Χρήσιμες ιδιότητες του τσαγιού τζίντζερ
Το τσάι τζίντζερ έχει μια αρωματική και πλούσια γεύση. Επιδρά θετικά στον μεταβολισμό, προάγει την απομάκρυνση των τοξινών. Αυτό σας επιτρέπει να ομαλοποιήσετε το έργο του σώματος, καθώς και βοήθεια με την απώλεια βάρους.
Το τζίντζερ βοηθά στη βελτίωση της πέψης, ενισχύει τη μνήμη, αυξάνει την όρεξη και ενισχύει τη σεξουαλική ισχύ. Βοηθά στη διάχυση των αερίων στο έντερο, διαλύει βλαβερές βλέννες, οι οποίες συσσωρεύονται στους τοίχους του στομάχου και άλλων πεπτικών οργάνων. Το τζίντζερ είναι επίσης αποτελεσματικό στη θεραπεία ασθενειών του ήπατος.
Η τακτική πρόσληψη τσαγιού τζίντζερ βοηθά στην καλύτερη παροχή αίματος με οξυγόνο, γεγονός που με τη σειρά του βοηθά στη βελτίωση της λειτουργίας του εγκεφάλου. Αυτό το ποτό επίσης απομακρύνει αποτελεσματικά τους πονοκεφάλους και τους πόνους στα διαστρέμματα και τους μώλωπες της πλάτης, συμβάλλει στη βελτίωση της κατάστασης των μαλλιών και του δέρματος.
Το τσάι τζίντζερ δείχνει καλά αποτελέσματα στη θεραπεία πολλών ασθενειών. Ένα αξιοσημείωτο αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί με την τακτική κατανάλωση αυτού του ποτού με σκοπό την απώλεια βάρους. Ταυτόχρονα για την προετοιμασία του, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε επιπλέον συστατικά: διαφορετικά βότανα, τριαντάφυλλο σκύλου ή λεμόνι.
Αντενδείξεις για τσάι τζίντζερ
Το τσάι τζίντζερ δεν έχει ουσιαστικά καμία αντένδειξη και θα είναι χρήσιμο σε όλους. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένοι περιορισμοί για τη χρήση του. Για παράδειγμα, με φλεγμονώδεις δερματικές παθήσεις, η πρόσληψη τσαγιού τζίντζερ μπορεί να επιδεινώσει τις φλεγμονώδεις διεργασίες.
Δεν συνιστάται η χρήση αυτού του τσαγιού σε αυξημένη θερμοκρασία, καθώς προωθεί την κυκλοφορία του αίματος, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση της ευημερίας του ασθενούς. Επίσης, αξίζει να σταματήσετε το τσάι τζίντζερ με επιδείνωση των ελκών και της αιμορραγίας. Το τσάι τζίντζερ είναι αναζωογονητικό, οπότε μην το χρησιμοποιείτε για τη νύχτα.
Συνταγές για τσάι τζίντζερ
Η απλούστερη συνταγή για το τσάι τζίντζερ είναι η ακόλουθη - ρίζα τζίντζερ 2-3 εκ. Κόβεται με λοβούς και παρασκευάζεται σε θερμοκήπιο. Το τσάι είναι μεθυσμένο όλη την ημέρα πριν ή μετά το φαγητό μισό ποτήρι. Στην έγχυση μπορείτε να προσθέσετε λεμόνι, μέλι ή οποιοδήποτε σιρόπι.
Η δεύτερη συνταγή περιλαμβάνει την προετοιμασία ενός ποτού με υψηλή συγκέντρωση τζίντζερ. Για να γίνει αυτό, το ψιλοκομμένο τζίντζερ πρέπει να χυθεί με νερό και να βράσει για 15 λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Αφού ο ζωμός έχει κρυώσει στους 37 βαθμούς, πρέπει να προσθέσετε χυμό λεμονιού και μέλι. Πίνουν τσάι ως συνήθως.
Υπάρχει μια συνταγή που θα είναι αποτελεσματική για δίαιτες απώλειας βάρους. Για να κάνετε το τσάι σε αυτή τη συνταγή, πάρτε ένα κομμάτι φρέσκου ή αποξηραμένου τζίντζερ και σκόρδου και είκοσι μέρη βραστό νερό. Όλα αυτά τοποθετούνται σε μπουκάλι θερμομόνωσης και επιμένουν για είκοσι λεπτά. Το τσάι είναι μεθυσμένο σε μικρές γουλιές καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.
Μπορείτε επίσης να κάνετε τσάι τζίντζερ με διουρητικό αποτέλεσμα. Αυτό θα συμβάλει όχι μόνο στην απώλεια βάρους, αλλά και στην απομάκρυνση των τοξινών. Για την προετοιμασία αυτού του τσαγιού, εκτός από το τζίντζερ, θα πρέπει να προσθέσετε λίγο σινάνα ή φλοιό φλοιού.
Εκείνοι που αγαπούν το πικάντικο και έχουν ισχυρό στομάχι μπορούν να κάνουν το τσάι που θα βοηθήσει να ξεφορτωθεί το υπερβολικό βάρος γρηγορότερα και να αυξήσει το μεταβολισμό. Για να γίνει αυτό, προσθέστε λίγο πιπέρι και κανέλα στο τσάι τζίντζερ. Το κύριο πράγμα σε αυτή τη συνταγή δεν είναι να το παρακάνετε έτσι ώστε η χρήση αυτού του τσαγιού να μην οδηγεί σε περιττές συνέπειες. Το τσάι τζίντζερ από μόνο του είναι ένα πολύ ισχυρό και αποτελεσματικό μέσο για την απώλεια βάρους. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να είναι μεθυσμένος σε συνδυασμό με μια λογική διατροφή, και να μην καταφεύγουν σε αυτο-βασανιστήρια.
Το τσάι τζίντζερ μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως βάση για την παρασκευή φαρμακευτικών τσαγιού, προσθέτοντας τα απαραίτητα βότανα. Το τζίντζερ μπορεί να παρασκευαστεί με τριαντάφυλλα, μαύρο και πράσινο τσάι, διάφορα αποξηραμένα μούρα και φρούτα.