Είναι γνωστό ότι οι διαδικασίες της σκλήρυνσης, του ντους και του μύρου ενισχύουν το ανθρώπινο ανοσοποιητικό σύστημα. Ωστόσο, δεν μπορεί να τους υπομείνει όλοι. Το άνοιγμα στην Ιαπωνία η επίδραση της κρυοζωονίας ενθουσιάστηκε τους θαυμαστές ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Μετά από όλα, αυτή η διαδικασία δεν προκαλεί δυσάρεστες αισθήσεις. Αυτό που είναι ιδιαίτερα σημαντικό για χαϊδεμένες σύγχρονες κοπέλες.
Η ευεργετική επίδραση της κρυοζωονίας στο ανθρώπινο σώμα αποδεικνύεται από είκοσι χρόνια εμπειρίας στην εφαρμογή αυτής της τεχνολογίας στην πράξη. Απλά σκεφτείτε, μόνο 10 διαδικασίες στην κρυοσόνα αντικαθίστανται από πέντε χρόνια παραδοσιακής καθημερινής σκλήρυνσης. Και κάθε διαδικασία διαρκεί μόνο λίγα λεπτά υπό την επίβλεψη ειδικών και είναι ασφαλής για την υγεία.
Πώς λειτουργεί.
Στην εμφάνιση, η σύγχρονη κρυοζουανού μπορεί να συγχέεται με ένα κάθετο σολάριουμ. Η αλήθεια είναι μια "μικρή", αλλά πολύ σημαντική διαφορά: αντί να θερμανθούν οι ακτίνες, το σώμα εκτίθεται σε μια υπεριώδη θερμοκρασία. Η διαδικασία είναι καταρχήν ασφαλής. Αλλά για να αποκλείσουν ανεπιθύμητες επιπλοκές πριν από την κρυοζωονία, υποβάλλονται σε ιατρική εξέταση. Όπως και στο σολάριουμ, το cryosauna περιλαμβάνει όσο το δυνατόν περισσότερο γυμνό. Αλλά όχι στο τέλος - τα μαγιό και οι κολόνες κολύμβησης είναι ευπρόσδεκτοι. Είναι επιθυμητό το ύφασμα να είναι κατασκευασμένο από φυσικά υλικά: βαμβάκι, βαμβάκι, βαμβάκι. Τα μάλλινα ρούχα τοποθετούνται σε πόδια και χέρια. Δεδομένου ότι τα άκρα είναι πλούσια σε μικρά χαλιά και είναι τα πρώτα που υποφέρουν από υποθερμία.
Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας στην κρυοσάννη, η κεφαλή παραμένει ελεύθερη (έξω από τη συσκευή). Εν τω μεταξύ, το σώμα εκτίθεται σε ατμούς αζώτου με θερμοκρασίες που κυμαίνονται από μείον 110 έως μείον 170 βαθμούς Κελσίου. Για να φοβηθείτε από τέτοιες ακραίες θερμοκρασίες δεν είναι απαραίτητο. Η περίοδος κρυοθεραπείας δεν διαρκεί περισσότερο από τρία λεπτά. Κατά τη διάρκεια αυτού του χρόνου, το ανθρώπινο δέρμα ψύχεται σε μείον δύο βαθμούς. Επιπλέον, οι εσωτερικοί ιστοί δεν έχουν χρόνο να υπερψυχθούν. Αλλά αυτό είναι αρκετό για να πάρει το σώμα ένα καλό κούνημα. Οι ενδορφίνες απελευθερώνονται. Αυξάνουν την κυκλοφορία του αίματος, επιταχύνοντας έτσι τις μεταβολικές διεργασίες στους ιστούς. Η σύνοδος στην κρυοσόνα κινητοποιεί πρόσθετα σωματικά αποθέματα, συμπεριλαμβανομένου ενός μηχανισμού αυτορρύθμισης. Και μετά από 10-15 συνεδρίες το σώμα λαμβάνει μια τόσο ισχυρή ώθηση που δεν απαιτούνται περαιτέρω διαδικασίες.
Ποιες ασθένειες μπορούν να θεραπευτούν στην κρυοσόνα.
Η πρώτη φορά στην κροαζόνα έρχεται περισσότερο από περιέργεια και σε αναζήτηση νέων αισθήσεων. Αλλά το δεύτερο και τα επόμενα - εσκεμμένα, σίγουρα ξέρει γιατί και γιατί. Τα συναισθήματα μετά τη διαδικασία είναι μαγευτικά! Μια τέτοια ισχυρή παλίρροια δύναμης και ζωτικότητας δεν θα πάτε πουθενά αλλού. Μόνο για χάρη αυτής της μαγευτικής αίσθησης της πτήσης, ακόμα και απολύτως υγιείς άνθρωποι έρχονται στην κρυοσόνα.
