Η επιτυχημένη και γοητευτική Lyudmila Haryv, πώς καταφέρνεις να φανείς τόσο καλός; Κάτω από τη μαγεία της "ευτυχισμένης ομορφιάς" σας αποκτάτε με την πρώτη ματιά ...
Πάντα πίστευα ότι με την εμφάνισή μας, άλλοι υποσυνείδητα διαβάστηκαν τη στάση μας απέναντί τους. Η προσεκτική στάση απέναντι στον εαυτό σας και στην εμφάνισή σας σημαίνει σεβαστή στάση απέναντι στους ανθρώπους. Αλλά μόνο η εσωτερική ενέργεια είναι σε θέση να δώσει πραγματική ομορφιά. Για πολλούς, η πηγή της είναι αγάπη, και δεν είμαι εξαίρεση εδώ. Μόνο, κατά τη γνώμη μου, είναι πολύ σημαντικό να αγαπάτε τον εαυτό σας, και όχι μόνο να τον αγαπάτε. Τι δίνει στη γυναίκα την εμπιστοσύνη; Στην κλασική έννοια, ένας άνθρωπος δίνει εμπιστοσύνη σε μια γυναίκα, αλλά συχνά αποδεικνύεται ακριβώς το αντίθετο. Ως εκ τούτου, κάθε συνταγή έχει τις δικές του συνταγές. Νομίζω ότι η εμπιστοσύνη προκύπτει όταν μια γυναίκα έλαβε χώρα με τα καλύτερα ταλέντα της και αναγνωρίστηκε. Αλλά η εξωτερική ομορφιά απαιτεί προσοχή. Πώς διατηρείτε τη φυσική σας μορφή; Η επιλογή μου είναι γιόγκα. Δεν μπορείτε απαραίτητα να συμμετάσχετε σε ένα στούντιο γιόγκα, το πιο σημαντικό, να βρείτε τον προπονητή σας που θα αναπτύξει ένα ατομικό συγκρότημα άσκησης.
Και, φυσικά, η διατροφή ...
Όχι, ποτέ δεν κάθισα στη διατροφή. Οι δίαιτες μου "προσβάλλουν". Αυτοί είναι σοβαροί περιορισμοί για το σώμα μου, που είναι προτιμότερο να αγαπάτε παρά να περιορίζετε. Μην υπερκατανάλωση, αυτό είναι όλο. Υπάρχουν όμως και μαγειρικές προτιμήσεις; Λατρεύω την κουζίνα του συγγραφέα - όταν κάθε πιάτο αισθάνεται δημιουργική, ένα μέρος της ψυχής του μάγειρα. Έχετε επίσης μια ειδικότητα; Δεν είναι ακόμα. Η κόρη μου και μου αρέσει να πειραματίζομαι στην κουζίνα, και κάθε φορά που παράγεται κάτι νέο. Πρόσφατα, έδειξαν μεγάλο ενδιαφέρον για το ψήσιμο. Ελάτε για επιδόρπιο!
Πόσος χρόνος επιτυχημένη εβδομαδιαία και γοητευτική Ludmila Haryv καταφέρνει να χαράξει για προσωπική φροντίδα;
Είναι μια καλή ερώτηση ... Είναι δύσκολο να μετρήσει, αλλά θα πω σίγουρα ότι δεν είναι πολλά. Πιστεύω ότι η τακτικότητα και τα κατάλληλα επιλεγμένα καλλυντικά είναι σημαντικά στη φροντίδα των ίδιων.
Lyudmila, αυτό σημαίνει ότι τα καλύτερα καλλυντικά είναι τα πιο ακριβά; Φυσικά, όχι. Μεγάλα μέσα μπορούν να επιλεγούν σε οποιαδήποτε κατηγορία τιμών. Η συστημική και η ατομικότητα της επιλογής είναι σημαντική.
Lyudmila, μοιραστείτε το μυστικό του πώς να θέσει γρήγορα τον εαυτό σας σε τάξη. Πέστε, σε 15 λεπτά.
Μέχρι 15 λεπτά;! Ναι, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μπορείτε να κάνετε ντους και να κάνετε ένα πλήρες make-up! Αν βιάζομαι, έχω μόνο ένα και μισό έως δύο λεπτά! Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, καταφέρνω να εφαρμόζω στον ορό του προσώπου OLAY, χτενίζω τα μαλλιά μου, εφαρμόζω σκόνη και ρουζ και ένα απαραίτητο άρωμα μαργαριτάρι αρώματος. Αυτό το μικρό μυστικό λειτουργεί 100% - η μυρωδιά προσελκύει την προσοχή και "καλύπτει" τα μειονεκτήματα του μακιγιάζ.
Τι βοηθά την επιτυχημένη και γοητευτική Ludmila Haryw να χαλαρώσει μετά από μια δύσκολη μέρα;
Αρωματικό μπάνιο και ύπνος! Ο καλύτερος τρόπος για να ξανακερδίσω τη δύναμη που δεν έχω βρει ακόμα. Και στο σπίτι μου υπάρχουν πολλά φυτά εσωτερικού χώρου - ευχαριστούν το μάτι και χαμογελούν. Με την ευκαιρία, μεταξύ τους υπάρχουν τουλίπες και ορτανσίες, που άνθισαν από τους βολβούς που έφεραν από το ταξίδι.
Μου αρέσει πραγματικά τα άτσαλα λουλούδια, είμαι ευτυχής με την εποχή που λουλούδια ανθίζουν στους κήπους και τα παρτέρια. Η ιδανική διαμονή για εσάς είναι ... Η θάλασσα, ή ακόμα καλύτερα, η ακτή του ωκεανού.
Lyudmila , ποια είναι η βάση της ντουλάπας σου;
Εγώ, όπως σχεδόν όλες οι γυναίκες, ρωτάω τον εαυτό μου κάθε πρωί "Τι πρέπει να φορέσω;". Και συχνά αναστενάζω - "Δεν έχω τίποτα να φορέσω". Η βάση της ντουλάπας μου είναι ένα φόρεμα. Πρώτον, είναι πολύ βολικό, γιατί δεν ξεγελάτε τον εαυτό σας με την αιώνια ερώτηση "Τι είδους μπλούζα να φορέσετε;" Και δεύτερον, παρατηρώ ότι όταν μια γυναίκα βγαίνει σε ένα φόρεμα, κάτι αλλάζει. Γιατί να το αποκηρύξω αυτό; Έχετε φετίχ σε ρούχα; Τα ψηλοτάκουνα σανδάλια και οι μικρές τσάντες. Νομίζω ότι ποτέ δεν υπάρχουν τέτοια πράγματα στην ντουλάπα "πολύ"!