Η ώρα "X" πλησιάζει , και, φυσικά, ανησυχείτε. Ας το παραδεχτούμε, το βιώνετε όπως ποτέ άλλοτε στη ζωή σας. Είναι εύκολο να το καταλάβεις! Ανεξάρτητα από το πόση βιβλιογραφία διαβάζετε για τη γέννηση, ανεξάρτητα από το πόσο ενθαρρυντικές λέξεις ακούτε, να απαλλαγείτε από φόβους (μερικές φορές εντελώς αβάσιμες) δεν είναι εύκολη. Και εν τω μεταξύ το κύριο πράγμα που χρειάζεστε τώρα είναι η ηρεμία, η ηρεμία μόνο. Ενώ ο μικρότερος προετοιμάζεται για το μεγάλο ταξίδι, έχετε χρόνο να επαναλάβετε όλα όσα μάθατε από τα βιβλία και τι ακούσατε για τα μαθήματα για τους γονείς.
Πετάξτε από το κεφάλι του άγχους και για άλλη μια φορά διανοητικά περάστε όλα τα βήματα ενός σημαντικού μονοπατιού. Αυτό είναι επίσης απαραίτητο για να γεννήσετε ένα ισχυρό παιδί με αυτοπεποίθηση. Μετά από όλα, πολλοί ειδικοί, με επικεφαλής τον διάσημο επιστήμονα Stanislav Grof, πιστεύουν ότι σε κάθε στάδιο της γέννησης του παιδιού - μια σημαντική περίοδος, μια συγκεκριμένη περιγεννητική μήτρα που είναι υπεύθυνη για ένα ή άλλο από τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας του ατόμου. Η πρώτη φάση προηγείται από εννέα μακρούς μήνες αναμονής. Έχει ήδη αποδειχθεί: μια ευτυχισμένη εγκυμοσύνη είναι η εγγύηση για την επιτυχή ανάπτυξη ενός παιδιού. Αλλά γνωρίζουμε επίσης ότι κατά τη διάρκεια του τοκετού μπορείτε να κάνετε πολλά για το μωρό! Είμαστε βέβαιοι ότι θα μεταβείτε στο δωμάτιό σας για 100% προετοιμασία. Στην "σύνοψη" μας - κάθε στάδιο τοκετού και κάτι άλλο!
Φαίνεται ότι άρχισε ...
Το γεγονός ότι έφτασε η εργασία, λέει ότι οι συστολές της μήτρας διαρκούν 10-20 δευτερόλεπτα. Το αρχικό στάδιο είναι το μεγαλύτερο. Μια γυναίκα που γεννά για πρώτη φορά, μπορεί να τεντώσει για 6-12 ώρες. Σε επαναλαμβανόμενη παράδοση - για 4-8 ώρες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, αισθάνεστε τους αγώνες, χάρη στο οποίο το μωρό θα κινηθεί σταδιακά στην "έξοδο". Αρχικά είναι αδύναμοι και επαναλαμβάνονται μετά από 10 λεπτά. Στη συνέχεια γίνονται όλο και πιο απτές και συχνές: κάθε 7-8 λεπτά. Ενισχύοντας, φτάνουν στο μέγιστο, και στη συνέχεια μειώνεται η έντασή τους. Ταυτόχρονα με τις συσπάσεις, ο τράχηλος της μήτρας αρχίζει να ανοίγει. Η πλήρης αποκάλυψή του θα τερματίσει το πρώτο στάδιο της εργασίας. Επικεντρωθείτε στη σωστή αναπνοή. Εσείς με το μωρό χρειάζεστε οξυγόνο σε μεγάλες ποσότητες - αυτό θα διευκολύνει τον πόνο.
