Μπορεί να ειπωθεί ότι αρχικά το σώμα σας αντιλαμβάνεται μέσα του τα βασικά στοιχεία μιας νέας ζωής ως ξένο σώμα και προσπαθεί να προστατευθεί από αυτό. Απλά χρειάζεται λίγο χρόνο για να προσαρμοστεί στην εγκυμοσύνη. Από εκεί προέρχονται δυσάρεστες αντιδράσεις. Έτσι, τοξίκωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και πώς να το αντιμετωπίσετε - το θέμα της συζήτησης για σήμερα, προκαλώντας πολλές μελλοντικές μητέρες.
Μέχρι σήμερα, η τοξικότητα έχει επισημανθεί με έναν πιο τρομερό όρο "gestosis". Όλες οι βλάβες διαιρούνται σε πρώιμα (πριν από 12 εβδομάδες κύησης) και αργά (μετά από 20, πιο συχνά μετά από 30 εβδομάδες). νωρίς, αρκετά επικίνδυνο. Αλλά περισσότερα για όλα.
Πρόωρη τοξίκωση
Αισθάνεσαι το πρωί ότι δεν μπορείς να ξεφύγεις από το κρεβάτι, αλλά να σηκωθείς, να σκαρφαλώσεις με το κεφάλι στην τουαλέτα, οδηγούμενος από μια έντονη ναυτία; Μια γνωστή εικόνα για τις περισσότερες μελλοντικές μητέρες κατά το δεύτερο και τρίτο μήνα της εγκυμοσύνης - έγκαιρη κύηση. Και, τις πρώτες εβδομάδες μετά τη σύλληψη, το ορμονικό υπόβαθρο μιας γυναίκας δεν αλλάζει, έτσι δεν αισθάνεται καμία δυσφορία. Η ενδοκρινική χειρουργική επέμβαση αρχίζει συνήθως τις επόμενες 8 εβδομάδες, γεγονός που προκαλεί ναυτία και έμετο το πρωί. Ποιος είναι ο λόγος για αυτό; Η αιτία των δυσάρεστων διαταραχών έγκειται στο γεγονός ότι στα πρώιμα στάδια του γυναικείου σώματος ο μεταβολισμός επιταχύνεται, έτσι τα προϊόντα του μεταβολισμού συσσωρεύονται σε περίσσεια και το σώμα φαίνεται να καθαρίζεται προκαλώντας επιθέσεις μητέρας το πρωί στη μελλοντική μητέρα. Αυτή η ναυτία δεν σηματοδοτεί ένα πρόβλημα με το πεπτικό σύστημα, αλλά απλώς αντανακλά την ανικανότητα του σώματος να προσαρμόζεται γρήγορα στις νέες συνθήκες. Ωστόσο, πώς να αναγνωρίσετε την πρώιμη χειρονομία και να την διακρίνετε από δυσπεψία ή δηλητηρίαση; Για ορισμένα χαρακτηριστικά:
- η ναυτία μπορεί να είναι αρκετά εύκολη και να ενοχλεί μόνο το πρωί, σε άλλες περιπτώσεις, η ναυτία μπορεί να διώκει την μέλλουσα μητέρα καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.
- κατά τη διάρκεια του εμετού δεν κατανέμονται υπολείμματα τροφίμων χωρίς δίαιτα, αλλά υγρά υπό τη μορφή περίσσειας σάλιου,
- Ο εμετός της κύησης δεν διευκολύνει την κατάσταση, σε αντίθεση με τον εμετό, για παράδειγμα, όταν δηλητηρίαση.
Η πρώιμη τοξικότητα, κατά κανόνα, δείχνει άφθονη σιαλότητα (μέχρι 2 λίτρα την ημέρα) ή κιτρίνισμα του δέρματος (ίκτερο) από υπερβολική ποσότητα πρωτεΐνης χολερυθρίνης στο αίμα. Ευτυχώς, η μέγιστη διάρκεια της πρώιμης χειρονομίας είναι έως 12 εβδομάδες. Η αιχμή της πέφτει σε 7-9 εβδομάδες, τότε το σώμα προσαρμόζεται σε μια νέα κατάσταση - και το πρόβλημα εξαφανίζεται από μόνο του.
