Γνωστά rinsers μπορεί να απαλλαγούμε από μια δυσάρεστη οσμή, μόνο για λίγες ώρες, αλλά με τον λόγο για την εμφάνιση μιας οσμής, δεν αγωνίζονται.
Για να απαλλαγείτε από τη μυρωδιά από το στόμα, πρέπει να τηρείτε την υγιεινή του στόματος, αν και το βούρτσισμα των δοντιών σας το πρωί και το βράδυ δεν σας σώζει από αυτό. Το 40% των βακτηριδίων παραμένει στην στοματική κοιλότητα κατά τον καθαρισμό των δοντιών. Αυτά τα βακτήρια ζουν ανάμεσα στα δόντια και στη γλώσσα.
Ξεκινήστε να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα - νήμα. Με τη βοήθειά του, μπορείτε να αφαιρέσετε τα επιβλαβή βακτήρια που βρίσκονται ανάμεσα στα δόντια. Αρκεί να χρησιμοποιείτε νήματα 1 φορά την ημέρα. Οι οδοντικές χορδές πρέπει να επιλέγονται σωστά, πρέπει να περνούν εύκολα ανάμεσα στα δόντια, χωρίς να προκαλούν ενόχληση. Εάν δεν υπάρχει καμία επιθυμία να οδηγήσετε ένα νήμα μεταξύ των δοντιών, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ηλεκτρικό πλέγμα.
Εκτός από την περιοχή μεταξύ των δοντιών και των ίδιων των δοντιών, πρέπει ακόμα να καθαρίσετε τη γλώσσα. Περιέχει μεγάλο αριθμό βακτηρίων. Συχνά αυτά τα βακτήρια συσσωρεύονται στη γλώσσα και γίνονται τοξικά. Εξαιτίας αυτού, υπάρχουν προβλήματα με τα δόντια και με τα ούλα. Μπορεί να εμφανιστεί μια ασθένεια, που ονομάζεται περιοδοντίτιδα.
Οσμή από το στόμα
Συγγενείς και φίλοι συχνά δεν ξέρουν πώς να πουν ένα αγαπημένο πρόσωπο για τη μυρωδιά από το στόμα. Μια τέτοια λιχουδιά κρατά πολλούς ανθρώπους στο σκοτάδι που υποφέρουν από ένα τέτοιο πρόβλημα όπως η χρόνια μυρωδιά από το στόμα.
Οι κύριες αιτίες της κακής αναπνοής από το στόμα είναι:
- Κάπνισμα
- Τροφή
- Αλκοόλ
- Η δυσάρεστη φροντίδα της στοματικής κοιλότητας
- Μερικά φάρμακα
Ο λόγος για τη μυρωδιά είναι η κατανάλωση τροφίμων με πικάντικη μυρωδιά (ακατέργαστα κρεμμύδια, σκόρδο και ούτω καθεξής). Μετά την πέψη της τροφής, υπάρχουν μερικοί που δεν αφομοιώνουν το σώμα μας, εκκρίνεται στα ούρα, με κόπρανα και εκπνεόμενο αέρα. Μέρος των συστατικών που απελευθερώνονται κατά την εκπνοή έχουν δυσάρεστη οσμή.
Οι περισσότεροι καπνιστές υποφέρουν από δυσάρεστη οσμή στο στόμα τους. Οι ουσίες που περιέχονται στον καπνό του τσιγάρου συσσωρεύονται στη γλώσσα, στο στοματικό ιστό, στα ούλα του καπνιστή. Το κάπνισμα αφυδατώνει τους ιστούς του στόματος. Αυτό αποδυναμώνει το απολυμαντικό και ενυδατικό αποτέλεσμα του σάλιου, το οποίο ξεπλένει τα προϊόντα της ζωής και των βακτηριδίων.
Για την πρόληψη και τη θεραπεία μιας δυσάρεστης οσμής στο στόμα, πρέπει να ληφθούν τα ακόλουθα μέτρα:
- προσπαθήστε να σταματήσετε το κάπνισμα
- βουρτσίστε τα δόντια σας με ένα νήμα και μια οδοντόβουρτσα, απλά βουρτσίστε τη γλώσσα σας, αυτό είναι ένα σημαντικό μέρος της υγιεινής φροντίδας για τη στοματική κοιλότητα
- χρήση πρόσθετων μέσων στοματικής υγιεινής - οδοντογλυφίδες, καθαριστικά
- για την πρόληψη της φθοράς των δοντιών, προσπαθήστε να τρώτε λιγότερα γλυκά, στη διατροφή θα πρέπει να υπάρχει επαρκής ποσότητα χυμών φρούτων, λαχανικών, χόρτων, ινών
- να χρησιμοποιείτε αποσμητικά αναπνοής
- υποβάλλονται σε θεραπεία ασθενειών περιοδοντικών ιστών
- μια πλήρης εξέταση για τον εντοπισμό εστιών χρόνιας λοίμωξης
Φαρμακευτικά φυτά από κακή αναπνοή :
1. Η αψιθιά του πεύκου
Πάρτε 1 ή 2 κουταλάκια του αψιάνου, ρίξτε 1 φλιτζάνι βραστό νερό, επιμένουμε 20 λεπτά, στέλεχος. Ελαφρά ανάπτυξη 4 ή 6 φορές την ημέρα.
2. Γκρι Άλτερ
Πάρτε 20 γραμμάρια γκρι φύλλων ελάτης, ρίξτε ½ λίτρο βραστό νερό. Προετοιμάστε την έγχυση. Ξεπλύνετε το στόμα σας 4 ή 6 φορές την ημέρα.
3. Σπόροι χλοοτάπητα
Λαμβάνουμε 15 γραμμάρια σπόρων, ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό. Προετοιμάστε την έγχυση. Ξεπλύνετε το στόμα σας 4 ή 6 φορές την ημέρα.
4. Peppermint
Μια κουταλιά της σούπας μέντα ρίχνουμε ½ λίτρο βραστό νερό. Επιμένουμε μια ώρα. Ξεπλύνετε το στόμα σας 4 ή 6 φορές την ημέρα.
5. Μήλα. Τρώτε όσο το δυνατόν περισσότερα φρέσκα μήλα
6. Χαμομήλι, τσουκνίδα, φύλλα σημύδας, βύνη του Αγίου Ιωάννη, φλοιός βελανιδιάς σε ίσες αναλογίες και ποτό σαν τσάι
Τώρα ξέρουμε πώς να απαλλαγούμε από κακή αναπνοή, τι να κάνουμε. Χρησιμοποιώντας αυτές τις απλές συμβουλές, μπορείτε να μάθετε τι πρέπει να κάνετε με την κακή αναπνοή.