Είναι επίσης χρήσιμο να περπατήσετε λίγο ή να καθίσετε σε μια ειδική μπάλα πριν από τη γέννηση του παιδιού - μια σημαντική περίοδο. Το περπάτημα και η κατακόρυφη θέση του σώματος επιταχύνουν την κίνηση των ψίχτων κατά μήκος του καναλιού γέννησης και ο τράχηλος ανοίγει πιο γρήγορα. Ο γιατρός και η μαία θα σας επιθεωρήσουν από καιρό σε καιρό για να ελέγξετε την αποκάλυψή της. Με τη βοήθεια ενός καρδιοτοκογράφου, ελέγχεται η συχνότητα των συσπάσεων: γίνονται όχι μόνο πρακτικά συνεχείς αλλά και πιο οδυνηρές. Ξεπεράστε τα δυσάρεστα συναισθήματα για πολλές γυναίκες βοηθούν το μπάνιο με ζεστό νερό, χαλαρωτικό μασάζ, ειδικές γενικές θέτει.
Προσοχή, προσπάθειες!
Όταν ο τράχηλος ανοίγει με το μέγιστο (κατά 10 cm), αρχίζει το δεύτερο στάδιο της εργασίας. Είναι μικρότερη από την προηγούμενη και διαρκεί περίπου 2 ώρες.
Αν και, αν η γέννηση μιας γυναίκας δεν είναι η πρώτη, μπορεί να μειωθεί σε αρκετά λεπτά. Λίγη βυθίστηκε και πίεσε το κεφάλι του στη λεκάνη. Τώρα στο σώμα σας, οι ορμόνες κατανέμονται εντατικά: ενδορφίνες (έχουν αναλγητικές ιδιότητες) και χαλαρίνα (υπό την επιρροή τους, η μοναξιά γίνεται πιο ελαστική, γεγονός που καθιστά το πρόβλημα ευκολότερο για το μωρό). Οι συσπάσεις γίνονται όλο και πιο δυνατές κάθε φορά. Σταδιακά περάστε σε απόπειρες. Αλλά, σε καμία περίπτωση μην ξεκινήσετε να πιέζετε, έως ότου ο μαιευτήρας σας δώσει ένα σημάδι. Διαφορετικά, μπορεί να οδηγήσει σε τραύμα στο κανάλι γέννησης. Και, εκτός αυτού, σπαταλάτε το χρόνο σας. Προσπαθήστε λοιπόν να αναπνεύσετε αργά και ήρεμα. Το κανάλι γέννησης έχει σχήμα καμπύλης (με τη μορφή του γράμματος C) και δεν είναι εύκολο για το μικρό παιδί να περάσει από αυτό. Κλασική στάση με προσπάθειες - κλίση. Ωστόσο, μπορείτε να καθορίσετε εκ των προτέρων με τον ειδικό σας μια άλλη θέση - οκλαδόν ή σκύψιμο. Σε αυτές τις στάσεις, χάρη στη δράση της δύναμης έλξης, τα ψίχουλα είναι ευκολότερα να προχωρήσουν. Το αίμα ρέει πιο εύκολα μέσω του πλακούντα και το μωρό παίρνει περισσότερο οξυγόνο. Όταν εμφανιστεί το κεφάλι, εστιάστε και ακούστε πολύ προσεκτικά τον γιατρό και τη μαία. Θα πει ότι ήρθε η ώρα να ωθήσει ή όχι.
Οι υπερβολικές προσπάθειες κατά την έξοδο του κεφαλιού μπορεί να οδηγήσουν σε δάκρυα κατά τη γέννηση ενός παιδιού - μια σημαντική περίοδο. Προσπαθήστε να μην ουρλιάζετε - αποδυναμώνει τη δύναμη της προσπάθειας και καθυστερεί τη γέννηση. Η στιγμή της εμφάνισης του κεφαλιού είναι η πιο δύσκολη, αφού η περιφέρεια αυτού του τμήματος του σώματος είναι η μεγαλύτερη - περίπου 32 εκ. Για σύγκριση: το στήθος είναι 30-32 εκ., Οι γλουτοί - μόλις 27 εκ. Όταν το κεφάλι βγαίνει, θα είναι αρκετό να δοκιμάσει πολύ λίγο - και ο άνθρωπος θα γεννηθεί!
