Χυμό λεμονιού.
Από τα αρχαία χρόνια, τα βακκίνια έχουν χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία των ματιών, χρησιμοποιήθηκαν με τη μορφή σταγονιδίων και αφέψημα των φύλλων. Φρέσκες σταγόνες πρέπει να παρασκευάζονται αμέσως πριν από τη χρήση. Πριν πλύνετε, πάρτε 5-6 κατεψυγμένα ή φρέσκα βακκίνια, πιέστε τα μέσα από γάζα, κατά προτίμηση στείρα, μερικές σταγόνες χυμού αραιωμένα με απεσταγμένο νερό, 1 σταγόνα χυμού αναμεμειγμένα με 2 σταγόνες νερού. Πιείτε με σταγόνες σταγόνες 1-2 σταγόνες σε κάθε μάτι μία φορά την ημέρα. Το όραμα θα βελτιωθεί μετά από 3-5 ημέρες.
Οι χυμοί συμβάλλουν στην ενίσχυση των μυών των ματιών.
Παίρνουμε για να πάρουμε χυμό για 30 γραμμάρια: μαϊντανός, κιχώριο, καρότα, σέλινο και το μίγμα, πίνετε 1 φορά την ημέρα. Χυμοί αποκαθιστούν την όρασή τους σε λίγες μέρες.
Για να βελτιώσετε τα μάτια, φύλλα μουριάς.
Λαμβάνουμε ένα κουταλάκι του γλυκού από φύλλα μουριάς σε ένα ποτήρι βραστό νερό και επιμένουμε 40 λεπτά. Στα μάτια εφαρμόζουμε γάζα για 30 λεπτά, τα οποία είναι βρεγμένα σε αυτή τη λύση.
Για να βελτιώσετε την όραση.
Πάρτε 200 γραμμάρια τεμαχισμένων φετών φύλλων, το φυτό θα πρέπει να είναι παλαιότερο από 3 χρόνια, προσθέστε 50 γραμμάρια βότανο γρασίδι, 50 γραμμάρια μπλε πετάλων του αραβοσίτου, ρίξτε 0,6 λίτρα ξηρού κόκκινου κρασιού και 0,6 λίτρα μέλι. Σε ένα σκοτεινό μέρος για να επιμείνετε για 3 ημέρες, ανακατέψτε το περιεχόμενο περιοδικά, έπειτα μαγειρέψτε για 1 ώρα σε βραστό λουτρό, στη συνέχεια στέλεχος και δροσερό. Πάρτε 20 λεπτά πριν τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα για 1 κουταλάκι του γλυκού.
Μαϊντανός για τη βελτίωση της όρασης .
Για να αποκαταστήσετε την όραση, γυρίστε τη ρίζα του μαϊντανού μέσω ενός μηχανήματος για το κρέας, προσθέστε το μέλι, το χυμό λεμονιού ρίχνετε όσο το μαϊντανό σας. Πάρτε 1 ώρα πριν από τα γεύματα για 1 κουταλιά της σούπας, και μετά από ένα μήνα, μετά από δύο, παρατηρήστε μια βελτίωση στην όραση.
Χυμός καρότου με μέλι για όραση.
Πάρτε ένα ποτήρι χυμό καρότα κάθε μέρα με την προσθήκη ενός κουταλακιού μέλι. Ο χυμός πρέπει να πιέζεται πρόσφατα, μετά από 2 εβδομάδες θα δείτε θετικές αλλαγές. Η πορεία της θεραπείας πρέπει να είναι ένα μήνα.
Οπτική γυμναστική.
1. Σηκώστε τις παλάμες σας στο πρόσωπό σας, απλώστε τα δάχτυλά σας. Γυρίστε το κεφάλι σας προς διάφορες κατευθύνσεις, φανταστείτε ότι τα δάχτυλά σας είναι φράχτη, κοιτάξτε μέσα από τα δάχτυλά σας. Φαίνεται ότι τα δάχτυλα κινούνται. Κάνε τρεις στροφές με τα μάτια σου ανοικτά και τρεις στροφές με τα μάτια κλειστά. Επαναλάβετε τις στροφές 20-30 φορές.
