Κάθε παιδί έχει τις δικές του ατομικές τελετουργίες να ξαπλώνει, να κοιμάται. Όλα εξαρτώνται από το ύφος της γονικής μέριμνας, από την ιδιοσυγκρασία, τη φύση και την υγεία του παιδιού, την ηλικία. Πολλά παιδιά κάτω των τριών ετών χρειάζονται πολύ φυσική επαφή, απλώς ηρεμούν όταν αισθάνονται τη ζεστασιά της αναπνοής της μητέρας μου, του σώματος. Ως εκ τούτου, αυτά τα παιδιά πρέπει να διδαχθούν να κοιμούνται από 3 χρόνια στο δωμάτιό τους, αυτή είναι η στιγμή που το μωρό σχηματίζεται ανεξάρτητα.
Πώς να διδάξετε ένα παιδί να κοιμηθεί στο δωμάτιό του;
Δεν είναι όλα τα παιδιά εύκολα να χωρίσουν με τη συνήθεια του ύπνου στο κρεβάτι των γονιών τους, αυτές οι λίγες συμβουλές θα βοηθήσουν.
Μερικές φορές ένα παιδί είναι περίπου έξι ετών, αλλά δεν θέλει να κοιμηθεί μόνος του. Και οι γονείς φταίνε γι 'αυτό, δεν επέμειναν μόνοι τους, έδειξαν καλοσύνη και συνέχισαν να αφήνουν την κόρη ή το γιο να χρησιμοποιούν την κατάσταση. Είναι απαραίτητο να μην δούμε απότομα, αλλά να εξηγήσετε επίμονα στο παιδί σας ότι είναι ήδη μεγάλο και έχει γίνει ανεξάρτητο. Η μεταφορά σε ξεχωριστή κρεβατοκάμαρα πρέπει να γίνεται σταδιακά, χωρίς να επιτρέπεται το στρες, πρέπει να γνωρίζει ότι μερικές φορές θα έχει την ευκαιρία να κοιμηθεί με τους γονείς του. Και αυτό το γεγονός θα χαλαρώσει και θα καθησυχάσει το παιδί.
Είναι απαραίτητο να ενεργείτε σταθερά και απαλά, να επαινείτε για υπακοή και να την ενθαρρύνετε. Για να κάνει το παιδί να καταλάβει ότι έχει προγραμματιστεί κάθε βράδυ, το τελετουργικό δεν αλλάζει, ότι πρώτα θα υπάρξει πλύσιμο, τότε πρέπει να βάλεις την πιτζάμες σου, να πεις αντίο στα παιχνίδια, η μητέρα διαβάζει ένα παραμύθι πριν το κρεβάτι, το παιδί γυρίζει το βαρέλι, κλείνει τα μάτια και κοιμάται με την αγαπημένη αρκούδα.
Για να κοιμηθεί, είναι απαραίτητο να πάει για ύπνο σε αυστηρά ορισμένο χρόνο και αν το παιδί φοβάται να κοιμηθεί μόνο του, είναι δυνατόν να αφήσει το φως της νύχτας για λίγο. Προσπαθήστε να αναπτύξετε στο παιδί μια θετική στάση προς τον τόπο κατοικίας, στο παχνί, να καλύψει τα κλινοσκεπάσματα μαζί του έτσι ώστε να ξέρει ότι είναι ο κύριος του κρεβατιού του και του δωματίου του.
Πρέπει να καθόμαστε δίπλα ο ένας στον άλλο, να πατάμε το μωρό και να κρατάμε το χέρι του. Θα είναι δύσκολο για πρώτη φορά, αλλά εάν κάνετε σαφώς και συντονίζετε όλες τις ενέργειες, τότε σε 3 εβδομάδες το παιδί θα κοιμηθεί μόνο του. Εάν το βράδυ το παιδί σας ήρθε σε σας, πρέπει να καθίσετε μαζί του για λίγο, να τον πάρετε στο παχνί του, αλλά μην αφήσετε μαζί του.
Είναι απαραίτητο τα μέλη της οικογένειας να υποστηρίζουν την επιθυμία των γονιών να κοιμάται ένα παιδί στο κρεβάτι του και να γνωρίζει ότι είναι αγαπημένος και αξιόπιστος.
Εάν δεν μπορείτε να "μετακινήσετε" ένα παιδί στο δωμάτιό του, πρέπει να καταλάβετε γιατί ένα παιδί αρνείται να κοιμηθεί μόνο του, ίσως η αγάπη και η φροντίδα του δεν αρκεί γι αυτόν και προσπαθεί να προσελκύσει την προσοχή των γονιών του με αυτό τον τρόπο. Θα πρέπει να αναλύσετε τη συμπεριφορά σας, να συνάγετε τα απαραίτητα συμπεράσματα, τότε μπορείτε να αποφύγετε τις διαφωνίες στην οικογένεια και ο ύπνος του παιδιού στο κρεβάτι του θα προσαρμοστεί σταδιακά.
Για το παιδί σας γρήγορα κοιμήθηκε και κοιμόταν μόνο, πρέπει να συμμορφωθείτε με διάφορους κανόνες:
- Πριν πάτε για ύπνο, μην παίζετε σε αρκετά ενεργό παιχνίδι.
- Το παιδί πρέπει να γνωρίζει ότι εάν είπατε ότι θα κοιμηθεί στο δωμάτιό του, τότε θα πρέπει να εκπληρώσετε αυτήν την υπόσχεση.
- Επιδείξτε την επιμονή και πείτε ότι το παιδί είναι ήδη μεγάλο και πρέπει να συμπεριφέρεται σύμφωνα με τον ενήλικα, πράγμα που σημαίνει ότι πρέπει να κοιμηθείτε μόνο στο δωμάτιό σας.
- Υποσχεθήστε ότι, για παράδειγμα, τα Σάββατα το παιδί θα κοιμηθεί μαζί σας. Ίσως κατά τη διάρκεια της ημέρας το μωρό να μην έχει αρκετή επικοινωνία και φυσική επαφή με τους γονείς, έτσι προσπαθεί να αντισταθμίσει αυτό το ελάττωμα με τον τρόπο αυτό.
- Και στο σπίτι ο καθένας παρατηρεί το αυστηρό καθεστώς και τους κανόνες του ύπνου. Το σπίτι έχει μια φιλική ήρεμη ατμόσφαιρα.
Χρησιμοποιήστε αυτές τις συμβουλές και στη συνέχεια το παιδί σας θα μάθει να κοιμάται μόνο στο κρεβάτι του και στο δωμάτιό του.