Οι δυτικοί ιατροί γενικά συμβουλεύουν τους ασθενείς να κάνουν ένα «γενεαλογικό δέντρο» των ασθενειών τους, πού να γράψουν λεπτομερώς ποια προβλήματα υγείας και πότε ήταν οι πλησιέστεροι συγγενείς σας. Ένα προσεκτικό άτομο πιθανότατα θα παρατηρήσει ότι τα μέλη της ίδιας οικογένειας πάσχουν συχνά από παρόμοιες ασθένειες. Σε τέτοιες περιπτώσεις συνήθως λέγεται: "Το μήλο δεν απέχει πολύ από το μήλο". Και αυτή η παροιμία δεν απέχει πολύ από την αλήθεια. Αν και στην πράξη η κληρονομικότητα δεν είναι ετυμηγορία. Σήμερα, πολλές ασθένειες μπορούν να αποφευχθούν αν γνωρίζετε εκ των προτέρων. Επομένως, μην περιμένετε ότι ένας καλός γιατρός Aibolit θα σας μεταφέρει από το στυλό στο απαραίτητο γραφείο. Η ευθύνη για την υγεία σας είναι η δική σας επιχείρηση. Έτσι, θέτουμε ερωτήσεις για τον προσδιορισμό πιθανών κληρονομικών ασθενειών, η διάγνωση των ασθενειών προσδιορίζεται ανεξάρτητα.
Είναι όλα καλά με την πίεση;
Ανεξάρτητα από την ηλικία, δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 140/90 mm Hg. Αυτό είναι το ανώτερο όριο του κανόνα. Η μαμά έχει περισσότερα; Βεβαιωθείτε ότι η πίεση είναι υπό έλεγχο και το δικό της μέτρο μία φορά την εβδομάδα. Αν και ο κληρονομικός παράγοντας παίζει το λιγότερο ρόλο στην ανάπτυξη της υπέρτασης, αλλά γενικά είναι, στη γλώσσα των ειδικών, μια πολυπαραγοντική ασθένεια. Αυτό σημαίνει ότι πολλοί λόγοι οδηγούν σε αυξημένη πίεση. Αυτό το στρες, το κάπνισμα, ο καθιστικός τρόπος ζωής, το υπερβολικό βάρος, ο εθισμός στο αλκοόλ, το κρέας, τα λιπαρά και αλμυρά τρόφιμα, η λήψη ορισμένων ορμονικών αντισυλληπτικών και φαρμάκων. Εξαιρέστε τα και ο κίνδυνος ανάπτυξης υπέρτασης θα μειωθεί σημαντικά. Σε αυτή την ασθένεια, είναι καλό ότι οι παράγοντες κινδύνου είναι τροποποιήσιμοι, δηλαδή μεταβάλλεται κατόπιν αιτήματός μας. Επομένως, δεν υπάρχει και δεν μπορεί να είναι ένα άκαμπτο γενετικό πρόγραμμα, σύμφωνα με το οποίο η φύση γροθιάζει υπερτασικά.
Ωστόσο, είναι απαραίτητο να καταλάβουμε αμέσως τι είδους κληρονομικότητα θεωρείται κακή και ποια είναι καλή. Πέστε, αν μια μεγάλη θεία, έχοντας συνταξιοδοτηθεί, αρρώστησε με υπέρταση, μπορείτε να κοιμηθείτε ειρηνικά. Οι πιθανότητές σας να κερδίσετε μια ασθένεια από αυτό δεν έχουν αυξηθεί. Αλλά αν υπήρχαν περιπτώσεις νεανικής υπέρτασης, εμφράγματος ή εγκεφαλικού επεισοδίου σε νεαρή ηλικία (κάτω των 40 ετών), κάποιοι από τους συγγενείς δεν ζούσαν μέχρι 60 χρόνια εξαιτίας των επιπλοκών που σχετίζονται με αυτή την ασθένεια, τότε ο κίνδυνος υπάρχει πραγματικά. Και πολλά! Υπάρχουν λόγοι να πιστεύουμε ότι η νόσος θα προχωρήσει με επιπλοκές και η πίεση θα αρνηθεί να συμμορφωθεί με τα αντιυπερτασικά φάρμακα. Για να μην συμβεί αυτό το σενάριο, μην τονίζετε τον εαυτό σας, φροντίζετε για την υγεία σας και ελέγχετε τις μετρήσεις του τομομέτρου κάθε μέρα!
