Δεν έχει σημασία αν είστε στην αρχή της σχέσης ή είστε ήδη ζευγάρι με εμπειρία, σύμφωνα με τον καθηγητή ψυχολογίας Alfred Hebert του Munster, ότι η αγάπη σας ενισχύεται, η αρμονία πρέπει να είναι σε πέντε τομείς: στο σεξ, σε σχέση με το χρήμα, στην επικοινωνία, , στα σχέδια για το μέλλον.
Είναι η ένωση σας όμορφη; Ενισχύστε το
Ενισχύστε σκοπίμως τα αδύνατα σημεία της σχέσης σας!
«Όσο ισχυρότερη είναι η θεμελίωση, τόσο ισχυρότερη θα είναι η ένωση», πιστεύει ο καθηγητής Gebert. Επομένως, πρώτα επικεντρωθείτε σε τρεις περιοχές. Προσπαθήστε να μεγιστοποιήσετε τα βασικά στοιχεία της ένωσης σας!
"Μισή ετησίως είναι μια εποχή που η αγάπη μετατρέπεται σε αγάπη", εξηγεί ο Alfred Hebert. "Το αισθησιακό σεξ και η καλή επικοινωνία είναι το 70% των ισχυρών σχέσεων και οι γενικές απόψεις για τις αξίες, τα χρήματα και τα σχέδια για το μέλλον είναι το υπόλοιπο 30%, λένε οι δημοσκοπήσεις". Αν θέλετε να ανοίξετε τη δεύτερη ανάσα της αγάπης σας, δώστε προσοχή στους τομείς του σεξ και της επικοινωνίας.
Η αγάπη σας είναι μακριά από το σκοτάδι
Προκειμένου αυτό να συμβεί, πριν από μεγάλα έξοδα, συμπληρώστε μαζί τον συνολικό προϋπολογισμό για να εξασφαλίσετε μια ειλικρινή συνεργασία.
Η συνεχής τριβή λόγω χρημάτων είναι ένα αρκετά κοινό πρόβλημα των ζευγαριών που ξεκινούν σοβαρές σχέσεις. Το πρόβλημα είναι ότι έχετε διαφορετικές απόψεις για τη χρηματοδότηση. Για παράδειγμα, αποθηκεύετε μια βροχερή μέρα και συλλέγει δίσκους ή ταξίδια. Κάποιος χρειάζεται χρήματα για υποσυνείδητο να αισθάνεται προστατευμένος, κάποιος - για μια αίσθηση ελευθερίας, τουλάχιστον, για παράδειγμα, για αυτοπραγμάτωση. Προσπαθήστε να μιλήσετε για τα χρήματα, παρακάμπτοντας το πρακτικό μέρος. Αντί για "Γιατί χρειάζεστε τρία τηλέφωνα;" Ρωτήστε: "Αυτό σας κάνει πραγματικά ευτυχισμένο;" Έτσι, θα περάσετε, απότομες γωνίες και θα τον ενημερώσετε ότι νοιάζεστε για την ευημερία του πρώτα απ 'όλα.
Για τις διαφωνίες σας σε θέματα χρημάτων, πιθανότατα, υπάρχει μια αντιπαλότητα. "Τις περισσότερες φορές, αυτό συμβαίνει όταν ένας συνεργάτης αρχίζει να παίρνει σχετικά περισσότερα από ένα άλλο", λέει ο οικονομικός γκουρού Katrin Zundermayer. - Δεν επιθυμεί να μοιραστεί το μπόνους του και ταυτόχρονα να κρατήσει τον συνολικό προϋπολογισμό σας υπό έλεγχο. Σε μια τέτοια κατάσταση, ένας εταίρος με χαμηλότερα εισοδήματα αισθάνεται λιγότερο περιορισμένος και λιγότερο απαραίτητος. Ο απλούστερος και αποτελεσματικότερος τρόπος κατανομής των κεφαλαίων είναι τα δύο νομίσματα, τα συνολικά και τα προσωπικά: ένα συγκεκριμένο ποσό πηγαίνει στα κοινά έξοδα και κάθε άτομο πληρώνει για προσωπικές δαπάνες σύμφωνα με τη δική του κρίση.
