Για μας η διδασκαλία της Αγιουρβέδα ήρθε από την Ινδία, όπως ισχυρίστηκαν μερικοί λόγιοι, πριν ο Βεδικός πολιτισμός εξαπλωθεί σε ολόκληρη την Ευρασία. Αλλά οι Δυτικοί δεν βυθίζονται σε εξωτικές μεθόδους, αλλά θυμούνται μόνο το τι ήταν κοντά στους προγόνους τους. Σε ορισμένες ευρωπαϊκές χώρες, η Αγιουρβέδα έχει γίνει κάτι συνηθισμένο και συνηθισμένο.
Για πολλούς αιώνες, η Αγιουρβέδα χρησιμοποιήθηκε για να ξεπεράσει σοβαρές ασθένειες, όταν η παραδοσιακή ιατρική ήταν ανίσχυρη, χρησιμοποιούσε για να αναζωογονεί, να καθαρίζει το σώμα. Οι διαδικασίες που εφαρμόζονται στην Αγιουρβέδα βοηθούν στην ενεργοποίηση των διαδικασιών αυτοθεραπείας στο σώμα και βοηθούν στη χαλάρωση. Η θεραπεία βασίζεται σε αιθέρια έλαια εμπλουτισμένα με βότανα, ειδική διατροφή, μηχανική θεραπεία, σε διαδικασίες καθαρισμού.
Οι διαδικασίες για τον καθαρισμό του σώματος είναι το κλειδί για την υγιή μακροζωία. Είναι αρκετά δύσκολο να αφαιρέσετε εντελώς τη σκωρία - panchakarmu. Πρέπει να εφαρμόσουμε διαδικασίες που είναι κοντά στον τρόπο ζωής μας.
Η Αγιουρβέδα προτείνει τον καλύτερο τρόπο διάσπασης της σκωρίας
Το ξίδι μηλίτης μήλου είναι ένας καλός καθαρισμός για τα νεφρά και το συκώτι, δρα στο λεμφικό σύστημα, καθαρίζει τα έντερα από τη σκωρία. Συνιστάται με άδειο στομάχι τρεις φορές την ημέρα για να πάρετε μια κουταλιά της σούπας ξύδι. Αντί για το ξίδι μηλίτη μήλου είναι καλό να χρησιμοποιείτε κόκκινη σταφίδα, τα βακκίνια, τα κεράσια, τα πεπόνια, τα λάχανα.
Το λεμόνι καθαρίζει το πάγκρεας, το συκώτι, το λεμφικό σύστημα και το αίμα. Συνιστάται να πιείτε ζεστό νερό με τριμμένο λωρίδα λεμονιού.
Για την απομάκρυνση των σκωριών, χρησιμοποιείται σησαμέλαιο, αλλά είναι κατάλληλο και το έλαιο σταφυλιού, το ελαιόλαδο. Αυτό το λάδι πρέπει να εφαρμόζεται στο σώμα, το οποίο βοηθά στην απομάκρυνση των σκωριών από τα συστήματα και τα όργανα.
Το λάδι χρησιμοποιείται για μια συνεδρία μασάζ, η οποία εκτελείται σε 4 χέρια. Σκοπός αυτού του μασάζ είναι η διανομή ενέργειας στο ανθρώπινο σώμα για μέγιστη αρμονία. Επομένως, η αριστερή και η δεξιά πλευρά πρέπει να λειτουργούν ταυτόχρονα. Ένα τέτοιο μασάζ αφαιρεί τις τοξίνες, απομακρύνει απόλυτα το άγχος, κινητοποιεί τις προστατευτικές αντιδράσεις του σώματος.
Η Αγιουρβέδα συνιστά μια φορά την εβδομάδα να κάνει αυτό το μασάζ με ζεστό λάδι. Κατ 'αρχάς, το κεφάλι, τότε ο λαιμός, το πρόσωπο, το στήθος, οι ώμοι, η κοιλιά μαλάσσονται με κυκλική κίνηση. Τα άκρα μαζεύονται προς την κατεύθυνση από πάνω προς τα κάτω με διαμήκεις κινήσεις, ενώ οι αρμοί μάζανται με κινήσεις που στρέφονται δεξιόστροφα. Μετά από ένα μασάζ μετά από 10 λεπτά, συνιστάται να κάνετε ντους χωρίς γέλες και σαπούνι.
Μια ξεχωριστή διαδικασία για το panchakarma θα είναι η επίδραση του πετρελαίου στο τρίτο μάτι, το οποίο θα ανακουφίσει τον ενθουσιασμό και θα ομαλοποιήσει την αρτηριακή πίεση.
Μια γνωστή και θαυμάσια μέθοδος καθαρισμού είναι ένα ατμόλουτρο ή ένα λουτρό. Λόγω του γεγονότος ότι οι σμηγματογόνοι αδένες λειτουργούν έντονα, μπορούμε να αφαιρέσουμε τις συσσωρευμένες τοξίνες μέσω των πόρων. Ως αποτέλεσμα αυτών των διαδικασιών, το δέρμα γίνεται μεταξένιο και λεία, πονώντας στις αρθρώσεις και στο σώμα, ενισχύει την ανοσία, τα αιμοφόρα αγγεία καθαρίζονται καλά.
Ο πραγματικός καθαρισμός σύμφωνα με τους νόμους της Αγιουρβέδα είναι ένα κλασικό λουτρό με σημύδες σημύδας σημύδας. Υπάρχει ένα πράγμα: η Αγιουρβέδα δεν συνιστά θέρμανση του κεφαλιού σας, αλλά σε ένα ρωσικό λουτρό καλύπτετε το κεφάλι σας με ένα λεπτό καπάκι από τσόχα.
Εκπρόσωποι διαφόρων σχολών της Ανατολικής ιατρικής λένε ότι με τη βοήθεια του σωστού μασάζ μπορεί κάποιος να απαλλαγεί από πολλές ασθένειες. Σήμερα, οι διαδικασίες σε ινστιτούτα αισθητικής είναι κατάλληλες για χαλάρωση και άγχος.
Ποιος χρειάζεται ένα σαλόνι Αγιουρβέδα; Είναι απαραίτητο σε όλους. Για εκείνους που θέλουν να βρουν την ειρήνη του μυαλού και την ειρήνη, δοκιμάστε εξωτικούς τρόπους και μεθόδους φροντίδας για τον εαυτό τους και το σώμα.