Πώς να επιβιώσετε από τοξίκωση;
1. Το πρωί, στο κρεβάτι, φάτε κάτι, για παράδειγμα, ένα κομμάτι cracker, φρέσκο μπισκότο, μια κρούστα αποξηραμένου μαύρου ψωμιού και πίνετε μια γουλιά νερό.
2. Αν σκοπεύετε να παραμείνετε θραύσματα, πάρτε τα τρόφιμα ξαπλωμένα.
3. Προσπαθήστε να τρώτε ελαφρά τρόφιμα όσο πιο συχνά γίνεται. Φάτε λίγο, αλλά μην αρνηθείτε τίποτα, εκτός από λιπαρά, υπερβολικά αλμυρά ή αιχμηρά!
4. Μην τρώτε πολύ κρύο ή ζεστό φαγητό. Τα ελαφρώς δροσισμένα ή ζεστά πιάτα είναι ακριβώς αυτά που χρειάζεστε.
5. Κατά την εργασία και σε μια βόλτα, είναι καλύτερο να μεταφέρετε πάντα μη ανθρακούχο μεταλλικό νερό, λίγα φρούτα και ένα λεμόνι. Εάν υπάρχει επίθεση της ναυτίας - θα είναι πολύ βολικό.
6. Με ισχυρή σιελόρροια, ξεπλύνετε το στόμα σας με νερό με χυμό λεμονιού, μεταλλικό αλκαλικό νερό, ζωμό χαμομηλιού, φασκόμηλο.
7. Επαρκώς αποτελεσματικά φάρμακα για την τοξικότητα είναι το Hofitol και sorbents, για παράδειγμα, Polysorb. Και οι δύο δεσμεύουν τις τοξίνες, βελτιώνουν το έργο του ήπατος και των νεφρών για να εξουδετερώσουν και να απομακρύνουν τις υπερβολικές ουσίες. Ωστόσο, πριν από τη λήψη φαρμάκων, φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
8. Τακτικά (1-2 ράλασες την εβδομάδα, ή πιο συχνά) καθαρίζουν το σώμα, αποτρέποντας τη συσσώρευση τελικών προϊόντων του μεταβολισμού. Για να το κάνετε αυτό, ρίξτε 1 τραπέζι, μια κουταλιά ροζ ισχίων, 2 φλιτζάνια βραστό νερό, θερμαίνετε 20 λεπτά σε ατμόλουτρο σε μια κατσαρόλα σμάλτου, στη συνέχεια, επιμείνετε μια ώρα σε ένα θερμοσ. Πίνετε μισό ποτήρι ζεστή έγχυση, προσθέτοντας ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι 2-3 φορές την ημέρα μετά το φαγητό.
9. Εισπνεύστε αρώματα που ανακουφίζουν τη ναυτία - γιασεμί, μέντα, βάλσαμο λεμονιού, βασιλικό, γλυκάνισο, λεμόνι, δεντρολίβανο, μάραθο, νερολί. Το πρώτο αρωματικό - 20 λεπτά, αυξάνουν καθημερινά τη διάρκεια των 15 λεπτών, φτάνοντας μέχρι και 2-3 ώρες.
Μην ξεχάσετε τους περιπάτους, κατά προτίμηση με τα πόδια. Αλλά οι δυνατότητες αποφυγής μεγάλων ταξιδιών στις δημόσιες συγκοινωνίες και την οδήγηση. Σε λεωφορείο, ταξί σταθερής διαδρομής ή αυτοκίνητο, ταξιδεύετε μόνο στο μπροστινό κάθισμα, κοιτάζοντας το δρόμο μέσω του παρμπρίζ. Δεν χρειάζεται να κοιτάξουμε πίσω και να δούμε τα πλευρικά παράθυρα. Μισή ώρα πριν από το ταξίδι, θα πρέπει να διαλύσετε στο στόμα σας 3-5 σπόρους από το ομοιοπαθητικό σκεύασμα "Avia-sea", το οποίο προστατεύει από ασθένεια κίνησης.
Προσοχή παρακαλώ! Εάν η μέλλουσα μητέρα έχει χάσει περισσότερα από 5 κιλά κατά τους πρώτους τρεις μήνες της εγκυμοσύνης ή εάν εμετούσε περισσότερο από 20 φορές την ημέρα, σίγουρα θα πρέπει να συμβουλευτεί το γιατρό της σε μια γυναίκα διαβούλευση. Μια τέτοια οξεία τοξίκωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να απειλήσει την υγεία και τη ζωή μιας ψίχουλας.