Αλλά η ευεργετική επίδραση της κρυοσαύνης δεν περιορίζεται σε αυτό. Η κρυοθεραπεία έχει έντονο καλλυντικό αποτέλεσμα. Μετά από πέντε συνεδρίες, μπορείτε να παρατηρήσετε με γυμνό μάτι σας ότι οι λεπτές ρυτίδες εξομαλύνεται. Το δέρμα γίνεται ελαστικό, υγιές. Τα εξανθήματα ακμής γίνονται μικρότερα και δεν παρατείνονται. Ο καθένας έχει το δικό του σώμα, αλλά πιο συχνά μετά από δέκα συνεδρίες ακμής (με σύνθετη θεραπεία), μπορείτε να ξεχάσετε για πολύ καιρό. Επίσης, το cryosauna βοηθά τέλεια στη θεραπεία της κυτταρίτιδας. Η "φλούδα πορτοκαλιού" μειώνεται με κάθε συνεδρία.
Όμως, το πιο ευεργετικό αποτέλεσμα της κρυοζωονίας στο ανθρώπινο σώμα είναι η γενική ενίσχυση της ανοσίας. Αυξάνει τον τόνο, βελτιώνει τη διάθεση, ρυθμίζει τον ύπνο, εξαφανίζει τους πονοκεφάλους. Με τη βοήθεια της cryosauna, αντιμετωπίζονται πολλές κοινές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων των χρόνιων ασθενειών. Χωρίς τη χρήση ισχυρών ναρκωτικών. Αυτή η μέθοδος είναι πιο αποτελεσματική στη θεραπεία των ακόλουθων ασθενειών:
- Ασθένειες της σπονδυλικής στήλης - οστεοχονδρωσία, ρευματισμός, αρθρίτιδα. Το κρύο βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος κοντά στις αρθρώσεις. Έτσι αναισθητοποιεί και μειώνει τη φλεγμονή. Αυτή η επίδραση καθορίζεται για τουλάχιστον μισό έτος. Ως εκ τούτου, η κρυοσαύνη είναι απαραίτητη για την ανάκτηση του σώματος μετά από τραυματισμούς και τραυματισμούς.
- Δερματικές παθήσεις - ακμή, σμηγματόρροια, ατοπική δερματίτιδα, ψωρίαση. Η επίδραση του κρύου σταματά την ασυνεπή ανάπτυξη των δερματικών κυττάρων, καταστέλλει τη φλεγμονή, βελτιώνει την κυτταρική δομή. Το δέρμα γίνεται ελαστικό και τεντωμένο.
- Ασθένειες της κατώτερης και της άνω αναπνευστικής οδού. Συμπεριλαμβανομένων χρόνιων. Ειδικά οι κρυογονικές διαδικασίες είναι αποτελεσματικές στη θεραπεία του βρογχικού άσθματος.
- Ασθένειες του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος - αποβολή του εμβρύου, αδυναμία εγκυμοσύνης. Είναι χρήσιμο να υποβληθείτε στη διαδικασία της κρυοζωονίας πριν από την επερχόμενη εμμηνόπαυση και την προγραμματισμένη εγκυμοσύνη.
- Παχυσαρκία. Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, το υποδόριο στρώμα ψύχεται. Και στο τέλος του αίματος εισέρχεται ενεργά στα διαστελλόμενα τριχοειδή, τα λίπη καίγονται.
- Η Κρυοσόνανα είναι καλή για να απαλλαγείτε από τις κακές συνήθειες. Ειδικά στη θεραπεία της εξάρτησης από το αλκοόλ, ανακούφιση από την κατάσταση της ναρκωτικής απόσυρσης.
Υπάρχουν ορισμένοι περιορισμοί για τη διαμονή σε κρυοζωονία σε έγκυες γυναίκες. Οι κρυοδιαβροχές για τους πυρήνες, τα άτομα με ορισμένες ασθένειες του νευρικού συστήματος, τα αναπνευστικά όργανα και η ψυχρή δυσανεξία (ψυχρή αλλεργία) αντενδείκνυνται επίσης. Η κρυοθεραπεία δεν συνιστάται: ογκολογική, με προβλήματα στο ουροποιητικό σύστημα, με κλειστοφοβία (φοβία κλειστών χώρων). Και επίσης άτομα που αντιμετωπίζουν πρόβλημα με αρτηριακά αιμοφόρα αγγεία, τάση σχηματισμού θρόμβων αίματος. Με τα κρυολογήματα και τη γρίπη, αντενδείκνυται επίσης η κροοσαύνη. Η επίδραση του κρυώματος στις θηλάζουσες γυναίκες διερευνάται. Σύμφωνα με τα τελευταία δεδομένα, η κρυοζουανού είναι ασφαλής για γυναίκες που θηλάζουν περισσότερο από ένα χρόνο.
