Πώς να μην διαλύεται στην αγαπημένη;
Εκείνοι που αγαπούν τον εαυτό τους, είναι πιο επιτυχημένοι στις σχέσεις. Αυτό είναι γεγονός. Δοκιμάστε αντί της προσκόλλησης να αλλάξετε τουλάχιστον μέρος της ακαταμάχητης ενέργειας σας στον εαυτό σας και να δείξετε στον σύζυγό σας ότι δεν είστε η λογική συνέχιση ή, ακόμα χειρότερα, μια ελεύθερη εφαρμογή και ένα άτομο. Ρωτήστε τον για το έργο του και τις συναντήσεις του, μην ξεχάσετε να μου πείτε πώς έζησε η μέρα σας (ακόμα και αν ο σύντροφός σας δεν ενδιαφέρεται για αυτή τη συνήθεια). Οποιοδήποτε γεγονός μπορεί να περιγραφεί με διάφορους τρόπους. Προσπαθήστε να σημειώσετε την πρόοδο και τα επιτεύγματά σας για την ημέρα, θα αυξήσει την αυτοεκτίμησή μας - και θα κάνει το σύζυγό σας να σας κοιτάξει διαφορετικά. Μην περιμένετε στην απόγνωση, όταν ξανά ξοδεύει όλο το Σάββατο με φίλους στο γκαράζ, την πολυθρόνα ή το ψάρεμα. Αλλάξτε τη συνήθη τάξη των πραγμάτων: σας λέει για τα σχέδιά του και κάνετε σκάνδαλο. Ο στόχος σας είναι να περάσετε μπροστά του! Πηγαίνετε με τη φίλη σας στις ταινίες, στα ψώνια ή σε ένα καφενείο και απλά βάλτε τον σύζυγο σε ειδοποίηση: «Σήμερα δεν θα είμαι στο σπίτι όλη την ημέρα, ετοιμάστε κάτι / καθίστε με το παιδί / πλύνετε, παρακαλώ, τα πατώματα». Ο σύζυγός σας θα είναι έκπληκτος και δύσκολα μπορεί να αντιταχθεί σε εσάς. Οικογένεια, σύζυγος, παιδιά - είναι υπέροχο! Η δουλειά σας, τα χόμπι, η ξεκούραση (και όχι μόνο στον οικογενειακό κύκλο) θα σας φέρουν ευχαρίστηση. Γι 'αυτό δεν πρέπει να αναλάβετε όλα τα καθημερινά προβλήματα, να τα απελευθερώσετε εντελώς από έναν άνδρα (εξάλλου, έχετε πολλά πράγματα να κάνετε εκτός από τον καθαρισμό, το σιδέρωμα και το μαγείρεμα). Διανείμετε ευθύνες και μην ξεχνάτε να λυπάστε για τον εαυτό σας. Τίποτα δεν θα συμβεί αν δεν πλένετε το πάτωμα στην κουζίνα και αφιερώνετε αυτή τη φορά στον εαυτό σας (για παράδειγμα, κάνετε μια μάσκα ή κάντε μπάνιο). Η υπέροχη διάθεσή σας θα μεταβιβαστεί στον σύζυγό σας και εσείς, πιθανότατα, δεν θα πρέπει να τον ρωτήσετε εκατό φορές: "Σας, με αγαπάς;"
Και, τέλος, ο καλύτερος τρόπος για να απαλλαγείτε από τη συναισθηματική εξάρτηση από έναν άνδρα και την προσκόλλησή του είναι να βρείτε την αιτία της. Γιατί χρειάζεστε συνεχώς την απαραίτητη αίσθηση; Ίσως, είναι όλα σχετικά με την ανασφάλεια σας (δεν μπορείτε να λάβετε οποιεσδήποτε αποφάσεις από μόνος σας και επομένως αλλάζετε συνεχώς όλα τα προβλήματα στους ώμους του εταίρου). Είναι πιθανό ότι φοβάστε να παραμείνετε μόνοι και η συμπεριφορά σας είναι στην πραγματικότητα μια προστατευτική αντίδραση: συνεπώς, προσπαθείτε να συνδέσετε έναν άνθρωπο με τον εαυτό σας. Ή ίσως το όλο θέμα είναι ότι ξυπνάς από το μητρικό ένστικτο που μεταφέρεις στο σύζυγό σου ("Τρώγατε;", "Φόρεμα θερμά στο δρόμο είναι κρύο!", "Καλέστε μου όταν πηγαίνετε στη δουλειά") ή αντίστροφα , ο λόγος δεν είναι μέσα σε σας, αλλά στον σύζυγό σας (είναι συναισθηματικά κρύος, και πρέπει να ικετεύσετε για το μερίδιό σας από τις συμπάθειες, τις αγκαλιές και τις ευχάριστες λέξεις); Όπως γνωρίζετε, η κατανόηση του προβλήματος είναι το κλειδί για την επίλυσή του.
Απαγορευμένα συνημμένα συνημμένα
- Δεν πρέπει να καλέσετε το έργο του συζύγου σας 7-10 φορές την ημέρα για να σας πω ότι έχετε βαρεθεί ή τρελαθήκατε με την αγάπη μαζί του (τέτοιες επιδείξεις αισθάνονται γλυκιά μόνο στην αρχή και στη συνέχεια, σε καμία περίπτωση σε όλους τους ανθρώπους).
