Συχνά θυμάστε ότι μόνο το 3% των γυναικών έχουν αληθινή έλλειψη γάλακτος! Το υπόλοιπο 97% από τη φύση μπορεί να θηλάσει όσο χρειάζεται (τουλάχιστον - έως και 1 έτος). Ρυθμίστε τα αγαπημένα σας πρόσωπα (σύζυγος, γιαγιάδες) για μια θετική στάση απέναντι στο θηλασμό. Η θηλάζουσα μητέρα χρειάζεται υποστήριξη! Βρείτε στο περιβάλλον σας μητέρες που έχουν θηλάσει για μεγάλο χρονικό διάστημα και με χαρά και να διατηρούν επαφή μαζί τους.
Είναι σημαντικό να μην γάλα το παιδί με νερό (ακόμη και σε ζεστό καιρό). Το μητρικό γάλα είναι τόσο φαγητό όσο και ποτό. Το ανώτερο γάλα (δηλαδή αυτό που βγαίνει το μωρό στην αρχή της σίτισης) είναι υγρό, υδατικό, συνήθως γκριζωπό λευκό χρώμα. Σερβίρει το παιδί με ποτό. Το χαμηλότερο γάλα είναι πιο πυκνό, λευκό χρώμα. Συνήθως το μωρό το χτυπά με προσπάθεια, ενώ κάνει περισσότερη δουλειά. Το χαμηλότερο γάλα εξυπηρετεί το μωρό ως φαγητό.
Η ίδια η μαμά πρέπει να πίνει αρκετά υγρά (οτιδήποτε, μπορείτε απλά να το νερό). Περίπου μια μέρα, θα πρέπει να πίνει 1,5 λίτρα υγρού. Η μαμά μπορεί να πίνει όσο θέλει. δεν πρέπει να περιορίζεται σε αυτό. Διαφορετικά, το γάλα μπορεί να γίνει μικρότερο. Αλλά ενάντια στη βούληση της μητέρας μου δεν πρέπει να πίνουν, αν δεν θέλετε. Είναι σημαντικό να εστιάσετε στη διαίσθησή της μητέρας σας και να ακούσετε προσεκτικά τις ανάγκες του σώματός σας.
Θυμηθείτε ότι το θηλασμό ενός νεογέννητου μωρού μπορεί να παρεμποδιστεί από πολύ κοινό για εμάς με τα πρώτα πράγματα. Για παράδειγμα, μια κανονική θηλή. Μην δίνετε τα μπιμπερό, θηλές, πιπίλες - τουλάχιστον μέχρι 2 μήνες. Φροντίστε για το θηλασμό και το δάγκωμα ενός παιδιού! Ακόμα κι αν κρατά το στόμα ανοιχτό στο δρόμο, μην το καλύπτετε με μια πιπίλα. Καλύτερα σε θυελλώδεις και κρύους καιρούς να καθίσετε στο σπίτι, και σε καλό καιρό, το μωρό δεν θα κρυώσει. Ένα παιδί που δεν είναι εξοικειωμένο με μια πιπίλα, γρήγορα συνηθίζει να κοιμάται με ένα κλειστό στόμα.
Είναι σημαντικό να διασφαλιστεί ότι το παιδί πίνει γάλα από το στήθος μέχρι το τέλος, έτσι ώστε να λαμβάνει όχι μόνο το ανώτερο (υγρό), αλλά και το χαμηλότερο (παχύ και λευκό) γάλα. Διαφορετικά, δεν μπορεί να φάει και να ζητήσει περισσότερα. Ωστόσο, ο πλήρης θηλασμός είναι δυνατός μόνο όταν το μωρό κερδίζει βάρος! Και γι 'αυτό πρέπει να λάβει και τα δύο, και το άλλο γάλα!
Θυμηθείτε: κάθε 1,5 ώρα το μωρό πρέπει να πιπιλίζει ένα στήθος. Ξεκινώντας από 5-6 μήνες. το παιδί σε μια σίτιση αδειάζει και τα δύο στήθη.
Ωστόσο, η διατροφή ενός νεογέννητου μωρού δεν θα είναι δυνατή αν η μητέρα μαζί με τη σωστή συμπεριφορά θα κάνουν σοβαρά λάθη. Τι είναι; Ας το καταλάβουμε!
Αυτό που δεν χρειάζεστε
Μην μεταγγίζετε γάλα μετά από κάθε σίτιση. Μαστός - σίδερο, παράγει τόσο γάλα όσο το μωρό χάλια (ή η μητέρα μου λέει!). Πρέπει να εκφράσετε το γάλα μόνο για να διατηρήσετε τη γαλουχία σε περίπτωση που δεν μπορείτε να θηλάσετε προσωρινά το μωρό (για παράδειγμα, η μητέρα νοσηλεύτηκε χωρίς παιδί).