Σε ποια ηλικία σταμάτησαν οι άνδρες;
Περίπου τα μισά από τα περιστατικά από τη μητέρα έως την κόρη μεταδίδονται μια κληρονομική προδιάθεση για την ορμονική δραστηριότητα και τα χαρακτηριστικά της εμμηνόπαυσης. Μπορεί να εμφανιστεί νωρίς ή, αντίθετα, αργά, συνοδευόμενο από εφίδρωση, παλιρροιακές αναβρασμούς, αλλαγές της διάθεσης. Αυτή η γνώση, αν τους μοιραζόταν η μητέρα και η γιαγιά σας, θα βοηθούσε να αναλάβει δράση εκ των προτέρων. Αποφύγετε έτσι πολλά δυσάρεστα φαινόμενα της μεταβατικής περιόδου. Η ορμονική αναδόμηση του σώματος αρχίζει 10-15 χρόνια πριν από το τέλος της εμμήνου ρύσεως (εμμηνόπαυση). Στις σύγχρονες γυναίκες εμφανίζεται σε 50-55 χρόνια, και πριν από 100 χρόνια ήταν στην ηλικία των 40 ετών. Ως εκ τούτου το ρητό "Σαράντα χρόνια είναι η ηλικία μιας γυναίκας".
Εάν αποδειχθεί ότι η εμμηνορροϊκή σας λειτουργία τελειώνει πριν από την ηλικία των 45 ετών, φροντίστε να ενημερώσετε τον γυναικολόγο-ενδοκρινολόγο για αυτό. Ζητήστε του τη συμβουλή εκ των προτέρων, ώστε να μπορεί να παρατηρήσει το ορμονικό υπόβαθρο και, αν είναι απαραίτητο, να το προσαρμόσει με την ώθηση της εμμηνόπαυσης. Φαίνεται μόνο με την πρώτη ματιά ότι, έχοντας ξεφορτωθεί τις κόκκινες μέρες του ημερολογίου, μια γυναίκα μπορεί να αναπνεύσει. Φαίνεται ότι δεν πρέπει να υποφέρετε μηνιαίες ασθένειες, να προστατεύετε τον εαυτό σας, να φοβάστε να διαρρεύσετε σε λάθος χρόνο και να καταστραφεί από παρεμβύσματα. Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει τίποτα καλό στην πρώιμη εμμηνόπαυση. Οι ωοθήκες μειώνουν την παραγωγή ορμονών φύλου και αρχίζετε να γερνάτε. Και όχι μόνο προς τα έξω: η καρδιά εξασθενεί, τα νεύρα χαλαρώνουν, το ασβέστιο αφήνει τα οστά. Τέτοιες παραβιάσεις πρέπει να αναμένονται προκειμένου να αποφευχθεί η εμφάνισή τους στο μέλλον.
Υπάρχουν σοβαρά προβλήματα με τις φλέβες;
Η υγεία καταγράφεται στα γονίδια. Εάν η μητέρα σας υποφέρει από κιρσοί, οι φλέβες σας είναι απίθανο να είναι ιδιαίτερα ισχυρές. Πραγματοποιήστε μια ειδική σάρωση υπερήχων - Doplerography, για να μάθετε ποια κατάσταση βρίσκονται τα φλεβικά αγγεία. Το γεγονός είναι ότι η φύση, σε μια σύντομη περίοδο της ενδομήτριας ανάπτυξης, κυριολεκτικά από τίποτα δεν δημιουργεί ανθρώπινο σώμα. Πρώτα βάλτε το φλεβικό "spiderweb" με μαύρο χρώμα, έτσι ώστε από τη στιγμή της γέννησης να υπήρχε τουλάχιστον κάποιο αγγειακό δίκτυο. Παρόλα αυτά, θα αρχίσει να λειτουργεί ενεργά μόνο σε ένα χρόνο, όταν το παιδί φτάσει στα πόδια του. Μέχρι αυτή την εποχή το νεογνό "αράχνη" θα πρέπει να επιλυθεί, και το διακλαδισμένο σύστημα των περιφερειακών φλεβών να μετατραπεί σε ένα μόνο νήμα - τον κορμό.
