ για πρώτη φορά
Ένα ξεχωριστό θέμα είναι η πρώτη σεξουαλική επαφή και η υγιεινή του σεξ πριν και μετά από αυτό. Εξάλλου, σε αυτή την περίπτωση, η υγιεινή έχει να διαδραματίσει ιδιαίτερα σημαντικό ρόλο. Και δεν αγγίζει καθόλου τις φυσιολογικές πτυχές. Όχι πάντα η φθορά συνοδεύεται από εντυπωσιακή απόρριψη. Εδώ είναι απαραίτητο να δοθεί έμφαση στην ψυχολογική στιγμή. Συχνά, η έλλειψη εμπειρίας και καινοτομίας μπορεί να οδηγήσει σε μια αίσθηση δυσφορίας ή ανησυχίας. Το μεγαλύτερο μέρος αυτής της τάσης μπορεί να παρατηρηθεί εάν κάποιος από τους συνεργάτες έχει ήδη εμπειρία. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι ακριβώς αυτός ο εταίρος που είναι υπεύθυνος για να διασφαλίσει ότι η οικεία υγιεινή μετά από σεξουαλική επαφή θεωρείται δεδομένη.
Με την ευκαιρία, μετά τη ρήξη του υμμένου, συνιστάται αρκετές μέρες να ξεπλυθούν καλά. Διαφορετικά, μπορεί να υπάρχει φλεγμονή ή παρατεταμένη επούλωση δακρύων.
Η σωστή υγιεινή μετά την επαφή
Το πρώτο πράγμα, μετά το σεξ, συνιστάται με υγιεινό σκοπό να πάρει ένα υποχρεωτικό ντους. Εάν δεν υπάρχει τέτοια δυνατότητα, αρκεί να πλύνετε ή να τρίψετε τα γεννητικά όργανα με μια ειδική σερβιέτα για οικεία μέρη. Το άγγιγμα (έκπλυση του κόλπου) μετά από σεξουαλική επαφή δεν αξίζει τον κόπο. Ως μέθοδος αντισύλληψης, η μέθοδος αυτή απέχει πολύ από το ιδανικό, διότι ήδη 30 δευτερόλεπτα μετά την εκσπερμάτωση τα σπερματοζωάρια διεισδύουν στον τράχηλο και δεν μπορείτε να σταματήσετε αυτή τη διαδικασία. Επιπλέον, η τακτική σύριγγα μπορεί να διαταράξει την φυσιολογική κολπική μικροχλωρίδα και να προκαλέσει μια αίσθηση ξηρότητας του βλεννογόνου, καθώς και να διαταράξει το pH του κόλπου. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονώδεις διεργασίες.
Έτσι, το συνηθισμένο ξέπλυμα θα είναι αρκετό. Αλλά πρέπει να είστε σε θέση να πλύνετε και εσείς: δεν πρέπει να κατευθύνετε ένα ρεύμα νερού στον κόλπο, επειδή έτσι μπορείτε να βάλετε μια λοίμωξη εκεί. Θυμηθείτε ότι το νερό πρέπει να κατευθύνεται έτσι ώστε να αποστραγγίζεται κατά μήκος των γεννητικών οργάνων. Αν υπάρχει σπερματοζωάριο στον κόλπο, μην πλένετε καλά.
Για να σκουπίσετε τα γεννητικά όργανα, συνιστάται από μια ειδική πετσέτα για προσωπική υγιεινή ή αν δεν υπάρχει κανένα, υπάρχει μια αποστειρωμένη νέα πετσέτα, η οποία χάρη στην ερμητικά κλειστή συσκευασία μπορεί εύκολα να μεταφερθεί στο πορτοφόλι σας.
Και ένα άλλο πράγμα, ένα απλό σαπούνι ή το συνηθισμένο τζελ αφρού δεν είναι καθόλου κατάλληλο για αυτό το λεπτό θέμα. Αυτά τα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν μη φυσιολογική έκκριση, φαγούρα, πόνο ή βακτήρια. Εάν δεν έχετε ειδικά μέσα για προσωπική υγιεινή στα χέρια σας, χρησιμοποιήστε απλά ζεστά (ανεκτά ζεστά) νερά.
Τέλος, θέλω να προσθέσω ότι η τήρηση της υγιεινής μετά από το σεξ βοηθά στην αποφυγή όχι μόνο μιας ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης, αλλά μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης μολυσματικών και φλεγμονωδών ασθενειών. Θυμηθείτε ότι η φροντίδα της προσωπικής σας υγείας είναι σημαντική και για τους δύο εταίρους, επειδή η πρόληψη των παθολογιών των μελλοντικών μωρών εξαρτάται άμεσα από αυτά. Επομένως, δεν πρέπει να αγνοούμε αυτό το πολύ λεπτό πρόβλημα!