Η τρέχουσα οικολογία, οι μεταβολές του δέρματος που σχετίζονται με την ηλικία, οι υπερβολικά καυτοί καλοκαιρινοί μήνες επιδεινώνουν την κατάσταση του δέρματος και σας κάνουν να σκεφτείτε για επιπλέον ενυδάτωση και θρέψη του δέρματος. Για όσους επισκέπτονται περιοδικά σαλόνια ομορφιάς, θα προσφέρουν ένα ευρύ φάσμα υπηρεσιών σπα, όπως μασάζ και φρουτοσαλάτες. Αλλά εκείνοι που είναι συνηθισμένοι να κάνουν το σπίτι τους, θα συμβουλεύουμε απλές συνταγές λουτρών φρούτων.
Λουτρά με φρέσκα φρούτα προσφέρονται στο σπα καθώς επίσης και σε λάσπη, αλάτι και λουτρά. Επωφεληθείτε από ένα τέτοιο μπάνιο μετά την πρώτη συνεδρία. Προφανώς, το πρώτο είναι εντυπωσιακό, έτσι είναι η απουσία συντηρητικών και αρωμάτων αρώματος. Το δέρμα σας θα αισθανθεί τονισμένο, και θα επιστρέψετε τη νεολαία και την ομορφιά, την άρση της διάθεσης. Σύμφωνα με τους γιατρούς και τους κοσμητολόγους, το λουτρό αυτό αναρωτιέται, ανακουφίζει από το άγχος και τις ήπιες καταθλιπτικές καταστάσεις, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, αυξάνει την ανοσία και, κυρίως, τρέφει το δέρμα.
Κανόνες για την παραλαβή λουτρών φρούτων
Η λήψη λουτρών από φρούτα θα σας χαρίσει πραγματική απόλαυση, ευχαρίστηση και εσωτερική γαλήνη. Το τελευταίο γεύμα πρέπει να είναι 2 ώρες πριν τη διαδικασία. Συστήστε πριν κάνετε ένα λουτρό καθαρίστε καλά κάτω από το ντους για να ξεπλύνετε τη βρωμιά και να ανοίξετε τους πόρους. Η θερμοκρασία του νερού είναι 36-37 μοίρες, η διάρκεια είναι 30-40 λεπτά.
Μετά τη διαδικασία, ξεπλύνετε το δέρμα με μια πετσέτα, βάλτε σε μια ζεστή ρόμπα και χαλαρώστε σε ένα άνετο μέρος. Το δέρμα δεν χρειάζεται να λιπαίνει τίποτα, θα μυρίζει αρωματικά με τη φύση.
Αντενδείξεις: οποιαδήποτε αύξηση στη θερμοκρασία του σώματος, διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος, καρδιακές παθήσεις, αλλεργία στα συστατικά του λουτρού φρούτων, κρίσιμες ημέρες.
Η ποικιλία των συνταγών μπάνιου θα ικανοποιήσει με την αφθονία. Οποιοσδήποτε καρπός της επιλογής σας μπορεί να χτυπηθεί σε χυλό και να χυθεί σε ζεστό νερό λουτρού. Εάν τα φρούτα είναι στερεά, τα κόβουμε σε κομμάτια, ρίχνουμε το γάλα και το ελαιόλαδο.
Συνταγές λουτρών φρούτων
Μια από τις πιο συνηθισμένες συνταγές, το πιο κοινό στο spa - ένα λουτρό φρούτων με βάση το πουρέ από φρούτα και σόδα. Για να το κάνετε αυτό, μαντίστε 4-5 είδη φρούτων για να τα ανακατέψετε, ανακατέψτε με 4-5 κουταλιές της σόδας και ρίξτε το προκύπτον μίγμα στο μπάνιο. Τα φρούτα με σόδα έχουν ένα καλό αποτέλεσμα κατά της κυτταρίτιδας. Όπως συνιστούν οι ειδικοί, το μάθημα πρέπει να αποτελείται από 7-10 διαδικασίες και να επαναλαμβάνεται σε δύο εβδομάδες.
Η συνταγή αυτού του μπάνιου θα ευχαριστήσει τους οπαδούς των αρωμάτων των εσπεριδοειδών. Zedra τρία πορτοκάλια για να αλέσετε σε ένα μύλο καφέ, συνδυάστε με δύο ποτήρια φρέσκο χυμό πορτοκαλιού και ανακατέψτε. Πριν από την προσθήκη στο λουτρό, το προκύπτον μίγμα συνδυάζεται με 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο, στο σπα χρησιμοποιείτε λίγο λιναρόσπορο, κατά την κρίση σας.
