Ένα παιδί σε οποιαδήποτε ηλικία χρειάζεται συνεχή προσοχή και φροντίδα από τους γονείς. Από τη γονική προσοχή στο μωρό εξαρτάται όχι μόνο από την ψυχική αλλά και τη σωματική υγεία του παιδιού. Για παράδειγμα, αν ένα μωρό δεν κοιμάται καλά, για μερικούς γονείς αυτό μπορεί να φαίνεται σαν μια πλήρης καταστροφή και δεν θα προκαλέσει τίποτα ασύγκριτο πανικό. Και για τους άλλους που δίνουν προσοχή στις ανάγκες του μωρού, το ερώτημα πώς να ρυθμίσετε τον ύπνο του παιδιού για να γίνει μια γραμμή με την επιθυμία να γνωρίσετε την απάντηση σε αυτό. Οι λόγοι για τους οποίους ένα μωρό έχει ένα κακό όνειρο μπορεί να ποικίλει και να εξαρτάται από πολλούς παράγοντες της ζωής του.
Άνεση και επιρροή στον ύπνο του παιδιού
Πρώτα απ 'όλα, οι λόγοι για την έλλειψη ύπνου μπορούν να εξαρτώνται από την ηλικία του μωρού. Εάν ένα μικρό παιδί δεν παρουσιάζει κανένα σημάδι ασθένειας κατά την αφύπνιση, μια καλή όρεξη - οι κύριοι λόγοι για την έλλειψη κανονικού ύπνου μπορεί να είναι η επιθυμία για φαγητό, μια άβολη θέση ή μια βρεγμένη πάνα. Γι 'αυτό για την προσαρμογή του ύπνου ενός παιδιού δεν είναι απαραίτητο να προκαλέσει ένα πρόωρο πανικό και να πάρει νευρικό για αυτό, αλλά απλά τον έβαλε να κοιμηθεί όσο πιο άνετα γίνεται και να αλλάξει την πάνα του. Ο καλός ύπνος ενός παιδιού εξαρτάται επίσης από τη θερμοκρασία στο δωμάτιο όπου κοιμάται.
Θερμοκρασία του παιδικού δωματίου
Μερικοί από τους γονείς, ανησυχούν ότι το μωρό είναι άρρωστο, προσπαθήστε να ολοκληρώσετε το μωρό όσο το δυνατόν θερμότερα, ακόμα και το καλοκαίρι, θερμαίνετε το δωμάτιο, μετατρέποντάς το σε ένα πραγματικό λουτρό. Και αυτό παρά το γεγονός ότι η κανονική θερμοκρασία δωματίου για ένα παιδί πρέπει να είναι δροσερό, περίπου 18-20 C. Επιπλέον, ένα παιδί μπορεί να έχει ένα κακό όνειρο, επειδή το δωμάτιο όπου κοιμάται είναι πολύ μικρό και είναι σε αυτό ένα τεράστιο αριθμό παιχνιδιών, στους τοίχους είναι κρεμασμένα χαλιά, τα οποία απορροφούν μια τεράστια ποσότητα σκόνης. Επίσης, ένα κακό όνειρο μπορεί να σχετίζεται με το γεγονός ότι το παιδί συνηθούσε να κοιμάται με τους γονείς του και έπειτα ήρθε η ώρα να τον απογαλακτίσουμε από αυτόν. Σε αυτή την περίπτωση, για να ρυθμίσετε τον ύπνο των ψίχτων, είναι απαραίτητο για έναν από τους γονείς για πρώτη φορά, πριν το μωρό να κοιμηθεί, να μείνει μαζί του.
Σωστή και οικεία κατάσταση ύπνου
Μερικοί γονείς, για παράδειγμα, τείνουν να πιστεύουν ότι εάν ένα παιδί κοιμάται από καιρό, αυτό σημαίνει ότι έχει αϋπνία. Αλλά οι διαφορές μπορεί να είναι ότι το παιδί έμεινε με άδειο στομάχι ή έτρωγε πριν πάει για ύπνο. Αξίζει πάντα να θυμόμαστε ότι το άφθονο γεύμα δεν μπορεί πάντα να προκαλέσει ύπνο. Είναι συχνά επιβλαβές για τη διατροφή και την υπερφόρτωση ενός παιδιού, ειδικά πριν πάτε για ύπνο. Σε όλα θα πρέπει να υπάρχει ένα καθεστώς και ειδικά θα πρέπει να αφορά στον ύπνο. Για να καθιερωθεί ένας κανονικός ύπνος είναι πιθανό σε περίπτωση που το παιδί πηγαίνει στο κρεβάτι και σηκώνεται ταυτόχρονα.
Οι διαθέσεις πριν από τον ύπνο
Τα whimsical παιδιά βρίσκονται αποκλειστικά στους ώμους των γονέων. Ενώ το παιδί είναι μικρό, είναι εύκολο να συνηθίσεις ή να αποκλείσεις από κάτι. Lullaby και lulling με ένα παραμύθι για τη νύχτα - αυτό είναι μακριά από μια διέξοδο από την κατάσταση. Αυτή είναι μια προσωρινή λύση στο πρόβλημα, το οποίο μπορεί να είναι ήδη αδύνατο αύριο. Τα παιδιά είναι πολύ ευαίσθητα και μόλις σταματήσουν να ακούν τον ήχο, ξυπνούν. Ο καλύτερος τρόπος είναι να διδάξετε τα ψίχουλα να κοιμηθούν χωρίς τη βοήθεια των ενηλίκων.
Τι κάνει ένα καλό όνειρο
Ο εξαιρετικός και ήρεμος ύπνος του παιδιού εξαρτάται από το τι έκανε όλη την ημέρα και πριν πάει για ύπνο. Οι γιατροί παιδιών συνιστώνται έντονα να ηρεμήσουν το μωρό πριν πάνε για ύπνο και να μην τον ανησυχούν. Πριν πάτε για ύπνο, το νευρικό σύστημα του παιδιού πρέπει να είναι σε ήρεμη κατάσταση. Είναι δυνατόν να την βγάλουμε από την κατάσταση της ισορροπίας όχι μόνο με μια απότομη φωνή, με το γέλιο, αλλά με έναν ξένο θόρυβο στο διαμέρισμα. Θυμηθείτε ότι τα παιδιά είναι πολύ ευαίσθητα από τη φύση τους. Επομένως, η δεκτικότητα τους γίνεται αισθητή όχι μόνο στο ψυχικό αλλά και στο φυσικό επίπεδο. Τα παιδιά αμέσως βλέπουν μια αλλαγή στη διάθεση των γονιών τους. Με την ευκαιρία, η βιασύνη και η νευρική ηρεμία δεν θα σας βοηθήσουν να οργανώσετε τον ύπνο ενός παιδιού, γι 'αυτό αξίζει να κάνετε σε μια ήρεμη και χαλαρή ατμόσφαιρα, διαφορετικά όλα αυτά μπορούν να οδηγήσουν σε χρόνια έλλειψη ύπνου.