Πρόσφατες προσπάθειες
Η γέννηση πλησιάζει στο τέλος της. Μόλις ο ομφάλιος λώρος σταματήσει να πνέει, ο γιατρός (ή ο μπαμπάς) θα το κόψει. Παραμένει να περιμένουμε τον διαχωρισμό του πλακούντα. Μόλις μία φορά με το όργανο αυτό το μωρό συνδέθηκε με τον ομφάλιο λώρο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και χάρη σε αυτόν έλαβε τροφή και αέρα. Η έξοδος της διαδοχής προειδοποιεί για ελαφρούς αγώνες, αλλά δεν μπορείτε να τις παρατηρήσετε. Ο γιατρός θα σας ζητήσει να σφίξετε λίγο ή να τονώσετε τις θηλές για να μειώσετε τη μήτρα. Στη συνέχεια θα δει αν ο πλακούντας είναι άθικτος. Τα υπόλοιπα κομμάτια της μήτρας απειλούν με φλεγμονή ή αιμορραγία. Σε αυτή την περίπτωση, κάντε αναισθησία και βγείτε έξω.
Ο δρόμος σου, μωρό
Λίγες εβδομάδες πριν από τη γέννηση ενός παιδιού μπαίνει το κεφάλι στην πύελο. Στο πρώτο στάδιο της εργασίας, είναι ήρεμος, μερικές φορές ακόμη και κοιμάται. Αλλά όταν οι συσπάσεις αυξάνονται και ο τράχηλος αρχίζει να ανοίγει, η πίεση στη μήτρα αυξάνεται. Τότε ο μικρός τραβά τα πόδια του προς το μέρος του και το πηγούνι του πιέζει το στήθος. Γυρίζει προς τα πλάγια για να περάσει στο κανάλι γέννησης.
Με τον τρόπο που το μωρό μπορεί να γυρίσει μερικές φορές.
Άνοιγμα του λαιμού κατά 5 cm
Κάτω από τη δράση των συσπάσεων, το μωρό αρχίζει να συμπιέζει μέσα από το άνοιγμα της λεκάνης. Το πηγούνι του είναι ακόμη καρφωμένο στο στήθος του, έτσι το κεφάλι περνάει από ένα ελάχιστο μέγεθος. Το πέρασμα του κρανίου συμβάλλει επίσης στη διέλευση. Τα οστά δεν είναι ακόμη συγχωνευμένα και μετατοπισμένα. Έτσι το κεφάλι γίνεται ακόμα μικρότερο.
Πλήρης αποκάλυψη και απόπειρες
Όταν ανοίγεται σε 10 εκατοστά, η κεφαλή αρχίζει να εισέρχεται στο κανάλι γέννησης, μετά παραμένει πάνω από την μετωπική διασταύρωση και στηρίζεται στους περιγενετικούς μύες. Τη στιγμή της άσκησης το παιδί κινείται προς τα εμπρός, και στις εσοχές επιστρέφει ελαφρώς. Έτσι το κεφάλι σπρώχνει τους περινεφικούς ιστούς, χωρίς να τις βλάψει. Κάτω από την πίεση της, οι μύες του περίνεου χαλαρώνουν και αποκλίνουν.
Εμφάνιση κεφαλής
Είναι ήδη ορατό και δεν επιστρέφει στα διαστήματα μεταξύ των προσπαθειών. Με το σωστό πέρασμα των γεννήσεων, εμφανίζονται πρώτα ο νεύκος, το μέτωπο και στη συνέχεια το πρόσωπο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, όταν το στόμα είναι ήδη ορατό, ο μαιευτήρας θα χρησιμοποιήσει τον ειδικό καθετήρα για να απορροφήσει τη βλέννα από το στόμα του παιδιού. Αυτό θα διευκολύνει το μικρό ένα την πρώτη του αναπνοή.