Από πολλές απόψεις, το θεραπευτικό αποτέλεσμα εξαρτάται από τη σωστή στάση. Πριν εισέλθετε στο κουτί, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, να ρωτήσετε συναρπαστικές ερωτήσεις. Φροντίστε να υποβληθείτε σε φυσική εξέταση, να κάνετε εξετάσεις, να κάνετε ένα καρδιογράφημα. Πρέπει να είστε σίγουροι για τις ευεργετικές επιδράσεις της κρυοσαύνης και να μην φοβάστε τη διαδικασία soma.
Είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε.
Οι υπηρεσίες Cryosauna παρείχαν προηγουμένως σε μεγάλα ιατρικά ιδρύματα και κέντρα αποκατάστασης. Αλλά η ζήτηση δημιουργεί εφοδιασμό. Τώρα δεν υπάρχει πρόβλημα να βρείτε ένα σαλόνι ομορφιάς με κρυοθεραπεία σε οποιαδήποτε μεγάλη πόλη. Ωστόσο, ο εξοπλισμός αυτός είναι ακριβός και απαιτεί σωστή συντήρηση. Ορισμένα σαλόνια προσπαθούν να σώσουν και να παρέχουν υπηρεσίες κακής ποιότητας. Για να μην ρίχνουν χρήματα, πρέπει να είστε προσεκτικοί και να γνωρίζετε κάποια μυστικά.
- Η κρυοθεραπεία δεν είναι μια φτηνή διαδικασία. Αν είστε αποφασισμένοι να ενισχύσετε την υγεία σας, είναι πολύ πιο κερδοφόρο να αγοράσετε μια συνδρομή για το σύνολο του μαθήματος.
- Είναι επιθυμητό η καμπίνα να είναι ενιαία. Μόνο υπό τέτοιες συνθήκες θα λαμβάνονται υπόψη οι μεμονωμένες σας παράμετροι - φύλο, ηλικία, σύσταση, κατάσταση υγείας.
- Εάν η συσκευή cryosauna είναι ισχυρή, τότε η εκτόξευσή της δεν πρέπει να υπερβαίνει το ένα λεπτό. Πρέπει να συμπεριληφθεί αμέσως πριν από τη διαδικασία. Εάν η συσκευή "θερμαίνεται" περισσότερο, τότε είναι είτε χαμηλής ισχύος (φτηνή), είτε ο πόρος της εξαντλείται. Αυτή η κρυοθεραπεία δεν θα έχει θεραπευτική επίδραση.
- Στην κρυοσόνα, το αέριο πρέπει να ψύχεται για 15 έως 30 δευτερόλεπτα. Μόνο σε αυτό το σενάριο, η επούλωση θα είναι μέγιστη. Το σώμα σχεδόν δεν χάνει θερμότητα εάν η θερμοκρασία πέσει πολύ γρήγορα.
- Εάν επισκεφθήκατε την "σωστή" κρυοζουανού, τότε θα αισθανθείτε τα ακόλουθα συμπτώματα: ένα υγιές ρουζ, ερυθρότητα του δέρματος, καύση ή ελαφρά μυρμήγκιασμα στην περιοχή της ωμοπλάτης, ευχάριστα εξαπλώνοντας θερμότατα το σώμα. Σε μισή ώρα μετά τη διαδικασία θα πρέπει να αισθανθείτε ελαφρότητα, ζωντάνια, μια απίστευτη έκρηξη ενέργειας. Ως εκ τούτου, στο τέλος της συνόδου, συνιστάται να ξεκουραστείτε για 30 λεπτά σε ένα ήσυχο περιβάλλον. Αυτή τη στιγμή, οι "ορμόνες της χαράς" ρίχνονται στην κυκλοφορία του αίματος, το δέρμα ανανεώνεται και το σώμα χάνει περίπου 2000 kilocalories.
- Με ακατάλληλη επιλογή των συνθηκών θερμοκρασίας, το σώμα κρυώνει βαθμιαία. Κάτω από αυτές τις συνθήκες, μετά από τη σύνοδο, θα αισθανθείτε ένα τρέμουλο, μια ψύχρα, μια εμπύρετη κατάσταση. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να παραμείνουν για μεγάλο χρονικό διάστημα και να προκαλέσουν κρύο.
Η ανάπτυξη της κρυοτεχνολογίας δεν παραμένει ακίνητη. Γερμανοί επιστήμονες έχουν τελειοποιήσει την τεχνολογία. Στα οχήματά τους, αντί του αζώτου, χρησιμοποιείται ο συνηθισμένος αέρας, ψύχεται σε μείον 85 μοίρες. Το πλεονέκτημα αυτής της μεθόδου είναι προφανές: στην κρυοσάννη μπορεί να πέσει με κεφαλή και να αναζωογονήσει το δέρμα του προσώπου. Δεν είναι απαραίτητο να προστατεύετε τα χέρια και τα πόδια με γάντια και μπότες. Η αποτελεσματικότητα της κρυοζωονίας του αέρα δεν είναι κατώτερη από το άζωτο. Αλλά μια τέτοια απλή τεχνολογία μας επέτρεψε να παράγουμε συμπαγείς κρυο-σάουνες για οικιακή χρήση.