Σεξ
Σύμφωνα με τις μελέτες του Πανεπιστημίου του GτTttingen, το 30% των ευτυχισμένων ζευγαριών μπορεί να βελτιώσει τη σεξουαλική τους ζωή εάν μοιράζονται τις φαντασιώσεις τους με έναν σύντροφο. Η πιο δημοφιλής φαντασία είναι το σεξ όπου μπορείτε να παρατηρήσετε: στο αυτοκίνητο ή στην οροφή του σπιτιού.
Για να αισθανθείτε απόλυτα ικανοποιημένοι, δεν έχετε αρκετό! «Μερικές φορές στο σεξ θα πρέπει να δείξετε την επιθυμία για πειράματα, αλλά το 80% θα πρέπει να αποτελείται από τις συνήθεις τελετουργίες», συμβουλεύει ο Hebert. Μπορείτε να δοκιμάσετε νέα ρούχα ή να δοκιμάσετε "παιχνίδια" και λιπαντικά.
Εάν είστε στο δρόμο σε σεξουαλική ηρεμία, θα σας βοηθήσει με μια ανοιχτή συνομιλία. Μεταξύ των ζευγαριών, υπάρχει μια άποψη ότι για το φανταστικό είναι μόνο η αμοιβαία έλξη, είναι μύθος! "Τρελό πάθος καθ 'όλη τη ζωή - το αποτέλεσμα της συνεχούς εργασίας". Η συμβουλή του Alfred: μιλήστε για το σεξ σαν μια γυναίκα με καταναγκασμό, σαν να πηγαίνετε στις ταινίες. Ίσως ήρθε η ώρα να αλλάξουμε την κωμωδία για ένα θρίλερ;
Επικοινωνία
Μπορείτε να μιλήσετε για όλα, και είναι υπέροχο! Αυτή η ισχύς κάνει τη σχέση σας απίστευτα ανθεκτική σε όλα. Ένα "αλλά": μην σταματήσετε κάθε μικροσκοπικό πρόβλημα, τα προβλήματα όπως μια ανόητη παρατήρηση πρέπει να σημειωθούν σύντομα και να ξεχαστούν.
Οκτώ από τα δέκα ζεύγη διαλύονται επειδή οι εταίροι μιλάνε λίγο: κατά μέσο όρο λιγότερο από ένα τέταρτο της ώρας την ημέρα - προειδοποιεί ο Alfred Hebert. - Πολλά εξαρτώνται από το θέμα της συνομιλίας. Οι γυναίκες είναι ως επί το πλείστον συνομιλητές γνωστοί, και οι άνδρες είναι για την εργασία, τον αθλητισμό και την τεχνολογία. Συμβουλές εμπειρογνωμόνων: λιγότερο κενή συζήτηση και περισσότερη ουσία! Σύμφωνα με την έρευνα, μιλάμε για όνειρα ή αναμνήσεις που κάνουν τα ζευγάρια πιο ευτυχισμένα.
Η επικοινωνία σας δεν αναπτύσσεται λόγω παρεξήγησης. Πριν από τον συνεργάτη σας, δυστυχώς, μόνο ένα μέρος αυτού που λέτε έρχεται σε εσάς και εσείς ο ίδιος διαφορετικά ερμηνεύετε λανθασμένα τις σύντομες φράσεις του. «Γυρίστε σε αυτόν», συμβουλεύει ο ψυχολόγος. - Προσπαθήστε να διατυπώσετε τις σκέψεις σας σύντομα και καθαρά, σαν να ήταν η CMC: "Ας πάμε σήμερα στις οκτώ στο κινηματογράφο;" ή "θέλω αυτά τα σκουλαρίκια για τα γενέθλια!". Και όταν το ακούτε, προσπαθήστε να είστε προσεκτικοί και μην φοβάστε να ρωτήσετε ξανά: εξαρτάται από αυτό, το ζευγάρι θα αποδειχθεί ότι είναι από σας ".
