Μερικές φορές ολόκληρη η διαδικασία ύπνου διαρκεί τουλάχιστον δύο ώρες. Το βιβλίο ξαναδιαβάστηκε, το σκηνικό τραγουδιού τραγουδάει ήδη τρεις φορές, αλλά το παιδί δεν κοιμάται. Μπορεί να διδάξει σε ένα παιδί να κοιμηθεί μόνος του. Και πώς μπορεί να γίνει αυτό; Για να γίνει αυτό μια πραγματικότητα είναι πραγματική. Αν και αυτό θα απαιτήσει κάποιες γνώσεις και δεξιότητες. Φυσικά, όλα τα παιδιά είναι διαφορετικά, επομένως, καθένα από αυτά θα απαιτήσει μια προσωπική προσέγγιση.
Παρόλο που δεν υπάρχει ενιαία συνταγή για καθολική δράση, εξακολουθεί να υπάρχει η δυνατότητα για τους γονείς να προτείνουν ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα που μπορεί να προσαρμοστεί από καιρό σε καιρό. Επιπλέον, οι γονείς θα πρέπει να αισθάνονται εάν το παιδί τους είναι έτοιμο για συγκεκριμένες ενέργειες ή μπορεί να περιμένει.
Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι πρέπει να αποδειχθεί μια ατομική προσέγγιση του παιδιού από τη γέννησή του. Πολλά μωρά μπορούν να κοιμηθούν μόνοι τους από τους πρώτους μήνες μετά τη γέννηση. Κατά κανόνα, αυτά είναι αργά, ήσυχα παιδιά. Τα συναισθηματικά και τα κινητά παιδιά συχνά δεν μπορούν να κοιμηθούν μόνα τους. Ένα μικρό παιδί δεν είναι σε θέση να ρυθμίσει την κατάσταση διέγερσης και αναστολής του εαυτού του, οπότε το βράδυ το παιδί δεν θα μπορέσει να σταματήσει. Οποιεσδήποτε προσπάθειες των γονέων να σταματήσουν αυτό θα συνοδεύεται από κακοήθειες και ακόμη και υστερία.
Ακόμα και τα μωρά κοιμούνται στα χέρια της μαμάς, πιο κοντά στο στήθος. Αυτό συμβαίνει επειδή το μωρό χρειάζεται τη ζεστασιά της μητέρας. Στα χέρια της μητέρας του, αισθάνεται ότι είναι ασφαλής. Σε τέτοιες περιπτώσεις είναι άχρηστο να κάνετε τίποτα, περιμένετε καλύτερα μέχρι το παιδί να μεγαλώσει λίγο.
Σε ποια ηλικία μπορείτε να διδάξετε ένα παιδί να κοιμηθεί μόνο του; Περίπου ένα χρόνο θα πρέπει να διδάξετε στο μωρό σας να κοιμάται μόνος του. Είναι δύσκολο να καθοριστεί ακριβώς από ποια ηλικία να αρχίσει να διδάσκει το παιδί να κοιμάται μόνο του. Ένα παιδί από τρία χρόνια παίζει ήδη σκάκι και ο άλλος μόλις αρχίζει να μιλάει. Αυτό απαιτεί διαφοροποιημένη προσέγγιση. Πρώτον, απλά πρέπει να αρχίσετε με τη διαδικασία της προετοιμασίας για το κρεβάτι.
Πιο κοντά στο βράδυ, το παιδί πρέπει να μεταφερθεί σε ένα πιο ειρηνικό καθεστώς και λιγότερο δραστήριους αγώνες. Διασκεδάστε το παιδί με τη βοήθεια γνωστών παιχνιδιών και ιστοριών ή παραμυθιών. Κατά τη διαδικασία της επικοινωνίας από καιρό σε καιρό, το παιδί πρέπει να μείνει μόνο του στο δωμάτιο. Οι γονείς πρέπει να παρακολουθούν συνεχώς την κατάσταση του παιδιού, έτσι ώστε να μην είναι νευρικός και όχι εθισμένος στο παιχνίδι. Όλες οι ενέργειες του μωρού πρέπει να γίνονται κοντά στο παχνί του. Πριν πάτε για ύπνο κάθε φορά που ένα παιδί μπορεί να προσφέρει ένα παιχνίδι με το υπό όρους όνομα "Good Night". Το παιδί και ένας από τους γονείς βάζουν τα παιχνίδια να κοιμούνται, να στείλουν όλα τα αυτοκίνητα στο χώρο στάθμευσης αυτοκινήτων, όλα αυτά τα παιχνίδια θα πρέπει να είναι "υπνηλία" κατευθύνσεις. Φυσικά, τα ποδοσφαιρικά ή πολεμικά παιχνίδια καταργούνται αυστηρά.
Δεν μπορεί να ειπωθεί ότι η διαδικασία θα πάει γρήγορα. Οι γονείς θα πρέπει να κερδίσουν πολλή υπομονή. Επιπλέον, θα πρέπει να τεθούν για επιτυχία, επειδή η στάση τους θα μεταδοθεί στο παιδί. Μια θετική στάση θα διευκολύνει μόνο το έργο των γονέων. Έτσι, όλες οι κούκλες και τα αυτοκίνητα είναι "που" να κοιμηθεί. Ήθελε ήδη έναν ήσυχο ύπνο, τραγουδούσε ένα νούμερο και φίλησε. Τώρα μπορείτε να αφήσετε το παιδί να κοιμηθεί. Οι γονείς πρέπει να θυμούνται ότι το κύριο πράγμα σε αυτή τη διαδικασία είναι ένα συγκεκριμένο σύστημα ενεργειών που δεν παραβιάζεται με κανέναν τρόπο. Όλες οι ενέργειες για ενήλικες θα πρέπει να καταστήσουν σαφές στο μωρό ότι έχει περάσει η μέρα και έχει έρθει ο χρόνος ανάπαυσης.