Ωστόσο, αυτή η διαδικασία μπορεί να εμποδίσει τα γονίδια που έχετε κληρονομήσει. Στη συνέχεια, η φλεβική ανοικοδόμηση θα διακοπεί στο ενδιάμεσο στάδιο. Τα προσωρινά τριχοειδή δεν καταστρέφονται εντελώς, ο κορμός δεν σχηματίζεται εντελώς. Αυτό είναι ένα εποικοδομητικό χαρακτηριστικό του φλεβικού κρεβατιού και αποκαλύπτει μια ειδική εξέταση. Μερικές φορές, ακόμη και χωρίς υπερηχογράφημα κάτω από το δέρμα, είναι ορατά τα έντονα διακλαδισμένα μπλε sosudae. Αυτό είναι ένα ανησυχητικό σύμπτωμα! Εάν επιβεβαιωθεί η κληρονομική προδιάθεση για την ανάπτυξη κιρσού κατά τη διάρκεια της εξέτασης, δείξτε ιδιαίτερη ανησυχία για τις φλέβες!
Είναι η ζάχαρη που αυξάνεται στο αίμα;
Το σάκχαρο στο αίμα είναι 3,3-5,5 mmol / l, υπό την προϋπόθεση ότι το αίμα χορηγήθηκε το πρωί με άδειο στομάχι. Πειστε την μαμά να κάνει αυτή την ανάλυση! Μετά από 40 χρόνια, θα πρέπει να επαναλαμβάνεται τουλάχιστον μία φορά το χρόνο, καθώς ο κίνδυνος ανάπτυξης διαβήτη τύπου 2 αυξάνεται. Ονομάζεται επίσης διαβήτης των ηλικιωμένων. Η γλυκιά πάθηση αναπτύσσεται ανεπαίσθητα και οδηγεί σε καταστροφικές συνέπειες για το σώμα - τύφλωση, υπέρταση, νεφρική βλάβη, πεθαίνουν από τους ιστούς των ποδιών, λόγω των οποίων οι γιατροί πρέπει να πάνε για ακρωτηριασμό.
Ευτυχώς, είναι δυνατή η διάγνωση αυτής της κληρονομικής νόσου. Ο σακχαρώδης διαβήτης μπορεί να αποφευχθεί εάν η ζάχαρη ληφθεί εγκαίρως υπό έλεγχο. Και γνωρίζοντας εκ των προτέρων τη κληρονομική προδιάθεση για διαβήτη τύπου 2, είναι αρκετά ρεαλιστικό να μην το παραδεχτούμε, παρά τις τρομακτικές στατιστικές. Εάν η μητέρα και ο πατέρας σας πάσχουν από αυτή την πάθηση, η πιθανότητα να αναπτυχθεί μετά την ηλικία των 40 ετών είναι 65-70%. Για να αποφευχθεί η πραγματοποίηση του γενετικού προγράμματος, αντικαταστήστε τα γλυκά με φρούτα, γυμναστείτε, προσέξτε για το βάρος - και η υγεία δεν θα σας αφήσει κάτω!
Υπάρχει κάτι για αλλεργίες;
Παρόλο που η αλλεργία δεν ανήκει σε κληρονομικές ασθένειες, η προδιάθεση γι 'αυτήν μεταδίδεται από γενιά σε γενιά. Οι γενετικοί μηχανισμοί αυτού του φαινομένου είναι πολύπλοκοι και δεν έχουν ακόμη πλήρως αποκρυπτογραφηθεί. Εάν η μητέρα ανήκει στην κατηγορία των αλλεργιών, ο κίνδυνος να ακολουθήσει τα βήματα της είναι 20-50%. Ο μπαμπάς είναι επίσης επιρρεπής σε αλλεργικές αντιδράσεις; Οι πιθανότητές σας να ενταχθούν στους γονείς αυξάνονται στο 40-75%. Οι γονείς είναι υγιείς; Η πιθανότητα να πάρει μια αλλεργία κατά τη διάρκεια της ζωής μειώνεται στο 5-15%. Λάβετε υπόψη: δεν κληρονόμησε τόσο μια συγκεκριμένη ασθένεια όσο ένας συγκεκριμένος μηχανισμός για την ανάπτυξη αλλεργικής αντίδρασης. Για παράδειγμα, εάν ένας πατέρας πάσχει από βρογχικό άσθμα και η μητέρα δεν ανέχεται κόκκινο χαβιάρι και ασπράδι αυγού, αυτό δεν σημαίνει ότι σίγουρα θα κληρονομήσετε το άσθμα του πατέρα, συμπληρώνοντας την υπερευαισθησία της μητέρας μου στα τρόφιμα. Οι γιατροί μπορούν μόνο να μαντέψουν πώς τα πράγματα τελειώνουν. Δεδομένου ότι τα γονίδια κατέγραψαν μόνο την αρχική ικανότητα του σώματος να αντιδρά με έναν ειδικό τρόπο για να έρθει σε επαφή με το αλλεργιογόνο. Και δεν υπάρχουν πληροφορίες σχετικά με το είδος της ουσίας που προκαλεί την παθολογική αντίδραση και τι θα οδηγήσει σε κάθε συγκεκριμένη περίπτωση. Ένα αλλεργιογόνο που πρέπει να ανησυχείτε μπορεί να μην έχει τίποτα κοινό με αυτά που προκαλούν προβλήματα στους γονείς σας.
