Πρωινό ποτό

Αναδιπλώστε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ και χτυπήστε μέχρι να εξομαλυνθούν και το ποτό είναι έτοιμο. Συστατικά:

• Χυμός ανανά - 475 χιλιοστόλιτρα
• Μπανάνα - 2 τεμάχια
• Γιαούρτι βανίλιας - 490 γραμμάρια
• Φράουλες - 145 γραμμάρια
• Σπέρμα σίτου - 30 γραμμάρια

Οδηγίες

Αναδιπλώστε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ και χτυπήστε μέχρι να εξομαλυνθούν και το ποτό είναι έτοιμο.

Μερίδες: 4