Πάρτε, ας πούμε, τα ιαματικά λουτρά. Θαλασσινό αλάτι, το οποίο μπορείτε να αγοράσετε σε φαρμακεία και καταστήματα, αν και δεν περιέχει ολόκληρο το μπουκέτο θετικών χαρακτηριστικών του θαλασσινού νερού, αλλά σε κάποιο βαθμό δίνει στο σώμα την ευκαιρία να βιώσει τα ευεργετικά αποτελέσματα αυτού του νερού στην υγεία και την ευημερία. Ελλείψει θαλασσινού αλατιού, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κοινό αλάτι για λουτρά. Θα απαιτήσει 30 γραμμάρια ανά λίτρο νερού, που είναι περίπου 6 κιλά ανά 200 λίτρα ή 20 κάδους νερού.
Ρίξτε το σε μια τσάντα από καμβά, την οποία κρεμάτε προσεκτικά στη βρύση και αφήστε το ζεστό νερό να εξαντληθεί. Περιμένετε μέχρι το άλας να διαλύεται τελείως και στη συνέχεια να χύσετε κρύο νερό στη μπανιέρα. Η ιδανική θερμοκρασία είναι 36-37 ° C. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 10-20 λεπτά, η πορεία είναι μέχρι 15 λουτρά.
Αλάτι λουτρά - μια εξαιρετική πρόληψη της υπέρτασης. Βοηθούν επίσης στην αρχική εκδήλωση αυτής της ασθένειας, αρθρίτιδας, πολλών αγγειακών παθήσεων, χρόνιας φλεγμονής των γυναικείων γεννητικών οργάνων.
Αν είστε ερεθισμένοι, μην κοιμάστε καλά, είστε νευρικοί ακόμη και χωρίς δικαιολογία και για κάθε μικροσκοπικό, προσπαθήστε να χαλαρώσετε σε ένα κωνοφόρο λουτρό . Πάρτε 50-70 g εκχύλισμα πεύκου σε σκόνη για 200 λίτρα. Η ιδανική θερμοκρασία είναι 36-37 °. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 10-15 λεπτά ημερησίως, η σειρά μαθημάτων είναι 15 λουτρά.