Εξαίρεση - μια αλλεργία στα τσιμπήματα των μελισσών, των σφηκών και άλλων εντόμων. Σε 100% των περιπτώσεων μεταφέρεται σε παιδιά από έναν από τους γονείς. Θα πρέπει να γνωρίζετε μια συγκεκριμένη αντίδραση (μεγάλη διόγκωση και σοβαρή φλεγμονή στην περιοχή τσίμπημα) μιας μαμάς ή μπαμπάς. Το πρώτο δάγκωμα συνήθως περνά χωρίς συνέπειες, αλλά το δεύτερο μπορεί να είναι θανατηφόρο. Σε καμία περίπτωση δεν επιτρέπεται!
Υπάρχουν προβλήματα με την όραση;
Αν η μητέρα μου είναι κοντόφθαλμη, οι πιθανότητές σας να αποκτήσετε την ίδια οπτική διαταραχή είναι 25%. Σώστε τα μάτια σας! Ο Πάπας έχει το ίδιο πρόβλημα; Η πιθανότητα ότι αργά ή γρήγορα θα γίνει δικός σας, θα αυξηθεί στο 50%. Οι γονείς δεν διαμαρτύρονται για την όρασή τους; Ο κίνδυνος ανάπτυξης μυωπίας είναι χαμηλός - μόνο το 8%. Και η κληρονομιά δεν είναι η ίδια η ασθένεια, αλλά τα χαρακτηριστικά του μεταβολισμού και η δομή του βολβού. Εάν τα γονίδια αντληθούν, ο ανεπαρκώς πυκνός σκληρός (το λευκό παλτό που καλύπτει το μάτι) τεντώνεται πέρα από το μέτρο και το βολβό είναι παραμορφωμένο, δημιουργώντας τις προϋποθέσεις για μυωπία.
Και μετά από 40 χρόνια, λόγω της απώλειας ελαστικότητας του φακού, σχεδόν όλοι οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν μακρόχρονη αντίληψη. Κατά κανόνα, ήδη από 40-45 χρόνια, οι περισσότεροι από εμάς χρειάζονται γυαλιά ανάγνωσης από +1 έως +1,5 διόπτρες. Δεδομένου ότι κάθε 5 χρόνια, η υπερμετρωπία αυξάνεται κατά 0,5-1 διόπτρες, οι φακοί στα γυαλιά θα πρέπει να αντικαθίστανται συχνότερα από τους ισχυρότερους. Είναι αλήθεια ότι πρόκειται για δεδομένα με μέση τιμή: η ταχύτητα ανάπτυξης της υπερμετρωπίας διαφέρει σε όλα. Ρωτήστε πώς κάνουν οι γονείς σας να μάθουν τι να μαγειρεύουν αργότερα.
Πόσο συχνά είναι η ημικρανία;
Οι επιθέσεις του πονηρού πόνου στο ένα μισό του κεφαλιού ή (που είναι πολύ λιγότερο συχνές) και στις δύο πλευρές μεταδίδονται κατά μήκος της θηλυκής γραμμής - από τη μητέρα, τη γιαγιά, τη θεία και άλλους στενούς συγγενείς. Η μαμά υποφέρει από ημικρανία; Η πιθανότητα κληρονομιάς αυτής της πάθησης είναι 72%. Στους άνδρες, εμφανίζεται 3-4 φορές λιγότερο συχνά. Αλλά αν ο πατέρας σας είναι μεταξύ τους, οι πιθανότητες να αποκτήσουν έναν πονοκέφαλο οικογένειας αυξάνονται στο 90%. Για να αποφευχθεί η συνειδητοποίηση, θα πρέπει να φροντίζετε τον εαυτό σας - να κοιμάστε τουλάχιστον 8 ώρες την ημέρα, για να αποφύγετε το άγχος και τα πικάντικα τρόφιμα, να εκπαιδεύετε τα αγγεία με διαδικασίες αντίθεσης.