Συναγερμοί στη γραμμή τερματισμού
Φαίνεται ότι μόνο οι μνήμες παρέμεναν στην αρχή της εγκυμοσύνης, αλλά μόνο όταν, πριν από τη γέννηση, μόνο δύο ή τρεις μήνες είναι απαραίτητο να συναντήσουμε "επανάληψη του περασμένου" ... Η καθυστερημένη κύηση, σε αντίθεση με την πρώιμη, αρκετά σοβαρή κατάσταση. παραβίαση του έργου των νεφρών και άλλων εσωτερικών οργάνων, που θέτει σε κίνδυνο τη ζωή της μελλοντικής μητέρας και των ψίχουλων.Γιατί αυτό συσχετίζεται; Πιο συχνά, με παραβιάσεις στο αγγειακό σύστημα του γυναικείου σώματος, στο οποίο τα αιμοφόρα αγγεία καθίστανται πιο διαπερατά, otcheg για τα όργανα της γυναίκας και του εμβρύου παρέχεται αίμα πολύ χειρότερο. Λόγω της έλλειψης οξυγόνου και θρεπτικών ουσιών που μεταφέρονται με αίμα μέσω των αγγείων, η ψίχα μπορεί να υστερεί στην ανάπτυξη και ο πλακούντας να ξετυλίγει πρόωρα και ως εκ τούτου να απειλεί πρόωρες γεννήσεις. αργότερα, προσπαθούν να το ανιχνεύσουν στο αρχικό στάδιο της ανάπτυξης και να ελαχιστοποιήσουν επειγόντως αυτό.Έτσι, για μια επιτυχημένη νίκη επί του, θα πρέπει να αναγνωρίζονται εγκαίρως και σωστά.
Για να αποφύγετε τον κίνδυνο, επισκεφθείτε τακτικά την προγεννητική κλινική και λάβετε εγκαίρως όλες τις προβλεπόμενες εξετάσεις. Η μελλοντική μαμά πρέπει να κάνει τακτικές εξετάσεις αίματος και ούρων μία φορά το μήνα, να επισκεφτεί έναν γιατρό που θα μετρήσει την αρτηριακή πίεση, θα το ζυγίσει και θα επιθεωρήσει το δέρμα. Όλοι αυτοί οι χειρισμοί έχουν έναν απλό στόχο: την παρακολούθηση των πρώτων σημείων της κύησης, δηλαδή τρία από τα συμπτώματά της: οίδημα, αυξημένη αρτηριακή πίεση και πρωτεΐνη στα ούρα. Το οίδημα μπορεί να είναι προφανές και κρυμμένο. Η ρητή ανίχνευση είναι πολύ απλή - πιέστε προς τα κάτω το κάτω πόδι, αφήστε το δάκτυλο και δείτε στη θέση της αποτριχωμένης λεύκας. Πολύ συχνότερα, το πρήξιμο είναι κρυμμένο - είναι για τον εντοπισμό ενός "κρυμμένου κινδύνου" ότι κάθε φορά που επισκέπτεστε μια διαβούλευση μιας γυναίκας, ζυγίζετε τον εαυτό σας.
Η προσθήκη βάρους στο σώμα σας περισσότερο από 350 γραμμάρια την εβδομάδα υποδεικνύει τη συσσώρευση νερού στο σώμα, δηλαδή την πιθανή απειλή της κύησης. Πριν την καταπολέμησή της, πρέπει να προσδιορίσετε ξεκάθαρα την εμφάνιση της κύησης. Αυτό μπορεί να γίνει ανεξάρτητα με τη βοήθεια ενός "δακτυλίου" τεστ, εάν το δαχτυλίδι που φοριέται στο δάχτυλο το βράδυ δεν μπορεί να αφαιρεθεί, ήρθε η ώρα για σας να πάτε στο γιατρό. Είναι ενημερωτικό και ένα "toe" τεστ - τα σημάδια από την ελαστική ζώνη των κάλτσων στα πόδια δεν είναι ο κανόνας, Εάν το πόδι σας δεν ταιριάζει στα παπούτσια το πρωί, ο γιατρός πρέπει να μετρήσει την πίεση του αίματος και στα δύο χέρια του ασθενούς, η διαφορά μεταξύ των αριθμών στα δεξιά και τα αριστερά χέρια πάνω από 10 μονάδες, καθώς και η πίεση άνω των 140/90, σκάφη - τα δυνατά τους η οποία μπορεί να απαιτεί μια πορεία θεραπείας, ανάλογα με την κατάσταση της μελλοντικής μητέρας, ο γιατρός είτε συνταγογραφεί ιατρική περίθαλψη για τον ίδιο είτε συστήνει να υποβληθεί σε θεραπεία σε νοσοκομειακό νοσοκομείο.
