Πλύνετε και σιδερώστε το τούλι. Αυτό θα προσθέσει στην αισιοδοξία σας, θα σας δώσει μια χρέωση ενέργειας και ζωντάνια. Είναι πολύ καλύτερο να δούμε τον κόσμο ενός καθαρού και καλά περιποιημένου παραθύρου, σωστά;
Λοιπόν, τώρα εφαρμόστε μια πολύ δροσερή κίνηση σχεδιασμού: τοποθετήστε μια λάμπα στο περβάζι του παραθύρου. Αν δεν σας αρέσει αυτή η επιλογή, μπορείτε να εγκαταστήσετε ένα ζευγάρι φωτιστικών μεταξύ των παραθύρων. Και ο Εύρικα! Τώρα έχετε τη θέση σας να χαλαρώσετε, να ξεκουραστείτε και να επαναφορτίσετε με θετικά συναισθήματα. Ειδικά το βράδυ μετά την δουλειά και ακόμα καλύτερα πριν πάτε για ύπνο, είναι χαρά να ενεργοποιήσετε τη λάμπα και να ονειρευτείτε, να διαλογιστείτε, να σκεφτείτε τι σας ενδιαφέρει αυτή τη στιγμή ή πώς περάσατε τη μέρα. Πολλοί θα συμφωνήσουν ότι αυτό είναι πολύ δροσερό.
Τώρα ήρθε η στροφή των σκουπιδιών. Θυμάσαι πόσα πράγματα αποθηκεύονται στα σιφόνια σου, σε όλα τα κιβώτια, στα ράφια, πίσω από τα ντουλάπια, στην κατάθεση και κάτω από τον καναπέ; Σίγουρα, χωρίς πρώτα να παρατηρήσετε, δεν θα απαντήσετε ούτε καν σε αυτή την ερώτηση. Γιατί; Επειδή δεν χρειάζεστε αυτά τα πράγματα και δεν τα χρησιμοποιείτε. Παρεμπιπτόντως, όλα αυτά τα πράγματα είναι τεράστιοι συλλέκτες σκόνης, τους οποίους πρέπει να απαλλαγείτε από. Θα πρέπει να έχετε αυτόν τον κανόνα: αν ξεχάσετε ότι έχετε αυτό ή εκείνο το πράγμα και δεν το έχετε χρησιμοποιήσει για 3 χρόνια, τότε το μέρος του στην χωματερή. Και αν το πράγμα είναι καλό και το πετάξετε, τότε το δώστε σε κάποιον που το χρειάζεται. Ας σκεφτούμε: αν uvlas στο ντουλάπι κρέμεται ένα φόρεμα που δεν έχετε φορέσει για 2 χρόνια, τότε στο εγγύς μέλλον δεν θα σας αρέσει. Καθαρίζοντας το σκουπίδια του διαμερίσματος, αφήνετε τον τόπο για νέα πράγματα και νέα φωτεινά θετικά συναισθήματα. Αρκετές φορές το χρόνο, ελέγξτε το διαμέρισμά σας και πετάξτε τα σκουπίδια. Ελεύθερος χώρος για τον εαυτό σας. Δεν χρειάζεται να συλλέγετε σκόνη! Όσο λιγότερη σκόνη, τόσο πιο ελαφρύ το διαμέρισμα, όσο πιο ελαφρύ είναι το διαμέρισμα, τόσο καλύτερη είναι η κατάσταση του νου. Συμφωνώ ότι η σκοτεινή, ζοφερή ταπετσαρία του θαμπό φως καταπιέζεται και καταπιέζεται. Και πριν από την κατάθλιψη κοντά!
Επιπλέον, οι ειδικοί λένε ότι ο καθαρισμός επηρεάζει πολύ καλά την γυναικεία ψυχή και είναι σε θέση να αφαιρέσει σημάδια κατάθλιψης. Οι γυναίκες που διατηρούν την τάξη στο σπίτι είναι πολύ λιγότερο πιθανό να υποφέρουν από ψυχικές διαταραχές.
Η διαμονή σας είναι ένας χώρος όπου μπορείτε να χαλαρώσετε, να αποσυρθείτε και να κρυφτείτε από όλο τον κόσμο, έτσι ώστε κάθε λεπτομέρεια πρέπει να αντιστοιχεί στην εσωτερική κοσμοθεωρία σας. Φυσικά, τα πιο ζωντανά χρώματα του εσωτερικού θα αυξήσουν τα πνεύματά σας, αλλά τα ελαφριά χρώματα - το ανοιχτό μπεζ, πράσινο ή κρέμα χρώματος θα είναι το αντίθετο. Δώστε προσοχή στην πορτοκαλί σκιά, είναι σε θέση όχι μόνο για να φτιάξει το φως, αλλά και να προσθέσει ελαστικότητα και αυτοπεποίθηση.
Το φως στο διαμέρισμα πρέπει να είναι φυσικό, λευκό, τη διάρκεια της ημέρας. Προσέχετε τους λαμπτήρες με πράσινες, μπλε και γκρι αποχρώσεις. Το χρώμα των αντικειμένων στο περίβλημα σας θα πρέπει να φαίνεται φυσικό. Λαμπτήρες επιτρέπονται με yolkymottenkom. Μπορεί να συγκριθεί με τον ήλιο και το δωμάτιο θα γίνει πολύ πιο άνετο και οπτικά θερμότερο.
Αποδράστε από την κατάθλιψη και μια κακή διάθεση! Ας υπάρξει φωτισμός και τάξη!