Στις πρώτες μέρες της "μάθησης" ένας από τους γονείς μπορεί να βρίσκεται δίπλα στο παιδί. Αυτή τη στιγμή, είναι καλύτερα να μην κοιτάξουμε στα μάτια του παιδιού. Μια τέτοια συναισθηματική επαφή περιπλέκει περαιτέρω το καθήκον των γονέων. Είναι καλύτερο να τοποθετήσετε το παιδί πρόσωπο με πρόσωπο. Οι ιστορίες και οι ιστορίες που το παιδί ζητάει την ιστορία πρέπει να είναι πολύ απλές και σύντομες. Φαντασία είναι καλύτερο να απενεργοποιήσετε, πολύ συναρπαστικό οικόπεδο μπορεί να προκαλέσει το μωρό. Σταδιακά, είναι απαραίτητο να προσαρμοστεί το παιδί στο γεγονός ότι είναι ήδη μεγάλο και ανεξάρτητο, οπότε πρέπει να κοιμηθεί μόνος του. Τώρα μπορείτε να αφήσετε το παιδί. Αν καλέσει ξανά, τότε πρέπει να επιστρέψετε, να τον φιλήσετε και να τον ηρεμήσετε, και στη συνέχεια να φύγετε ξανά.
Είναι δυνατόν να προσφέρουμε στο παιδί να κοιμάται "με τρόπο ενήλικα". Καλείται να κοιμηθεί όχι στο κρεβάτι του μωρού, αλλά στον καναπέ. Οι ψυχολόγοι έχουν παρατηρήσει ότι σε ορισμένες περιπτώσεις, τα προβλήματα με τον ύπνο μπορούν να εξαφανιστούν μετά την αλλαγή του ύπνου. Το παιδί μπορεί να τεθεί από τον πατέρα του, τον οποίο δεν βλέπει τόσο συχνά. Παραδόξως, με τους παπάδες, μερικά μωρά είναι λιγότερο άβολα. Ακόμα καλύτερα, όταν ένα παιδί έχει ένα καθεστώς της ημέρας, που αποτελείται λαμβάνοντας υπόψη την ανεξαρτησία του παιδιού. Σημειώνεται ότι ένα παιδί που κοιμάται ταυτόχρονα αναπτύσσει αυτοπειθαρχία. Με την ευκαιρία, ένα παιδί που κοιμάται ανεξάρτητα βουτάει στον ύπνο για 5 ή 10 λεπτά.
Θυμηθείτε, αν ένα παιδί αντιστέκεται στις ενέργειες των γονέων και δεν θέλει να κοιμηθεί χωρίς τη μητέρα, τότε δεν πρέπει να επιμείνουμε πολύ. Μπορείτε απλά να θέσετε την πρόθεσή σας στην άκρη για λίγο. Ίσως σε 2-3 εβδομάδες το παιδί δεν θα αντισταθεί τόσο πολύ. Έτσι, προτού πάτε για ύπνο, συνιστώνται τα ακόλουθα παιχνίδια: διαβάζοντας τα αγαπημένα παραμύθια, τοποθέτηση των παιχνιδιών στον ύπνο, σχεδίαση ή συλλογή παζλ, συλλογή κύβων σε κουτί κλπ. Πριν πάτε για ύπνο, δεν συνιστάται να συμμετέχετε στις ακόλουθες δραστηριότητες: να παίζετε πολύ ζωντανά παιχνίδια, να διαβάσετε νέες ιστορίες και να παίξετε νέα παιχνίδια .
Εάν το παιδί σας ζητήσει να αφήσετε το φως ενεργοποιημένο, μπορείτε να ανάψετε τη νυχτερινή λυχνία με χαμηλό φωτισμό. Η πόρτα του παιδικού σταθμού μπορεί να μείνει ανοιχτή. Οι γονείς θα πρέπει να είναι κοντά εάν το παιδί ξυπνά ξαφνικά. Σε τέτοιες καταστάσεις, πρέπει να έρθετε σε αυτόν, να τον ηρεμήσετε και να τον φιλήσετε, και στη συνέχεια να φύγετε ξανά. Οι γονείς πρέπει να είναι υπομονετικοί, επειδή αρχικά θα πρέπει να επιστρέψουν στο παιδί πολλές φορές, αλλά τελικά το μωρό θα συνηθίσει και στη συνέχεια γρήγορα να κοιμηθεί μόνος του. Το κύριο πράγμα είναι ότι οι γονείς πρέπει να θυμούνται ότι όλα τα παιδιά μεγαλώνουν και μεγαλώνουν. Η διδασκαλία ενός παιδιού πρέπει να παραμείνει ήρεμη και αισιόδοξη, διότι πολύ σύντομα όλες οι ενέργειες θα φέρουν ένα εξαιρετικό αποτέλεσμα.