Και τώρα είναι απαραίτητο να κάνουμε μια γιορτή για την ψυχή. Γεμίστε τα πέταλα των φρέσκων τριαντάφυλλων στο μπάνιο, φωτίστε τα κεριά, γυρίστε την ήρεμη μουσική, βυθιστείτε στο μπάνιο και χαλαρώστε. Ένα τέτοιο λουτρό φρούτων θα βοηθήσει όχι μόνο να χαλαρώσει μετά από μια σκληρή μέρα εργασίας, αλλά και να κερδίσει τη δύναμη, ευθυμία.
Το φρούτο με βάση τα φρούτα και τις βελόνες πεύκου θα συμβάλει στην ομαλοποίηση των ρυτίδων, θα αναζωογονήσει το δέρμα και θα χαλαρώσει ολόκληρο το σώμα. Αλλά συνιστάται να το πάρετε μία φορά την εβδομάδα, για 20-25 λεπτά. Πιέστε 1 λίτρο μήλου ή χυμού πορτοκαλιού, συνδυάστε με 200 χιλιοστόλιτρα του τεύτλου (κατά προτίμηση σε ζεστό) και ½ λίτρο γάλακτος. Το μίγμα χύνεται στο λουτρό. Μετά από ένα κωνοφόρο λουτρό φρούτων, το δέρμα γίνεται βελούδινο και απαλό.
Μπάνιο μπανάνας συνιστάται να κάνετε μετά το ξεφλούδισμα του δέρματος, για να επιτύχετε το μέγιστο αποτέλεσμα. Ένα κιλό μπανάνας ξεφλουδίζουμε και χτυπάμε σε έναν πολτό φρούτων. Για την απαλότητα του δέρματος, προσθέστε στον μπισκότο δυο κουταλιές ελαιόλαδο ή λάδι δέντρου τσαγιού, ή ηλίανθο, ανάλογα με τις επιθυμίες σας. Συνδυάστε το προκύπτον μίγμα με ζεστό νερό στο λουτρό. Μετά το πλύσιμο, οι πόροι θα ανοίξουν και θα γεμίσουν με πολτό πιπέρι μπανάνας.
Το χειμώνα, όταν τα νεφρά και το ουρογεννητικό σύστημα λειτουργούν με πλήρη ισχύ λόγω αυξημένου φορτίου, συνιστάται η κατασκευή κωνοφόρων λουτρών. Οι κωνοφόρες βελόνες, τα τεμαχισμένα κλαδιά και οι τεμαχισμένοι κώνοι (περίπου 1 κιλό) συνδυάζονται με 8 λίτρα νερού και βράζονται για 30-40 λεπτά. Ο ζωμός αφήνεται να παραμείνει για 12 ώρες και στη συνέχεια χύνεται στο παρασκευασμένο λουτρό. Ένας κύκλος παρόμοιων λουτρών συνιστάται να δαπανηθεί περίπου ένα μήνα.
Και για τα πόδια συνιστούμε λουτρά φρούτων από γκρέιπφρουτ. Προσθέστε μερικές κρούστες από γκρέιπφρουτ στο λουτρό ποδιών. Ξεδιπλώστε τα πόδια της σε περίπου 25-30 λεπτά. Με την τακτική χρήση του λουτρού γκρέιπφρουτ, το δέρμα στις σόλες θα μαλακώσει, πράγμα που θα βοηθήσει στην απομάκρυνση των κάλων γρηγορότερα στα πόδια. Και έτσι ώστε αυτή η διαδικασία να μην είναι βαρετή, μπορείτε να την κρατήσετε, κάθονται σε μια άνετη καρέκλα μπροστά από την τηλεόραση. Μετά από μια στιγμή τα πόδια σας μπορεί να είναι envied, το δέρμα θα πάρει μια όμορφη και καλά-περιποιημένη εμφάνιση.
Τα λουτρά φρούτων βοηθούν να χαλαρώσετε, να χαλαρώσετε, να καθαρίσετε και να ενυδατώσετε το δέρμα και να αυξήσετε τον τόνο ολόκληρου του σώματος. Να είστε υγιείς και χαρούμενοι, ανεξάρτητα από τον καιρό και τη διάθεση!