Αφήστε τους ώμους
Μόλις εμφανιστεί το κεφάλι, το μικρό το εκτρέφει και γυρίζει προς το μηρό της μαμάς. Συμβαίνει επίσης με τους ώμους. Όταν φαίνονται, τα υπόλοιπα εύκολα θα γλιστρήσουν έξω.
Το ρολόι της μαμάς
Κατά τη γέννηση πρέπει να είναι παρών ένας νεογνολόγος. Πιο σημαντικό από αυτό το γιατρό στα πρώτα λεπτά, ώρες και ημέρες της ζωής του μωρού εκεί. Και ενώ θα το εξετάσει, θα είστε σε θέση να αισθανθείτε τη διάθεσή σας. Πολλές μητέρες δήλωσαν ότι αμέσως μετά τον τοκετό δεν βίωσαν κόπωση, πόνο αλλά ευφορία. Ναι, είναι ευφορία! Χρειάστηκαν αρκετές ώρες - και όλα τα ερωτήματα, οι φόβοι που στοιχειοθετούσαν τη γέννηση ενός ψίχουλα, έφυγαν σαν μερικές περιττές, περιττές φαντασιώσεις. Όλα ξεκίνησαν από μόνα τους - χωρίς στρες και ενθουσιασμό. Ελπίζουμε ότι αυτό θα σας συμβεί με ένα ψίχουλο! Ακόμα κι αν αρχικά μπερδευτείτε και σε κάποιο σημείο συνειδητοποιείτε ότι δεν γνωρίζετε τίποτα για τη φροντίδα του μωρού, εμπιστευθείτε τη διαίσθησή σας και το παιδί. Θα σας πει τι σας περιμένει περισσότερο.
Μπορείτε να διαπραγματευτείτε με έναν γιατρό έτσι ώστε το μωρό να μην μεταφερθεί αμέσως σε διαδικασίες υγιεινής, να του δώσει την ευκαιρία να παραμείνει στην αγκαλιά σας για κάποιο χρονικό διάστημα. Η εφαρμογή στο στήθος πρέπει επίσης να πραγματοποιηθεί κατά την πρώτη ώρα της ζωής των ψίχουλων. Η ανοσία του χρειάζεται ένα σταγονίδιο του πρωτόγαλα, το οποίο περιέχει αναντικατάστατα συστατικά.
Απευθείας στον θάνατο του παιδιού θα εμβολιαστεί κατά της ηπατίτιδας Β. Αν είστε ενάντια στον πρώιμο εμβολιασμό, τότε η άρνηση είναι απαραίτητη για εκ των προτέρων.
Αυτό το στάδιο αρχίζει με την εμφάνιση των τακτικών σας περιόδων και τελειώνει με ένα πλήρες άνοιγμα του τράχηλου, του οποίου η διάμετρος αυξάνεται κατά 1 cm ανά ώρα. Αυτή η πιο παρατεταμένη φάση διαρκεί περίπου δέκα ώρες.
Το μικρό άτομο στερείται οξυγόνου, οι δονήσεις του σώματός του μεταδίδονται σε αυτόν. Η ευτυχισμένη κατάσταση της έλλειψης βαρύτητας πάει μακριά, και το μωρό αρχίζει να κινείται σταδιακά προς τα έξω. Αυτό συνοδεύεται από ένα τεράστιο στέλεχος και των δύο.
