Πώς να επιστρέψετε την ειρήνη του μυαλού μετά το διαζύγιο;

Πίσω από αυτά είναι μακρά και χαρούμενα χρόνια παντρεμένης ζωής. Ήσασταν παντρεμένοι όταν ήσασταν πολύ νέοι - ήσουν απείρως ευτυχισμένοι. Μέχρι στιγμής, η ημέρα του γάμου σας στέκεται μπροστά σας - είστε σε ένα όμορφο λευκό φόρεμα, ο γαμπρός σε ένα κοστούμι.

Και οι δύο σας περιμένετε για μια ευτυχισμένη οικογενειακή ζωή.

Στο παρελθόν, υπήρχαν ευτυχισμένες στιγμές, κοινά προβλήματα, η γέννηση των παιδιών σας. Ήταν μαζί με λύπη και ευτυχία. Ήσασταν για τον άλλον ο πλησιέστερος και ο πιο αγαπημένος κόσμος. Για τον άλλον ήταν ώμο και υποστήριξη, πάντα ήξεραν ότι σε αγαπώντας και αγαπημένο πρόσωπο σας περιμένει στο σπίτι.

Αλλά, σήμερα όλα είναι διαφορετικά, ο γάμος σας καταστρέφεται. Ποιος ήταν ο λόγος του διαζυγίου σας - προδοσία ενός αγαπημένου σας, προδοσία ή περασμένα συναισθήματα - δεν είναι τόσο σημαντικό. Τώρα είναι σημαντικό πώς να επιστρέψετε την ειρήνη του μυαλού μετά το διαζύγιο. Πώς να ξεκινήσετε την οικοδόμηση μιας νέας ζωής; Πώς μπορούμε να εξετάσουμε το μέλλον με εμπιστοσύνη;

Ποια αισθήματα και συναισθήματα αντιμετωπίζετε μετά το διαζύγιο; Μήπως χάσατε την ψυχραιμία σας; Φυσικά, τώρα δεν θέλετε να δείτε ή να ακούσετε κανέναν. Θέλετε περισσότερο να μένετε μόνοι με τις σκέψεις σας. Να βυθιστείς στο παρελθόν και απλά να λυπάσαι και να κλάψεις για κάτι που δεν θα συμβεί στη ζωή σου. Μπορείτε να ορκιστείτε για όλα τα λάθη που έχετε κάνει. Μπορείτε να καταραμένος την πρώην σύζυγό σας για την προδοσία και τον πόνο που σας προκάλεσε.

Υποσχέζετε στον εαυτό σας ότι θα αναλάβετε εκδίκηση. ότι κανένας άλλος δεν θα εμπιστευτεί και δεν αφήνει κανέναν άνθρωπο στην καρδιά του. Η ειρήνη σας μετά το διαζύγιο είναι στα πρόθυρα της κατάρρευσης.

Οι ψυχολόγοι, χάρη στις έρευνες, κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι ένα πρόσωπο που επέζησε από ένα διαζύγιο, δεν υπερβαίνει τους έξι μήνες. Το πρώτο πράγμα που επηρεάζει το διαζύγιο είναι η αυτοεκτίμηση και η ειρήνη του μυαλού μιας γυναίκας. Αλλά μέχρι να μάθετε να αγαπάτε τον εαυτό σας ξανά μέχρι να ξαναβρεθείτε στην ψυχραιμία - δεν θα αρχίσετε να ζείτε πραγματικά.

Επιστρέψτε την ειρήνη του μυαλού μετά το διαζύγιο - είναι αλήθεια; Είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε αυτό το θέμα με περισσότερες λεπτομέρειες και να προσπαθήσουμε να βρούμε μια διέξοδο από το πρόβλημα.
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κατανοηθεί είναι ότι η καταθλιπτική σας κατάσταση είναι μια απολύτως φυσιολογική αντίδραση ενός ατόμου σε ένα τόσο έντονο ψυχολογικό χτύπημα. Θέλετε να κλαίει και να είναι λυπημένος - φυσικά, ακόμη και ένας ζωντανός που ξέρει πώς να αισθανθεί και να βιώσει.

Για να επιστρέψετε την ειρήνη του μυαλού μετά το διαζύγιο, πρέπει να απαλλαγείτε από το κενό στην ψυχή. Εάν είστε μητέρα, τότε ο Θεός σας έχει ήδη απονείμει τη μεγαλύτερη ευτυχία - τα παιδιά. Θυμηθείτε ότι δεν είναι εύκολο γι 'αυτούς τώρα: ο πατέρας τους άφησε και η μητέρα του είναι κοντά στην απώλεια της τελευταίας επιθυμίας να ζήσει. Θέλετε τα παιδιά σας να είναι ευτυχισμένα; Ως εκ τούτου. Δεν έχετε το δικαίωμα να είστε κατάθλιψη - τις χρειάζεστε τώρα. Δώστε στα παιδιά σας την αγάπη και τη φροντίδα τους, ο ίδιος ο πόνος σας θα πάει μακριά.

Δεν είστε καθησυχασμένοι από την υπόσχεση ότι όλα σίγουρα θα αποδειχθούν καλά; Δεν μπορείτε να δεχτείτε το γεγονός ότι "όλα γίνονται για το καλύτερο"; Στην πραγματικότητα, το κεφάλι σας καταλαβαίνει ότι όλα είναι αληθινά. Αλλά η καρδιά είναι τόσο οδυνηρή που δεν μπορεί να δεχτεί μια τέτοια οδυνηρή αλήθεια.

Οι φίλοι καλούνται να βρουν ένα νέο φίλο και να βυθιστούν στον κόσμο της αγάπης και του ρομαντισμού; ¶Αλλά, είστε τώρα σε μια κατάσταση που ακόμη και στον καθρέφτη φοβάστε να κοιτάξετε.

Μην φοβάστε και μην είστε ντροπαλοί για τα συναισθήματά σας, ανεξάρτητα από το πόσο ηλίθια δεν σας φαίνονταν. Θέλετε να κλάψετε; Δώστε στον εαυτό σας αυτή την ευκαιρία, αλλά μόνο για μια μέρα και όχι παρουσία παιδιών.

Καταλάβετε ότι το διαζύγιο δεν είναι το τέλος της ζωής. Η ηρεμία σας εξαρτάται από τη διάθεσή σας.

Εργαστείτε - απομακρύνετε τις κακές σκέψεις, απομακρύνετε την αγωνία και τις αναμνήσεις. Ζήστε το παρόν.

Μόλις επιβιώσει η περίοδος κατάθλιψης μετά το διαζύγιο - θα επιστρέψει στην ειρήνη του μυαλού, να βελτιώσει τη διάθεσή σας, θέλετε να ζήσετε και να αναζητήσετε την ευτυχία σας.