- Προσφυγές "μουνί μου", "γάτα", "λαγουδάκι" και "kukushech" είναι αποδεκτές μόνο στο σπίτι. Δεν πρέπει να καλέσετε τον σύζυγό σας έτσι με τους συναδέλφους ή τους φίλους του.
- Φράσεις όπως "Ξέρω ότι αισθάνεσαι άσχημα", "Είμαι βέβαιος ότι θα είναι καλύτερο για σένα αν ..." είναι καταδικασμένοι σε αποτυχία. Πρώτον, ανεξάρτητα από το πόσα χρόνια έχετε ζήσει μαζί, δύσκολα μπορείτε πραγματικά να μάθετε τι συναισθήματα βιώνει ο σύζυγός σας αυτή τη στιγμή. Και δεύτερον, ο σύζυγος θα αρχίσει να μην σας αντιλαμβάνεται ως γυναίκα και αγαπημένη γυναίκα, αλλά ως μητέρα (και αυτή είναι η αρχή του τέλους όλων των σεξουαλικών σχέσεων).
- Τα συναισθήματα της ενοχής δεν είναι τα καλύτερα θεμέλια για το γάμο. Τέλη; «Θυσίασα τα πάντα για χάρη της οικογένειας και δεν μπορείτε να εγκαταλείψετε την αλιεία!», «Σας βλέπαμε σχεδόν όλη την εβδομάδα λόγω της δουλειάς σας, ελπίζω για το Σαββατοκύριακο και πάλι πάτε κάπου με τους φίλους σας», Τα παιδιά έχουν ξεχάσει το όνομά σας! "- πιθανότατα θα οδηγήσουν σε αμοιβαίες προσβολές, σκάνδαλα και διαμάχες. Το καθήκον σας δεν είναι να δείξετε πώς κατηγορείται ο σύζυγός σας για τα πάντα πριν από σας (ή ακόμα χειρότερα - πριν τα παιδιά και τους συγγενείς σας) και να του πείτε για τα συναισθήματά σας ("Θα με λυπήσουν αν φύγετε", "φοβάμαι ότι δεν θα αντιμετωπίσω μόνο τα παιδιά. .. "," Θα ήθελα να περάσω αυτό το Σαββατοκύριακο μόνο μαζί! ").
Ένας λογικός συμβιβασμός αντί της στοργής
Λοιπόν, τόσο ο σύζυγός σας όσο και εσείς (και αναγκαστικά) θα πρέπει να έχουν τους φίλους τους, τον ιδιωτικό χρόνο, τις κοινές και ξεχωριστές διακοπές, το δικαίωμα να μένουν μόνοι, και επίσης να σιωπήσουν και να καλέσουν έναν δικηγόρο. Δεν αξίζει τα παντζούρια, σε αμφιβολία. Έχοντας τα δικά σας χόμπι, εντυπώσεις και εμπειρία, παίρνετε έναν λόγο και θέματα συζήτησης, γίνετε πιο ενδιαφέροντα μεταξύ τους και επιτύχετε το κύριο επίδομα (κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου έχετε τόσο χρόνο να χάσετε ο ένας τον άλλον, και πάλι τα πάθη να επιστρέψουν ξανά). Ωστόσο, συμβαίνει και με άλλο τρόπο: στην πράξη, ένα υπερβολικό παιχνίδι ελευθερίας («έρχεσαι όταν θέλεις», «κάνε ό, τι θέλεις») συχνά μετατρέπεται σε αδιαφορία και τώρα κάτω από τις καμάρες ενός σπιτιού δεν ζουν πλέον με σύζυγο, ξένους σε κάθε άλλο λαό. Η αίσθηση ενός μέτρου και η αμοιβαία συναίνεση και η άνεση αποτελούν τα βασικά κριτήρια για τη χορήγηση των προσωπικών ελευθεριών των συζύγων. Είναι ένα πράγμα αν ο σύζυγός σας περάσει μια εβδομάδα των διακοπών του στην Καρελία με τους φίλους του για ψάρεμα και οι άλλοι τρεις - μαζί σας και τα παιδιά στη θάλασσα και άλλος - εάν πηγαίνει μόνη με τον μόνο του φίλο σε ένα ευρωπαϊκό θέρετρο (ενώ κάθεστε στη χώρα και μαγειρέψτε το μπορς). Το ίδιο ισχύει και για τα προσωπικά συμφέροντα. Εάν ο σύζυγός σας ξοδεύει όλο το Σαββατοκύριακο με τους φίλους του, στη δουλειά ή στον υπολογιστή - αυτή είναι μια ευκαιρία να προβληματιστείτε, να συζητήσετε σοβαρά και να επανεξετάσετε τη σχέση σας. Σίγουρα δεν ήταν πάντα έτσι! Έτσι, σε κάποιο σημείο έχει αλλάξει κάτι στη ζωή σας, κάποια περίπτωση, μια ακούσια φράση, η κατάσταση έχει σπάσει αυτό που σας ενώνει. Ο στόχος σας είναι να φτάσετε στο κάτω μέρος και να τον εξουδετερώσετε.