Αντίσταση μήτρα
Εάν η πρώτη φάση περνάει με ασφάλεια, η μητέρα δεν δίνει στον πανικό και αναπνέει σωστά, βαθιά αναπνέει, το μωρό μεταφέρεται στο περιβάλλον της για μια ευτυχισμένη έκβαση της εργασίας, φαίνεται να είναι αποκλειστικά για υπομονή. Πιθανότατα, με την πάροδο του χρόνου, η ψίχα θα γίνει μια ισχυρή ανεξάρτητη προσωπικότητα και θα είναι έτοιμη να ξεπεράσει τυχόν δυσκολίες. Σε περίπτωση επιπλοκών, όταν εμποδίζεται το άνοιγμα του τράχηλου, το παιδί βιώνει κατάσταση απελπισίας, "κλειδωμένη", που οδηγεί σε πόνο. Στο μέλλον, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε δυσαρέσκεια, καχυποψία, υπερβολική ευαισθησία, ευπάθεια. Πώς να συμπεριφέρεστε: δημιουργήστε ένα ήσυχο περιβάλλον για το παιδί σας. Μην κάνετε διαμάχη μαζί του, μην απαγχονίζετε τα μικρά αδίκημα, πείτε συχνά στο ψίχουλο πόσο τον αγαπάτε. Έπαινος για την εκδήλωση αυτοπεποίθησης. Ενισχύστε την πίστη του στον εαυτό του. Κατά την καισαρική τομή, το παιδί δεν περάσει τις πρώτες δοκιμασίες - δοκιμές συστολών και είναι πιθανό ότι στη συνέχεια θα "ξεφύγει" από τα προβλήματα και τα προβλήματα της ζωής, προσπαθώντας να μετατοπίσει την ευθύνη σε άλλους. Αυτά τα μωρά πρέπει να τονωθούν για να επιτύχουν το στόχο από τη νηπιακή ηλικία και να ενθαρρύνουν την εκδήλωση της πρωτοβουλίας. Εξασφαλίστε την ελευθερία του ψίχουλα: αφήστε τον να κινηθεί περισσότερο, φτάνει στα παιχνίδια και με το να μεγαλώνει, μαθαίνει να αντιμετωπίζει τα ανυπάκουα κουμπιά και τα κορδόνια χωρίς εξωτερική βοήθεια.
Όταν ο εξωτερικός ζυγός του τράχηλου ανοίξει πλήρως, οι συσπάσεις γίνονται πιο έντονες και πιο συχνές. Αισθάνεστε την ανάγκη να συμπιέσετε τους κοιλιακούς μυς και να βοηθήσετε το έμβρυο να κινηθεί. Σε αυτό το στάδιο, η ενεργός συμμετοχή σας στη διαδικασία είναι πολύ σημαντική. Η φάση διαρκεί από μία ώρα έως ενάμισι και τελειώνει με την εμφάνιση του μωρού στο φως.
Η τάση των ψίχουλων φτάνει στο μέγιστο. Αυτό το στάδιο και για τους δυο σας είναι μια δύσκολη δοκιμασία. Η κατάσταση του μωρού μπορεί να συγκριθεί με τα συναισθήματα ενός ατόμου που βρίσκεται σε ένα αεροπλάνο που έχει πέσει σε μια ζώνη αναταραχής. Αλλά πριν η "μαλακή προσγείωση" είναι πολύ μικρή. Βοηθήστε τον: αναπνεύστε σωστά και ελέγξτε τον φόβο. Η διακοπή μεταξύ συσπάσεων για μια τυπική περίοδο τοκετού είναι περίπου τρία λεπτά. Αυτό δίνει στο παιδί σας την ευκαιρία να χαλαρώσει πριν από κάθε επόμενο βήμα στην πολυαναμενόμενη ελευθερία.
Σε αυτό το στάδιο, οι συνειδητές προσπάθειες της μητέρας προστίθενται στις ακούσιες συσπάσεις της μήτρας. Το μωρό, περνώντας από το κανάλι γέννησης, αγωνίζεται απελπισμένα για επιβίωση. Εάν δεν υποκύψουμε στο φόβο, τότε, προφανώς, το ψίχουλο θα αυξηθεί επιμελώς, εργατικά, επίμονο και ανεξάρτητο. Αν στη δεύτερη φάση υπάρχουν προβλήματα, στο μέλλον, ένα άτομο μπορεί να δείξει αβεβαιότητα, άγχος και ανικανότητα να σταθεί για τον εαυτό του. Πώς να συμπεριφέρεστε: στα παιδιά, το δεύτερο στάδιο της γέννησης που δεν ήταν αρκετά ομαλό, θα πρέπει να αντιμετωπίζεται με υπομονή και να μην τα βιαστούμε όταν λύουν κάποιο πρόβλημα.