Τιμές Ζωής
Βρίσκεστε στο ίδιο μήκος κύματος! "Αλλά πρέπει να αφήσετε μερικούς σκοπευτές", συμβουλεύει ο ψυχολόγος. Τα δικά σας χόμπι θα κάνουν τη ζωή σας πιο φωτεινή και πιο ποικιλόμορφη.
Το κύριο πράγμα - να σταματήσουν να διαμαρτύρονται για τις μικροδουλειές. Υπάρχει μια άποψη ότι η αγάπη των ανθρώπων μετρά κάθε μέρα που ζουν από την άποψη των καθημερινών μικρών πραγμάτων. Είμαστε γυναίκες, αξιολογούμε τις σχέσεις "από μέσα", επισημαίνοντας τη φροντίδα και την προσοχή, και τους άνδρες - «έξω», δίνοντας προσοχή στη συμπεριφορά και την ακρίβεια. Τις περισσότερες φορές αυτή η διαφορετική αξιολόγηση των σχέσεων οδηγεί σε διαμάχες. Συμφωνώ για τα πάντα εκ των προτέρων, τη συζήτηση και την ώρα της καθυστέρησης, και ποιος βοηθά τους ανθρώπους στην κουζίνα.
"Το γεγονός ότι οι εταίροι πρέπει να είναι εξίσου συναισθηματικά επιφυλακτικοί και να αντιμετωπίζουν τα ίδια πράγματα εξίσου είναι ένας μύθος", λέει ο Hebert. -50% παρόμοια συν 50% διαφορά - η βέλτιστη ισορροπία. " Αλλά η στάση απέναντι στην πίστη, την ειλικρίνεια και την εμπιστοσύνη είναι τα σημεία στα οποία εξακολουθείτε να πρέπει να είστε παρόμοια. Είναι η βάση κάθε ισχυρής ένωσης.
Σχέδια για το μέλλον
"Τα κοινά σχέδια κάνουν την ένωσή σας εξαιρετικά ισχυρή", είπε. Αλλά προσπαθήστε να επενδύσετε τις δυνατότητές σας σε κάποια πιο καθημερινά, απλά πράγματα, όπως ένα ταξίδι Σαββατοκύριακου ή ένα πικνίκ στο γρασίδι.
Παραδοθείτε στα όνειρα για το μέλλον, αλλά δεν τα χωρίζει. "Ίσως ήρθε η ώρα", είπε ο εμπειρογνώμονας. - Οι γυναίκες σχεδιάζουν συχνά όλη τους τη ζωή και έχουν απαντήσεις σε όλα τα σημαντικά ερωτήματα, όπως η στέγαση, ο γάμος, τα παιδιά. Αλλά έχοντας σαφή σχέδια για έναν άνθρωπο σημαίνει να εγκαταλείπεις οτιδήποτε άλλο. " Σύμφωνα με δημοσκοπήσεις, κάθε τρίτος εκπρόσωπος ενός ισχυρού σεξ φοβάται. Δώστε του χρόνο. Συνήθως κατά τη διάρκεια της σχέσης, τα σχέδια για το μέλλον εμφανίζονται από μόνα τους.
Δεν θέλετε να σχεδιάσετε το μέλλον σας καθόλου! Στο πρώτο εξάμηνο των σχέσεων αυτό είναι φυσικό: οι λάτρεις είναι τόσο απασχολημένοι μεταξύ τους ότι δεν μπορούν να σκεφτούν τίποτα άλλο. Αλλά αν είστε μαζί για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε η έλλειψη σχεδίων είναι φυσιολογική. "Ίσως σε σας δύο ψέματα ο φόβος να εξαπατηθεί", εξηγεί ο ψυχολόγος. Ήρθε η ώρα να αποφασίσετε, γιατί ποιος δεν κινδυνεύει - δεν πίνει σαμπάνια! Δεν είναι καθόλου απαραίτητο να παντρευτείς αμέσως για την αύξηση των παιδιών: Αυτό που είναι σημαντικό είναι το γεγονός ότι θέλεις να είσαι μαζί και να δουλεύεις πάνω στις σχέσεις σου.