Μην εγκαταλείπετε το θηλασμό σε περίπτωση ασθένειας του μωρού ή της μητέρας. Εάν η μητέρα είναι άρρωστη, το μητρικό της γάλα εμφανίζεται αμέσως αντισώματα της νόσου και το παιδί θα προστατεύεται από τις ανοσολογικές ουσίες που λαμβάνονται μέσω του γάλακτος. Η μόνη εξαίρεση είναι εάν η μητέρα έχει φυματίωση σε ανοικτή μορφή ή άλλες πολύ σοβαρές ασθένειες. Ακόμη και αν η μητέρα αναγκάζεται να πάρει αντιβιοτικά, πρέπει να θυμάται ότι το μητρικό γάλα προστατεύει επαρκώς το νεογέννητο παιδί από αυτά τα φάρμακα.
Μην βιαστείτε να εισαγάγει το δέλεαρ και να τελειώσει το θηλασμό. Σύμφωνα με τα σύγχρονα στοιχεία της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας, το πρώτο δέλεαρ χορηγείται μόνο σε 6 μήνες. (στο φόντο του θηλασμού). Για να τελειώσετε το ίδιο θηλασμό συνιστάται όχι νωρίτερα από 2 έως 3 χρόνια. Στην περίπτωση αυτή, μετά από 1,5 χρόνια της διατροφής διατηρείται μόνο πριν και μετά από έναν ύπνο της νύχτας, που δεν επιβαρύνει τη μητέρα σας!
Είναι σημαντικό να θυμάστε:
- Ο θηλασμός καθιερώνεται μέσα σε 3-4 μήνες και όχι 1 - 2 εβδομάδες.
- Το σχήμα του μαστού και της θηλής δεν επηρεάζει τη σίτιση. Ένα παιδί χτυπά ένα στήθος, αλλά όχι μια θηλή. Η θηλή χρησιμεύει μόνο ως οδηγός για το μωρό, υποδεικνύοντας ότι εδώ είναι το στήθος της μητέρας.
- Το μητρικό γάλα είναι το πιο πλήρες φαγητό για ένα παιδί. Περιέχει μόνο ένζυμα που επιτρέπουν στο στομάχι να αφομοιώσει και να αφομοιώσει το μητρικό γάλα.
- Το μητρικό γάλα αλλάζει τη σύνθεση του καθώς μεγαλώνει το παιδί. Σε 1 μήνα. είναι ένα, σε 3 - άλλο, σε 9 - το τρίτο. Δημιουργείται και είναι ιδανικό για το παιδί σας!
- Το μητρικό γάλα είναι πάντα έτοιμο για χρήση, εξοικονομεί χρόνο και ενέργεια της μαμάς, το οποίο θα δαπανηθεί για την προετοιμασία του μείγματος, την αποστείρωση των μπουκαλιών. Το μητρικό γάλα λαμβάνεται δωρεάν. εξοικονομεί σημαντικά τα μέσα του οικογενειακού προϋπολογισμού.
- Ο θηλασμός βοηθά στην πλήρη ανάπτυξη όλων των συστημάτων του σώματος του παιδιού.
Το πεπτικό σύστημα: το γάλα συμμετέχει στην προσαρμογή σε ενήλικα τρόφιμα, βοηθάει στην αφομοίωση του (το γάλα χρησιμεύει ως τρόφιμο, εάν κάτι δεν έχει αφομοιωθεί).
Το νευρικό σύστημα αναπτύσσεται ενεργά τα τρία πρώτα χρόνια της ζωής του. Μόνο ο θηλασμός δίνει όλες τις απαραίτητες ουσίες για το σχηματισμό του και ειδικά για την ανάπτυξη του εγκεφάλου.
Ανοσοποιητικό σύστημα: στα βρέφη είναι ανώριμο. Μέχρι τρία χρόνια το παιδί δεν έχει τη δική του ασυλία. Όταν θηλάζει, παίρνει παθητική ασυλία στη μητέρα - με το γάλα της. Τα παιδιά που θηλάζουν, είναι λιγότερο πιθανό να αρρωστήσουν, να αναρρώσουν πιο γρήγορα, ακόμη και μετά τη σίτιση μετά από 1 χρόνο.
Ο θηλασμός βοηθά να σχηματιστεί το σωστό δάγκωμα, το οποίο θα βοηθήσει στην αποφυγή πολλών λογοπεδικών προβλημάτων στο μέλλον.
Με σωστή οργάνωση, ο χρόνος του θηλασμού είναι η περίοδος της αξέχαστης επικοινωνίας μεταξύ μητέρας και μωρού. Η στενή επαφή με το μωρό αποτελεί τη σωστή μητρική συμπεριφορά, καθιστά τη μητέρα ευαίσθητη και προσεκτική στις ανάγκες του παιδιού. Το νεογέννητο, με τη σειρά του, μεγαλώνει ήρεμος και σίγουρος ότι οι κύριες ανάγκες του - στη μητέρα και στο γάλα της - είναι απόλυτα ικανοποιημένοι. Επιπλέον, όλες οι προσπάθειες της μητέρας για την οργάνωση του επιτυχημένου θηλασμού θα αποπληρωθούν με επιτυχία στο μέλλον με καλή υγεία και ισχυρό νευρικό σύστημα του μωρού.