Με την καισαρική τομή, η επίδραση αυτής της μήτρας στα ψίχουλα εξασθενεί. Η επιμονή και η αποτελεσματικότητα πιθανότατα δεν θα γίνουν τα δυνατά σημεία του παιδιού σας. Σημειώστε τις περιπτώσεις όταν το μωρό ακολουθεί σταθερά το στόχο του, ξεπερνώντας τα εμπόδια. Ας είναι η κοινή σας χαρά μαζί του.
Η εμφάνιση ενός παιδιού στον κόσμο δεν είναι το τέλος της εργασίας για τη μητέρα. Πριν από ένα ακόμη στάδιο - ένα διαδοχικό, όταν το σώμα της απορρίπτει τον πλακούντα και το φάκελο του εμβρύου. Δεν διαρκεί περισσότερο από μισή ώρα και δεν απαιτεί ιδιαίτερες προσπάθειες.
Μετά τη γέννηση, ο μικρός χρειάζεται απεγνωσμένα τη ζεστασιά σας, τη μυρωδιά, πρέπει να ακούσει πώς χτυπά η καρδιά σας, να αισθανθεί ότι η μητέρα είναι κοντά. Για να το κάνετε αυτό, το βάζετε στο στομάχι σας και το βάλετε στο στήθος σας. Πρέπει να λάβει επιβεβαίωση ότι είναι αγαπημένη και επιθυμητή, η άφιξή του στον κόσμο αναμένεται με ανυπομονησία και είναι ευτυχισμένη.
Η μήτρα της ευτυχίας
Πολύ σημαντική είναι η άμεση επαφή της μητέρας και του παιδιού. Είναι χάρη στην εγγύτητά σας ότι το παιδί συνειδητοποιεί ότι τα βάσανα του δεν ήταν μάταια, και όλα τελείωσαν καλά. Έχοντας λάβει τώρα μια αίσθηση αισιοδοξίας και ευτυχίας, με την ηλικία του θα γίνει σίγουρα αυτοπεποίθηση στη ζωή. Αλλά για να επιτευχθεί επιτυχία, δεν χρειάζεται να φοβάστε τα εμπόδια και να αντιληφθείτε τον κόσμο με χαρά. Εάν το μωρό στις πρώτες ώρες της ζωής για έναν ή τον άλλο λόγο βιώνει το χωρισμό από τη μητέρα του, λαμβάνει λιγότερο από την υποστήριξη και τη ζεστασιά που είναι αναγκαία γι 'αυτόν, έτσι ώστε να μπορεί να μεγαλώσει για να είναι ένας κλειστός και δυσπιστία πεσιμιστής, ο οποίος είναι επιφυλακτικός για όλα τα νέα και ασυνήθιστα.
Πώς να συμπεριφέρεστε: πιέστε συχνά τα χέρια σας, εάν είναι δυνατόν, θηλάστε και κάντε μια βόλτα στο "καγκουρό". Στο μέλλον, μην επιβαρύνετε το παιδί σας με υπερβολικές αποστολές. Προσέξτε προσεκτικά ότι είναι συνεπείς με την ηλικία του και βεβαιωθείτε ότι επαινείτε για κάθε, ακόμη και μικρή, επιτυχία. Αυξήστε μια θετική στάση απέναντι στον εαυτό σας, τους ανθρώπους και τον κόσμο γύρω σας. Με μια καισαρική τομή, το μωρό ξοδεύει τις πρώτες ώρες ή ακόμη και τις ημέρες της ζωής του χωρίς μητέρα. Για να περάσετε στο μέλλον αισιόδοξες, ξοδέψτε όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο μαζί του. τις χαρές και τις θλίψεις των παιδιών του.