Η πρωτεΐνη στα ούρα μπορεί επίσης να υποδεικνύει μια αποτυχία στη λειτουργία των αγγείων: εάν η πρωτεΐνη μπορούσε να διεισδύσει μέσω του τοιχώματος του αγγείου, τότε η διαπερατότητά τους αυξάνεται άσκοπα. Όταν ανιχνεύεται μια πρωτεΐνη στα ούρα που υπερβαίνει τα 0,033 g / l, η θεραπεία ενδείκνυται. Από αυτή την άποψη, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η λήψη εκκρίσεων στα ούρα μπορεί να οδηγήσει σε εσφαλμένη διάγνωση, έτσι ώστε οι μητέρες κατά τη δειγματοληψία ούρων για ανάλυση να κλείσουν τον κόλπο με βαμβάκι.
Ασθενοφόρο μου
Να είστε προσεκτικοί στον εαυτό σας, να εμπιστεύεστε τις αισθήσεις και τη διαίσθησή σας και να βοηθήσετε το σώμα σας, δηλαδή:
κρατήστε ένα ημερολόγιο για την πρόσληψη και την εκκένωση υγρών. Αν χρησιμοποιήσατε, για παράδειγμα, ένα λίτρο υγρού και διατέθηκαν μόνο 200 ml, να είστε προσεκτικοί.
να περιορίσετε τη χρήση αλατιού, πικάντικων τροφίμων και καρυκευμάτων.
εισάγετε στη διατροφή υψηλής ποιότητας πρωτεΐνες (κρέας, θαλάσσιο ψάρι, τυρί cottage) σε επαρκείς ποσότητες, και φρούτα και λαχανικά - σε αφθονία?
Προσπαθήστε να περάσετε λιγότερο χρόνο στα πόδια σας, ιδανικά - εάν είναι δυνατόν, να κανονίσετε ένα ημι-ταχυδρομικό καθεστώς.
βάλτε τα πόδια σας στο λόφο.
αν χρειαστεί, να παίρνετε φάρμακα που συνταγογραφούνται από γιατρό (για παράδειγμα, κεφάλαια για την ενίσχυση των αγγειακών τοιχωμάτων - askorutin, βιταμίνη C, καθώς και διουρητικά).
Θέλουμε να διατηρήσουμε
Εάν, ωστόσο, η χειρουργική επέμβαση βρεθεί σε απειλητικό στάδιο, η μέλλουσα μητέρα πιθανότατα νοσηλεύεται στο νοσοκομείο. Αυτό το βήμα λαμβάνεται για να εξασφαλιστεί ότι οι γιατροί έχουν την ευκαιρία να παρακολουθούν συνεχώς την κατάσταση της μητέρας και του μωρού με υπερηχογράφημα και καρδιοτοκογραφία, καθώς και να κάνουν θεραπεία με φάρμακα που έχουν περίπλοκο αποτέλεσμα:
- ηρεμεί και προστατεύει το νευρικό σύστημα της μητέρας, το οποίο εμποδίζει τις ελλείψεις στο σώμα του οξυγόνου,
- Ενίσχυση και θρέψη των αιμοφόρων αγγείων της μητέρας και του παιδιού.
- τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος από την ουδετεροπλασία,
- μείωση της πήξης του αίματος.
Συμπληρώνοντας όλα τα παραπάνω, ας πούμε: θυμηθείτε ότι η προσεκτική στάση σας απέναντι στην εγκυμοσύνη σας, μια θετική στάση, την αγάπη σας για το μωρό είναι ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε την απειλή από τον εαυτό σας και τα πολυαναμενόμενα ψίχουλα. Μη φοβάστε την τοξικότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - πώς να το αντιμετωπίσετε αυτό που γνωρίζετε τώρα. Απλά πρέπει να είστε προσεκτικοί στον εαυτό σας και να αναλάβετε δράση εγκαίρως, αν αυτό είναι πραγματικά απαραίτητο. Γίνετε υγιείς!