Πόσο συχνά δικαιολογούμε την αδράνεια μας από το γεγονός ότι η τεμπελιά γεννήθηκε μπροστά μας. Και πόσα περισσότερα μπορούν να πουν παροιμίες και παροιμίες σχετικά με την τεμπελιά, για να βρούμε μια πλήρη αιτιολόγηση. Αλλά η ανθρώπινη αδράνεια δεν μπορεί να δικαιολογηθεί από απλές παροιμίες και λόγια. Είναι απαραίτητο να καταπολεμήσετε αυτήν την καταστροφική επιρροή πάνω σας από την τεμπελιά.
Πώς να αναγκάσω τον εαυτό μου να χαλαρώσετε. Υπάρχουν διάφορες ποικιλίες τεμπελιάς:
πνευματική?
φυσική;
συναισθηματική?
δημιουργική?
παθολογική?
η διαφορά μεταξύ του επιθυμητού και του πραγματικού.
Υπάρχουν επίσης διάφοροι τρόποι για την καταπολέμηση αυτής της τεμπελιάς:
λογική ·
φυσική;
συναισθηματική?
φιλικό?
ψυχολογική?
προσωρινή.
Αυτές οι μέθοδοι αγώνα μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο μαζί όσο και σε κάθε τύπο χωριστά. Με τη βοήθεια της λογικής μεθόδου, μπορείτε να αγωνιστείτε στη σωματική τεμπελιά: να εξαλείψετε την περιττή φυσική εργασία, για παράδειγμα, πρέπει να σφραγίζετε πολλούς φακέλους με επιστολές, να τους δώσετε σε μια οργάνωση τρίτου μέρους, αυτό θα σας διευκολύνει να λάβετε υπόψη. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να συνδυάσετε διάφορους τρόπους - φιλικό και συναισθηματικό: πάλι, πίσω στους φακέλους, καλέστε τους φίλους σας, θα σας βοηθήσουν με ευχαρίστηση. Θα κάνετε μια γρήγορη δουλειά και θα έχετε μεγάλη διάθεση.
Ο λογικός τρόπος είναι να σκεφτούμε τα καθήκοντα και τη λογική αλληλεξάρτησή τους. Σχεδιάστε σωστά τον ελεύθερο χρόνο σας ή την εργασία σας. Αρχικά, είναι απαραίτητο να τοποθετήσετε πρώτα τα μικρά έργα και να μεταβείτε σταδιακά σε μια μεγαλύτερη περίπτωση. Για να γίνει αυτό ή αυτό, μπορείτε να αναθέσετε στον εαυτό σας μια προσωπική ανταμοιβή, να τονώσει την επιθυμία να ενεργήσει.
Ο λογικός τρόπος σας εξοικονομεί χρόνο και προσπάθεια, χωρίς να αφήσετε την τεμπελιά να σέρνει στις υποθέσεις σας. Τέλεια και στη συνέχεια η τεμπελιά θα κυριολεκτικά φεύγει από σας.
Ο τρόπος καταπολέμησης της σωματικής τεμπελιάς περιλαμβάνει την εργασία με το σώμα. Πολύ συχνά ξεχνάμε ότι το σώμα μας χρειάζεται ξεκούραση. Όσο περισσότερο βασανίζετε το σώμα και το μυαλό σας με την εργασία, τόσο λιγότερο χρόνο έχετε αφήσει να παίξετε αθλήματα. Έτσι εξαντλούμε το σώμα μας και αρχίζουμε να είμαστε τεμπέληδες. Για να ανακουφίσετε την νευρική ένταση, πρέπει να μάθετε να χαλαρώνετε. Κάντε μερικές συνήθεις ασκήσεις ενώ εργάζεστε, ανακουφίζοντας την ένταση. Κάνετε αναπνευστική γυμναστική.
Ο τρόπος αντιμετώπισης της τεμπελιάς είναι συναισθηματικός . Αυτή είναι η κατεύθυνση των συναισθημάτων σας προς τη σωστή κατεύθυνση. Με τη βοήθεια των συναισθημάτων μπορείτε να καταπολεμήσετε την τεμπελιά. Για να γίνει αυτό, πρέπει να καταλάβετε τι σας ενθαρρύνει για αυτή ή εκείνη την κατοχή και τι συναισθήματα σας δίνει.
Ένας φιλικός τρόπος αντιμετώπισης της τεμπελιάς. Αυτή είναι η χρήση της κοινωνίας για τα δικά τους συμφέροντα, αλλά με μια προϋπόθεση, αν έχετε βοηθήσει ή θα τους βοηθήσετε στο μέλλον. Με αυτή τη μέθοδο μπορείτε να ξεπεράσετε τη νοητική τεμπελιά, με τη βοήθεια συμβουλών από φίλους. Και με τη σωματική τεμπελιά, μπορείτε επίσης να αντιμετωπίσετε τη βοήθεια φίλων, για παράδειγμα, πηγαίνετε στην πισίνα.
Ένας ψυχολογικός τρόπος για να ξεπεραστεί η τεμπελιά. Θα πρέπει να κάνετε μια λίστα ψυχολογικών τεχνικών που σας επιτρέπουν να ενεργείτε πιο αποτελεσματικά, να αυξάνετε τη διάθεσή σας και όσους βρίσκονται γύρω σας. Η ψυχολογική υποδοχή θα είναι πολύ πιο αποτελεσματική όταν θα επαινείτε τον εαυτό σας για κάθε πράξη. Η λαμία συνήθως έρχεται όταν έχετε μια καταθλιπτική διάθεση.
Ένας άλλος τρόπος να νικήσουμε την τεμπελιά είναι προσωρινός. Ξεκινήστε το πρωί με μια δυσάρεστη επιχείρηση για σας, για παράδειγμα, κάντε μια κλήση που εσείς πεισματάρης δεν θέλετε να κάνετε. Και πιστέψτε με, θα αισθανθείτε ότι αισθάνεστε καλύτερα στην ψυχή σας. Επειδή δεν θα περιμένετε άλλο πότε θα πραγματοποιήσετε αυτήν την κλήση.
Η λιτότητα με ειδική βλάβη ενεργεί σε ένα άτομο, σταδιακά τον στερεί από ένα αποτελεσματικό πεπρωμένο στη ζωή. Θυμηθείτε την αμετάβλητη αλήθεια: "Μη καθυστερείτε για το αύριο, τι μπορεί να γίνει σήμερα!".