2. Φανταστείτε ότι έχετε ένα μεγάλο φύλλο χαρτιού. Συμπληρώστε ένα τετράγωνο στην επάνω γωνία, τραβήξτε έναν κύκλο μέσα του, δίπλα του μια σφαίρα, τραβήξτε διαφορετικά σχήματα, έτσι ώστε να χαλαρώσετε. Μια τέτοια άσκηση πρέπει να γίνεται πολλές φορές την ημέρα.
3. Κάντε μια λίστα ελέγχου και από διαφορετικά σημεία του δωματίου προσπαθήστε να εντοπίσετε ένα ή άλλο γράμμα, είτε προσεγγίζοντας στενά είτε απομακρύνοντας από το τραπέζι. Ακόμη και αν δεν βλέπετε την επιστολή, προσπαθήστε να παρουσιάσετε αυτήν την επιστολή.
4. Σηκωθείτε και τραβήξτε το χέρι σας προς τα εμπρός, κοιτάξτε το τέλος του μεσαίου δακτύλου. Στη συνέχεια, προσπαθήστε να πλησιάσετε το δάχτυλό σας και να κρατήσετε τα μάτια σας μέχρι να διπλασιαστεί στα μάτια σας. Επαναλάβετε την άσκηση 6-8 φορές.
5. Κάντε κυκλικές κινήσεις με τα μάτια σας, τότε ένας τρόπος, έπειτα ένας άλλος, επαναλάβετε 4-6 φορές.
6. Πάρτε τρία δάχτυλα από κάθε χέρι και πιέστε τα πάνω βλέφαρα και των δύο οφθαλμών και, στη συνέχεια, αφαιρέστε τα δάκτυλα από τα βλέφαρα 1-2 λεπτά. Επαναλάβετε την άσκηση 3-4 φορές.
7. Ξεκινήστε να αναβοσβήνει γρήγορα για 15-20 δευτερόλεπτα. Αυτές οι ασκήσεις πρέπει να εκτελούνται καθημερινά. Αυτή η γυμναστική είναι υπεύθυνη για τη διαδικασία, η οποία καθορίζει τη σαφήνεια και τη σαφήνεια του οράματος, εκπαιδεύει τους μυς. Η εκπαίδευση στοχεύει στο να κάνει το άτομο να αισθάνεται την οπτική άνεση, βοηθώντας στη βελτίωση της όρασης λίγο. Για να ενισχύσετε τους μυς των ματιών, μετακινήστε το βολβό κάτω, επάνω, αλλά και σε διαφορετικές κατευθύνσεις μέχρι και 30 φορές.
Συστάσεις για όσους κάθονται στον υπολογιστή για μεγάλο χρονικό διάστημα.
1. Για να αφήσετε τα μάτια σας να ξεκουραστούν, κλείστε τα για λίγα λεπτά
2. Όταν δεν εργάζεστε στον υπολογιστή, αλλά απλά κάθεστε στο τραπέζι, απενεργοποιήστε την οθόνη.
3. Μετακινήστε περιοδικά τα μάτια σας και αναβοσβήνετε, σαν να είναι αυτόματα και συνεχώς.
Συμβουλές.
Αν σκουπίσετε το πρόσωπό σας σε καθαρό νερό και προσπαθήσετε να ανοίξετε τα μάτια σας κάτω από το νερό, αυτή η διαδικασία καθαρίζει τα μάτια σας και η όραση σας βελτιώνεται. Λειτουργεί καλά στα μάτια, αν ξεπλυθεί με έγχυση γλυκάνισου. Αν παίρνετε φρέσκο χυμό με ρόδι, προσθέστε μέλι και βράστε, τότε θα έχει καλό αποτέλεσμα και μπορεί να καταναλωθεί πριν από κάθε γεύμα.
Έχετε μάθει πώς να βελτιώσετε την όραση με τη βοήθεια των λαϊκών συνταγών, αλλά προτού επωφεληθείτε από αυτή ή αυτή τη συνταγή, μπορείτε να πάρετε μια συμβουλή από έναν οφθαλμίατρο. Πίνετε χυμούς, κάνετε ασκήσεις, μην καθίσετε για πολύ στον υπολογιστή και ό, τι καλύτερο για σας. Υγεία σε σας!