Αυτή η διαδικασία έχει αντενδείξεις. Αυτό περιλαμβάνει: ασθένεια, τις ασθένειες του αυτιού, το λαιμό ή τη μύτη (ειδικά φλεγμονή vindaliny), δερματοπάθεια του προσώπου. Ακόμα κι αν αισθάνεστε αδιαθεσία, δεν πρέπει να πραγματοποιείτε μια συνεδρία, καθώς μπορείτε να βιαστείτε και να κάνετε κάτι λάθος, ως αποτέλεσμα θα έχετε ερυθρότητα, τέντωμα του δέρματος.
Πριν από την έναρξη της διαδικασίας, το άτομο πρέπει να εφαρμόσει μια κρέμα ή κάποιο είδος λαδιού, το χέρι πρέπει να ολισθήσει ομαλά πάνω στο δέρμα του προσώπου. Πρέπει επίσης να προετοιμάσετε το δέρμα και να το τρίψετε ελαφρά. Αυτός ο τύπος τεχνολογίας συνεπάγεται ισχυρή πίεση, αλλά ο πόνος δεν πρέπει να συμβεί. Εάν συμβεί αυτό ξαφνικά, θα πρέπει να σταματήσετε και να διαβάσετε προσεκτικά τις οδηγίες ξανά, καθώς αυτό αποτελεί ένδειξη λανθασμένης απόδοσης. Πριν από την έναρξη του μασάζ και μετά από αυτό είναι απαραίτητο να καθαρίσετε προσεκτικά το πρόσωπο.
Άσκηση για την ενίσχυση του προσώπου
Στερεώστε μια πλευρά του προσώπου, ακουμπώντας το κέντρο της παλάμης στο οστό της κάτω γνάθου. Αυτό είναι απαραίτητο για την αύξηση της αντίστασης. Στην άλλη πλευρά του προσώπου, με προσπάθεια, σαν να παρακάμπτουμε τα δάχτυλα του χεριού από την αρχή του μυϊκού μυός και με πολύ ισχυρή πίεση των δακτύλων στην εσωτερική γωνία των ματιών. Ο μασητικός μυς βρίσκεται στη μέση της γνάθου, διαγώνια, πέρα από τη γωνία των χειλιών. Πιέζουμε και καθυστερούμε λίγο το μάτι, λίγα δευτερόλεπτα. Τώρα θα εξασθενήσουμε ελαφρώς την πίεση μας, θα αφαιρέσουμε τα δάχτυλα από την πλευρά των αυτιών, και στη συνέχεια κάτω από τις κλείδες. Επαναλάβετε την άσκηση 10 φορές, μην ξεχνάτε το δεύτερο μισό του προσώπου. Με αυτό, κάνουμε ακριβώς μια τέτοια επανατοποθέτηση.
Δημιουργήστε μια σαφή γραμμή μεταξύ του πηγουνιού και του λαιμού
Τοποθετούμε την παλάμη του δεξιού χεριού στην ίδια πλευρά του προσώπου του πηγουνιού, ενώ τα δάχτυλα δείχνουν προς την κατεύθυνση του αυτιού. Είναι απαραίτητο να αρπάξει όχι μόνο τη γνάθο, αλλά και τους μύες που βρίσκονται ακριβώς κάτω από το πηγούνι. Με ισχυρή ώθηση, σηκώστε την παλάμη προς την κατεύθυνση του αυτιού. Στη συνέχεια, κατεβείτε στις κλείδες. Πιέζοντας μαλακό, όχι τόσο δυνατό. Εκτελούμε αυτή την άσκηση 10 φορές. Ομοίως, κάνετε με το δεύτερο μισό του προσώπου.
Αυτό το άρθρο παρουσιάζει διάφορες ασκήσεις που στοχεύουν στη βελτίωση του σχήματος του προσώπου. Ωστόσο, υπάρχουν και άλλες ασκήσεις που μπορείτε να βρείτε στο Διαδίκτυο. Ομαλοποιούν το μέτωπο, αφαιρούν το δεύτερο πηγούνι, σφίγγουν τα βλέφαρα και το άλλο.