Ποια είναι η πυκνότητα του ιστού των οστών;
Μετά από 40 χρόνια, όταν ο κίνδυνος συγγενούς ευθραυστότητας των οστών αυξάνεται - οστεοπόρωση, πρέπει να γίνει πυκνομετρία. Η διάγνωση αυτής της κληρονομικής νόσου πρέπει να συμπεριληφθεί στον κατάλογο των τακτικών. Τα οστά πιθανότατα θα είναι πιο εύθραυστα από ό, τι θα έπρεπε, αν η μητέρα σας είχε κατάγματα, για παράδειγμα, σε μια πτώση. Μετά το πρώτο κάταγμα, ο κίνδυνος αυξάνεται κατά 2,5 φορές. Είναι προτιμότερο να μην τα παραδεχτείτε κατ 'αρχήν, φροντίζοντας για την πρόληψη αυτής της ασθένειας, η οποία, παρεμπιπτόντως, γίνεται ολοένα και νεότερη.
Ξαπλώστε σε τροφές γαλακτικού οξέος και περπατήστε πιο συχνά. Η δραστηριότητα του κινητήρα και το τμήμα της υπεριώδους που θα μπορείτε να παρακολουθήσετε κατά τη διάρκεια της βόλτας θα παράσχει διπλή προστασία έναντι της ηλικιακής αστάθειας των οστών. Λάβετε υπόψη: εάν ένας από τους γονείς ή οι ηλικιωμένοι συγγενείς είχαν κάταγμα μετά από 50 χρόνια, ο κίνδυνος επανάληψης της μοίρας του είναι σημαντικά αυξημένος. Φροντίστε τους ηλικιωμένους και έτσι θα φροντίσετε τον εαυτό σας!
Τι λέει ο μαστολόγος;
Μετά από 40 χρόνια, μια γυναίκα πρέπει να κάνει ετήσιες επισκέψεις σε αυτόν τον ειδικό και να υποβληθεί σε μαστογραφική εξέταση. Να το κάνεις όσο παλιά είσαι. Ειδικά αν η γιαγιά, η μητέρα, η θεία, η αδελφή της ήταν άρρωστοι με καρκίνο του μαστού, οι γυναίκες μαζί σας στο πρώτο βαθμό συγγένειας από τη μητρική γραμμή. Αυτό δεν σημαίνει ότι η ασθένεια σίγουρα θα σας ξεπεράσει. Απλά πρέπει να δίνετε τη μέγιστη προσοχή στην υγεία σας! Σύμφωνα με τα στοιχεία παγκοσμίως, η χρήση μαστογραφίας μείωσε τη θνησιμότητα από καρκίνο του μαστού κατά 25% και αύξησε την ανίχνευση του όγκου σε πρώιμο στάδιο κατά 80%.
Μήπως η οικογένεια έχει καπνιστές;
Βρετανοί επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι οι μεταβολές στο DNA που προκαλούνται από το κάπνισμα μεταδίδονται μέσω μιας γενιάς. Εάν η μητέρα σας καπνίσει πριν από την εγκυμοσύνη, και ακόμα περισσότερο κατά τη διάρκεια αυτής, ο κίνδυνος ανάπτυξης βρογχικού άσθματος αυξάνεται 1,5 φορές. Και τα παιδιά σας - περισσότερο από δύο φορές. Αυτό σημαίνει ότι όχι μόνο δεν μπορείτε να ασχοληθείτε μόνοι σας με τα τσιγάρα, αλλά είναι επικίνδυνο να είστε εκεί που καπνίζετε.
Μόνο δέκα ερωτήσεις θα σας βοηθήσουν να προετοιμαστείτε για το μέλλον. Μην κρύβετε από πιθανά προβλήματα. Αν ξέρετε πού να απλώσετε το άχυρο, δεν μπορείτε να φοβάστε να πέσετε! Προβλέποντας μια κληρονομική ασθένεια, η διάγνωση της νόσου μπορεί να πραγματοποιηθεί εκ των προτέρων - για την πρόληψη της νόσου.